Bagaimana anda boleh membuka telinga anda?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Ada kalanya telinga boleh tersumbat kerana faktor di luar dan di dalam telinga. Telinga yang tersumbat boleh mempengaruhi pendengaran dan keseimbangan dan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.
Telinga yang tersumbat boleh berlaku kepada hampir semua orang. Kanak-kanak kemungkinan besar terkena telinga yang tersumbat, terutamanya semasa jangkitan selesema atau sinus. Orang-orang cenderung mengalami perasaan tersumbat di telinga mereka dari:
- penumpukan lilin telinga
- tiub Eustachian tersekat
- jangkitan sinus, selsema, atau alahan
- ketinggian tinggi
- neuroma akustik atau pertumbuhan jinak di dalam telinga
Ubat semula jadi untuk membantu mengatasi masalah telinga
Minyak tetes telinga boleh digunakan untuk melembutkan kotoran telinga.
Earwax membentuk penghalang antara bukaan telinga dan alat sensitif telinga dalam.
Earwax menyekat objek asing masuk ke telinga. Kelenjar yang bertanggungjawab untuk membuat lilin telinga kadang-kadang terlalu banyak. Penumpukan ini boleh menyebabkan lilin menjadi keras.
Lilin menumpuk dan akhirnya menyekat seluruh tiub.
Beberapa tanda penumpukan lilin telinga termasuk:
- rasa pening
- sakit telinga
- berdering di telinga
1. Telinga jatuh untuk melonggarkan atau melembutkan kotoran telinga
Berikut adalah beberapa penyelesaian semula jadi yang boleh digunakan orang untuk melembutkan telinga, dan membiarkannya keluar dari telinga dengan selamat. Ini sering ditambahkan ke telinga dalam bentuk titisan:
- minyak mineral
- minyak bayi
- karbamida peroksida
- hidrogen peroksida
- gliserin
Terdapat titisan komersial yang dibuat khusus untuk menghilangkan kotoran telinga yang berlebihan. Debrox adalah satu tetes telinga over-the-counter (OTC) yang tersedia dalam talian yang dapat membantu menghilangkan penumpukan telinga yang berlebihan.
2. Pengairan telinga
Pengairan telinga adalah kaedah lain yang boleh dicuba orang di rumah. Penting untuk diperhatikan bahawa ini tidak boleh dilakukan di rumah pada orang yang pernah menjalani pembedahan atau kecederaan pada telinga mereka.
Juga penting bagi orang-orang untuk mengikuti semua arahan yang terdapat pada kit OTC yang dijual untuk pengairan telinga.
Elakkan penyapu kapas atau alat
Orang tidak boleh menggunakan kapas untuk membersihkan telinga. Lapisan kapas boleh menyebabkan penyumbatan dengan mendorong lilin telinga lebih dalam ke telinga.
Orang juga tidak boleh berusaha untuk menggali lilin telinga kerana ini boleh menyebabkan kerosakan.
Elakkan berlilin
Kaedah lain dikenali sebagai candling, tetapi ini tidak digalakkan oleh sains.
Untuk prosedur ini, orang memasukkan lilin berongga yang berbentuk terang dan berongga ke telinga mereka.
Semasa lilin, panas seharusnya menyebabkan kesan vakum dan membiarkan lilin telinga melekat pada lilin semasa ditarik keluar.
Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak berfungsi. Orang cenderung membakar telinga mereka, menyebabkan berlubang, atau penyumbatan saluran telinga.
Sesiapa yang mengalami telinga tersumbat tidak boleh mencuba kaedah ini.
Ubat semula jadi untuk alahan dan jangkitan
Sekiranya seseorang mengalami telinga yang tersumbat kerana alergi atau jangkitan, mereka juga mungkin akan mengalami satu atau lebih gejala berikut:
- hidung berair
- bersin
- batuk
- sakit tekak
- demam dengan jangkitan
Dalam keadaan seperti ini, seseorang harus mencabut telinga mereka secepat mungkin. Seseorang boleh mengalami jangkitan telinga ketika telinga mereka tersumbat, yang kemudian memerlukan rawatan lebih lanjut. Berikut adalah beberapa kaedah di rumah untuk membantu:
1. Gunakan wap
Wap boleh membantu mengeluarkan telinga apabila penyebabnya adalah jangkitan atau alahan. Ini kerana sinus bersambung terus ke telinga.
Untuk menggunakan wap:
- panaskan air di dalam periuk sehingga mendidih
- angkat periuk dari api dan letakkan tuala di atasnya dan kepala
- tarik nafas dalam-dalam untuk menyedut wap
Sebagai alternatif, seseorang boleh mandi air panas, kerana ia akan mengalirkan air dan mempunyai kesan yang serupa.
2. Pertimbangkan mineral dan minyak pati
Banyak minyak dilaporkan mempunyai sifat antibiotik, antiseptik, atau anti-radang. Terdapat semakin banyak kajian yang dilakukan untuk menguji minyak pati.
Beberapa minyak pati yang disyorkan untuk membantu membersihkan lendir, mengurangkan keradangan, atau merawat jangkitan termasuk:
- minyak pokok teh
- minyak kayu putih
- minyak pudina
Ini sering boleh dihirup sebagai wap atau diletakkan di dekat hidung sehingga wap disedut.
3. Gunakan kompres suam
Kompres hangat boleh digunakan untuk mengalirkan saluran hidung lendir dan mengurangkan jumlah di telinga.
Memohon kompres hangat dilakukan seperti berikut:
- tuangkan air panas ke kain lap yang bersih
- setelah kain itu direndam, kain itu mesti diperah
- tahan kain lap di bawah telinga yang terkena selama kira-kira 5 hingga 10 minit
4. Gargle air garam
Berkumur air masin dapat membantu mengurangkan lendir di hidung dan telinga. Ia juga merupakan ubat yang mudah.
Untuk menggunakan gargle air masin, seseorang perlu menambahkan sedikit garam ke sedikit air dan mencampurkannya. Setelah dicampurkan, mereka harus berkumur air garam selama beberapa saat kemudian memuntahkannya.
Ubat lain
Orang boleh mencuba perkara berikut dalam kes penyumbatan yang disebabkan oleh ketinggian tinggi:
- menguap
- menelan
- mengunyah
- perlahan-lahan meniup hidung sambil mencubit lubang hidung sehingga terdengar bunyi timbul
Bila berjumpa doktor
Orang harus berjumpa doktor untuk telinga yang tersumbat jika rawatan di rumah gagal atau jika telinga yang tersumbat disertai dengan gejala tambahan berikut:
- demam
- keengganan untuk membersihkan sendiri
- sakit di telinga
- kehilangan pendengaran
- tidak boleh dicabut
Rasa tersumbat mungkin disebabkan oleh neuroma akustik dalam beberapa kes. Ini adalah pertumbuhan jinak yang dapat memberi tekanan dan akhirnya menutup tiub di telinga. Seorang doktor mungkin perlu membuang pertumbuhannya melalui pembedahan jika ini adalah punca tersumbat.
Bawa pulang
Telinga yang tersumbat hampir tidak pernah serius tetapi boleh menjengkelkan dan tidak selesa. Sebilangan besar orang dapat melegakan telinga mereka yang tersumbat dengan menggunakan rawatan di rumah.
Orang tidak boleh mencuba menggunakan benda mengikis atau kapas untuk menghilangkan penyumbatan kerana ini boleh membahayakan.
Sekiranya seseorang dengan telinga yang tersumbat tidak mendapat bantuan dari rawatan di rumah atau ubat OTC, doktor mereka harus dapat merawat telinga yang tersumbat dengan berkesan.
Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.
