Bolehkah minyak pokok teh membantu merawat psoriasis?

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Psoriasis, dan khususnya plak psoriasis, adalah keadaan kulit yang meradang yang menyebabkan plak tebal, merah, dan bersisik pada kulit. Beberapa bukti anekdot menunjukkan bahawa minyak pokok teh dapat membantu mengatasi kegatalan dan kesakitan psoriasis, terutama pada kulit kepala.

Minyak pokok teh adalah minyak penting, yang bermaksud bahawa ia adalah ekstrak suling tumbuhan yang mengandungi sebatian bermanfaat dalam kepekatan tinggi.

Oleh kerana minyak pati sangat kuat, orang sering mencampurkannya dengan minyak pembawa untuk menjadikannya selamat digunakan.

Dalam artikel ini, kami meneroka faedah minyak pokok teh dan bukti penggunaannya dalam merawat gejala psoriasis.

Kebaikan

Minyak pokok teh mempunyai pelbagai manfaat untuk psoriasis, menurut bukti anekdot.

Minyak pokok teh adalah minyak pati kuning yang berasal dari daun Melaleuca alternifolia, yang orang sebut sebagai tanaman pokok teh.

Kilang ini tumbuh di Australia, di mana penduduk tempatan telah menggunakannya selama hampir 100 tahun untuk merawat luka kecil dan masalah kulit.

Kajian awal menunjukkan bahawa minyak pokok teh mempunyai sifat antibakteria, antijamur, anti-radang, dan antivirus.

Akibatnya, orang menggunakan minyak pokok teh untuk mengurangkan banyak kerengsaan kulit dan masalah kesihatan, seperti jerawat, kutu, dan mungkin juga psoriasis.

Bukti anekdot menunjukkan bahawa ia adalah rawatan yang selamat, tetapi tidak ada kajian klinikal yang mengesahkan keberkesanan atau keselamatan minyak pokok teh.

Gunakan

Beberapa cadangan untuk menggunakan minyak pokok teh untuk psoriasis termasuk:

• campurkan minyak dengan air, oleskan ke kulit dengan bola kapas, biarkan semalaman, dan basuh pada waktu pagi
• mencairkan minyak pokok teh dengan minyak zaitun atau minyak pembawa lain, menyapukannya ke kawasan yang terjejas, membiarkannya kering, dan kemudian mencucinya
• menambahkan beberapa tetes minyak pokok teh ke dalam tab mandi dan mandi dengan air suam
• menggabungkan satu bahagian minyak pokok teh dengan 10 bahagian syampu

Minyak pokok teh tersedia dan terdapat dalam pelbagai produk penjagaan kulit. Walaupun satu-satunya bukti yang menyokong penggunaannya adalah anekdot, ia selamat apabila seseorang menggunakannya dengan betul.

Orang harus mencuba pelbagai ubat untuk psoriasis sehingga mereka menemui pilihan yang berkesan dan selesa untuk menghilangkan gejala.

Risiko dan langkah berjaga-jaga

Bercakap dengan doktor sebelum menggunakan minyak pokok teh untuk merawat psoriasis.

Beberapa orang telah melaporkan reaksi alahan, termasuk:

• ruam teruk
• kemerahan
• kegatalan
• bengkak
• pembakaran

Sekiranya ini berlaku, hentikan penggunaan minyak.

Berhati-hati semasa menggunakan minyak pokok teh dan minyak pati lain. Memohonnya terus ke kulit tanpa minyak pembawa boleh membahayakan. Cairkan minyak untuk mengurangkan risiko kesan sampingan.

Jangan sekali-kali mengambil minyak pokok teh dari mulut. Menelan minyak pokok teh boleh mengakibatkan kesan buruk berikut:

• sakit perut, termasuk cirit-birit, muntah, dan sakit perut
• anomali sel darah
• ruam teruk
• mengantuk
• halusinasi
• kekeliruan

Sebilangan orang harus berhati-hati sebelum menggunakan minyak pokok teh, termasuk:

• wanita yang sedang mengandung atau menyusu
• orang yang mengambil vancomycin, antibiotik
• orang dengan penyakit IgA linear, penyakit kulit autoimun
• kanak-kanak lelaki yang belum mencapai akil baligh, kerana minyak pokok teh dapat meningkatkan pertumbuhan tisu payudara
• orang yang mempunyai alergi terhadap minyak pokok teh atau tanaman sumbernya

Tidak ada kajian yang mengkaji keberkesanan minyak pokok teh untuk psoriasis. Risiko kesan sampingan semasa menggunakan minyak pokok teh bermaksud bahawa orang harus berhati-hati sebelum menggunakannya untuk menguruskan gejala psoriasis.

