Adakah minum alkohol pada usia yang lebih tua memanjangkan usia?
Penyelidikan berskala besar menunjukkan bahawa minum alkohol pada usia yang lebih tua dapat menurunkan risiko kematian. Walau bagaimanapun, para saintis berhati-hati mengenai kemungkinan bias dalam penyelidikan mereka sendiri dan mengatakan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan.
Perbahasan mengenai manfaat kesihatan alkohol yang berpotensi telah berterusan.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan alkohol yang sederhana memperpanjang umur dan melindungi jantung, sementara yang lain menafikan manfaat ini, dengan alasan bahawa kajian sebelumnya adalah cacat dan tidak ada yang disebut sebagai pengambilan alkohol yang selamat.
Sebagai contoh, beberapa kajian menunjukkan bahawa minum ringan hingga sederhana membantu melindungi wanita daripada strok, dan kajian lain meletakkan manfaat ini kepada resveratrol, sebatian aktif dalam anggur merah.
Minum sederhana - kadang-kadang didefinisikan sebagai 2-7 gelas wain setiap minggu - juga dapat menyebabkan kemurungan, menurut beberapa penyelidikan, walaupun kajian yang sama menunjukkan bahawa minum berat meningkatkan risiko kemurungan.
Mengenai faedah kardiovaskular alkohol, hasilnya bercampur-campur. Ada yang berpendapat bahawa pengambilan wain dan bir yang sederhana, tetapi bukan minuman beralkohol, melindungi terhadap penyakit kardiovaskular, sementara hasil lain menunjukkan manfaat perlindungan dari minum vodka dan juga wain.
Namun, banyak peserta dalam kajian ini memiliki gaya hidup yang sehat dan mengikuti diet Mediterranean yang sihat, jadi sukar untuk memastikan peranan alkohol yang tepat dalam hasil ini.
Selanjutnya, tabiat minum orang berubah mengikut masa, jadi sukar untuk mengesan kesan alkohol. Beberapa penyelidik telah memberi amaran bahawa data yang tersedia "tidak mencukupi untuk mengesyorkan minum kepada sesiapa pun."
Tetapi sekarang, hasil kajian berskala besar baru masuk. Kajian Kesihatan dan Persaraan (HRS) adalah "salah satu kajian terbesar dan paling ketat" mengenai pengambilan alkohol dan risiko kematian di Amerika Syarikat, dan laporan baru telah mengemukakan penemuan tempoh susulan selama 16 tahun.
Hasilnya muncul dalam jurnal Alkoholisme: Penyelidikan Klinikal & Eksperimen.Katherine Keyes, Ph.D., profesor epidemiologi bersekutu di Columbia University, di New York, adalah pengarang pertama dan sepadan dalam kajian ini.
Mengkaji corak minum dari masa ke masa
Laporan baru itu melihat data dari hampir 8.000 orang dewasa yang lebih tua - iaitu, orang yang lahir antara tahun 1931 dan 1941 yang mendaftar dalam kajian ini pada tahun 1992.
Sejak tahun itu, penyelidik mengumpulkan maklumat mengenai tabiat minum peserta dan menemu ramah mereka dua kali setahun, setiap tahun, dari tahun 1998 hingga 2014.
Pada setiap titik ini, para penyelidik membahagikan peserta kepada salah satu daripada lima kategori berikut: pantang sepanjang hayat, pantang semasa, peminum berat, peminum sederhana, dan peminum sesekali.
Pantang sepanjang hayat telah memakan kurang dari 12 minuman beralkohol, jika ada, dalam hidup mereka. Pantang minum semasa mabuk pada masa lalu, tetapi tidak dalam tempoh kajian, sementara peminum berat lelaki secara berkala minum lebih dari 3 minuman sehari, dan peminum berat wanita mempunyai lebih dari 2 minuman sehari.
Para penyelidik juga menganggap orang yang meminum minuman keras - ditakrifkan sebagai 4 atau lebih minuman dalam sehari untuk wanita dan 5 atau lebih minuman dalam sehari untuk lelaki - sebagai peminum berat.
Peminum sederhana mengambil 1-2 minuman, jika mereka wanita, atau 1-3 minuman, jika mereka lelaki, pada 1 atau lebih hari seminggu dan tidak terlibat dalam minuman keras.
Akhirnya, peminum sekali-sekala meminum alkohol lebih jarang daripada 1 hari seminggu. Ketika mereka minum, mereka mempunyai hingga 3 minuman sehari, untuk lelaki, dan hingga 2 minuman sehari, untuk wanita.
Faedah minum sederhana, kadang-kadang?
Analisis menunjukkan bahawa peminum sederhana dan sesekali mempunyai kadar kematian yang lebih rendah daripada yang berpantang.
Pantang pantang pada masa ini mempunyai kadar kematian tertinggi. Walau bagaimanapun, para penyelidik menjelaskan, ini mungkin disebabkan oleh sebab terbalik - iaitu, orang mungkin berhenti minum ketika kesihatan mereka menjadi buruk.
Juga, yang penting, peminum wanita sederhana dan kadang-kadang cenderung mati lebih awal daripada yang berpantang seumur hidup.
Penulis laporan itu memberi amaran bahawa orang harus menafsirkan hasilnya dengan berhati-hati, kerana HRS dapat mengandung bias dan kesalahan pengukuran. Faktor-faktor yang belum diketahui boleh mempengaruhi hasilnya. Lebih banyak penyelidikan diperlukan.
