Bolehkah cuka sari apel membantu merawat psoriasis?
Psoriasis adalah keadaan yang menyebabkan tompok tebal, bersisik, dan kemerahan muncul di kulit. Sebilangan orang percaya bahawa cuka sari apel dapat membantu mengurangkan rasa gatal dan kerengsaan yang sering disebabkan oleh psoriasis.
Psoriasis belum ada penawarnya, tetapi ada banyak rawatan dan ubat yang dapat membantu orang mengatasi gejala mereka.
Walaupun ubat-ubatan konvensional, seperti krim steroid, dapat membantu meredakan gejala, banyak orang lebih suka menggunakan ubat rumah, seperti cuka sari apel.
Artikel ini meneliti cuka sari apel sebagai rawatan psoriasis, termasuk manfaat dan risikonya. Kami juga melihat pilihan semula jadi lain untuk merawat psoriasis.
Cuka sari apel dan psoriasis
Cuka sari apel dapat menenangkan beberapa gejala psoriasis.
Oleh kerana sifat antiseptiknya, cuka sari apel dapat membantu melegakan gatal atau kerengsaan dari psoriasis, terutama pada kulit kepala, menurut National Psoriasis Foundation.
Mereka yang menyokong penggunaannya mencadangkan penggunaan cuka terus ke kulit kepala beberapa kali seminggu. Sebilangan orang melaporkan peningkatan keadaan mereka dalam beberapa minggu.
Namun, jika kulit kepala retak, berdarah, atau jika ada luka terbuka, cuka sari apel cenderung menyebabkan kerengsaan dan rasa sakit yang lebih jauh.
Cuka dapat menyebabkan sensasi terbakar, jadi mengurangkan dos dapat membantu menghindari kerengsaan lebih lanjut.
Mencairkan cuka dengan jumlah air yang sama sebelum menggunakannya juga dapat mengurangkan sensasi terbakar dan kerengsaan. Membilas kulit kepala setelah larutan kering juga dapat mengurangkan kesan ini.
Walaupun nampaknya tidak ada risiko ketika menggunakan cuka sari apel untuk psoriasis, tidak ada penyelidikan langsung yang menentukan kesannya terhadap keadaan ini.
Apa itu cuka sari apel?
Cuka sari apel dapat membantu mengawet makanan, dan pada masa lalu, orang telah menggunakannya sebagai pembasmi kuman. Baru-baru ini, cuka telah mendapat populariti kerana potensi manfaat kesihatannya.
Orang membuat cuka sari apel dengan menumis sari apel dengan bakteria khusus untuk membentuk cuka berasid.
Cuka sari apel organik dan tidak halus banyak terdapat di kedai runcit.Ramai orang percaya bahawa ini membawa faedah paling banyak, kerana tahap pemprosesan yang rendah semasa pengeluaran.
Mengesahkan sebarang faedah atau risiko penggunaan cuka sari apel untuk tujuan perubatan memerlukan lebih banyak kajian. Walau bagaimanapun, penyokong cuka melaporkan bahawa ubat itu juga telah membantu mereka dengan:
- membantu penghadaman
- menyokong sistem imun
- meningkatkan kesihatan dan penampilan rambut dan kulit
- membantu pengawalan gula dalam darah
Walau bagaimanapun, tanpa kajian yang berkesinambungan, sebarang sokongan untuk cuka sari apel sebagai langkah kesihatan berdasarkan pada anekdot dan bukan data.
Kaedah alternatif lain
Selain cuka sari apel, banyak orang mencari ubat semula jadi dan alternatif lain untuk membantu merawat plak psoriasis. Produk semula jadi berikut dapat membuktikan orang yang menguntungkan dengan psoriasis.
Lidah Buaya
Gel lidah buaya adalah ubat kegemaran untuk luka, luka bakar, dan kerengsaan kulit pada kulit. Sifat pelembabnya dapat menenangkan kulit dan meredakan ketidakselesaan yang sering terjadi pada psoriasis.
Seseorang boleh memerah gel secara langsung dari daun tanaman.
Capsaicin
Capsaicin adalah bahan kimia dalam lada panas yang memberi mereka rasa yang kuat.
Para penyelidik mendapati bahawa menambahkan bahan ini ke krim topikal dapat membantu mengurangkan keradangan dan ketidakselesaan.
Garam Laut Mati atau garam Epsom
Menambah ini ke mandi air boleh membantu menghilangkan rasa gatal dan rasa tidak selesa. Garam mengeluarkan cecair keluar dari tisu, mengurangkan edema, yang juga dikenal sebagai penahan air.
