Semua yang anda perlu ketahui mengenai minyak pati

Minyak pati adalah ekstrak pekat dari pelbagai tumbuhan. Pengamal menggunakannya dalam amalan kesihatan semula jadi dan alternatif, seperti aromaterapi dan naturopati.

Banyak tumbuh-tumbuhan mengandungi sebatian yang berpotensi membantu. Namun, dalam banyak kes, tidak ada bukti yang cukup untuk menunjukkan penggunaannya sebagai rawatan atau penawar penyakit.

Dalam artikel ini, ketahui lebih lanjut mengenai kegunaan, faedah, dan kemungkinan kesan sampingan minyak pati.

Apa itu minyak pati?

Tekanan sejuk dan penyulingan air adalah dua cara pengeluar mengeluarkan minyak pati.

Minyak pati adalah ekstrak cair dari pelbagai tumbuhan yang berpotensi bermanfaat. Proses pembuatan dapat mengekstrak sebatian berguna dari tanaman ini.

Minyak pati sering mempunyai bau yang jauh lebih kuat daripada tumbuh-tumbuhan yang berasal dan mengandungi bahan aktif yang lebih tinggi. Ini berkaitan dengan jumlah bahan tanaman yang diperlukan untuk membuat minyak pati.

Terdapat pelbagai cara pengeluar mengeluarkan minyak pati, termasuk:

• Penyulingan wap atau air. Proses ini mengalirkan air atau wap panas melalui tanaman, menarik sebatian penting dari bahan tumbuhan.
• Tekanan sejuk. Proses ini berfungsi dengan menekan atau memerah bahan tumbuhan secara mekanikal sehingga menyebabkannya mengeluarkan jus atau minyak penting. Contoh sederhana dari ini adalah mencium aroma lemon segar setelah memerah atau mengunyah kulit lemon.

Setelah mengeluarkan sebatian aktif dari bahan tumbuhan, beberapa pengeluar boleh menambahkannya ke minyak pembawa untuk mendapatkan lebih banyak produk dari jumlah minyak pati yang sama. Produk ini bukan lagi minyak pati tulen, tetapi campuran.

Kegunaan

Pengilang menggunakan minyak pati untuk membuat pelbagai produk. Industri kosmetik dan solek menggunakan minyak pati untuk membuat minyak wangi, menambah wangian pada krim dan pencuci badan, dan juga sebagai sumber antioksidan semula jadi dalam beberapa produk penjagaan kecantikan.

Banyak pengamal perubatan semula jadi, seperti ahli aromaterapi, menggunakan minyak pati. Aromaterapi melibatkan penyebaran minyak pati ini ke udara.

Ahli aromaterapi percaya bahawa bernafas dengan minyak pati mungkin membolehkan mereka memasuki paru-paru dan aliran darah, di mana sebilangan sebatian yang berpotensi bermanfaat dapat memberi manfaat kepada tubuh.

Sesiapa yang telah menggunakan sapuan wap mentol untuk membersihkan sinus mereka telah menggunakan bentuk aromaterapi. Sebagai penulis catatan kajian 2013, menghirup mentol dengan cara ini dapat mengurangkan perasaan sesak dan sesak nafas.

Serta menghirupnya, menambahkan minyak pati ke minyak pembawa dan mengurutnya ke kulit juga boleh memberikan sebatian aktif ke tubuh.

Orang tidak boleh menggunakan minyak pati secara langsung ke kulit tanpa mencairkannya, kecuali di bawah bimbingan profesional kesihatan.

Ia juga berbahaya untuk menelan minyak pati. Minyak pati bukan sahaja pekat, tetapi juga boleh merengsakan sel sensitif di dalam badan.

Dalam kes yang jarang berlaku, sesetengah orang mungkin mengambil kapsul oral yang mengandungi minyak pati. Walau bagaimanapun, orang hanya boleh melakukan ini di bawah bimbingan profesional kesihatan.

Namun, biasanya seseorang tidak boleh meletakkan minyak pati komersial biasa di tempat yang berdekatan dengan mulut atau tempat lain di mana ia boleh memasuki badan, seperti mata, telinga, dubur, atau vagina.

