6 kegunaan Tiger Balm
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Tiger Balm adalah produk over-the-counter yang mendakwa untuk sementara meringankan sakit otot, sakit, dan ketegangan. Ia melakukannya dengan mematikan kulit, sebagai analgesik.
Tiger Balm hadir dalam pelbagai bentuk, termasuk:
- sapu
- krim
- salap
- linimen
- tompok kulit pelekat
Persediaan kekuatan dan kekuatan tambahan Tiger Balm disediakan. Formulasi, aroma, dan pembungkusannya mungkin berbeza, bergantung pada kawasan di mana seseorang membelinya.
Dalam artikel ini, pelajari mengenai penggunaan Tiger Balm, bahan aktif, dan kemungkinan kesan sampingan.
Apa itu Tiger Balm?
Tiger Balm dapat membantu melegakan sakit, tekanan, dan kesakitan ringan.
Tiger Balm mengandungi beberapa bahan aktif dan tidak aktif.
Bahan aktif dalam satu formulasi Tiger Balm kekuatan biasa termasuk:
- 15 peratus metil salisilat, yang boleh bertindak sebagai analgesik, mematikan kulit.
- 5% mentol, yang dapat membantu menyekat saluran darah, mengurangkan keradangan dan menyebabkan sensasi penyejukan terapeutik.
- 3% kapur barus, yang boleh meningkatkan peredaran dan menyejukkan atau menghangatkan kulit.
Beberapa jenis Balm Tiger mengandungi bahan aktif lain atau minyak pati, seperti:
- capsicum
- minyak pudina
- minyak cassia
- minyak bunga cengkih
- minyak cajuput
- minyak hijau musim sejuk
- minyak kayu putih
6 kegunaan dan faedah
Sebilangan besar bukti untuk manfaat Tiger Balm adalah berdasarkan apa yang diketahui oleh penyelidik mengenai bahan aktifnya.
Tiger Balm dapat melegakan:
1. Sakit dan regangan
Bahan-bahan di balsem, seperti kamper, meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit, mewujudkan sensasi pemanasan yang dapat mengalihkan perhatian dari rasa sakit dan kekakuan.
Camphor dan menthol juga dapat meningkatkan peredaran darah ke otot, berpotensi mempercepat masa penyembuhan dan mengurangkan keradangan.
Dalam satu kajian kecil pada tahun 2014, sembilan orang dewasa yang menggunakan jeli petroleum yang mengandungi 5, 10, atau 20 peratus kapur barus ke lengan bawah mereka mengalami peningkatan aliran darah ke kulit dan otot mereka.
Bahan-bahan lain dalam Balm Tiger, seperti metil salisilat, bertindak sebagai analgesik dan mematikan kulit, yang boleh mengurangkan kekejangan dan sakit.
Tompok pelekat Tiger Balm mungkin paling berguna untuk sakit otot dan ketegangan, kerana tampalan melepaskan bahan aktif secara berterusan dalam jangka masa yang lama.
Beberapa versi Tiger Balm mengandungi capsicum, bahan aktif dalam cabai. Capsicum menyekat reseptor saraf yang memancarkan impuls kesakitan, mewujudkan sensasi hangat yang dapat mengurangkan intensiti sakit otot dan ketegangan.
Capsicum boleh mengurangkan banyak jenis sakit, termasuk dari masalah artritis, barah, dan gastrousus.
2. Ketegangan sakit kepala
Pengarang kajian dari tahun 1996 mendapati bahawa menggunakan Tiger Balm ke dahi lebih berkesan untuk menghilangkan ketegangan sakit kepala daripada plasebo. Ia sama berkesannya dengan mengambil acetaminophen (Tylenol).
Walaupun tinjauan perubatan terkini mengenai rawatan sakit kepala alternatif terus menyebut kajian ini, penyelidikan yang lebih terkini diperlukan.
3. Selsema dan kesesakan
Bahan-bahan dalam Tiger Balm dapat membantu meredakan simptom selesema dan resdung.
Tiger Balm mengandungi ramuan yang dapat membantu meredakan resdung dan kesesakan dada. Beberapa telah digunakan selama berabad-abad dalam minyak, salap, dan bentuk penyedutan untuk meredakan kesesakan akibat selesema dan alergi.
Camphor bertindak sebagai ekspektoran ringan, dekongestan hidung, dan penekan batuk. Menthol dapat menenangkan saluran hidung yang jengkel, membantu melegakan hidung tersumbat.
Dalam kajian tahun 2013, 14 orang yang menghirup larutan mentol 1 persen sebelum terkena capsicum, pemicu batuk, memerlukan batuk lebih lama daripada mereka yang tidak menggunakan larutan mentol.
Orang yang ingin menggunakan Tiger Balm untuk kesesakan atau simptom selesema lain harus membeli formula yang tidak mengandungi pemicu batuk, seperti capsicum dan minyak cengkih.
4. Sakit belakang
Orang sering menggunakan Tiger Balm untuk melegakan sakit belakang, terutamanya sakit di bahagian bawah punggung.
Sebilangan menggunakan ramuan tertentu dalam Tiger Balm sebelum atau selepas menerima rawatan alternatif untuk sakit belakang, termasuk terapi Gua Sha.
Dalam satu kajian tahun 2012, 18 orang yang mengalami sakit belakang yang tidak spesifik selama lebih dari 5 hari berturut-turut telah menggunakan krim pada kawasan tersebut sebelum menerima satu rawatan Gua Sha. Krim itu mengandungi kapur barus dan mentol.
