Lapan kemungkinan penyebab tempoh lewat
Mengalami tempoh yang lewat boleh menjadi sangat menyedihkan, terutama jika seorang wanita terbiasa mengalami menstruasi biasa atau bimbang tentang kehamilan yang tidak dijangka.
Namun, ada banyak sebab lain mengapa seorang wanita mungkin mengalami masa yang lewat, mulai dari kawalan kelahiran hingga tekanan.
Dalam artikel ini, kita melihat lapan kemungkinan sebab untuk tempoh yang lewat.
1. Tekanan
Tekanan yang berpanjangan boleh mempengaruhi kitaran haid wanita, menjadikannya lebih lama atau lebih pendek, atau bahkan menyebabkan tempoh yang tidak dijawab.
Sebilangan wanita juga melaporkan kekejangan yang lebih menyakitkan ketika mengalami tekanan.
Mengelakkan situasi yang menyebabkan tekanan, melakukan senaman secara teratur, dan cukup tidur dapat membantu seseorang menghilangkan tekanan dan mengekalkan kitaran haid yang teratur.
Sekiranya seorang wanita mengalami tekanan kronik, mungkin ada baiknya berbicara dengan doktor atau kaunselor, yang dapat membantunya mengenal pasti mekanisme mengatasi yang berkesan.
2. Perimenopause
Permulaan menopaus rata-rata adalah sekitar usia 52 ketika seorang wanita tidak mempunyai tempoh sekurang-kurangnya 12 bulan.
Ramai wanita mengalami gejala seawal 10 hingga 15 tahun sebelum menopaus. Ini dikenali sebagai perimenopause dan menunjukkan bahawa tahap estrogen mulai turun naik.
Tahap estrogen yang tidak teratur dapat mengubah kitaran haid wanita, menjadikannya biasa bagi wanita yang mengalami perimenopause untuk mengalami masa yang tidak teratur atau terlewat. Sebaik sahaja seorang wanita telah setahun penuh tanpa haid, dia dikatakan telah mengalami menopaus.
3. Berat badan
Penurunan berat badan atau senaman yang kuat boleh menyebabkan wanita kehilangan haid. Berat badan rendah atau mempunyai nisbah lemak badan yang rendah dapat mengubah tahap hormon pembiakan, menurunkannya ke tahap di mana ovulasi dan haid tidak berlaku.
Seorang wanita yang telah kehilangan satu atau beberapa tempoh setelah kehilangan berat badan yang banyak harus berjumpa doktor atau pakar diet untuk mendapatkan jumlah vitamin, mineral, dan nutrien yang diperlukan oleh badannya.
4. Obesiti
Sama seperti penurunan berat badan boleh menyebabkan wanita kehilangan haidnya, kelebihan berat badan juga boleh mempengaruhi kitaran haid wanita.
Obesiti dan tempoh yang tidak teratur kadang-kadang memberi isyarat bahawa seorang wanita mempunyai keadaan perubatan, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), jadi penting bagi seorang wanita untuk didiagnosis dengan betul oleh doktor.
Doktor boleh mengesyorkan ujian darah atau ultrasound untuk memeriksa ovari untuk memastikan bahawa tidak ada keadaan perubatan yang mendasari menyebabkan masa yang tidak dijawab.
5. Kawalan kelahiran
Beberapa jenis kawalan kelahiran, terutamanya kaedah hormon, boleh menyebabkan seseorang wanita mengalami haid.
Biasanya, kawalan kelahiran hormon menyediakan bentuk estrogen yang digabungkan dengan progesteron untuk jangka masa yang ditetapkan, diikuti oleh beberapa hari bebas hormon. Pengambilan hormon ini mencetuskan tempoh.
Kadang kala, hormon ini menjaga lapisan rahim sehingga nipis sehingga tidak terdapat cukup lapisan sehingga menyebabkan haid. Ini berlaku untuk semua bentuk kawalan kelahiran hormon, termasuk pil, tompok, tembakan, implan, dan cincin.
Dalam kebanyakan kes, ini tidak berbahaya, tetapi wanita harus berbincang dengan doktor dengan sebarang masalah mengenai kaedah kawalan kelahiran mereka.
6. Keadaan hormon
Sebilangan hormon, seperti hormon prolaktin atau tiroid, boleh menyebabkan seorang wanita kehilangan haid.
Sekiranya ketidakseimbangan hormon bertanggungjawab untuk tempoh yang tidak dijawab atau lewat, ia dapat dikesan dengan mudah dengan ujian darah.
Punca ketidakseimbangan hormon ini perlu disiasat oleh doktor. Beberapa ketidakseimbangan hormon adalah masalah umum yang berlaku dalam keluarga, atau mungkin disebabkan oleh sesuatu yang lebih serius, seperti tumor otak.
Dalam banyak kes, pengambilan ubat dapat membantu jangka masa kembali ke kitaran normalnya.
7. PCOS
PCOS adalah salah satu gangguan hormon yang paling biasa di kalangan wanita usia subur.
Walaupun simptomnya berbeza-beza di antara setiap wanita, mereka yang mempunyai PCOS cenderung mempunyai kadar hormon yang tidak normal, yang dapat menyebabkan kista kecil berkembang pada ovari, jerawat, rambut muka dan badan yang berlebihan, kebotakan pola lelaki, dan kegemukan.
Tempoh tidak teratur atau tidak hadir juga merupakan ciri umum keadaan ini.
Wanita yang mengesyaki bahawa mereka mempunyai PCOS harus berjumpa doktor untuk membuat penilaian. Sekiranya tidak dirawat dengan betul, ketiadaan tempoh selama bertahun-tahun melahirkan anak boleh menyebabkan barah endometrium.
8. Kehamilan
Wanita tidak boleh menolak kehamilan sebagai kemungkinan alasan bahawa haidnya lambat, walaupun mereka menggunakan alat kontrasepsi. Wanita masih boleh hamil walaupun mereka menggunakan alat kawalan kelahiran dengan betul.
Seorang wanita yang aktif secara seksual dengan tempoh yang lewat harus menggunakan ujian kehamilan di rumah. Penting untuk diperhatikan bahawa tidak ada bentuk kawalan kelahiran yang 100 peratus berkesan. Sesiapa yang hamil harus segera mendapatkan rawatan kesihatan pranatal.
Seorang wanita yang mempunyai keputusan negatif dalam ujian kehamilan di rumah tetapi tempohnya masih belum bermula harus berjumpa doktor.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya seorang wanita prihatin mengenai tempoh yang tidak dijawab, sangat berguna untuk menyimpan catatan bertulis mengenai haidnya, termasuk tarikh mula dan akhir, dan senarai gejala lain yang berkaitan.
Sekiranya doktor mempunyai rekod bertulis untuk dirujuk, mereka boleh membuat diagnosis dengan lebih cepat. Menggunakan kalendar mudah boleh berfungsi, tetapi ada juga aplikasi yang tersedia untuk telefon pintar.
Melakukan pemeriksaan berkala dengan pakar sakit puan atau pakar kesihatan wanita dapat membantu menangani banyak persoalan mengenai kitaran haid. Kadang-kadang, tempoh lewat adalah kejadian terpencil dan tidak menjadi perhatian.
Walau bagaimanapun, gejala tertentu mungkin memerlukan rawatan perubatan. Ia merangkumi:
- hilang beberapa tempoh berturut-turut
- ujian kehamilan yang positif
- mengalami gejala PCOS, seperti yang dijelaskan di atas
- telah mendapat atau menurunkan banyak berat badan
- berasa terlalu tertekan
