ARTRITIS DI LUTUT: JENIS, SEBAB, DAN GEJALA - OSTEOARTRITIS

Artritis di lutut: Apa yang perlu anda ketahui

Artritis lutut boleh membuat langkah menyakitkan. Bengkak, sakit, dan kekakuan pada sendi adalah beberapa gejala yang boleh berlaku apabila seseorang mengalami keadaan ini.

Sendi lutut adalah sendi engsel, dinamakan untuk pergerakannya yang serupa dengan pembukaan dan penutupan pintu.

Sendi terdiri daripada tiga tulang utama. Di mana dua tulang bertemu, setiap tulang bertemu mempunyai penutup pelindung tulang rawan. Potongan rawan tambahan, yang dikenali sebagai meniskus, menyokong lutut.

Kesemua rawan pelindung ini menjadikan tulang di lutut tidak digosok bersama. Sekiranya ini berlaku, ia boleh menjadi sangat menyakitkan.

Tuntutan harian pada lutut dan potensi kecederaannya menjadikannya sumber biasa untuk kerosakan artritis. Terdapat pelbagai jenis artritis, dan jenisnya menentukan rawatan yang disyorkan oleh doktor.

Gejala

Artritis lutut boleh mempunyai banyak sebab.

Gejala yang biasa dikaitkan dengan artritis lutut termasuk:

crepitus, menekan atau muncul sendi lutut dengan pergerakan
kesakitan yang nampaknya berkaitan dengan cuaca dan semakin teruk dengan hujan
kekakuan
bengkak
kelemahan pada sendi lutut yang boleh menyebabkannya melengkung

Kehangatan dan kemerahan pada sendi sering merupakan gejala artritis gout, tetapi ini boleh berlaku dengan hampir semua jenis artritis bergantung pada tahap keradangan.

Gejala artritis lutut biasanya bertambah buruk dari masa ke masa.

Gejala arthritis peringkat kemudian mungkin termasuk kecacatan dan kekakuan sendi yang kelihatan yang membuat pergerakan menjadi sukar. Walau bagaimanapun, gejala arthritis lutut yang teruk boleh muncul secara tiba-tiba.

Jenis-Jenis

Menurut American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS), terdapat lebih daripada 100 jenis artritis, dan ada di antaranya yang biasa di lutut.

Osteoartritis

Osteoarthritis (OA) adalah jenis arthritis lutut yang paling biasa.

Ia berlaku apabila tulang rawan pelindung yang menutup tulang hilang.

Semasa tulang rawan terhakis, tulang sendi lutut mula menggosok bersama.

Ini menyebabkan tulang tulang tumbuh di hujung tulang. Tulang tulang mungkin menyakitkan dan boleh mengehadkan pergerakan seseorang.

Dapatkan maklumat lebih lanjut di sini mengenai osteoartritis lutut.

Artritis pasca trauma

Kecederaan lama pada lutut dan sendi di sekitarnya boleh terus mempengaruhi seseorang dan menyebabkan artritis pasca-trauma, sejenis artritis yang boleh berkembang selepas kecederaan.

Kecederaan itu menyebabkan haus tambahan pada sendi lutut, yang menyebabkan osteoartritis. Mungkin terdapat pembengkakan yang menyakitkan pada sendi lutut.

Artritis gout

Gout adalah bentuk arthritis di mana kristal asid urik berkumpul di sendi, termasuk sendi lutut. Asid urik adalah produk buangan yang terbentuk apabila tisu badan rosak.

Kristal itu seperti jarum kecil ke sendi lutut. Mereka boleh mencetuskan keradangan, sakit, dan pembengkakan.

Artritis reumatoid

Rheumatoid arthritis (RA) adalah gangguan autoimun. Ini bermaksud sistem ketahanan badan menyerang sel yang sihat.

Keadaan ini membuat tubuh berfikir bahawa tisu yang sihat, seperti rawan pelindung, berbahaya. Akibatnya, sistem imun merosakkan dan merosakkan tisu-tisu ini. Ini akhirnya boleh merosakkan sendi.

RA juga boleh menyebabkan pembengkakan sendi dan melembutkan tulang lutut.

Untuk mengetahui lebih banyak maklumat dan sumber berasaskan bukti untuk penuaan yang sihat, lawati pusat khusus kami.

