ADHD PADA KANAK-KANAK PEREMPUAN: GEJALA, TANDA AMARAN AWAL, DAN KOMPLIKASI - ADHD - TAMBAH

ADHD pada kanak-kanak perempuan: Bagaimana ia berbeza?

Gangguan hiperaktif defisit perhatian adalah gangguan perkembangan saraf yang mempengaruhi berjuta-juta kanak-kanak di seluruh dunia dan sering berlanjutan hingga dewasa.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan bahawa, pada tahun 2016, 9.4 peratus dari kanak-kanak berusia 2 hingga 17 tahun di Amerika Syarikat telah menerima diagnosis gangguan hiperaktif defisit perhatian (ADHD) pada suatu ketika.

Ini termasuk 14.5 peratus kanak-kanak lelaki berumur 5 hingga 17 tahun antara 2014 dan 2016 dan 6.5 peratus kanak-kanak perempuan berusia 5 hingga 17 tahun. Dengan kata lain, kanak-kanak lelaki lebih mungkin dua kali ganda berbanding kanak-kanak perempuan untuk mendapat diagnosis ADHD.

Ini telah menyebabkan kepercayaan yang salah di antara banyak orang bahawa ADHD adalah "gangguan kanak-kanak lelaki" yang jarang berlaku pada kanak-kanak perempuan.

Menurut Child Mind Institute, kanak-kanak perempuan mungkin tidak mendapat diagnosis kerana gejala mereka sering berbeza dengan kanak-kanak lelaki dan tidak menandakan kotak tanda dan gejala yang lebih jelas.

Gejala pada kanak-kanak perempuan

Seorang gadis dengan ADHD lebih cenderung mengalami masalah kekurangan perhatian daripada hiperaktif.

Terdapat tiga jenis ADHD:

Tidak memperhatikan sahaja: Orang itu sukar memberi perhatian tetapi tidak cenderung mengganggu.

Hiperaktif dan impulsif: Orang itu mungkin dapat memberi tumpuan yang baik, tetapi tingkah laku hiperaktif dan impulsifnya boleh menyebabkan gangguan di dalam kelas, misalnya.

Gabungan tanpa perhatian, hiperaktif dan impulsif: Orang tersebut mempunyai semua gejala di atas.

Tanda-tanda dan gejala utama ADHD boleh berlaku pada kanak-kanak lelaki dan perempuan, tetapi menurut beberapa kajian, kanak-kanak perempuan cenderung mempunyai bentuk tanpa perhatian.

Segala gejala hiperaktif dan impulsif yang dialami oleh kanak-kanak perempuan akan berbeza dengan cara mereka hadir pada kanak-kanak lelaki.

Gejala berikut cenderung mempengaruhi kanak-kanak perempuan:

Perhatian: Kanak-kanak perempuan dengan ADHD mungkin sukar untuk menumpukan perhatian. Mereka mungkin tidak dapat memberi tumpuan cukup lama untuk menyelesaikan tugas di rumah atau sekolah. Namun, jika mereka menemui sesuatu yang menarik, mereka mungkin akan sepenuhnya terpikat olehnya.

Distractibility: Kanak-kanak perempuan dengan ADHD mudah terganggu oleh apa yang berlaku di luar, atau oleh pemikiran mereka sendiri.

Hiperaktif: Sebilangan gadis dengan ADHD cenderung bergerak dan gelisah, seperti kanak-kanak lelaki, tetapi yang lain lebih tenang dalam pergerakan mereka. Mereka mungkin gelisah, bergoyang-goyang di kerusi mereka, atau coretan.

Impulsiviti: Kanak-kanak perempuan mungkin mengalami emosi yang kuat, dan ini boleh menyebabkan mereka tidak dapat melambatkan atau memikirkan apa yang mereka katakan. Sukar bagi mereka untuk mengetahui apa yang sesuai dan tidak sesuai secara sosial, dan ini boleh menyebabkan kesukaran untuk membuat dan menjaga rakan.

Kerosakan eksekutif: Kemahiran organisasi mungkin menimbulkan cabaran. Kanak-kanak perempuan dengan ADHD mungkin mempunyai kemahiran pengurusan masa yang lemah, dan mereka sukar untuk mengikuti arahan berbilang langkah atau menyelesaikan tugas. Mereka mungkin sering kehilangan barang, seperti telefon atau kertas penting.

