Afrodisiak: Di mana buktinya?
Pencarian untuk kepuasan seksual sama seperti peradaban itu sendiri. Bolehkah ubat abad ke-21 membongkar rahsia? Walaupun terdapat kajian klinikal berkualiti, grail suci afrodisiak masih dapat dijumpai.
Bagi banyak pasangan, kehidupan seks yang bahagia adalah kunci untuk kebahagiaan jangka panjang. Tetapi disfungsi seksual dan kehilangan minat terhadap seks adalah masalah biasa, yang mempengaruhi kebahagiaan seksual dan kepuasan hubungan.
Pada tahun 2015, panel pakar mengkaji kajian saintifik yang menyelidiki disfungsi seksual pada lelaki dan wanita.
Menulis dalam Jurnal Perubatan Seksual, mereka menyimpulkan bahawa “[…] bahawa disfungsi seksual yang paling kerap terjadi pada wanita adalah disfungsi keinginan dan gairah. Di samping itu, terdapat sebilangan besar wanita yang mengalami pelbagai disfungsi seksual. "
"Untuk lelaki," mereka menambah, "ejakulasi dini dan disfungsi ereksi adalah disfungsi seksual yang paling biasa."
Adakah afrodisiak jawapan untuk menghidupkan semula kehidupan seks kita?
Apa itu afrodisiak?
Menurut Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA), "[A] ny produk yang mempunyai label mendakwa bahawa ia akan membangkitkan atau meningkatkan keinginan seksual, atau bahawa ia akan meningkatkan prestasi seksual, adalah produk ubat afrodisiak."
Tuntutan berani telah dibuat mengenai banyak afrodisiak yang berpotensi, mulai dari rempah yang biasa digunakan dan ekstrak tumbuhan eksotik hingga organ haiwan dan serangga tanah.
Sebilangan besar daripadanya adalah sejarah dan kepercayaan budaya lama, tetapi sedikit bukti saintifik sebenarnya ada untuk menunjukkan bahawa mereka mempunyai kesan yang diinginkan.
Beberapa produk, seperti yohimbine - yang diekstrak dari kulit pohon Yohimbe Afrika Barat - telah dikaitkan dengan risiko kesihatan yang teruk, seperti serangan jantung dan sawan, menurut Pusat Nasional untuk Kesihatan Pelengkap dan Integratif.
Nasib baik, kita perlahan-lahan muncul dari zaman kegelapan dari kajian afrodisiak, dengan jumlah kajian berkualiti - bertujuan untuk mencapai bahagian mana sebatian yang selamat dan bagaimana ia berfungsi - semakin meningkat.
Ginkgo dan ginseng
Dalam tinjauan bukti saintifik yang menyokong afrodisiak semula jadi, Dr. Elizabeth West, dari Jabatan Obstetrik dan Ginekologi di University of California di Irvine, dan Dr. Michael Krychman, dari Pusat California Selatan untuk Kesihatan Seksual dan Perubatan Survivorship di Newport Beach, jelaskan bahawa "sementara data masih terbatas, ginkgo, ginseng, maca, dan Tribulus mempunyai data yang menjanjikan di belakangnya."
Ginkgo terbukti meningkatkan aliran darah ke organ periferal, termasuk alat kelamin. Walaupun satu kajian menunjukkan peningkatan fungsi seksual pada lelaki dan wanita, penemuan ini tidak disokong dalam kajian lain, menurut Drs. Barat dan Krychman.
Ginkgo ditoleransi dengan baik oleh kebanyakan orang, tetapi boleh menyebabkan risiko pendarahan berlebihan, mereka berhati-hati.
Beberapa kajian klinikal double-blind, plasebo yang dikendalikan menyokong anggapan bahawa ginseng berkesan untuk disfungsi ereksi, dan - pada tahap yang kurang dipelajari - dapat meningkatkan gairah seksual pada wanita menopaus.
Seperti halnya ginkgo, mungkin ada kesan sampingan, yang merangkumi gejala gastrointestinal ringan. Mereka yang menghidap barah sensitif hormon harus mengelakkan penggunaan ginseng.
Maca dan Tribulus terrestris
Menurut Drs. West dan Krychman, "Penelitian pada tikus telah menunjukkan bahawa maca [sayuran akar Andean] berkesan meningkatkan libido dan meningkatkan fungsi ereksi setelah suplemen."
Walaupun tiga kajian klinikal menunjukkan peningkatan fungsi seksual pada wanita dan lelaki, percubaan lain tidak.
Tribulus terrestris, yang merupakan tanaman yang digunakan secara tradisional dalam perubatan Cina dan Ayurveda, mengandungi sebatian yang diubah menjadi dehydroepiandrosteron, hormon steroid semula jadi.
"Sebuah kajian tikus menunjukkan peningkatan produksi sperma setelah suplemen Tribulus," kata Drs. Barat dan Krychman. Kepuasan seksual pada wanita yang menggunakan Tribulus terrestrial meningkat dalam beberapa kajian - termasuk percubaan 2017 - sementara kualiti air mani dan disfungsi ereksi pada lelaki juga meningkat.
Tidak ‘diakui selamat dan berkesan’
Walaupun terdapat peningkatan dalam kajian klinikal berkualiti, FDA mengingatkan bahawa “[t] di sini adalah kekurangan data yang mencukupi untuk membuktikan pengakuan umum akan keselamatan dan keberkesanan mana-mana […] bahan […] untuk OTC [over-the- kaunter] digunakan sebagai afrodisiak. "
Mereka mengeluarkan amaran selanjutnya:
"Berdasarkan bukti yang ada sekarang, setiap produk ubat OTC yang mengandungi bahan untuk digunakan sebagai afrodisiak umumnya tidak dapat diakui selamat dan berkesan."
Oleh itu, sebelum anda berjaga-jaga untuk membeli apa-apa afrodisiak yang disebutkan, mungkin perlu diingat peringatan ini. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda, dan bukannya mengambil masalah sendiri, boleh menjadi pilihan yang lebih selamat sama sekali.
