Adakah melancap menyebabkan jerawat?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Terdapat banyak salah tanggapan mengenai melancap. Kekurangan kajian mengenai kesan jangka panjangnya boleh menyumbang kepada salah faham ini. Kedua-dua melancap dan jerawat berkaitan dengan perubahan hormon, tetapi adakah kaitan antara keduanya?
Ini adalah mitos biasa bahawa melancap menyebabkan jerawat. Walaupun kedua-duanya biasa berlaku semasa akil baligh, ini adalah satu-satunya hubungan nyata di antara mereka.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai hubungan antara melancap dan jerawat, penyebab jerawat, dan cara mengatasinya.
Adakah melancap menyebabkan jerawat?
Perubahan hormon berlaku semasa akil baligh. Perubahan hormon ini menyebabkan tubuh menghasilkan lebih banyak minyak, yang boleh menyumbang kepada perkembangan jerawat. Ramai orang juga mula melancap semasa akil baligh, yang juga memberi kesan kecil pada tahap hormon.
Kerana jerawat dan melancap cenderung terjadi pada masa yang sama, ini dapat menjelaskan kesalahpahaman umum bahawa melancap menyebabkan jerawat. Walau bagaimanapun, ia adalah mitos - kedua-dua melancap dan jerawat berkaitan dengan perubahan hormon.
Melancap dan hormon
Walaupun melancap boleh menyebabkan perubahan tahap hormon, perubahan ini adalah minimum.
Tahap testosteron meningkat semasa melancap dan kembali normal selepas ejakulasi.Kesannya bersifat sementara dan nampaknya tidak membawa implikasi kesihatan jangka panjang.
Satu kajian melihat perubahan hormon selepas melancap berikutan tempoh pantang. Hasil kajian menunjukkan bahawa sebarang perubahan hormon selepas melancap adalah sementara dan minimum. Walau bagaimanapun, ini hanya melihat kesan jangka pendek.
Terdapat sedikit kajian mengenai kesan jangka panjang melancap pada tahap hormon.
Punca jerawat
Jerawat adalah keadaan kulit yang menyebabkan whiteheads, blackhead, dan jerawat berkembang.
Pori-pori di bawah kulit menyambung ke kelenjar yang menghasilkan sebum, yang merupakan bahan berminyak. Kelenjar ini dapat disekat oleh penumpukan sebum, kulit mati, atau serpihan lain. Bakteria boleh berkumpul dan menyebabkan keradangan. Ini membawa kepada gejala jerawat yang kelihatan, seperti jerawat.
Jerawat boleh berkembang di mana sahaja di badan. Ia paling biasa pada:
- muka
- bahu
- belakang
- dada
- lengan
Walaupun jerawat boleh berkembang pada usia berapa pun, biasanya timbul dan paling menonjol semasa akil baligh.
Punca sebenar jerawat tidak jelas tetapi mungkin berkaitan dengan:
- perubahan hormon
- ubat-ubatan
- penggunaan kosmetik
- genetik
Kebersihan diri yang buruk tidak menyebabkan jerawat, tetapi boleh memburukkan lagi gejala pada orang yang sudah memilikinya.
Ketahui lebih lanjut mengenai pelbagai jenis jerawat.
Rawatan jerawat
Terdapat banyak rawatan untuk jerawat. Memilih yang tepat bergantung pada tahap keparahan keadaan.
Terdapat pelbagai ubat bebas (OTC) yang sesuai untuk kebanyakan jenis jerawat. Mereka boleh didapati sebagai gel, krim, sabun, atau losyen.
Dalam kes ringan, produk OTC yang sesuai harus mengandungi bahan aktif seperti:
- Benzoyl peroksida
- asid salisilik
Beberapa produk akan mengandungi lebih daripada satu bahan ini.
Doktor mengesyorkan agar orang mencuba kombinasi produk ini apabila produk tersebut tidak berfungsi. Jerawat boleh menyebabkan pelbagai sebab yang memerlukan rawatan yang berbeza. Mulakan dengan satu jenis rawatan dan tambahkan yang kedua jika tidak ada peningkatan dalam 4 hingga 6 minggu.
Terdapat juga banyak ubat semula jadi untuk merawat jerawat. Baca mengenai mereka di sini.
Dalam kes sederhana, doktor mungkin akan menetapkan antibiotik untuk merawat jerawat sekiranya disebabkan oleh jangkitan bakteria. Antibiotik, yang boleh menjadi krim atau pil, akan membantu melawan bakteria penyebab keradangan. Ini mungkin sebagai tambahan kepada ubat OTC, seperti benzoil peroksida. Antibiotik boleh merangkumi perkara berikut:
- klindamisin
- eritromisin
Dalam kes yang teruk, seperti jerawat sista (jerawat nodular), doktor mungkin mencadangkan isotretinoin. Ubat ini hadir sebagai kapsul dan sangat berkesan untuk merawat jerawat. Walau bagaimanapun, isotretinoin boleh mempunyai kesan sampingan yang serius, termasuk:
- kulit kering
- mata kering
- sakit tekak
- ruam pada kulit
- sakit kepala
- kegelisahan
- sakit perut yang teruk
- cirit-birit berdarah
- menguning kulit
- kesukaran membuang air kecil
Doktor hanya akan menggunakan isotretinoin dalam kes yang paling teruk kerana semua kesan sampingan ini. Sesiapa yang mengambil ubat ini harus memerhatikan kesan sampingan ini dan melaporkannya kepada doktor sekiranya mereka mengalami salah satu daripada kesan sampingan ini.
Walaupun sukar untuk mencegah jerawat daripada berkembang, beberapa petua untuk orang yang terdedah kepada jerawat termasuk:
- mengelakkan mencuci lebih daripada dua kali sehari
- membasuh peluh dari muka
- mengelakkan menggosok kawasan kulit yang terdedah kepada jerawat
- menggunakan produk kosmetik yang tidak menyumbat liang
- cuba untuk tidak menyentuh atau memetik jerawat
- menjaga kebersihan tempat tidur dan pakaian
- menyebarkan ubat jerawat di semua kawasan yang berjerawat, bukan hanya di mana wabak berlaku
Ketahui lebih lanjut mengenai cara menghilangkan jerawat dengan cepat.
Bila berjumpa doktor
Jerawat adalah keadaan yang meluas dan jarang mempunyai implikasi kesihatan yang serius.
Sebilangan besar kes jerawat tidak memerlukan doktor. Ubat-ubatan OTC harus menghilangkan gejala tanpa memerlukan ubat yang lebih kuat.
Sekiranya jerawat tidak membaik selepas 4 hingga 6 minggu rawatan di rumah, pertimbangkan untuk berjumpa doktor.
Ringkasan
Melancap tidak menyebabkan jerawat.
Perubahan hormon boleh menyumbang kepada perkembangan jerawat, dan melancap juga boleh menyebabkan perubahan tahap hormon, tetapi ini hilang setelah ejakulasi. Tambahan pula, perubahan hormon ini adalah minimum dan tidak menyumbang kepada perkembangan jerawat.
Orang cenderung melancap dan berjerawat pada masa yang sama, biasanya semasa akil baligh. Ini mungkin merupakan sumber kekeliruan dan mitos bahawa melancap menyebabkan jerawat.
Punca sebenar jerawat masih belum jelas.
Jerawat adalah keadaan yang meluas dengan pelbagai rawatan. Sebilangan besar kes jerawat ringan dan tidak memerlukan doktor. Dalam kes yang lebih teruk, doktor mungkin menetapkan ubat antibiotik atau ubat yang lebih kuat.
Ubat jerawat boleh didapati di kedai dan dalam talian.