Oleh kerana berpotensi komplikasi dengan keadaan perubatan tertentu, sesiapa yang mempertimbangkan untuk menggunakan minyak pokok teh harus memberitahu doktor mereka terlebih dahulu.

Ubat semula jadi yang lain

Sebilangan orang menggunakan ubat herba biasa yang lain untuk menguruskan gejala psoriasis.

Ini termasuk:

• Lidah buaya: Seseorang dengan keadaan ini boleh menggunakan krim yang mengandungi sekurang-kurangnya 0.5 peratus aloe ke kulit hingga tiga kali sehari. Ini dapat membantu mengurangkan penskalaan dan kemerahan yang berkaitan dengan lesi psoriatik.
• Capsaicin: Ini adalah bahan kimia yang menambah rasa pedas pada lada panas. Krim yang mengandungi capsaicin dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan, kemerahan dan kerak yang berkaitan dengan psoriasis.
• Garam Epsom: Menambahkan garam Epsom ke dalam mandi boleh menenangkan kulit yang jengkel dan gatal, dan dapat membantu mengurangkan beberapa kerak yang terdapat pada psoriasis. Sebilangan besar orang bertolak ansur dengan ubat ini.
• Asid lemak omega-3: Ini adalah nutrien yang terdapat dalam minyak sayuran, ikan berlemak, produk kedelai, kacang-kacangan, dan biji-bijian, serta dalam bentuk suplemen. Beberapa bukti menyokong penggunaan minyak ikan, yang mengandungi asid lemak omega-3 dalam jumlah tinggi, dalam menangani gejala psoriasis.

Ubat yang berfungsi untuk satu orang mungkin tidak memberi kesan yang diingini pada orang lain. Rawatan semula jadi ini juga tidak boleh menggantikan rawatan perubatan untuk psoriasis, yang terbukti secara saintifik dan sering memerlukan preskripsi doktor.

Namun, mereka dapat memberikan kelegaan lebih lanjut ketika digunakan bersama dengan perawatan ini.

Perubahan gaya hidup

Pendedahan cahaya matahari yang terkawal dapat memperbaiki gejala.

Orang dapat meningkatkan keselesaan fizikal dan penampilan plak psoriatik dengan mengambil langkah-langkah tertentu di rumah.

Beberapa contoh kaedah penjagaan rumah yang berkesan untuk psoriasis termasuk:

Mandi: Mandi dan mandi dapat membantu menghilangkan kulit mati dan meradang dan juga dapat membantu mengurangkan plak psoriatik. Menambah garam Epsom ke dalam air juga dapat membantu menguruskan kulit bersisik, tetapi mengelakkan air panas dan sabun keras adalah penting untuk kulit sensitif.

Walau bagaimanapun, mandi dan mandi boleh menyebabkan kerengsaan dan kulit kering. Anda harus menghadkan mandi atau pancuran mandian satu hari sehari hanya 5-15 minit, agar suhu tetap panas dan tidak panas.

Selepas mandi, seseorang harus menggunakan pelembap yang berat semasa kulit mereka masih lembap. Minyak kelapa adalah pelembap semula jadi yang berkesan.

Pendedahan kepada cahaya matahari: Paparan cahaya matahari dalam jumlah kecil dapat membantu memperbaiki gejala. Namun, terlalu banyak cahaya matahari dapat memicu timbulnya gejala atau memperburuknya, jadi berbincanglah dengan doktor sebelum memulakan terapi terapi cahaya.

Orang dengan psoriasis harus menggunakan pelindung matahari pada kulit yang tidak terkena plak.

Menyedari pencetus: Akhirnya, orang harus mengawasi apa yang mencetuskan gejala psoriatik mereka dan mengelakkannya jika mungkin. Menyimpan jurnal gejala dan kemungkinan pencetus dapat membantu menentukan apa yang menyebabkan suar psoriatik.

Sesiapa yang menggunakan minyak pokok teh atau ubat semula jadi lain untuk psoriasis harus berbincang dengan doktor mereka, kerana sebilangannya boleh menyebabkan reaksi alergi. Sebilangan ubat ini juga berbahaya jika mereka berinteraksi dengan ubat-ubatan lain atau keadaan perubatan.

Wanita yang hamil atau menyusu juga harus berjumpa doktor.

