Adakah saya mengalami kebutaan malam?
Rabun malam, atau nyctalopia, di mana mata tidak dapat menyesuaikan diri dengan keadaan cahaya rendah, seperti pada waktu malam. Rabun malam itu sendiri bukanlah suatu keadaan tetapi akibat dari gangguan mata yang ada.
Apabila pencahayaan redup, mata mesti menyesuaikan diri. Walaupun kebutaan malam memberi kesan buruk kepada kemampuan seseorang untuk melihat dalam cahaya redup, itu tidak menyebabkan kebutaan sepenuhnya. Mungkin menimbulkan masalah melihat papan tanda jalan ketika memandu pada waktu malam. Mungkin juga mengambil masa yang lebih lama daripada biasanya untuk mata menyesuaikan diri ketika pergi dari pengaturan cahaya ke gelap.
Rabun malam adalah gejala beberapa keadaan yang mendasari, yang mungkin mempunyai beberapa sebab. Artikel ini akan membincangkan gejala, kemungkinan penyebab, dan rawatan kebutaan malam.
Apa simptomnya?
Penyakit mata boleh menyebabkan kebutaan pada waktu malam.
Rabun malam adalah gejala keadaan mata yang mendasari yang mengakibatkan gangguan penglihatan ketika dalam cahaya redup.
Contohnya, rabun malam dapat mengelakkan seseorang tidak dapat melihat bintang pada waktu malam, atau halangan di dalam bilik yang gelap.
Untuk mengenal pasti rabun malam, American Academy of Ophthalmology mencadangkan agar orang mempertimbangkan soalan berikut:
- Adakah bergerak di sekitar rumah dalam keadaan redup adalah satu cabaran?
- Adakah memandu pada waktu malam semakin sukar?
- Adakah sukar untuk mengenali wajah dalam cahaya redup?
- Adakah memerlukan waktu yang sangat lama untuk menyesuaikan diri dengan ruang cahaya setelah berada dalam kegelapan?
- Adakah masa yang lama untuk melihat di bilik yang gelap setelah berada dalam cahaya?
Gejala lain juga boleh berlaku dengan rabun malam. Sifat gejala ini akan bergantung kepada sebab yang mendasari tetapi mungkin termasuk:
- sakit kepala
- sakit mata
- loya
- muntah
- penglihatan kabur, atau mendung
- kepekaan terhadap cahaya
- kesukaran melihat ke kejauhan
Sebab berpotensi
Rabun pada waktu malam adalah akibat salah satu daripada beberapa keadaan, yang kebanyakannya dapat dirawat. Syarat boleh merangkumi:
Glaukoma
Glaukoma merujuk kepada sekumpulan keadaan mata di mana kerosakan pada saraf optik, yang menghubungkan mata ke otak, menyebabkan tekanan pada mata. Ini boleh merosakkan penglihatan, yang boleh kekal.
Katarak
Katarak berlaku apabila lensa mata menjadi keruh. Ini sering berlaku apabila protein dalam lensa pecah, biasanya disebabkan oleh penuaan. Pengaburan lensa boleh mengganggu penglihatan, termasuk pencahayaan yang redup.
Rabun dekat
Orang dengan rabun jauh, yang disebut doktor sebagai miopia, tidak dapat melihat objek di kejauhan dengan tepat. Ini berlaku apabila mata tumbuh terlalu lama dan tidak lagi memfokuskan cahaya dengan betul.
Kekurangan vitamin A
Vitamin A, atau retinol, adalah nutrien penting untuk penglihatan. Sebagai contoh, ia membentuk protein yang menyerap cahaya di retina dan menyokong fungsi mata. Kekurangan vitamin A boleh memberi kesan serius kepada penglihatan.
Retinitis pigmentosa
Ini adalah sekumpulan penyakit mata yang jarang berlaku yang merosakkan retina. Ia adalah gangguan genetik yang menyebabkan kesukaran melihat dalam cahaya rendah.
Rawatan
Rawatan untuk kebutaan malam akan berbeza bergantung kepada penyebabnya.
Rawatan mungkin termasuk memakai kacamata atau kanta lekap tertentu, yang dapat membantu menyokong penglihatan yang betul.
Memakai cermin mata hitam juga dapat melindungi mata dari sinar ultraviolet, yang dapat menyebabkan kerosakan mata lebih lanjut.
Apabila penyebabnya adalah kekurangan vitamin A, rawatan melibatkan menambahkan lebih banyak Vitamin A ke dalam diet. Sumber vitamin A yang baik termasuk:
- telur
- bijirin yang diperkaya
- susu yang diperkaya
- sayur-sayuran dan buah-buahan oren dan kuning
- minyak ikan kod
- sayur hijau gelap, berdaun
Pembedahan mata mungkin diperlukan dalam kes yang lebih teruk. Contohnya, LASIK adalah sejenis pembedahan yang mengubah bentuk kornea untuk meningkatkan penglihatan. Jenis pembedahan lain mungkin bertujuan untuk menghilangkan katarak dari mata atau melepaskan tekanan pada mata untuk rawatan glaukoma.
Dalam beberapa kes, rabun malam mungkin tidak dapat disembuhkan. Retinitis pigmentosa saat ini tidak mempunyai rawatan yang berkesan, walaupun alat mata dan perkhidmatan terapi tertentu dapat meningkatkan gejala dan kualiti hidup.
Mungkin bermanfaat untuk mengambil langkah berjaga-jaga untuk menurunkan beberapa risiko yang boleh menyebabkan kebutaan malam. Ini mungkin bermaksud tidak memandu pada waktu malam, atau mengelakkan diri dari mengemudi atau bergerak dalam kegelapan sedapat mungkin.
Tinjauan dan pengembalian
Prospek untuk kebutaan malam bergantung kepada penyebabnya.
Penyebabnya akan mempunyai pelbagai rawatan langsung dalam banyak kes. Ini semudah kacamata baru atau kanta lekap atau menyesuaikan diri dengan diet yang berbeza. Kes yang lebih teruk mungkin memerlukan pembedahan.
Rawatan yang berkesan dapat meningkatkan penglihatan secara signifikan pada waktu malam, serta gejala lain yang menyebabkannya.
