Adakah stoking mampatan membantu merawat urat varikos?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Vena varikos adalah urat yang sangat kelihatan yang terletak tepat di bawah permukaan kulit. Stoking mampatan dapat membantu mengurangkan penampilan dan gejala menyakitkan yang berkaitan dengan urat varikos pada sesetengah orang.
Vena varikos berlaku apabila darah mengumpul di belakang injap kecil di urat seseorang dan bukannya mengalir lancar ke jantung. Mereka lebih kerap terjadi pada kaki dan kaki, kerana darah yang kembali ke jantung lebih jauh untuk perjalanan.
Doktor sering mengesyorkan stoking mampatan untuk meningkatkan peredaran darah, menghentikan urat varikos daripada menjadi lebih teruk, dan mengurangkan rasa sakit atau ketidakselesaan.
Di sini, kami melihat bukti yang menyokong penggunaan stoking ini, serta risiko yang berkaitan. Kami juga membincangkan cara memilih ukuran dan bentuk yang betul.
Bagaimana stoking mampatan berfungsi?
Stoking mampatan secara tradisional digunakan untuk meningkatkan peredaran. Menurut pengarang dari Sclerotherapy: Rawatan Varises dan Telangiectatic Leg Veins, Tentera Rom sering membalut kaki mereka dengan tali kulit untuk memperbaiki peredaran semasa perarakan panjang.
Stoking mampatan moden lebih canggih dan direka untuk memberikan tekanan pada kaki yang konsisten, membantu darah mengalir kembali ke jantung. Stoking biasanya memberikan lebih banyak tekanan di dekat pergelangan kaki dan kaki, memberikan tekanan tambahan yang mendorong aliran darah.
Kajian menunjukkan bahawa stoking mampatan dapat memperbaiki beberapa gejala vena varikos, tetapi sedikit bukti yang menyokong idea bahawa stoking sahaja akan menghilangkannya. Jenis stoking yang berlainan memberikan tekanan yang berbeza.
Beberapa penyelidikan terkini mengenai urat varikos merangkumi:
- Satu kajian tahun 2018, yang mendapati bahawa memakai stoking mampatan dengan tekanan 18 hingga 21 milimeter merkuri (mm Hg) selama 1 minggu membantu mengurangkan sakit dan kesakitan yang berkaitan dengan urat varikos, berbanding dengan stoking biasa.
- Satu kajian pada tahun 2017, yang menentukan bahawa memakai stoking 22 mm Hg selama 6 bulan membantu mengawal pembengkakan kaki semasa kehamilan pada orang dengan vena varikos. Walau bagaimanapun, penulis menyatakan bahawa ubat oral yang dipanggil Pycnogenol, nama jenama dagang berdaftar untuk ekstrak kulit pinus, lebih berkesan daripada menggunakan stoking.
- Satu kajian pada tahun 2014, yang menyimpulkan bahawa pembedahan membuang vena varikos adalah rawatan yang lebih berkesan daripada stoking mampatan.
Secara keseluruhan, hasilnya bercampur-campur. Tinjauan dari tahun 2015 mendapati bahawa sedikit bukti yang boleh dipercayai menyokong stoking mampatan sebagai rawatan untuk vena varikos.
Jenis stok pemampatan yang manakah harus saya gunakan?
Jumlah tekanan yang betul dan jenis stok yang betul bergantung pada jumlah, jenis, dan penyebab asas vena varikos seseorang.
Tiga jenis utama adalah:
- Sokong seluar dalam. Ini memberikan sedikit tekanan, tetapi merupakan pilihan yang paling ketat.
- Stoking dan stoking mampatan. Berbagai tekanan tersedia untuk dibeli di banyak kedai ubat, farmasi, dan kedai dalam talian. Ini memberikan lebih banyak sokongan daripada pantyhose.
- Stoking mampatan preskripsi. Ini memberikan tekanan yang besar, dan dipasang oleh pakar untuk memastikannya berkesan tetapi tidak begitu ketat sehingga mempengaruhi peredaran seseorang.
Stoking biasanya setinggi lutut atau peha. Stoking setinggi lutut melancarkan peredaran pada bahagian bawah kaki dan ketika bersenam.
Seorang doktor mungkin mengesyorkan stoking mampatan setinggi paha untuk urat varikos, walaupun ini lebih kerap digunakan untuk mencegah pembekuan darah setelah pembedahan, terutama selepas pembedahan penggantian lutut.
Bilakah saya mesti memakai stoking mampatan?
Orang cenderung memakai stoking mampatan pada siang hari, kerana duduk tegak dan berdiri cenderung menyebabkan masalah peredaran darah.
Seseorang yang mengalami urat varikos mungkin boleh meletakkan kaki pada waktu malam, untuk memperbaiki peredaran darah. Walau bagaimanapun, doktor mungkin mengesyorkan memakai stoking pada waktu malam juga.
Risiko stoking mampatan
Kerana stoking mampatan sengaja ketat, sukar untuk dipakai. Kaki mesti bersih dan kering. Tunggu losyen diserap sebelum memakai stoking.
Menggunakan stoking mampatan boleh memberi kesan sampingan, termasuk:
- kulit patah
- iritasi kulit
- rasa tidak selesa
- penyok sementara pada kulit
Stoking yang berkerut, dipakai dengan tidak betul, atau ukuran yang salah lebih cenderung menimbulkan masalah.
Apabila peredaran darah dihambat oleh keadaan seperti neuropati periferal, yang boleh merosakkan saraf di kaki, seseorang mungkin tidak dapat memberitahu sama ada stoking terlalu ketat atau jatuh ke bawah.
Seseorang cenderung mengalami kesan negatif sekiranya terlalu lama memakai stoking. Tanggalkan stoking setiap hari dan periksa kaki dan kaki untuk tanda-tanda kerosakan atau kerengsaan, menggunakan cermin jika perlu. Mungkin membantu menggunakan cermin tangan panjang atau cermin yang diletakkan di atas tanah.
Sekiranya kawasan kerengsaan baru berlaku, hubungi doktor.
Prospek
Stoking mampatan mungkin tidak menghilangkan urat varikos, tetapi dapat mengurangkan rasa sakit dan pembengkakan yang berkaitan.
Periksa kaki mereka setiap hari untuk tanda-tanda kerengsaan dan kerosakan, dan ganti stoking mampatan setiap 3 hingga 6 bulan. Pastikan kaki dan stoking bersih dan kering untuk mencapai hasil terbaik.