Adakah mereka berkesan?

Banyak tumbuhan yang berbeza boleh didapati sebagai minyak pati.

Sebilangan minyak pati boleh berkesan, bergantung pada apa yang digunakan oleh seseorang.

Terdapat sebilangan besar tumbuhan yang mengandungi sebatian aktif yang berpotensi. Pengilang telah mengubah puluhan minyak tumbuhan ini menjadi produk minyak pati. Beberapa minyak pati yang paling popular termasuk:

• lavender
• pudina
• pokok teh
• limau
• oren manis
• kayu putih
• jingga
• chamomile
• ylang-ylang

Sebatian dalam minyak ini mungkin mempunyai kesan kesihatan pada tubuh manusia. Artikel berikut memberikan lebih banyak maklumat mengenai keadaan kesihatan biasa yang mungkin mendapat manfaat daripada penggunaan minyak pati:

• sakit kepala
• sembelit
• kemurungan
• luka sejuk
• jangkitan sinus
• sakit otot
• kegelisahan

Kesan sampingan

Ramai orang berpendapat bahawa kerana minyak pati adalah produk semula jadi, ia tidak akan menyebabkan kesan sampingan. Ini tidak benar. Potensi kesan sampingan minyak pati termasuk:

• Kerengsaan dan pembakaran: Sentiasa cairkan minyak dengan minyak pembawa sebelum memasangkannya ke kulit. Sapukan sedikit ke bahagian kulit yang kecil terlebih dahulu untuk menguji sebarang reaksi.
• Serangan asma: Walaupun minyak pati mungkin selamat untuk disedut oleh kebanyakan orang, sebilangan orang yang menghidap asma mungkin bertindak balas terhadap pernafasan dalam asap.
• Sakit kepala: Menghirup minyak pati boleh membantu sesetengah orang mengalami sakit kepala, tetapi menghirup terlalu banyak boleh menyebabkan sakit kepala pada orang lain.

Risiko

Penting untuk mencairkan minyak pati untuk membantu mencegah kesan sampingan.

Menelan minyak pati secara tidak sengaja boleh membahayakan dan berpotensi mengancam nyawa.

Kajian kes tahun 2012 melihat kes yang hampir membawa maut seseorang yang memakan minyak pudina. Walaupun kebanyakan orang tidak mengalami reaksi yang teruk, banyak minyak boleh bertindak sebagai toksin di dalam badan.

Sesiapa yang sengaja mengambil minyak pati mesti memanggil kawalan racun. Mereka yang berada di Amerika Syarikat harus menghubungi 1-800-222-1222.

Simpan botol di tangan untuk menerangkannya kepada mereka.

Memasukkan minyak pati ke dalam mata atau membran mukus juga boleh menyebabkan pembakaran dan kerosakan di kawasan tersebut. Sekiranya minyak pati bersentuhan dengan mata, bilas dengan air dengan bersih dan hubungi doktor.

Simpan minyak pati dari jangkauan kanak-kanak dan jauhkan daripada produk lain. Sebilangan minyak pati boleh membawa maut kepada haiwan peliharaan, walaupun seseorang hanya menggunakannya dalam peresap. Selalu selidik minyak mana yang selamat digunakan di sekitar haiwan peliharaan, atau tanyakan kepada doktor haiwan.

Masih belum jelas apa kesan minyak pati pada wanita hamil dan menyusui dan anak-anaknya. Walaupun ada yang menganggapnya selamat untuk digunakan, banyak doktor menasihatkan wanita hamil untuk mengelakkan minyak pati.

Ringkasan

Minyak pati adalah ekstrak cecair tumbuhan yang berpotensi bermanfaat. Orang mula menggunakan minyak pati secara meluas untuk pelbagai keadaan biasa, dan beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa mereka dapat membantu melegakan gejala dalam beberapa kes.

Minyak pati umumnya selamat apabila seseorang menggunakannya dengan betul. Sentiasa cairkan minyak pati sebelum menggunakannya pada kulit dan jangan sekali-kali menelannya.