Bolehkah sakit leher menjadi tanda sesuatu yang serius?
Adalah biasa bagi orang yang mengalami kesakitan di bahagian kanan leher. Dalam kebanyakan kes, kesakitan berlaku kerana ketegangan otot atau penyebab jinak yang lain. Orang sering dapat mengubati kesakitan mereka dengan menggunakan ubat-ubatan di rumah dan ubat-ubatan. Walau bagaimanapun, untuk sakit leher yang teruk atau berpanjangan, lebih baik berjumpa doktor.
Leher adalah bahagian penting dari tubuh manusia, yang terdiri daripada tulang belakang, otot, dan tisu lain. Tidak seperti bahagian tubuh yang penting lain, leher terdedah dan berisiko mengalami kecederaan. Leher juga terdedah kepada tekanan kerana orang menggerakkannya sepanjang hari.
Adalah biasa bagi seseorang untuk mengalami kesakitan di kawasan yang bersambung, seperti bahu, punggung, rahang, dan kepala.
Dalam artikel ini, kita membincangkan sembilan penyebab kesakitan di bahagian kanan leher, serta pilihan rawatan dan kapan berjumpa doktor.
Punca kesakitan di bahagian kanan leher
Beberapa penyebab kesakitan yang paling biasa di bahagian kanan leher termasuk yang berikut:
1. Kemerosotan atau kehausan
Vertebra dan cakera di leher akan merosot seiring bertambahnya usia. Ketika mereka merosot, seseorang mungkin mengalami sakit kronik atau berterusan di leher.
Beberapa keadaan perubatan juga boleh menyebabkan tulang belakang, cakera, dan bahagian leher yang lain patah.
Syarat-syarat ini termasuk:
- keradangan
- saraf mencubit
- keretakan serviks
- artritis
- degenerasi cakera serviks
2. Kedudukan tidur yang buruk
Biasa bangun dengan rasa kaku atau sakit di bahu, punggung, atau leher.
Kedudukan tidur yang dipakai orang, jumlah bantal yang mereka gunakan, dan ketegasan tilam semuanya boleh mempengaruhi bagaimana perasaan mereka bangun pada waktu pagi.
Tertidur dengan kekurangan sokongan untuk kepala atau leher yang tidak sejajar meningkatkan kemungkinan bangun dengan sakit leher.
3. Sakit leher yang tidak spesifik
Dalam beberapa kes, sukar untuk mengenal pasti penyebab sebenar sakit leher.
Sakit leher tanpa sebab yang jelas sering berlaku akibat keseleo kecil atau terkoyak ke tisu otot. Kesakitan jenis ini adalah sakit leher yang paling biasa.
Kesakitan kadang-kadang disebabkan oleh postur badan yang lemah. Memegang leher tidak sejajar untuk jangka masa yang panjang dapat meregangkan otot.
Perkara ini berlaku terutamanya ketika seseorang membongkok ke atas pekerjaan mereka selama beberapa jam pada siang hari.
4. Tekanan dan kebimbangan
Tekanan boleh menyebabkan otot menjadi kencang. Orang sering bercakap mengenai ketegangan di leher dan punggung mereka, dan mereka mungkin merasa sakit akibat tekanan yang berlebihan.
5. Tortikoli akut atau tiba-tiba
Torticollis adalah keadaan perubatan di mana kepala menjadi berpusing ke satu sisi. Sangat menyakitkan apabila cuba meluruskan kepala. Punca torticollis tidak selalu diketahui.
Doktor mengesyaki bahawa kebanyakan kes disebabkan oleh ligamen kecil atau keseleo otot di leher, walaupun mendedahkan leher pada suhu sejuk untuk jangka masa yang panjang juga boleh menjadi penyebabnya.
Torticollis sering berlaku semalaman, yang bermaksud bahawa seseorang tidak akan mengalami gejala ketika tidur tetapi akan bangun tidak dapat menggerakkan leher mereka. Dalam kebanyakan kes, rasa sakit akan reda setelah beberapa hari dan pergerakan akan kembali normal.
Kadang-kadang, torticollis mungkin merupakan gejala masalah kesihatan yang lebih teruk. Beberapa penyebab utama torticollis termasuk tumor, jangkitan, dan kesan sampingan dari pengambilan ubat.
6. Kecederaan plexus brachial
Persatuan Amerika untuk Pembedahan Tangan menentukan plexus brachial sebagai kumpulan saraf yang menghubungkan saraf tunjang di leher ke tangan.
