Bolehkah yogurt merawat jangkitan yis?
Ramai wanita menggunakan yogurt untuk merawat jangkitan yis vagina. Adakah ubat rumah ini disokong oleh penyelidikan saintifik? Jawapannya adalah ya: kajian menyokong penggunaan yogurt untuk memerangi jangkitan ini.
Beberapa jenis ragi dan bakteria dapat menumpuk di dalam faraj. Jangkitan yis berlaku apabila satu jenis ragi berlipat kali ganda. Ragi ini adalah kulat yang disebut Candida.
Dalam artikel ini, kami menerangkan sains di sebalik yogurt sebagai rawatan untuk jangkitan yis vagina. Kami juga membincangkan cara yang paling berkesan untuk menggunakannya.
Fakta cepat mengenai penggunaan yogurt untuk jangkitan yis:
- Yogurt adalah alternatif daripada banyak rawatan standard yang ada.
- Penting untuk menggunakan yogurt biasa dan semula jadi yang mengandungi Lactobacillus.
- Yogurt boleh digunakan pada permukaan vulva atau diletakkan di dalam faraj.
Cara menggunakan yogurt untuk merawat jangkitan yis
Sebaiknya gunakan yogurt biasa tanpa pemanis semula jadi.
Gunakan yogurt biasa dan semula jadi yang mengandungi Lactobacillus. Penting bahawa yogurt ini tidak mengandungi pemanis semula jadi.
Kaedah berikut dapat membantu memasukkan yogurt di dalam faraj:
- Gunakan jari untuk memasukkan sudu yogurt.
- Isi aplikator tampon yang tidak digunakan dengan yogurt dan masukkan.
- Untuk melegakan penyejukan, beku aplikator tampon yogurt yang tidak digunakan sebelum memasukkannya.
Mengapa menggunakan yogurt untuk merawat jangkitan yis?
Memakai yogurt ke vulva atau ke dalam faraj boleh melegakan gejala.
Sebilangan wanita lebih suka ubat semula jadi untuk jangkitan yis kerana:
- mereka bimbang tentang kesan sampingan dari rawatan antijamur
- mereka bimbang untuk mengembangkan daya tahan terhadap rawatan antijamur
- ubat di rumah lebih senang atau lebih murah daripada rawatan perubatan
Yogurt mungkin merupakan ubat yang berkesan kerana mengandung Lactobacillus bakteria. Jenis bakteria yang sihat ini hidup di usus, saluran kencing, dan vagina tanpa mengganggu kawasan ini.
Dipercayai bahawa menggunakan yogurt yang mengandungi bakteria baik mengembalikan keseimbangan ragi yang sihat di dalam vagina. Lactobacillus membebaskan hidrogen peroksida, yang membunuh Candida, memerangi jangkitan.
Menggunakan yogurt sejuk juga dapat menenangkan gatal atau sensasi terbakar.
Apa yang dikatakan oleh penyelidikan
Gabungan yogurt dan madu berfungsi dengan baik sebagai alternatif rawatan antijamur pada wanita hamil dengan jangkitan yis vagina, menurut kajian 2012.
Kajian lain menunjukkan bahawa kesan terapeutik yogurt mungkin lebih berkesan daripada clotrimazole (Canesten), krim antijamur.
Pangkalan Data Komprehensif Ubat Asli mengklasifikasikan yogurt yang mengandungi Lactobacillus sebagai rawatan "mungkin berkesan" untuk jangkitan yis.
Penting untuk diperhatikan bahawa bukti menyokong penggunaan yogurt untuk rawatan dalaman atau topikal, berbanding dengan penggunaan makanan.
Kajian pada tahun 2006 mendapati bahawa probiotik, mikroorganisma yang memberikan manfaat kesihatan kepada tuan rumah mereka, telah menunjukkan janji untuk mencegah jangkitan yis. Namun, disimpulkan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum probiotik dapat disarankan sebagai rawatan.
Risiko dan pertimbangan
Yogurt polos yang berisi Lactobacillus dan tiada pemanis semula jadi adalah rawatan yang berkesan.
Jenis yogurt lain cenderung mengandungi gula tambahan. Menggunakan ini kemungkinan akan memperburuk jangkitan dan gejala kerana gula menyebabkan ragi bertambah banyak.
Selain itu, walaupun yogurt berkesan, mungkin tidak memberikan kelegaan secepat rawatan antikulat tradisional.
Rawatan, gejala dan sebab standard
Ramai wanita lebih suka menggunakan yogurt biasa sebagai alternatif untuk tablet, krim, atau supositoria antikulat standard.
Apabila keseimbangan bakteria dan ragi yang sihat terganggu, terlalu banyak Candida akan tumbuh, menyebabkan jangkitan yis.
Faktor berikut boleh mengganggu keseimbangan semula jadi vagina:
- perubahan hormon
- antibiotik
- melakukan hubungan seks
- mencuci badan atau wangi feminin
- jarang menukar tampon
- memakai seluar dalam yang terlalu ketat
Walaupun seks kadang-kadang boleh menyebabkan pertumbuhan yang berlebihan Candida, jangkitan yis bukanlah jangkitan kelamin (STI).
Gejala jangkitan yis vagina termasuk:
- sensasi gatal atau terbakar di faraj
- pelepasan tebal, putih, bergumpal
Bila berjumpa doktor
Jangkitan ragi vagina adalah perkara biasa, dapat dirawat, dan biasanya tidak menjadi perhatian.
Mungkin sukar untuk mengenal pasti jangkitan ini ketika mengalaminya untuk pertama kalinya, dan sangat penting untuk mendapatkan diagnosis profesional. Seorang doktor juga boleh memberi nasihat kepada orang yang sering mengalami jangkitan yis atau mereka yang tidak bertambah baik dengan rawatan.
Walau bagaimanapun, orang yang mengalami kesakitan berterusan atau gejala faraj yang lain mungkin ingin mengatur pemeriksaan kesihatan seksual. Semua orang yang aktif secara seksual harus diperiksa untuk STI secara berkala.
