Adakah baking soda berfungsi sebagai rawatan untuk refluks asid?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Refluks asid adalah sensasi terbakar di dada yang dialami oleh beberapa orang setelah makan. Baking soda boleh membantu melegakan simptom, tetapi orang harus menggunakannya dengan berhati-hati.
Refluks asid, juga dikenali sebagai pedih ulu hati, berlaku apabila asid perut masuk ke dalam saluran makanan, menyebabkan ketidakselesaan. Sebilangan orang mungkin merasakan rasa masam di mulut mereka.
Menurut American College of Gastroenterology, lebih daripada 60 juta orang Amerika mengalami refluks asid sekurang-kurangnya sekali sebulan. Beberapa kajian menunjukkan lebih daripada 15 juta memilikinya setiap hari.
Sesiapa yang mengalami refluks asid lebih dari dua kali seminggu harus mendapatkan rawatan perubatan, kerana ini mungkin merupakan tanda penyakit gastroesophageal reflux (GERD) atau keadaan lain yang mendasari.
Walau bagaimanapun, jika refluks asid datang dan pergi dan berlangsung kurang dari 2 minggu, baking soda, atau sodium bicarbonate dapat membantu.
Beberapa ubat resep (OTC) dan preskripsi untuk refluks asid mengandungi natrium bikarbonat. Sebagai contoh, Zegerid menggabungkan natrium bikarbonat dengan omeprazole.
Namun, sebilangan orang juga menggunakan baking soda dari dapur sebagai antasid untuk melawan refluks asid.
Kelebihan baking soda
Baking soda - atau sodium bikarbonat - adalah garam yang terdiri daripada ion natrium dan ion bikarbonat.
Ia biasanya kelihatan seperti pepejal kristal putih atau serbuk halus. Tablet dan kapsul yang mengandungi natrium bikarbonat juga tersedia.
Orang kebanyakan menggunakan baking soda sebagai agen penambah, misalnya dalam pembuatan kek. Ia juga merupakan ramuan dalam produk kebersihan gigi dan agen pembersih semula jadi.
Untuk tujuan perubatan, natrium bikarbonat dapat menjadikan air kencing lebih beralkali, misalnya, jika seseorang mengalami jangkitan saluran kencing. Seorang doktor harus mengawasi penggunaannya, kerana boleh memberi kesan buruk.
Baking soda dan pedih ulu hati
Baking soda mempunyai pH alkali, dan ini adalah ubat biasa untuk menghilangkan pedih ulu hati dan refluks asid. Ia meneutralkan lebihan asid perut yang menyebabkan gejala.
Persatuan Penyelidikan Usus Kanada mengingatkan orang bahawa baking soda adalah penyelesaian sementara untuk refluks asid. Mereka menasihati orang bahawa natrium bikarbonat boleh didapati dari farmasi dalam bentuk tablet dan serbuk effervescent.
Namun, mereka menambahkan: "Jika Anda berada dalam keadaan darurat, setengah sendok teh baking soda dicampur sekurang-kurangnya 125 mililiter (ml), atau setengah cawan air dapat memberikan gejala yang cepat."
Sekiranya anda menggunakan ubat OTC atau preskripsi, ikuti arahan pada pakej.
Doktor hanya mengesyorkan menggunakan soda penaik buat sementara waktu, ketika gejala pertama kali muncul. Ini kerana masalah lain mungkin timbul sekiranya badan menjadi terlalu beralkali. Baking soda juga garam, dan terlalu banyak garam boleh menyebabkan masalah lebih lanjut.
Seperti ubat lain, adalah penting untuk berbincang dengan doktor mengenai dos natrium bikarbonat yang sesuai.
Kanak-kanak di bawah umur 6 tahun hanya boleh menggunakan natrium bikarbonat sekiranya doktor menetapkannya.
Ubat refluks asid yang mengandungi baking soda boleh dibeli secara dalam talian.
Risiko dan kesan sampingan
Kesan sampingan biasa dari baking soda termasuk:
- gas dan kembung
- peningkatan dahaga
- kejang perut
Sekiranya salah satu daripada gejala ini berterusan atau teruk, hubungi doktor.
Sesiapa yang mengalami pedih ulu hati lebih dari 2 minggu juga harus berjumpa doktor.
Soda penaik dan keadaan perubatan yang ada
Orang dengan keadaan perubatan berikut harus mengelakkan pengambilan baking soda melainkan jika doktor mereka menasihati mereka untuk:
- alkalosis, apabila pH badan lebih tinggi, atau lebih banyak alkali, daripada biasa
- apendiks
- edema, iaitu pembengkakan yang disebabkan oleh lebihan cecair di tisu badan
- penyakit jantung
- tekanan darah tinggi
- penyakit buah pinggang
- penyakit hati
- preeklampsia, keadaan semasa kehamilan yang mempunyai tekanan darah tinggi, edema, dan protein berlebihan dalam air kencing
Baking soda tidak sesuai untuk refluks asid semasa kehamilan melainkan jika doktor mengesyorkannya.