Penting untuk melembapkan kulit setelah mandi garam. Ini membantu mengembalikan kelembapan ke permukaan kulit.
Oat
Oat adalah penyejuk kulit semula jadi.
Mereka sering digunakan untuk melegakan gatal yang berkaitan dengan kerengsaan yang berkaitan dengan cacar air atau keadaan kulit gatal yang lain, termasuk psoriasis.
Orang boleh menambah oat terus ke air mandi mereka. Sebagai alternatif, masukkan oat ke dalam kaus kaki, kemudian ikat kaus kaki di bahagian atas. Sama ada menjuntai kaus kaki ke dalam air atau gosokkannya perlahan-lahan ke kulit.
Cuba buat pasta oat dan sapukan pada plak atau kawasan yang gatal.
Curcumin dan kunyit
Curcumin berasal dari kunyit, rempah-rempah dengan kandungan antioksidan yang kaya, serta sifat anti-radang lain.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa kurkumin dapat membantu mengurangkan aktiviti keradangan. Penyelidikan menunjukkan bahawa ia berguna untuk merawat pelbagai keadaan.
Orang menambah kunyit untuk kari dan resipi lain, serta mengambil kunyit sebagai makanan tambahan.
Apa itu psoriasis?
Psoriasis nampaknya melibatkan kedua-dua faktor genetik dan sistem kekebalan tubuh.
Orang dengan psoriasis akan mendapati bahawa gejala mereka akan hilang atau bertambah baik dari semasa ke semasa. Pada masa yang lain, gejala mereka akan semakin membara dan semakin teruk.
Pencetus tertentu boleh menyebabkan timbulnya gejala, tetapi pencetus pada satu orang mungkin tidak berlaku pada orang lain.
- Gejala psoriasis termasuk:
- tompok-tompok merah pada kulit bersisik
- kulit kering, retak yang mungkin atau tidak berdarah
- gatal atau terbakar
- kulit yang menyakitkan
- kuku jari kaki atau kuku yang menebal
- sendi bengkak atau kaku
Psoriasis plak tersebar luas, dan gejalanya bervariasi dalam keparahan, dari tompok ringan hingga plak yang meliputi kawasan kulit yang luas.
Bawa pulang
Rawatan memberi tumpuan untuk melegakan keradangan dan melicinkan kulit yang bersisik.
Krim steroid topikal atau krim topikal lain biasanya melegakan keradangan. Rawatan lain termasuk terapi cahaya dan ubat-ubatan yang mempengaruhi sistem imun.
Cuka sari apel mungkin atau mungkin tidak membantu dalam merawat psoriasis. Sebilangan orang melaporkan kesan positif, tetapi terdapat kekurangan data bermakna yang menyokong penggunaannya.
Walaupun merawat simptom dengan cuka sari apel secara amnya berisiko rendah terhadap kesan buruk, namun tidak ada data yang mengesahkan manfaat untuk menghilangkan gatal dan kerengsaan psoriatik.
Sekiranya ada yang mengalami kerengsaan atau ketidakselesaan setelah menggunakan ubat semula jadi untuk psoriasis, hentikan penggunaan produk dengan segera dan dapatkan bantuan perubatan.
Banyak ubat alternatif di rumah juga kekurangan data yang mencukupi untuk mengesahkan manfaat dan keselamatan kesihatan mereka.
Orang harus memaklumkan kepada doktor mereka mengenai apa-apa makanan tambahan atau rawatan alternatif yang mereka rencanakan untuk melegakan gejala psoriasis.
S:
Apakah rawatan pelengkap yang paling selamat dan berkesan untuk psoriasis?
J:
Masalahnya ialah apa yang berfungsi untuk seseorang dengan psoriasis mungkin tidak berfungsi untuk orang lain. Juga, apa yang berfungsi untuk seseorang pada suatu masa mungkin tidak dapat berfungsi lagi di kemudian hari. Ini adalah proses percubaan dan kesilapan.
Apabila orang membincangkan rawatan pelengkap, mereka biasanya bermaksud ubat herba. Walau bagaimanapun, rawatan herba boleh mempunyai interaksi berbahaya dengan ubat anda yang lain atau menyebabkan reaksi alergi.
Sekiranya anda hamil atau menyusu atau mempunyai keadaan perubatan yang sudah ada, rawatan herba boleh memberi kesan buruk. Sentiasa periksa dengan doktor anda sebelum mengambil ubat herba dalam kes ini.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Jawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
