Adakah menopaus menyebabkan ruam?

Menopaus menyebabkan perubahan tahap hormon secara dramatik, termasuk penurunan estrogen, yang menyebabkan gejala yang berkaitan dengan menopaus. Gejala menopaus yang paling biasa termasuk kilat panas, berpeluh malam, perubahan mood, dan kekeringan faraj - tetapi bolehkah menopaus juga menyebabkan ruam?

Dalam artikel ini, kita melihat bagaimana estrogen dan menopaus mempengaruhi kulit, dan sama ada ruam berkaitan dengan perubahan hormon ini.

Estrogen dan kulit

Semasa menopaus, penurunan kadar estrogen boleh menyebabkan masalah kulit berkembang.

Estrogen memainkan peranan penting dalam menjaga kulit muda, anjal, dan sihat. Estrogen membantu kulit dengan:

• Merangsang pengeluaran minyak, kolagen, dan bahan lain yang terlibat dalam kesihatan kulit.
• Menggalakkan penyembuhan luka.
• Mengurangkan gangguan kulit yang meradang semasa kehamilan atau tempoh estrogen yang tinggi.
• Mungkin melindungi terhadap kematian akibat melanoma dan barah kulit yang lain.
• Memberi perlindungan dari kerosakan akibat cahaya matahari.

Bagaimana menopaus mempengaruhi kulit

Walaupun penurunan kadar estrogen mempunyai kesan pada kulit seseorang, terdapat banyak faktor lain yang terlibat dalam kesihatan kulit. Faktor-faktor ini boleh merangkumi:

• pendedahan cahaya matahari atau kerosakan
• penyahhidratan
• merokok
• pengagihan semula lemak
• genetik

Perubahan kulit yang mungkin berlaku semasa menopaus termasuk:

Ruam

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa menopaus dikaitkan dengan jenis ruam tertentu. Namun, ketika seorang wanita menghampiri menopaus, tubuh menjadi lebih sensitif terhadap perubahan suhu, terutamanya panas.

Semasa dan sebelum menopaus, seorang wanita tiba-tiba merasa panas dan berpeluh, menyebabkan wajahnya menjadi kemerahan atau merah. Ini dikenali sebagai kilat panas, dan boleh menjadi ringan atau cukup parah sehingga mengganggu kehidupan seharian.

Tahap estrogen yang menurun dapat menyebabkan kulit menjadi gatal, sensitif, atau jengkel. Wanita juga mungkin menyedari bahawa mereka lebih sensitif terhadap kain, sabun, atau produk kecantikan yang gatal. Menggaru pada kulit yang gatal boleh menyebabkan gatal-gatal dan ruam.

Seorang wanita yang mengalami ruam harus mempertimbangkan untuk beralih ke produk semula jadi atau bebas wangian untuk mengurangkan kerengsaan dan keradangan. Sekiranya ruam menjadi sangat bermasalah, dia harus berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan nasihat lebih lanjut.

Rambut muka

Penurunan estrogen dan hormon lain boleh menyebabkan perubahan pada rambut wanita, menyebabkannya nipis atau gugur.

Semasa menopaus, wanita juga dapat memperhatikan bahawa rambut mulai tumbuh di wajah mereka di mana ia tidak tumbuh sebelum ini. Ini termasuk di bawah dagu, di sepanjang garis rahang, atau di bibir atas.

Wanita mempunyai banyak pilihan untuk menangani rambut wajah yang tidak diingini. Mencukur dan mencukur adalah pilihan di rumah yang mudah. Pakar dermatologi dapat memberikan pilihan lain, seperti rawatan laser atau krim penyingkiran rambut.

Kulit menipis

Apabila tahap estrogen jatuh, ia boleh menyebabkan kulit menjadi lebih nipis dan lebih halus, yang bermaksud lebih mudah rosak. Kulit yang menipis malah boleh menyebabkan lebam yang lebih kerap dan ketara.

Penting untuk menggunakan pelindung matahari SPF 30 setiap hari, walaupun tidak menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari. Walaupun pelindung matahari tidak dapat merawat kulit yang menipis, ia dapat mencegahnya menjadi lebih buruk.

Seorang wanita harus berjumpa dengan pakar dermatologi jika kulit nipis menimbulkan masalah serius dengan terkoyak atau cedera. Doktor mungkin dapat mencadangkan rawatan perubatan yang dapat membantu mengatasi masalah tersebut.

Kulit kering

Selain menipiskan kulit, wanita yang mengalami perimenopause atau menopaus cenderung menghadapi masalah dengan kulit kering atau mengelupas.

Ini kerana estrogen membantu kulit menahan air, menjadikannya lembut dan lembap. Tanpa estrogen, kulit cenderung kering.

Untuk mengelakkan kulit kering, orang boleh menggunakan pembersih yang lebih lembut, kerana sabun tradisional boleh dikeringkan terutama untuk wanita yang lebih tua. Pelembap sejurus selepas mandi atau mandi adalah yang terbaik.

Orang harus mengelakkan penggunaan exfoliants atau produk kuat lain kerana boleh merosakkan kulit yang halus atau kering.

Titik usia

Titik usia adalah keluhan umum wanita menopaus. Ini biasanya merupakan tanda kerosakan matahari yang telah berlaku sepanjang hayat wanita.

Memakai pelindung matahari secara konsisten dan dari usia dini adalah cara terbaik untuk mencegah bintik-bintik usia dan barah kulit berkembang di kemudian hari.

Beberapa jenis barah kulit kelihatan seperti usia, jadi sangat penting untuk berjumpa dengan pakar dermatologi secara berkala. Risiko barah kulit meningkat seiring dengan usia dan pendedahan cahaya matahari.

Pencegahan

Pelembap bebas minyak disyorkan untuk menjaga kulit lembut.

Perubahan kulit adalah keluhan yang biasa di kalangan wanita semasa atau menghampiri menopaus.

Walaupun masalah ini adalah hasil daripada perubahan hormon yang normal, ada beberapa perkara yang boleh dilakukan oleh wanita untuk membantu mencegahnya daripada berlaku atau menjadi lebih teruk. Langkah mudah termasuk:

• Menggunakan pelembap: Pelembap bebas minyak dapat membantu menjaga kulit tebal dan lembut. Pilih sesuatu yang lembut dan bebas daripada minyak wangi atau pewarna untuk mengurangkan risiko kerengsaan.
• Memakai pelindung matahari setiap hari: Penggunaan pelindung matahari secara berkala dapat membantu mencegah kerosakan kulit dari pendedahan cahaya matahari.
• Mempertimbangkan pelindung matahari dengan serius: Selain memakai pelindung matahari, pakai topi, cermin mata hitam, dan pakaian pelindung lain untuk menjaga kulit agar tertutup ketika terkena cahaya matahari.
• Lihat ahli dermatologi: Penting bagi wanita untuk berjumpa dengan pakar dermatologi setiap tahun. Selain menyaring barah atau tanda mencurigakan lain, ini juga merupakan peluang terbaik untuk mengajukan pertanyaan mengenai masalah atau masalah mengenai kulit.

Prospek

Walaupun tidak ada bukti bahawa menopaus boleh menyebabkan ruam, adalah perkara biasa bagi wanita untuk mengalami kemerahan dan kerengsaan pada kulit semasa kilat panas. Ini biasanya berumur pendek dan akan hilang apabila kilat panas hilang.

Mengelakkan perengsa kulit, menggunakan pelindung matahari setiap hari, dan berjumpa dengan pakar dermatologi dapat membantu wanita mengurus atau mencegah beberapa keadaan kulit lain yang berkaitan dengan menopaus.