Punca kaki kuning

Terdapat banyak sebab mengapa seseorang mungkin mempunyai kaki kuning, yang kebanyakannya tidak menjadi perhatian. Kemungkinan penyebabnya termasuk penyakit kuning, anemia, dan kapalan.

Orang dengan kaki kuning juga mungkin mempunyai kawasan kulit tebal, lilin, atau kering. Dalam beberapa kes, hanya jari kaki atau telapaknya berwarna kuning, sementara yang lain, keseluruhan kaki berwarna ini.

Mungkin ada gejala lain, bergantung pada penyebabnya. Ini mungkin termasuk keletihan, gatal-gatal, atau kepekaan terhadap suhu sejuk. Rawatan untuk kaki kuning bergantung pada apa yang menyebabkan gejala ini.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai enam kemungkinan penyebab kaki kuning.

1. Kalus

Kalus paling kerap dijumpai di kaki.
Kredit gambar: Andrew Bossi, 2007

Kalus adalah kawasan kulit yang tebal dan keras. Selalunya boleh muncul sebagai tompok kuning, serpihan, atau berlilin. Kalus berkembang pada kulit sebagai tindak balas terhadap tekanan atau geseran.

Kalus biasanya terbentuk di kaki, biasanya disebabkan oleh seseorang yang memakai kasut yang tidak sesuai atau menghabiskan masa yang lama untuk berdiri atau berjalan.

Kalus tidak menjadi perhatian, dan umumnya tidak memerlukan rawatan.

Sekiranya mereka mengganggu, bagaimanapun, orang biasanya dapat menghilangkan rasa tidak selesa dan menghilangkan kalus dengan:

• memakai kasut yang selesa dan sesuai
• menggunakan sisipan atau alas kasut pelindung
• melembutkan kalus dalam air sabun suam
• memerah kulit tebal dengan batu apung
• menggunakan ubat penghilang kalus ke kaki

2. Jaundis

Seseorang yang mengalami penyakit kuning mungkin menguning kulit.
Kredit gambar: James Heilman, MD, 2012

Jaundice adalah kulit yang menguning dan putih mata.

Ia berkembang apabila bilirubin terlalu banyak, yang merupakan produk buangan dari kerosakan sel darah merah, menumpuk di dalam badan.

Orang yang mengalami penyakit kuning mungkin mempunyai kaki kuning, tetapi mereka juga akan mempunyai kulit kuning di bahagian badan yang lain.

Mereka juga mungkin mengalami gatal, yang kadang-kadang boleh menjadi sengit.

Penyakit kuning boleh menjadi gejala:

• jangkitan virus, seperti hepatitis A, B, atau C
• ubat-ubatan tertentu, seperti penisilin, kontraseptif oral, atau steroid anabolik
• beberapa makanan tambahan herba
• masalah pundi hempedu
• kegagalan hati

Rawatan untuk penyakit kuning melibatkan menangani penyebab yang mendasari. Orang yang mengalami penyakit kuning harus berjumpa doktor untuk ujian dan rawatan.

3. Anemia

Anemia adalah gejala kekurangan zat besi.
Kredit gambar: James Heilman, MD, 2010

Menurut American Hematology Society, kulit pucat atau kuning adalah gejala anemia kekurangan zat besi.

Gejala lain termasuk:

• lidah yang sakit atau licin
• kuku rapuh
• sakit dada
• keletihan
• keguguran rambut
• sakit kepala
• degupan jantung yang cepat
• sesak nafas
• kelemahan

Orang dengan anemia kekurangan zat besi biasanya memerlukan suplemen zat besi untuk meningkatkan tahap mineral ini dalam darah mereka. Mereka juga mungkin perlu membuat perubahan diet yang lain.

Sekiranya kehilangan darah menyumbang kepada tahap zat besi yang rendah, rawatan lain mungkin diperlukan. Sebagai contoh, orang yang mengalami haid yang berat sering kali mendapat manfaat daripada pil perancang atau prosedur perubatan.

4. Penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud boleh menyebabkan jari atau jari kaki menjadi putih atau kuning.
Kredit gambar: WaltFletcher, 2012

Sekiranya hanya jari kaki, dan bukannya seluruh kaki, kelihatan kuning, maka perubahan warna ini mungkin disebabkan oleh penyakit Raynaud, yang disebut oleh beberapa orang sebagai fenomena Raynaud.

Penyakit Raynaud mempengaruhi hingga 10% populasi, dan menyebabkan jari dan jari kaki terasa kebas dan sejuk yang luar biasa pada suhu rendah atau sebagai tindak balas kepada tekanan emosi. Sensasi lain termasuk tusukan atau kesemutan.