Tinjauan kajian yang diterbitkan pada tahun 2014 menunjukkan bahawa wanita dan gadis dengan ADHD lebih cenderung mempunyai gejala dalaman yang tidak dapat dilihat oleh orang lain. Mereka juga boleh mengembangkan strategi mengatasi yang lebih baik daripada kanak-kanak lelaki dengan keadaan yang sama. Akibatnya, guru, pakar pediatrik dan lain-lain yang biasanya menyedari tanda-tanda ADHD pada kanak-kanak lelaki sering merindui mereka ketika memerhatikan kanak-kanak perempuan.

Bagaimana gejala berubah dari masa ke masa

Sekiranya seorang gadis menghidap ADHD tetapi tidak mendapat diagnosis sehingga dewasa, dia mungkin berisiko mengalami keadaan lain atau menghadapi cabaran lain, seperti:

mempunyai harga diri yang rendah
mengembangkan strategi mengatasi yang didorong oleh emosi yang tidak terkawal dan bukannya logik penyelesaian masalah
cenderung mengaitkan kejayaan dan kesukaran dengan faktor luaran, seperti keberuntungan atau kebetulan, dan bukannya melihat tindakan mereka sendiri sebagai bertanggungjawab
mempunyai tahap tekanan yang tinggi
mengembangkan gangguan kecemasan
mengalami kemurungan

Kemungkinan komplikasi

Dr. Ellen Littman, pengarang bersama Memahami Gadis dengan ADHD, mengatakan bahawa jika seorang gadis dengan ADHD tidak menerima diagnosis atau mendapat rawatan ketika memasuki usia remaja dan dewasa muda, dia hampir pasti akan menghadapi "pelbagai masalah penyesuaian."

Kanak-kanak perempuan dengan ADHD boleh mengalami harga diri yang rendah dan mereka mungkin lebih sukar untuk mencapai potensi sepenuhnya.

ADHD mungkin mempunyai kaitan dengan satu atau lebih gangguan tambahan, seperti:

kemurungan
kegelisahan
gangguan makan, seperti bulimia

Wanita dengan ADHD lebih cenderung terlibat dalam tingkah laku seksual berisiko tinggi dan mengembangkan ketagihan zat, menurut Dr. Littman.

Masalah lain yang mungkin dialami oleh gadis dan wanita dengan ADHD termasuk:

tekanan kronik
risiko penyakit stres yang lebih tinggi seperti fibromyalgia, gangguan yang menyebabkan keletihan dan kesakitan
kurang keyakinan diri
prestasi rendah
kegelisahan dan kemurungan

Faktor-faktor ini boleh menyebabkan masalah kerja dan hubungan dan prestasi yang kurang baik dalam pelbagai aspek kehidupan.

Tanda amaran awal

Tanda-tanda awal ADHD pada kanak-kanak perempuan termasuk yang berikut:

kesukaran untuk memantau tugas dan tarikh akhir sekolah, walaupun mereka berusaha keras untuk tetap teratur
kerap berjalan lambat, walaupun ada usaha untuk mengikut jadual
kelihatan seperti "lamunan" dan oleh itu kehilangan maklumat dalam kelas atau situasi lain
melompat dari satu topik perbualan ke topik yang lain tanpa amaran
sering mengganggu orang ketika mereka bercakap
tidak berwaspada di sekolah dan rumah
lupa apa yang baru mereka baca atau apa yang orang lain katakan

Faktor-faktor risiko

Beberapa faktor yang boleh meningkatkan risiko mengembangkan ADHD termasuk:

seseorang dalam keluarga kandung mereka mempunyai ADHD atau gangguan kesihatan mental yang lain
penggunaan dadah ibu atau merokok semasa mengandung
kelahiran pramatang
pendedahan ibu terhadap racun persekitaran semasa kehamilan
toksin persekitaran
aditif makanan tertentu dalam diet

Bagaimana ADHD berbeza pada kanak-kanak perempuan?