Punca

Setiap jenis artritis di lutut mempunyai sebab yang berbeza.

Osteoartritis

Doktor menganggap OA sebagai keadaan "haus dan lusuh", kerana penggunaan sendi lutut akhirnya luntur tulang rawan. OA biasanya muncul selepas usia 50 tahun kerana melibatkan penggunaan berlebihan.

Artritis gout

Artritis gout mungkin mempunyai beberapa sebab atau faktor risiko. Ini termasuk:

semakin tua
mempunyai riwayat keluarga arthritis gout
menjadi lelaki, kerana ia lebih kerap mempengaruhi lelaki
kegemukan, kerana berat badan berlebihan bermakna ada lebih banyak tisu yang dapat dipecah menjadi asid urik
menggunakan ubat-ubatan tertentu

Gout sering bermula di hujung jari kaki. Seseorang juga mungkin mempunyai batu ginjal dan benjolan di bawah kulit.

Artritis reumatoid

Doktor tidak tahu dengan tepat apa yang menyebabkan RA, tetapi faktor genetik mungkin berperanan.

Artritis pasca trauma

Artritis pasca trauma adalah sejenis OA yang berpunca dari kecederaan sebelumnya pada sendi lutut, seperti keseleo atau robekan tulang rawan.

Diagnosis

Doktor mendiagnosis artritis lutut melalui ujian fizikal, kajian pencitraan, dan ujian makmal.

Pertama, doktor akan mengkaji sejarah perubatan seseorang. Selanjutnya, mereka akan memeriksa lutut dengan melihatnya, menyentuhnya, dan meminta orang itu berjalan di atasnya, jika mungkin.

Doktor akan mencari kemungkinan tanda-tanda arthritis dan kecederaan di sekitar lutut dan di tempat lain, kerana beberapa bentuk artritis sering mempengaruhi bahagian badan yang lain.

Mereka juga akan mempertimbangkan di mana di dalam badan seseorang mengalami artritis mereka. Beberapa jenis artritis hanya mempengaruhi satu lutut sementara yang lain biasanya mempengaruhi kedua lutut.

Seorang doktor juga akan mengesyorkan kajian pencitraan untuk mencari perubahan pada sendi lutut.

Contohnya merangkumi:

sinar-X
imbasan CT
imbasan MRI

Dua pilihan imbasan terakhir membantu doktor mengenal pasti kerosakan pada tisu lembut di sekitar tulang lutut.

Ujian makmal untuk faktor rheumatoid, antibodi yang sering berlaku pada orang dengan RA, dapat membantu mengesahkan diagnosis RA.

Ujian asid urik dapat membantu mendiagnosis artritis gout.

Rawatan dan rawatan di rumah

Doktor sering merawat tanda-tanda awal artritis dengan rawatan di rumah untuk mengurangkan kesakitan dan mencegah gejala menjadi lebih teruk. Pada waktunya, seseorang mungkin memerlukan ubat atau pembedahan yang lebih kuat.

Terapi rumah

Sokongan lutut dapat membantu mengurangkan rasa tidak selesa.

Contoh rawatan artritis lutut di rumah termasuk:

menurunkan berat badan jika sesuai
menggemari latihan berimpak rendah berbanding latihan berimpak tinggi
menggunakan haba atau ais ke sendi lutut untuk mengurangkan keradangan
menggunakan latihan terapi fizikal untuk menguatkan otot di sekitar sendi dan meningkatkan kelenturan
mengambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter, seperti acetaminophen (Tylenol) atau ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), seperti ibuprofen.
memakai pendakap lutut atau membalut pembalut kain elastik di sekitar lutut

Terapi alternatif

Beberapa terapi alternatif atau pelengkap juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan gejala lain.

Contohnya merangkumi:

Akupunktur: Seorang profesional memasukkan jarum nipis pada titik tertentu di badan.
Balneotherapy: Ini melibatkan merendam sendi lutut di air mata air mineral yang hangat.

Walau bagaimanapun, tidak ada bukti untuk membuktikan bahawa ini berfungsi untuk semua orang dengan arthritis.

Sebilangan orang menggunakan mesin rangsangan saraf elektrik transkutan (TENS) untuk melegakan kesakitan. Mesin menggunakan arus elektrik yang lemah pada titik pada kulit.