Interaksi natrium bikarbonat
Baking soda boleh mengganggu bagaimana tubuh menyerap beberapa ubat. Orang tidak boleh mengambilnya dalam masa 2 jam dari ubat lain.
Ia menurunkan kadar asid perut, yang bermaksud dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk memecah dan menyerap ubat.
Selain itu, baking soda dapat berinteraksi dengan jenis ubat berikut:
- amfetamin, termasuk dextroamphetamine dan methamphetamine
- benzphetamine
- digoxin
- elvitegravir
- gefitinib
- ketokonazol
- ledipasvir
- kenang-kenangan
- pazopanib
Senarai ini tidak lengkap, dan natrium bikarbonat dapat berinteraksi dengan ubat lain.
Orang harus selalu memberitahu doktor mereka ubat yang mereka ambil, sama ada resep, OTC, suplemen, atau ubat alternatif ketika membincangkan penggunaan baking soda sebagai antacid.
Rawatan lain untuk refluks asid
Terdapat banyak rawatan yang berbeza untuk refluks asid, termasuk perubahan gaya hidup, preskripsi dan ubat OTC, dan campur tangan pembedahan.
Perubahan gaya hidup
Orang dapat mengurangkan pedih ulu hati dan refluks asid secara semula jadi dengan melaksanakan beberapa atau semua perubahan berikut:
Mengekalkan berat badan yang sihat: Mengekalkan berat badan yang sihat berhubung dengan ketinggian dapat mengurangkan tekanan pada perut. Ini menghalang asid perut daripada memaksa paip makanan.
Mengetahui dan mengelakkan pencetus makanan: Makanan dan minuman tertentu mencetuskan refluks asid. Pencetus berbeza antara individu, tetapi mereka paling sering merangkumi alkohol, coklat, bawang putih, bawang, kafein, makanan goreng, dan makanan tinggi lemak. Mengelakkan pencetus adalah cara mudah untuk mengurangkan pedih ulu hati.
Mengelakkan makan berlebihan atau makan terlalu cepat: Makan makanan besar menyukarkan sfinkter esofagus bawah (LES) ditutup dengan betul. LES bertindak sebagai injap yang memisahkan paip makanan dari perut dan menghentikan asid daripada naik. Makan terlalu cepat juga boleh menyebabkan pedih ulu hati.
Duduk tegak: Tabiat makan lain yang dapat mengurangkan risiko terkena pedih ulu hati termasuk duduk tegak untuk makan dan menunggu sekurang-kurangnya 2 hingga 3 jam selepas makan sebelum berbaring.
Memakai pakaian yang longgar: Pakaian yang ketat memberi tekanan pada perut.
Berhenti merokok: Terdapat hubungan yang jelas antara merokok dan GERD.
Menaikkan kepala tempat tidur: Orang yang mengalami refluks asid pada waktu malam mungkin mendapat manfaat daripada mengangkat kepala tempat tidur mereka dengan blok atau baji kayu.
Ubat untuk refluks asid
Sekiranya perubahan gaya hidup tidak membantu refluks asid, ubat biasanya merupakan pilihan rawatan seterusnya. Beberapa ubat preskripsi dan OTC yang biasa termasuk:
Antasid: Terdapat beberapa antasid selain baking soda untuk melegakan refluks asid dan pedih ulu hati. Seorang doktor atau ahli farmasi boleh memberi nasihat mengenai pilihan yang berbeza.
Penyekat reseptor H-2: Ubat ini menurunkan pengeluaran asid di dalam perut sehingga 12 jam. Mereka boleh didapati dari farmasi, dengan versi yang lebih kuat tersedia dengan preskripsi.
Inhibitor pam Proton (PPI): Ubat ini lebih kuat daripada penyekat reseptor H-2 dan penghasilan asid blok untuk jangka masa yang lebih lama. Ini membolehkan tisu yang rosak pada masa paip makanan sembuh. PPI boleh didapati di kaunter atau dengan preskripsi.
Pembedahan untuk refluks asid dan GERD
Ubat biasanya cukup untuk merawat GERD dan refluks asid pada kebanyakan orang.
Sekiranya tidak, doktor mungkin mengesyorkan pembedahan.
Pilihannya termasuk pembedahan untuk mengetatkan LES, atau pembedahan untuk memasukkan alat magnet yang menghalang asid perut memasuki LES.
Bila berjumpa doktor
Orang harus berbincang dengan doktor sebelum mengambil baking soda untuk refluks asid.
Sesiapa yang mempunyai keadaan perubatan yang ada atau sedang mengambil ubat harus bercakap dengan doktor sebelum mengambil baking soda.
Tanpa rawatan, refluks asid boleh menyebabkan keadaan dan komplikasi yang lebih serius. Sekiranya simptom berlangsung lebih dari 2 minggu, individu tersebut harus menghubungi doktor mereka.