Kanak-kanak lelaki lebih cenderung daripada kanak-kanak perempuan untuk mendapat diagnosis ADHD, tetapi ini mungkin kerana keadaannya sering berlaku pada kanak-kanak perempuan.

Gejalanya mungkin kurang jelas, dan mungkin tidak sesuai dengan stereotaip biasa yang berkaitan dengan ADHD.

Penyelidikan menunjukkan bahawa walaupun kebanyakan kanak-kanak lelaki dengan ADHD cenderung untuk menyatakan kekecewaan mereka secara fizikal dan lisan, kanak-kanak perempuan cenderung untuk memasukkan kemarahan dan kesakitan mereka.

Penyelidikan yang dilakukan oleh Dr Stephen Hinshaw, pengarang The ADHD Explosion, menyimpulkan bahawa kanak-kanak perempuan dengan ADHD jenis gabungan (hiperaktif-impulsif dan tidak perhatian) secara signifikan lebih cenderung untuk mencederakan diri sendiri atau cuba membunuh diri.

Walau bagaimanapun, sekitar 40 peratus kanak-kanak perempuan mengatasi gejala hiperaktif dan impulsif mereka pada masa remaja.

Video: ADHD dan stigma pada kanak-kanak perempuan

Dalam video ini, Dr. Hinshaw membincangkan bagaimana stigma ADHD boleh mempengaruhi kanak-kanak perempuan dan pentingnya mendapatkan rawatan.

Bila berjumpa pakar

Sekiranya ibu bapa atau pengasuh lain berpendapat bahawa seorang gadis mempunyai ADHD, mereka harus berjumpa dengan pakar pediatrik, doktor keluarga, atau pengamal jururawat pediatrik.

Beberapa pakar pediatrik mempunyai latihan pakar dalam tingkah laku dan perkembangan, dan banyak yang mempunyai minat tertentu di kawasan ini. Pakar lain termasuk psikiatri kanak-kanak, psikologi, dan ahli terapi pekerjaan.

Kenalan berguna lain termasuk:

pegawai di sekolah kanak-kanak
kumpulan sokongan ibu bapa tempatan

Rawatan untuk kanak-kanak perempuan

Seorang doktor boleh menetapkan ubat, psikoterapi, atau kedua-duanya. Walau bagaimanapun, ibu bapa dan pengasuh lain juga dapat mendorong gadis itu menguruskan ADHDnya dengan:

Kanak-kanak perempuan dengan ADHD mungkin mendapat manfaat daripada bermain sukan berpasukan.

mendorongnya untuk bersenam atau bermain sukan berpasukan
memberi peluang tetap untuk menghabiskan masa di luar dan di alam semula jadi
belajar lebih banyak mengenai pemakanan dan bagaimana tabiat makan mempengaruhi gejala ADHD
menggalakkan rehat dan tidur
menetapkan rutin yang mudah dan boleh diramal untuk makan, kerja rumah, bermain, dan tidur
mengakui dan memberi penghargaan kepada pencapaian kecil
meneroka pilihan rawatan profesional
membaca penyelidikan, buku, atau artikel yang berkaitan
mencari terapi tingkah laku kumpulan yang sesuai
menyokong pengurusan masa dengan menetapkan jam penggera untuk aktiviti waktu dan tarikh akhir

Ketika gadis itu memasuki usia remaja dan menjadi lebih bebas, dia mungkin memerlukan sokongan untuk membantunya mengatur tingkah lakunya sendiri.

Ini termasuk:

memahami dan menerima cabarannya daripada menilai dan menyalahkan dirinya sendiri
mengenal pasti sumber tekanan dalam kehidupan seharian dan membuat perubahan pada tahap tekanan yang lebih rendah
mempermudahkan jadualnya sebanyak mungkin
belajar meminta struktur dan sokongan daripada keluarga dan rakan dengan jelas
menjadualkan "time out" setiap hari untuk dirinya sendiri
mengembangkan tabiat penjagaan diri yang sihat, seperti memasak makanan berkhasiat
tidur pada waktu biasa untuk memastikan ada cukup waktu untuk tidur
memberi tumpuan kepada perkara dan aktiviti yang dia gemari dan mengutamakan perkara tersebut