Semua yang anda perlu tahu mengenai menggigit pipi

Walaupun kebanyakan orang telah menggigit bahagian dalam pipi mereka secara tidak sengaja sebelumnya, beberapa orang menggigit pipi mereka secara paksa dalam jangka masa yang panjang. Gigitan pipi kronik adalah tingkah laku berulang yang berfokus pada badan yang mempunyai kaitan dengan gangguan obsesif-kompulsif.

Gigitan pipi dan gigitan kawasan lain di mulut mempengaruhi 750 daripada setiap 1 juta orang. Penyelidikan menunjukkan bahawa tingkah laku ini lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki.

Gigitan pipi boleh memberi kesan kepada orang-orang dari semua peringkat usia, tetapi kemungkinan besar terjadi pada kanak-kanak. Dalam tinjauan yang lebih tua dari tahun 2005, para penyelidik menunjukkan bahawa prevalensi menggigit pipi dan bibir pada kanak-kanak berusia antara 2 hingga 17 tahun di Amerika Syarikat sedikit di bawah 2%.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai sebab dan komplikasi gigitan pipi dan kapan berjumpa doktor.

Apa itu menggigit pipi?

Seseorang boleh menggigit pipinya kerana kemalangan kecil atau keadaan kesihatan mental.

Terdapat banyak sebab mengapa orang menggigit pipinya. Gigitan pipi kadang-kadang boleh menjadi kemalangan kecil, tetapi mungkin juga disebabkan oleh keadaan kesihatan mental.

Mengunyah atau bercakap secara cuai semasa makan kadang-kadang boleh menyebabkan seseorang menggigit pipinya secara tidak sengaja. Menggigit secara tidak sengaja boleh menyebabkan kecederaan dan keradangan di lokasi gigitan.

Sekiranya seseorang kerap menggigit pipinya secara tidak sengaja, mereka mungkin ingin membincangkannya dengan doktor gigi. Gejala ini mungkin disebabkan oleh gigi atau implan yang tidak selaras di dalam mulut. Orang yang mengalami gangguan temporomandibular juga sering menggigit pipinya.

Orang yang menggigit pipi secara kronik mungkin mengalami tingkah laku berulang yang fokus pada badan. Gigitan pipi juga boleh berlaku semasa tidur.

Menggigit pipi kronik adalah keadaan yang lebih serius yang memerlukan rawatan perubatan yang sesuai. Semasa Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) merangkumi antara gangguan obsesif-kompulsif dan yang berkaitan.

Gangguan berulang yang berfokus pada badan termasuk menarik rambut, menggigit kuku, dan menggigit bibir.

Punca

Kecuali tingkah laku itu disebabkan oleh alat pergigian yang tidak sesuai atau masalah pergigian yang lain, gigitan pipi kronik sering mempunyai sebab psikologi.

Sebilangan penyelidik berpendapat bahawa tingkah laku berulang yang berfokus pada badan mungkin mempunyai faktor genetik. Sekiranya ini berlaku, mempunyai ahli keluarga terdekat, seperti ibu bapa atau saudara kandung, dengan tingkah laku berulang yang berfokus pada badan dapat meningkatkan risiko seseorang untuk menghidap penyakit tersebut.

Penyelidik kini berusaha untuk menentukan gen mana yang mungkin berperanan dalam tingkah laku berulang yang berfokus pada tubuh, yang dapat membantu doktor mendiagnosis dan merawat tingkah laku ini di masa depan.

Banyak faktor lain juga boleh menyebabkan seseorang mengalami gigitan pipi kronik. Ini termasuk tekanan, juga faktor emosi dan persekitaran.

Komplikasi

Apabila seseorang berulang kali menggigit pipinya, kawasan itu menjadi tebal, parut, dan pucat daripada tisu di sekitarnya. Kadang-kadang, kawasan yang terjejas boleh meradang dengan bintik-bintik ungu.

Apabila lapisan pipi menjadi tidak teratur, orang itu mungkin mempunyai keinginan untuk terus menggigit kawasan tersebut untuk berusaha membuat permukaan yang halus.

Dalam kes yang lebih teruk, doktor gigi mungkin melihat tisu yang terhakis di pipi.