Walau bagaimanapun, American College of Rheumatology dan Arthritis Foundation tidak mengesyorkan rawatan ini kerana tidak ada bukti yang cukup untuk menunjukkan bahawa ia membantu

Ubat

Sekiranya pilihan rumah dan bantuan diri tidak berfungsi dan gejala bertambah buruk, seseorang mungkin memerlukan rawatan perubatan.

Duloxetine (Cymbalta) adalah ubat antidepresan yang dapat membantu kesakitan kronik.
Capsaicin, yang berasal dari lada cili, terdapat dalam beberapa krim dan salap topikal.
Risedronate (Actonel) adalah rawatan untuk osteoporosis, tetapi boleh membantu memelihara tulang rawan.

Semua ubat ini boleh memberi kesan buruk. Seseorang harus bercakap dengan doktor mereka mengenai mana yang sesuai dengan keadaannya.

Krim dan salap Capsaicin boleh menyebabkan kemerahan dan sakit ketika anda menggunakannya. Orang tidak boleh menggunakannya jika mereka mempunyai keadaan kesihatan yang lain.

DMARDS untuk rheumatoid arthritis

Orang dengan RA, penyakit auto-imun, mungkin memerlukan ubat-ubatan yang mempengaruhi keseluruhan sistem, dan bukan hanya sendi lutut.

Seorang doktor boleh mengesyorkan salah satu kelas ubat baru, yang dikenali sebagai ubat antirheumatik yang mengubah penyakit (DMARDs).

Ini termasuk:

hidroksiklorokuin sulfat (Plaquenil)
leflunomide (Arava)
methotrexate (Rheumatrex)
mycophenolate mofetil (CellCept)
sulfasalazine (Sulfazin)
tofacitinib (Xeljanz)

Doktor juga boleh menggunakan suntikan kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan pada sendi lutut. Walau bagaimanapun, ini biasanya hanya dapat menghilangkan rasa sakit jangka pendek, dan penggunaan jangka panjang boleh memberi kesan buruk.

Pembedahan

Pembedahan lutut biasanya merupakan rawatan terakhir untuk artritis lutut.

Contoh prosedur ini merangkumi:

Arthroscopy: Pakar bedah memasukkan instrumen kecil ke lutut untuk mengetahui kemungkinan kawasan kerosakan. Pada masa yang sama, mereka dapat mengeluarkan serpihan tulang yang rosak dari lutut atau mengeluarkan sendi dalam usaha mengurangkan kesakitan. Sekiranya terdapat koyakan pada meniskus atau ligamen di sekitar lutut, doktor mungkin dapat memperbaiki kawasan ini pada masa yang sama.

Cangkok tulang rawan: Seorang doktor boleh mengambil tulang rawan dari kawasan badan yang lain dan mencangkoknya di sekitar tulang lutut.

Penggantian lutut total atau separa: Pakar bedah mengeluarkan sendi lutut yang rosak dan menggantikannya dengan sendi logam atau plastik, yang seharusnya berfungsi seperti sendi lutut yang asal.

Perkara yang perlu diingat

Rehat adalah penting, tetapi juga penting untuk tetap aktif sejauh mungkin untuk mengelakkan kekejangan.

Terdapat beberapa perkara yang perlu difikirkan oleh seseorang dengan artritis lutut.

Kekal aktif: Menghentikan semua aktiviti fizikal boleh menyebabkan kekejangan dan kelemahan otot, dan pengurangan jarak pergerakan pada sendi. Ketahui lebih lanjut di sini mengenai senaman yang sesuai untuk penghidap artritis lutut
Rehatkan lutut adalah penting, bagaimanapun, semasa sakit dan selepas melakukan latihan fizikal.
Suntikan kortikosteroid dapat melegakan keradangan, tetapi seseorang tidak boleh melakukan suntikan lebih dari tiga hingga empat kali setahun. Sebilangannya hanya boleh digunakan sekali sahaja.

Suntikan kortikosteroid boleh mempengaruhi banyak sistem organ dan menyebabkan osteonecrosis, kematian tisu tulang. Mereka juga boleh melemahkan tulang rawan pelindung di sekitar sendi lutut.

Orang mesti selalu bercakap dengan doktor mereka mengenai kesan sampingan sebelum menerima suntikan ini.