Para peserta melaporkan mengurangkan kesakitan dan kesihatan yang lebih baik, tetapi menentukan sama ada bahan aktif meningkatkan keberkesanan terapi memerlukan kajian lebih lanjut.
5. Ketegangan leher dan bahu
Tiger Balm dapat membantu mengurangkan sakit leher dan bahu.
Dalam kajian yang lebih tua, 105 lelaki dan wanita dengan ketegangan otot ringan hingga sederhana menggunakan tompok yang mengandungi 10% metil salisilat dan 3 persen formulasi mentol. Para peserta menggunakan tampalan di beberapa kawasan, termasuk bahu dan leher atas.
Dua belas jam setelah menggunakan patch mereka, rata-rata peserta mengalami penurunan kesakitan sebanyak 40 peratus, berbanding 103 subjek kawalan yang menggunakan patch plasebo.
Dalam kajian tahun 2017, 29 orang dengan sakit leher menggunakan gel mentol topikal ke kawasan tersebut sebelum menerima manipulasi kiropraktik serviks. Mereka yang menggunakan gel melaporkan lebih banyak pengurangan kesakitan selepas rawatan daripada mereka yang tidak.
6. Sakit sendi
Sedikit bukti khusus menyokong penggunaan Tiger Balm untuk melegakan sakit sendi. Walau bagaimanapun, banyak orang menggunakan balsem untuk meredakan sakit dan kesakitan yang berkaitan dengan osteoartritis.
Osteoartritis menyebabkan tulang kehilangan ketumpatan dan rapuh dari masa ke masa, menyebabkan sakit sendi.
Satu kajian pada tahun 2012 yang merangkumi 2,679 orang dengan sakit sendi lutut osteoarthritic mendapati bahawa 352 peserta menggunakan sapuan, seperti Tiger Balm, untuk mengurangkan kesakitan.
Para penyelidik tidak pasti mengapa Tiger Balm nampaknya membantu melegakan sakit sendi, tetapi bahan aktifnya dapat menyebabkan kebas di kawasan ini dan mengurangkan bengkak.
Kegunaan isi rumah
Sebilangan orang menggunakan Tiger Balm sebagai:
- penghalau serangga dan pengawal anai-anai
- cat, pelekat, atau penghilang lilin
- penghilang bau
- antiseptik untuk luka
- penghilang ketuat
- penghilang kulat
- minyak mandian
- Minyak urut
- pelincir perabot atau mesin
Tidak ada penyelidikan yang menyokong banyak penggunaan ini, tetapi mungkin ada bukti anekdot.
Risiko dan kesan sampingan
Seseorang tidak boleh menggunakan Tiger Balm dalam 1 jam sebelum atau 30 minit selepas mandi atau mandi.Jangan gunakan Tiger Balm dalam keadaan berikut:
- 1 jam sebelum atau 30 minit setelah mendedahkan kulit pada keadaan panas dan lembap, termasuk mandi air panas, sauna, atau tab mandi panas
- pada kulit yang patah atau luka terbuka
- pada kulit yang jengkel, meradang, kemerahan, pecah-pecah, atau kering
- pada membran mukus, seperti di mulut, lubang hidung, vagina, rektum, atau zakar
- ke telinga dalam
- ke kulit yang terbakar
- ke kulit yang sudah dihangatkan oleh produk lain, seperti pad pemanasan
Sekiranya seseorang belum pernah menggunakan Tiger Balm sebelumnya, lebih baik anda menguji sejumlah kecil pada lengan bawah. Tunggu seharian penuh dan periksa reaksi sebelum menggunakan balm ke kawasan yang lebih besar.
Simpan Tiger Balm dari kanak-kanak dan jangan menggunakannya pada mereka yang berumur di bawah 12 tahun melainkan jika doktor mengesyorkannya.
Terdapat sedikit kajian mengenai keselamatan penggunaan Tiger Balm semasa mengandung atau semasa menyusu. Bercakap dengan doktor sebelum menggunakannya pada waktu-waktu ini.
Bila berjumpa doktor
Sebaiknya berjumpa doktor mengenai sakit, sakit, atau masalah kesihatan yang berlanjutan selama beberapa hari, menjadi lebih teruk, atau kembali.
Tiger Balm tidak dimaksudkan untuk merawat keadaan perubatan yang mendasari, juga tidak dimaksudkan untuk penggunaan jangka panjang.
Bahan aktif boleh membahayakan jika seseorang menelannya, walaupun dalam dos kecil.
Camphor, misalnya, adalah toksik bagi manusia. Tanda-tanda ketoksikan kapur barus termasuk:
- sawan
- loya dan muntah yang teruk
- keletihan
- ucapan kabur, tersandung, dan kurang koordinasi (ataxia)
Camphor dan bahan toksik lain di balsem boleh memasuki aliran darah melalui kulit. Satu kajian kecil di Kemboja mendapati bahawa kamper tidak memasuki aliran darah, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan ini. Menthol juga boleh menjadi toksik bagi manusia.
Sekiranya seseorang menelan atau menelan Tiger Balm, mereka harus segera menghubungi talian bantuan racun tempatan mereka. Nombor telefon di Amerika Syarikat ialah 1-800-222-1222. Orang di A.S. juga boleh menghantar pesanan 797979.
Tiger Balm boleh didapati di banyak kedai dan dalam talian.