Komplikasi gigitan pipi kronik bukan sahaja fizikal. Orang yang menggigit pipi secara kronik mungkin berhenti melakukan aktiviti sosial untuk mengelakkan orang lain memerhatikan tingkah laku tersebut.

Sebilangan orang mungkin merasa malu, terpencil, dan rendah diri berkaitan dengan tingkah laku berulang mereka yang berfokus pada tubuh, yang dapat mempengaruhi kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Cara berhenti

Sekiranya seseorang kerap menggigit pipinya, mereka mungkin ingin bercakap dengan doktor gigi untuk memastikan gigi atau implan mereka tetap sejajar dengan betul. Sekiranya perlu, doktor gigi boleh menasihati seseorang untuk mengunjungi pakar ortodontik, yang boleh memperbaiki ketidakseimbangan untuk mengelakkan gigitan pipi secara berkala.

Kadang kala doktor gigi akan memberi ubat pelindung mulut kepada orang yang kerap menggigit pipinya. Pelindung mulut dapat mencegah kerosakan pada tisu dan memberi peluang untuk sembuh. Doktor gigi akan mengesyorkan menggunakan pelindung mulut sehingga tisu betul-betul sembuh.

Orang yang secara kronik menggigit bahagian dalam pipi mereka harus bercakap dengan doktor mengenai sama ada mereka mempunyai tingkah laku berulang yang fokus pada badan.

Seorang doktor boleh mencadangkan salah satu jenis terapi berikut:

• terapi tingkah laku kognitif (CBT)
• latihan pembalikan tabiat
• perlakuan tingkah laku yang menyeluruh
• terapi penerimaan dan komitmen
• terapi tingkah laku dialektik, atau DBT

Kadang kala, doktor boleh mengesyorkan ubat selain psikoterapi.

Rawatan yang paling berkesan yang dapat diterima seseorang adalah rawatan yang menangani tingkah laku dan penyebabnya. Seorang ahli terapi akan membantu seseorang mengetahui apa yang mendorong keperluan mereka untuk mengunyah pipi dan membuat rancangan untuk menguruskan penyebabnya.

Tidak ada bukti yang kuat untuk menunjukkan bahawa diet khas, rangsangan elektrik, hipnosis, urut, atau amalan lain berkesan dalam merawat tingkah laku berulang yang berfokus pada badan.

Bila berjumpa doktor

Seseorang harus bercakap dengan doktor jika mereka secara tidak sengaja menggigit pipinya secara tidak sengaja.

Sekiranya seseorang kerap menggigit pipinya secara tidak sengaja, mereka harus berjumpa doktor gigi. Doktor gigi akan dapat menentukan sebabnya dan membantu memperbaiki sebarang ketidakseimbangan.

Menggigit pipi yang kronik memerlukan perhatian perubatan untuk mengatasi penyebab tingkah laku tersebut. Sebilangan orang yang menggigit pipi adalah tingkah laku yang mencederakan diri sendiri tidak menyedari masalah itu dan mungkin tidak mendapatkan rawatan perubatan.

Orang yang disayangi seseorang dengan tingkah laku berulang yang fokus pada tubuh dapat mengekalkan hubungan yang menyokong dengan individu tersebut dan mendorong mereka untuk bercakap dengan doktor atau ahli terapi jika mereka mempunyai kebimbangan.

Ringkasan

Gigitan pipi kadang-kadang boleh menjadi kemalangan yang tidak berbahaya atau akibat dari gigi yang tidak sejajar, tetapi banyak orang mengalami gigitan pipi yang kronik. Gigitan pipi kronik adalah tingkah laku berulang yang berfokus pada badan yang berkaitan dengan gangguan obsesif-kompulsif.

Doktor menetapkan psikoterapi untuk membantu orang mengatasi gigitan pipi kronik. Kadang kala, orang mungkin juga perlu mengambil ubat.

Komplikasi gigitan pipi kronik bukan sahaja fizikal. Ramai orang merasa malu dan rendah diri kerana tingkah laku ini, yang boleh menyebabkan mereka menghindari minat sosial dan kerjaya.

Seorang ahli terapi akan bertujuan untuk merawat kedua-dua gigitan pipi kronik dan penyebab utama tingkah laku tersebut.