Bolehkah minyak pati mengurangkan urat varikos?

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Vena varikos atau urat labah-labah boleh timbul akibat penuaan, kehamilan, atau duduk terlalu lama. Mereka juga cenderung berlari dalam keluarga.Bersama dengan rawatan perubatan, seseorang mungkin ingin mencuba rawatan di rumah untuk urat varikos, termasuk minyak pati.

Vena varikos adalah urat yang lebih besar daripada biasa yang biasanya muncul di kaki. Mereka adalah urat yang membesar dan sering memutar yang boleh berwarna biru, merah, atau berwarna daging. Kadang-kadang, urat ini boleh sakit, membengkak, atau gatal.

Terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bahawa minyak pati, seperti anggur anggur, lavender, atau yarrow, mungkin dapat mengurangkan atau mengecilkan penampilan varikos atau urat labah-labah. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan di kawasan ini.

Dalam artikel ini, kami melihat minyak terbaik untuk digunakan dan bukti di belakangnya. Kami juga melihat penyebab dan pencegahan urat varikos, dan kaedah lain untuk mengurangkan vena varikos.

Penyebab vena varikos

Vena varikos adalah biasa di kaki kerana urat di kaki berada di bawah tekanan yang paling besar ketika mengembalikan darah ke jantung.

Vena bertanggungjawab untuk mengembalikan darah yang tidak mempunyai oksigen kembali ke jantung. Terdapat injap kecil secara berkala di seluruh urat untuk menghentikan darah mengalir ke belakang.

Namun, jika injap ini melemah atau rosak, darah dapat mengalir ke belakang dan mengumpul. Hasilnya boleh menjadi vena varikos.

Vena varikos paling kerap muncul di kaki kerana urat kaki berada di bawah tekanan terbesar untuk mengembalikan darah ke jantung.

Beberapa faktor risiko meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami urat varikos. Ini termasuk:

• semakin tua, kerana injap dalam urat mula lemah dari masa ke masa
• sejarah genetik ahli keluarga dengan urat varikos
• kehamilan, kerana rahim yang tumbuh memberi tekanan tambahan pada urat seseorang
• berlebihan berat badan
• duduk untuk jangka masa yang panjang
• pendedahan cahaya matahari, yang terutama menyebabkan vena varikos pada wajah

Walaupun urat varikos biasanya tidak menjadi penyebab utama kebimbangan, ia boleh menjengkelkan dan kadang-kadang menyakitkan. Kadang-kadang, seseorang mungkin mengalami luka atau bisul kulit yang berkaitan dengan aliran darah yang lemah di kaki.

Lima minyak pati terbaik untuk urat varikos

Minyak pati berasal dari tumbuh-tumbuhan, termasuk bunga, herba, atau pokok. Minyak ini sering digunakan untuk terapi alternatif. Dos dan arahan yang disertakan tidak diatur, jadi seseorang harus berbincang dengan doktor sebelum menggunakan minyak pati.

Beberapa minyak pati yang telah dikaji berkaitan dengan urat varikos dan simptomnya, seperti pembengkakan kaki, termasuk:

1. Minyak pati lavender

Lavender adalah minyak pati yang popular yang membantu saya untuk mengatasi gejala vena varikos.

Lavender berbau telah terbukti dapat membantu mengurangkan kesakitan, menurut jurnal itu Perubatan Pelengkap dan Alternatif Berasaskan Bukti.

Lavender dianggap mempengaruhi bahan kimia otak, seperti serotonin dan GABA, yang berkaitan dengan penghilang rasa sakit.

Memakai lavender pada kulit boleh mengurangkan rasa sakit dan ukuran ulser kulit ketika mengurut pada kaki atau kawasan lain yang terjejas.

2. Minyak pati chestnut kuda

Ekstrak biji chestnut kuda (HCSE) boleh disediakan sebagai gel topikal, tincture oral, atau tablet. Ia mungkin berguna dalam mengurangkan bengkak, sakit, dan gatal.

Menurut artikel yang diterbitkan dalam jurnal Kemajuan dalam Terapi, aplikasi topikal HCSE membantu mengurangkan gejala vena varikos, termasuk pembengkakan kaki, sakit kaki, gatal-gatal, dan berat.

Walaupun kaedah tindakannya tidak diketahui dengan tepat, HCSE dianggap dapat mengelakkan bahagian-bahagian kecil urat yang dikenali sebagai kapilari daripada pecah.

3. Minyak pati pain laut

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa minyak pati pinus laut dapat mengurangkan pembengkakan, atau edema pada kaki seseorang.

Penyelidikan dari tahun 2018 menunjukkan bahawa minyak pati kulit pinus laut, juga dikenal sebagai minyak pinus maritim mempunyai tindakan anti-radang.

Kajian ini juga mendapati bahawa minyak kulit pinus laut lebih unggul daripada ekstrak chestnut kuda untuk mengurangkan edema yang berkaitan dengan kekurangan vena kronik yang boleh menyebabkan vena varikos. Walau bagaimanapun, kajian ini hanya menguji 40 orang, jadi lebih banyak penyelidikan diperlukan.

4. Minyak pati anggur

Minyak pati anggur boleh mengurangkan bengkak di kaki seseorang, termasuk pembengkakan yang berkaitan dengan urat varikos.

