Semua yang anda perlu tahu mengenai gegaran otak

Artikel ini menyelidiki sebab, rawatan, dan diagnosis gegar otak. Gegar otak juga dikenali sebagai kecederaan otak ringan, kecederaan otak traumatik ringan, kecederaan kepala ringan, dan trauma kepala ringan.

Pada tahun 2009, terdapat 446.788 kecederaan kepala yang berkaitan dengan sukan yang dirawat di bilik kecemasan hospital di Amerika Syarikat.

Beberapa pakar mendefinisikan gegar otak sebagai kecederaan kepala dengan kehilangan fungsi otak sementara, yang boleh menyebabkan gejala kognitif, fizikal, dan emosi.

Gegar otak juga boleh didefinisikan sebagai kecederaan pada otak, sering disebabkan oleh sentakan, atau pukulan ke kepala. Dalam kebanyakan kes, individu tersebut tidak kehilangan kesedaran.

Ini Pusat Pengetahuan MNT artikel akan melihat bagaimana melihat gegar otak, bagaimana mereka dirawat, dan cara-cara untuk mengelakkan gegar otak.

Fakta cepat mengenai gegaran otak

• Biasanya, gegaran disebabkan oleh sentakan atau pukulan ke kepala.
• Beberapa kajian menunjukkan bahawa kesan gegaran pada kemampuan kognitif masih dapat diukur 30 tahun kemudian.
• Gejala awal mungkin termasuk pening, ucapan yang tidak jelas, dan amnesia.

Tanda-tanda

Tanda-tanda gegaran mungkin tidak dapat dilihat dengan segera.

Tanda-tanda segera

Tanda-tanda gegar otak yang dapat dilihat dengan segera merangkumi:

• kehilangan kesedaran
• kekeliruan
• sakit kepala
• percakapan yang tidak jelas
• pening
• berdering di telinga
• loya
• muntah
• amnesia
• penat

Gejala tidak segera

Gejala berikut mungkin tidak dapat dilihat selama beberapa jam atau bahkan beberapa hari:

• amnesia
• kemurungan
• tidur terganggu
• kepekaan terhadap bunyi
• mudah marah
• kurang tumpuan atau tumpuan
• perasaan murung
• kepekaan terhadap cahaya

Gejala serius yang perlu diberi perhatian segera

Tanda-tanda dan gejala gegar otak berikut mungkin berkaitan dengan kecederaan yang lebih serius, dan bantuan perubatan segera harus dicari:

• sakit kepala yang berpanjangan
• pening berpanjangan
• diluaskan murid yang berlainan ukuran
• loya dan muntah yang berpanjangan
• kehilangan ingatan yang konsisten
• berdering di telinga
• kehilangan deria bau atau rasa

Pada kanak-kanak

Tanda-tanda dan gejala gegaran paling sukar dikesan pada kanak-kanak yang sangat kecil kerana mereka tidak dapat menjelaskan bagaimana perasaan mereka. Tanda-tanda mungkin merangkumi:

• kelesuan dan kelalaian
• mudah marah
• mengubah corak tidur
• selera makan berubah
• berjalan atau berdiri dengan tidak stabil, atau ada tanda-tanda masalah keseimbangan dan pening

Tanda-tanda serius pada kanak-kanak

Tanda-tanda berikut biasanya bermaksud kanak-kanak itu memerlukan rawatan perubatan segera:

• kehilangan kesedaran
• setelah berusaha membendung pendarahan, luka terus berdarah
• sebarang perubahan cara berjalan anak
• pendarahan dari telinga atau hidung
• penglihatan kabur
• kekeliruan
• tangisan berterusan
• penyitaan
• pelepasan dari telinga atau hidung
• pening
• hilang selera makan
• sakit kepala yang berpanjangan
• kerengsaan berpanjangan
• kelalaian, keletihan, dan kelesuan yang berpanjangan
• muntah berulang atau kuat
• percakapan yang tidak jelas
• sakit kepala yang semakin teruk

Diagnosis

Sekiranya seseorang mengalami sentakan atau pukulan yang teruk di kepala yang menyebabkan mereka bingung, bingung, atau goyah, mereka mengalami gegar otak.

Menentukan keparahan gegar otak lebih sukar kerana tanda-tanda mungkin tidak jelas. Laporan yang diterbitkan dalam The American Journal of Sports Medicine menjelaskan bahawa atlet mungkin mengalami gegar otak yang teruk tanpa sedar. Menurut penulis, amnesia dan kekeliruan di padang selepas kecederaan mungkin sama pentingnya, jika tidak lebih penting, dalam membuat keputusan untuk kembali bermain.

Seorang doktor akan meminta maklumat pesakit mengenai trauma tersebut. Mungkin perlu menyoal orang yang menemani pesakit. Pemeriksaan neurologi juga akan dilakukan, yang merangkumi penilaian faktor-faktor berikut:

• seimbang
• kepekatan
• penyelarasan
• pendengaran
• ingatan
• refleks
• penglihatan

Imbasan CT juga boleh dipesan sekiranya pendarahan dalaman atau pembengkakan otak membimbangkan.