Rawatan perubatan

Sebilangan besar orang memerlukan ubat untuk mengawal gejala psoriasis. Pilihannya termasuk krim topikal, terapi cahaya, dan ubat sistemik.

Ubat topikal: Ini adalah krim dan salap yang digunakan oleh orang secara langsung pada kulit yang terkena. Ubat topikal yang paling kerap diresepkan adalah kortikosteroid, kelas ubat anti-radang.

Walau bagaimanapun, orang yang menggunakan krim ini untuk waktu yang lama mungkin pada suatu ketika mendapati bahawa gejala mereka boleh bertambah buruk, menjadikan ubat lain diperlukan. Jenis ubat lain termasuk krim vitamin D sintetik, retinoid topikal, dan penghambat calcineurin, seperti Protopic atau Elidel.

Terapi cahaya, atau fototerapi: Pendedahan ringan terhadap cahaya matahari semula jadi atau sinar ultraviolet A buatan (UVA) atau sinar ultraviolet B (UVB) dapat meredakan gejala dan mengurangkan kawasan yang terkena psoriatik. Pendedahan cahaya harus dipantau oleh doktor anda. Katil penyamakan tidak digalakkan untuk rawatan psoriasis.

Ubat sistemik: Orang dengan kes psoriasis yang teruk boleh mengambil ubat ini melalui mulut atau suntikan. Sebilangan besar ubat-ubatan ini mengubah sistem imun, membantu mengurangkan keradangan dan pengeluaran sel kulit yang berlebihan. Walau bagaimanapun, ini menimbulkan risiko kesan sampingan yang serius.

Ubat biologi: Untuk beberapa jenis psoriasis, dan terutama untuk gejala sederhana hingga parah, doktor mungkin menetapkan ubat biologi. Jenis ubat ini bertujuan untuk mengurangkan jumlah suar dan menguruskan gejala dengan menyasarkan bahagian tertentu dari sistem imun.

Untuk memastikan rawatan terbaik, seseorang dengan keadaan ini harus selalu memberitahu doktor mereka mengenai perubahan gejala.

Bawa pulang

Minyak pokok teh adalah minyak penting yang ditunjukkan oleh beberapa bukti anekdot mempunyai kesan yang baik terhadap gejala psoriasis.

Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik yang tersedia untuk mengesahkan faedah ini, dan menggunakan minyak pokok teh dengan cara yang salah mempunyai risiko kesan buruk yang tinggi.

Pastikan anda mengikuti arahan, jangan sekali-kali mengambil minyak pokok teh dari mulut, dan selalu mencairkannya ke dalam pembawa atau minyak asas.

Rawatan semula jadi lain termasuk mandi dengan garam Epsom, capsaicin, dan asid lemak omega-3. Tiada rawatan semula jadi untuk psoriasis adalah pengganti yang sesuai untuk rawatan perubatan.

Untuk membeli dari pelbagai produk minyak pokok teh, yang ditinjau oleh ribuan pelanggan, klik di sini.

S:

Adakah bentuk latihan fizikal dapat membantu gejala psoriasis?

J:

Psoriasis adalah penyakit auto-imun yang disebabkan oleh pencetus tertentu, seperti tekanan, selaran matahari, penyakit, atau bahkan cuaca.

Latihan pasti dapat membantu sesetengah orang mengurangkan tekanan melalui latihan fizikal, atau bahkan menggunakan yoga untuk menenangkan fikiran mereka. Di samping itu, senaman harus mengurangkan kemungkinan atau keparahan kegemukan, yang mempunyai beberapa manfaat lain yang menjadikan merawat psoriasis lebih responsif terhadap ubat-ubatan dan mengurangkan risiko terkena penyakit lain yang dapat menyebabkan pencetus psoriasis lebih lanjut, seperti diabetes.

Sekiranya rutin senaman anda melibatkan diri di luar rumah, pastikan anda menggunakan pelindung matahari, kerana selaran matahari mungkin bertindak sebagai pencetus psoriasis. Begitu juga, jika sejuk di luar, pastikan untuk membungkus kerana udara sejuk yang kering juga boleh menyebabkan pencetus.

Juga, pastikan anda memakai pakaian yang mengurangkan geseran pada kulit.

Terakhir, pastikan untuk mandi selepas melakukan senaman dan bersihkan keringat, kerana ini boleh menjadi pencetus. Pastikan untuk melembapkan dengan teliti selepas mandi.

Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Jawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami.Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.