Dalam keadaan seperti ini, kulit biasanya akan menjadi putih, yang kadang-kadang boleh kelihatan kuning. Pada waktunya, kulit berubah menjadi biru dan kemudian menjadi merah, yang merupakan versi berlebihan dari tindak balas normal badan terhadap selesema.

Rawatan bergantung kepada keparahan gejala dan kehadiran keadaan perubatan lain. Orang yang mengalami gejala ringan biasanya dapat mengatasinya dengan memakai sarung tangan dan kaus kaki tebal, selain dapat mengurangkan tekanan.

Bentuk penyakit Raynaud yang lebih teruk mungkin memerlukan ubat atau pembedahan saraf.

5. Dosis kunyit yang tinggi

Penyelidikan menunjukkan bahawa kunyit dosis tinggi boleh menyebabkan perubahan warna kuning pada tapak kaki.

Kunyit adalah rempah ringan yang sering orang gunakan secara perubatan untuk sifat antioksidan dan anti-radang. Sebatian yang paling aktif dalam kunyit, kurkumin, adalah pigmen kuning terang.

Sekurang-kurangnya satu kajian kes menggambarkan perubahan warna kuning pada tapak kaki kerana dos akar kunyit yang tinggi. Wanita dalam kajian itu mengambil 500 mg akar kunyit setiap hari selama 4 bulan. Setelah dia berhenti mengambil kapsul, simptomnya hilang.

Penulis kajian juga menyatakan bahawa penggunaan topikal kunyit dapat menghilangkan warna kulit.

6. Karotenemia

Karotenemia berpunca daripada kadar karotenoid yang tinggi dalam darah. Karotenoid adalah pigmen kuning-merah pada buah-buahan dan sayur-sayuran. Karotenoid yang paling terkenal adalah beta karoten, yang berlaku secara semula jadi pada wortel. Tubuh menukar beta karotena menjadi vitamin A.

Apabila seseorang mengambil karotenoid dalam jumlah normal, pigmen ini meninggalkan badan dalam air kencing, peluh, dan najis.

Walau bagaimanapun, pengambilan yang tinggi melebihi 30 miligram (mg) setiap hari boleh menyebabkan kulit mendapat warna kuning yang biasanya mempengaruhi tapak kaki dan telapak tangan.

Makanan yang tinggi karotenoid termasuk:

• sayur-sayuran oren, seperti wortel, ubi jalar, dan labu
• sayur-sayuran hijau, termasuk brokoli, kangkung, dan kacang polong
• buah-buahan sitrus
• buah-buahan lain, seperti aprikot, mangga, dan betik

Keadaan perubatan yang mempengaruhi kemampuan tubuh untuk membuang karotenoid juga menyumbang kepada karotenemia. Ini termasuk:

• diabetes
• kolesterol tinggi
• hipotiroidisme
• masalah buah pinggang
• masalah hati

Orang yang menghidap karotenemia daripada memakan terlalu banyak makanan kaya karotenoid biasanya menyedari bahawa kulit kuning mereka kembali normal setelah mereka mengurangkan pengambilan makanan ini.

Orang yang mendapat karotenemia akibat keadaan perubatan yang mendasari mungkin melihat peningkatan gejala karotenemia setelah mereka mengendalikan keadaan dengan ubat-ubatan, perubahan gaya hidup, dan rawatan lain.

Bila berjumpa doktor

Kulit kuning kadang-kadang boleh menunjukkan masalah perubatan yang lebih serius, terutamanya jika perubahan warna muncul di lebih dari satu bahagian badan.

Orang harus berjumpa dengan doktor mereka jika mereka mengalami gejala berikut selain kulit kuning:

• najis hitam
• darah di dalam najis atau muntah
• sakit dada
• kekeliruan
• pening
• keletihan
• demam
• sakit kepala
• sakit perut yang teruk
• sesak nafas
• lebam atau pendarahan yang tidak dapat dijelaskan

Sekiranya kaki kuning adalah satu-satunya gejala yang dialami seseorang, penyebabnya kemungkinan besar adalah kalus atau pengambilan makanan yang mengandungi karotenoid yang tinggi. Seorang doktor haiwan boleh merawat kapalan dan masalah kaki yang lain, sementara pakar diet dapat membantu seseorang merancang diet yang lebih seimbang.

Bawa pulang

Pandangan orang dengan kaki kuning bergantung pada apa yang menyebabkan perubahan warna ini. Dalam kebanyakan kes, kaki akan kembali ke warna normal setelah orang itu mengatasi keadaan yang mendasari.

Oleh kerana kaki kuning kadangkala menunjukkan masalah yang lebih serius, adalah mustahak seseorang itu berjumpa doktor dengan segera sekiranya mereka mempunyai kebimbangan atau mengalami gejala lain.