Menurut kajian yang diterbitkan di Jurnal Persatuan Dermatologi Jerman, pengambilan ekstrak anggur merah pada dosis 360 hingga 720 miligram sehari membantu mengurangkan pembengkakan kaki yang lebih rendah yang berkaitan dengan aliran darah yang lemah melalui urat, juga disebut kekurangan vena, yang merupakan penyebab umum vena varikos.

5. Minyak pati Yarrow

Minyak pati yang diekstrak dari tanaman yarrow telah digunakan secara tradisional untuk merawat urat varikos. Apabila seseorang menggunakan kulit yarrow di atas urat varikos, ia dapat mengurangkan gejala mereka.

Rawatan lain

Terdapat rawatan lain untuk urat varikos selain minyak pati yang mungkin ingin dicuba oleh orang lain.

Rawatan lain untuk urat varikos termasuk:

• Stoking mampatan. Ini adalah rawatan biasa untuk vena varikos kerana ia meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas. Orang boleh membelinya di kaunter atau dalam talian, dan doktor boleh menetapkan stoking mampatan yang lebih kuat apabila perlu.
• Skleroterapi. Rawatan ini melibatkan penyuntikan bahan kimia ke dalam urat varikos yang menyebabkan urat membengkak dan menutup rapat. Urat mungkin memerlukan beberapa rawatan untuk memastikannya hilang secara kekal.
• Rawatan laser. Rawatan laser dapat membantu merawat urat varikos yang berukuran lebih kecil dari 3 milimeter.
• Rawatan endovenous. Kaedah ini biasanya dilakukan di pejabat doktor dan melibatkan memasukkan kateter kecil ke dalam vena dan menggunakan haba untuk menutup urat yang terkena. Kerana vena varikos tidak berfungsi dengan baik, sebagai permulaan, menutupnya biasanya tidak menyebabkan kesan sampingan yang ketara.
• Rawatan pembedahan. Sekiranya vena varikos sangat besar dan mengganggu, seseorang mungkin memerlukan pembedahan. Ini melibatkan menghilangkan urat dalam prosedur yang dikenali sebagai ligasi dan pelucutan.

Doktor sering mencipta rawatan baru untuk merawat urat varikos. Walau bagaimanapun, urat varikos adalah normal, dan jika tidak menyebabkan seseorang mengalami gejala yang signifikan dan tidak mempunyai kesan sampingan, mereka biasanya tidak memerlukan rawatan perubatan atau invasif.

Mencegah urat varikos

Bersenam secara teratur dan meregangkan kaki dapat membantu mencegah urat varikos.

Oleh kerana genetik dan hormon berperanan dalam pengembangan vena varikos, tidak selalu mungkin untuk mencegahnya terbentuk. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa langkah yang boleh diambil seseorang untuk mengurangkan risiko mereka mengalami urat varikos.

Langkah-langkah yang mungkin untuk mencegah urat varikos termasuk:

• Bersenam secara berkala untuk meningkatkan peredaran darah dan melancarkan pengembalian darah ke jantung.
• Diet dan bersenam untuk mengekalkan berat badan yang sihat.
• Mengelakkan kaki melintang jika duduk dalam jangka masa yang lama, kerana ini dapat mengurangkan aliran darah ke kaki.
• Kerap berjalan kaki untuk merangsang aliran darah di kaki dan ke seluruh badan.
• Memakai stoking sokongan, yang memberikan tekanan ringan untuk menekan kaki dan mendorong aliran darah kembali.
• Mengelakkan pakaian yang terlalu ketat di pinggang, pangkal paha, dan kaki atas, kerana ini dapat menyekat aliran darah yang mengalir kembali ke jantung.
• Mengurangkan garam, kerana natrium berlebihan boleh menyebabkan pembengkakan.

Risiko minyak pati

Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) tidak mengatur minyak pati. Walau bagaimanapun, minyak ini berada di bawah klasifikasi "umumnya dikenali sebagai selamat" atau GRAS.

Untuk selamat, minyak pati mesti dicairkan dalam minyak pembawa sebelum digunakan. Masukkan 3 hingga 5 tetes minyak pati dalam 3 sudu besar minyak badam manis, minyak kelapa yang telah dipanaskan, atau minyak zaitun dan sapukan dengan lembut pada kulit.

Minyak pati tidak sering menyebabkan kesan sampingan yang ketara, walaupun boleh menjadi toksik apabila ditelan, menyebabkan mual dan muntah.

Memohon minyak pati pada kulit juga boleh menyebabkan reaksi alergi atau kerengsaan kulit pada sesetengah orang. Seseorang harus selalu melakukan ujian tampalan sebelum mereka menggunakan minyak. Ini melibatkan penggunaan sejumlah kecil minyak pati pada kulit kecil dan menunggu semalaman untuk menguji pembengkakan atau reaksi alergi.

Terakhir, seseorang yang menggunakan minyak sitrus mungkin mendapati kulitnya menjadi lebih sensitif terhadap cahaya matahari.

Prospek

Kecuali urat varikos menyebabkan masalah perubatan bagi seseorang, mereka biasanya tidak memerlukan rawatan invasif.

Sekiranya menambahkan minyak pati dan urutan kaki membantu seseorang mengalami gejala yang berkurang, maka ini boleh memberi manfaat.

Seseorang harus selalu bercakap dengan doktor mereka mengenai penggunaan minyak pati untuk merawat urat varikos, dan mengenai rawatan lain jika minyak pati tidak berkesan.