Gangguan bipolar: Diet yang baik dapat meningkatkan rawatan
Kualiti diet boleh mempengaruhi banyak aspek kesihatan fizikal dan kesejahteraan psikologi seseorang. Penyelidikan baru menyiasat sama ada faktor-faktor ini juga boleh mempengaruhi keberkesanan rawatan untuk gangguan mood - terutamanya bipolar.
Suasana orang yang mengalami gangguan bipolar berubah-ubah antara dua tahap yang melampau.
Ini adalah "tertinggi", di mana orang itu merasa senang dan boleh melakukan tingkah laku berbahaya, dan "rendah", yang dicirikan oleh kemurungan dan kelesuan.
Oleh kerana dua suasana hati yang berlawanan mencirikan gangguan ini, seringkali sukar untuk merawat "episod tinggi" (atau "episod manik") dan "episod rendah" (atau "episod kemurungan") dengan keberkesanan yang sama.
Penyelidikan baru yang dibentangkan di kongres European College of Neuropsychopharmacology, yang diadakan di Barcelona, Sepanyol, kini menunjukkan bahawa berat badan dan tabiat diet boleh mempengaruhi seberapa berkesan rawatan untuk gangguan bipolar sebenarnya.
Khususnya, diet yang sihat dapat membantu terapi untuk episod kemurungan, kata penulis kajian. Mereka juga menjelaskan bahawa, sebaliknya, diet yang buruk dapat menyebabkan peningkatan keradangan, yang mungkin memberi kesan negatif pada gejala seseorang.
"Sekiranya kita dapat mengesahkan hasil ini, maka itu adalah berita baik bagi orang-orang dengan gangguan bipolar, kerana ada keperluan besar untuk rawatan yang lebih baik untuk fasa kemurungan gangguan bipolar," kata penyelidik utama Melanie Ashton, dari Deakin University di Geelong, Australia.
Pasukan ini terdiri daripada saintis dari banyak institusi akademik dan penyelidikan di seluruh Australia, Jerman, dan Amerika Syarikat.
Bagaimana diet boleh mempengaruhi hasil terapi
Ashton dan rakan sekerja melakukan percubaan klinikal di mana mereka merekrut 181 peserta, di mana 133 daripadanya memberikan semua data yang diperlukan untuk analisis akhir. Semua peserta mengalami kemurungan bipolar, yang merupakan fasa kemurungan gangguan bipolar.
Untuk tempoh 16 minggu, pasukan secara rawak memperuntukkan semua peserta untuk menerima salah satu daripada tiga jenis rawatan:
- campuran nutraseutikal (atau nutrien semula jadi yang kadang-kadang digunakan sebagai alternatif ubat-ubatan dan yang dapat membantu merawat atau mencegah penyakit kronik), termasuk bahan anti-radang n-asetilcysteine (NAC)
- hanya NAC
- plasebo
Para penyelidik memberikan rawatan ini bersama dengan ubat-ubatan normal peserta untuk gangguan bipolar.
Pada awal percubaan, pasukan juga mengumpulkan maklumat yang relevan dari para sukarelawan, termasuk: indeks jisim badan mereka (BMI), ukuran kemurungan, dan sejauh mana mereka dapat berfungsi secara normal setiap hari.
Para penyelidik menilai kemajuan sukarelawan setiap 4 minggu - termasuk 4 minggu setelah pemberhentian rawatan eksperimen. Mereka juga meminta mereka menjawab soal selidik yang menilai kebiasaan diet.
Ini membolehkan mereka memberikan markah kepada setiap peserta bergantung pada seberapa sihat diet biasa mereka.
Diet berkualiti tinggi termasuk pengambilan buah dan sayur yang tinggi, sedangkan diet yang buruk bergantung pada makanan yang tinggi lemak tepu dan karbohidrat halus, serta pengambilan alkohol yang berlebihan.
Ashton dan pasukannya mengkategorikan diet sihat sebagai diet anti-radang dan berkualiti rendah sebagai pro-radang, berdasarkan kandungannya.
"Kami mendapati bahawa orang yang memiliki diet berkualitas lebih baik, diet dengan sifat anti-radang, atau BMI yang lebih rendah, menunjukkan respons yang lebih baik terhadap rawatan nutraseutikal tambahan daripada mereka yang melaporkan diet berkualiti rendah, atau diet termasuk makanan yang mendorong keradangan, atau yang berlebihan berat badan. "
Melanie Ashton
Para penyelidik percaya bahawa, jika hasil ini dapat ditiru dalam ujian klinikal yang lebih besar, pakar mungkin ingin mula memberikan nasihat diet kepada orang yang didiagnosis dengan gangguan bipolar.
Ashton menekankan perlunya mengulangi kajian ini, dengan mengatakan, "Ini adalah percubaan terkawal dan rawak, tetapi apa yang kami dapati adalah hasil penerokaan; dengan kata lain, itu bukan hasil utama yang kami uji. "
"Hasil kami signifikan secara statistik, tetapi kerana kajian ini tidak dirancang khusus untuk menguji kesan kualiti diet, diet keradangan, dan BMI terhadap tindak balas ubat secara umum," jelasnya, "perlu melihat karya itu direplikasi dalam kajian yang lebih besar sebelum kesimpulan tegas dapat dibentuk. "