Sekiranya kecederaan pada leher mempengaruhi plexus brachial, rasa sakit juga boleh berlaku di tangan.
Penyebab umum kecederaan pada plexus brachial adalah trauma kekuatan tumpul, yang boleh berlaku akibat kecederaan sukan atau kemalangan kereta.
7. Whiplash atau sentakan tiba-tiba ke leher
Whiplash menggambarkan kecederaan pada leher di mana kepala tersentak ke depan dan kemudian kembali ke tempatnya dengan cepat.
Pergerakannya menyerupai retakan cambuk. Orang cenderung memikirkan whiplash berkaitan dengan kemalangan kereta, tetapi ia juga boleh berlaku akibat aktiviti sukan dan pergerakan tiba-tiba yang lain.
8. Radikulopati serviks
Radikulopati serviks, yang sering disebut orang sebagai saraf yang terjepit, terjadi ketika kerengsaan saraf yang berasal dari saraf tunjang di leher menyebabkan rasa sakit memancar di lengan.
Walaupun ini boleh menyebabkan sakit di leher, gejala utama termasuk:
- kebas di lengan
- pin dan jarum di lengan
- sakit atau kelemahan pada bahagian lengan
Dua penyebab radikulopati serviks yang paling biasa adalah spondylosis serviks, atau artritis leher, dan cakera yang berlarutan.
9. Punca sakit leher sebelah kanan yang jarang berlaku
Terdapat penyebab sakit leher yang kurang biasa yang mungkin lebih teruk. Ini termasuk:
- artritis reumatoid
- barah
- kecederaan serius
- kerosakan pada saraf, vertebra, atau saraf tunjang
- jangkitan
- gangguan tulang
Rawatan dan rawatan di rumah
Apabila sakit leher ringan atau sederhana, biasanya dapat mengatasi gejala di rumah. Beberapa kes sakit leher akan hilang dengan cepat dalam sehari sementara yang lain mungkin memerlukan beberapa minggu untuk diselesaikan sepenuhnya.
Seseorang mungkin ingin menggunakan rawatan di rumah sebelum mendapatkan bantuan perubatan. Orang boleh mencuba kaedah berikut untuk meredakan kesakitan mereka:
- mengambil ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang over-the-counter (OTC)
- menggunakan haba menggunakan tuala pemanas, mandi, atau tuala lembap yang hangat
- mengurut dan memanipulasi leher
- meregangkan leher
- mengurangkan tekanan
- mengaplikasikan ais ke kawasan yang cedera
- mengamalkan postur badan yang baik ketika duduk, berdiri, dan berjalan
- tidur dalam posisi yang menyokong leher
- melakukan senaman untuk membantu menjaga leher yang kuat
Walau bagaimanapun, rawatan di rumah tidak selalu dapat mengurangkan rasa sakit. Sebilangan orang akan memerlukan rawatan perubatan untuk melegakan sakit leher mereka. Rawatan yang tepat akan bergantung kepada sama ada keadaan mendasar yang menyebabkan kesakitan atau tidak.
Seorang doktor boleh mencuba rawatan tambahan berikut:
- relaksan otot
- menyuntik ubat terus ke leher
- terapi fizikal atau pekerjaan
- pembedahan
Bila berjumpa doktor
Umumnya tidak perlu berjumpa doktor untuk kesakitan atau ketidakselesaan ringan atau sederhana. Mengambil ubat OTC dan bergerak dengan lembut sepanjang hari akan membantu mengurangkan kesakitan.
Sekiranya rasa sakit itu teruk atau berterusan atau ada simptom tambahan, disarankan untuk mendapatkan nasihat perubatan.
Seorang doktor boleh membantu menentukan sama ada terdapat kecederaan yang lebih teruk atau keadaan lain yang memerlukan rawatan. Mereka juga boleh memberi rawatan yang lebih kuat untuk meredakan kesakitan.
Bawa pulang
Kesakitan di bahagian kanan leher jarang menjadi perhatian.Sebilangan besar penyebab kesakitan ini adalah jinak dan dapat dirawat dengan rawatan di rumah.
Sekiranya gejala berlanjutan atau teruk, seseorang harus mendapatkan rawatan perubatan secepat mungkin. Sebilangan besar kes sakit leher harus diselesaikan dalam 1-2 minggu.
Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.