Rawatan

Kebanyakan simptom gegaran otak atau trauma otak ringan (MTBI) akan hilang tanpa rawatan. Garis panduan untuk menguruskan gegar otak merangkumi:

• Rehat: Ini penting. Memerlukan masa untuk otak pulih, dan pemulihan lebih cepat jika badan berehat dan tidur nyenyak setiap malam.
• Sakit kepala: Acetaminophen, seperti Tylenol, adalah ubat penahan sakit terbaik untuk sakit kepala kerana kecederaan di kepala. Dadah seperti aspirin, ibuprofen, dan NSAID lain harus dielakkan kerana menipiskan darah dan meningkatkan risiko pendarahan dalaman.
• Sukan: Penting untuk tidak kembali ke aktiviti sukan terlalu cepat. Tanya doktor.
• Alkohol: Orang harus menghindari pengambilan alkohol sehingga semua gejala hilang sepenuhnya kerana memperlambat penyembuhan.
• Migrain: Kejadian migrain selepas gegaran mungkin menunjukkan peningkatan risiko gangguan neurokognitif.
• Gejala yang semakin teruk: Sekiranya gejala bertambah buruk, berjumpa doktor.

Hanya sebilangan kecil pesakit dengan MTBI yang memerlukan pembedahan.

Masa pemulihan

Mengabaikan gejala boleh membahayakan. Memulihkan dari gegar otak boleh memakan masa yang lama, terutama dalam kes yang teruk, jadi rehat sangat penting.

Sekiranya tanda-tanda fizikal kembali pada masa ini, itu adalah petunjuk yang kuat bahawa anda terlalu kuatkan diri. Jangan segera memandu kereta, menunggang basikal, atau mengoperasikan mesin berat setelah gegaran otak.

Penting untuk memusatkan perhatian pada satu tugas pada satu masa, mengelakkan penggunaan komputer terlalu kerap dan menulis apa sahaja yang mungkin sukar untuk diingat.

Kembali bekerja dan aktiviti normal secara beransur-ansur. Pastikan untuk mengelakkan aktiviti yang berisiko mengalami gegaran lain, seperti sukan bersentuhan, sehingga semua tanda berhenti berlaku.

Punca

Kecederaan sukan adalah penyebab gegaran biasa. Helmet dan alat pelindung dapat mengurangkan risiko.

Otak mengapung dalam cecair serebrum, yang melindunginya dari gegaran dan lebam. Gegaran yang ganas atau pukulan yang teruk pada kepala boleh menyebabkan otak berdentum kuat pada tengkorak. Ini dapat mengakibatkan robekannya serat saraf dan pecahnya saluran darah di bawah tengkorak, yang menyebabkan penumpukan darah.

Gegar otak biasanya disebabkan oleh:

• kemalangan kenderaan
• kecederaan sukan
• jatuh
• kemalangan menunggang kuda
• kemalangan taman permainan
• kemalangan berbasikal
• serangan
• letupan

Pencegahan

Mencegah gegar otak bermaksud mencari jalan untuk mengelakkan kecederaan fizikal, terutama di kepala.

Cara mudah untuk mengelakkan gegar otak ialah memakai tali pinggang keledar.

• Helmet dan penutup kepala pelindung lain: Penting untuk membeli penutup kepala pelindung baru, bukan penutup kepala terpakai. Penutup kepala perlu diganti secara berkala.
• Tali pinggang keledar: memakai tali pinggang keledar telah terbukti dapat mengurangkan risiko kecederaan kepala semasa kemalangan kenderaan.
• Memandu di bawah pengaruh: Jangan sekali-kali memandu di bawah pengaruh alkohol, ubat haram, atau beberapa ubat.
• Pelindung mulut: Penjaga mulut yang baik dapat membantu mencegah gegar otak dalam sukan bersentuhan.
• Di rumah: Pertimbangkan untuk menambahkan pencahayaan ke kawasan yang mungkin berbahaya. Waspada terhadap kekacauan yang boleh menyebabkan orang jatuh. Jika ada balita di rumah, letakkan alas di tepi perabot yang tajam, gunakan pintu tangga, pasang pelindung tingkap.
• Taman permainan: Perlu ada lapisan bawah dari bahan lembut, baik pasir atau anyaman khas.
• Berjoging di jalan-jalan yang sibuk: Pakai pakaian berwarna terang dan gunakan mata dan telinga ketika melintas jalan. Terus ke kaki lima.
• Berbasikal pada waktu malam: Pastikan basikal mempunyai pencahayaan yang baik di depan dan di belakang. Pakai pakaian yang terang dengan reflektor.
• Pemakanan dan senaman: Diet yang seimbang dan banyak bersenam dapat membantu mengekalkan jisim tulang dan kepadatan tulang yang baik. Ini amat penting bagi individu yang lebih tua dan wanita selepas menopaus. Tulang yang lebih kuat dapat mengurangkan keparahan kecederaan otak berikutan pukulan ke kepala.

Gegar otak dapat dicegah dengan mudah, tetapi kemalangan berlaku. Sekiranya anda mengalami gegaran otak, pastikan anda memberikannya masa pemulihan yang berpanjangan.