Seberapa dalam faraj? Apa yang perlu diketahui

Faraj wanita adalah organ seks dan juga bahagian saluran kelahiran. Sama seperti wanita yang mempunyai payudara, tangan, dan kaki dengan ukuran yang berbeza, ukuran dan kedalaman vagina juga dapat berbeza.

Menurut satu kajian, rata-rata kedalaman vagina adalah sekitar 3.77 inci, iaitu 9.6 sentimeter (cm). Sumber lain menunjukkan bahawa julat ukuran rata-rata mungkin sekitar 3 hingga 7 inci (kira-kira 7,6-17,7 cm)

Namun, variasi ukuran ini biasanya tidak jelas, bahkan pada pasangan seksual.

Saiz dan rupa faraj

Kedalaman faraj diukur dari bukaan vagina ke hujung serviks, yang terbuka ke dalam rahim.

Laporan di BJOG: Jurnal Obstetrik dan Ginekologi Antarabangsa mengatakan bahawa kedalaman rata-rata vagina adalah sekitar 3,77 inci (9,6 cm), tetapi kedalaman dan penampilan vagina boleh berbeza-beza.

Sebenarnya, kedalaman faraj (dari bukaan hingga hujung serviks) boleh mengukur sehingga 7 inci (17.7 cm).

Vagina adalah saluran ke serviks, yang memisahkan rahim dan vagina.

Beberapa jenis tisu melapisi bahagian dalam faraj, termasuk mukosa. Mukosa terdiri daripada sel-sel khusus yang mengeluarkan cecair pelincir, yang membantu dinding vagina meregang.

Bahagian luar alat kelamin wanita adalah vulva. Vulva merangkumi labia minora dan majora - bahagian kemaluan wanita yang menyerupai bibir.

Penampilan vulva berbeza-beza. Kulit mungkin sama warna atau lebih gelap daripada bahagian badan yang lain. Labia majora, yang merupakan "bibir" luaran, boleh bervariasi dari sekitar 2,7 hingga 4,7 inci (7 hingga 12 cm) panjangnya.

Kelentit berkisar antara 0.1 hingga 1.3 inci (5 hingga 35 mm) berukuran tetapi membengkak dan membesar jika seorang wanita terangsang.

Apa yang mempengaruhi saiz faraj?

Ukuran dan kedalaman faraj berubah dalam situasi tertentu. Ini dapat meregangkan untuk mengakomodasi penyisipan tampon, jari, atau penis.

Semasa rangsangan, lebih banyak darah mengalir ke faraj. Ini menyebabkan vagina memanjang dan pangkal rahim, atau hujung rahim, sedikit terangkat, sehingga lebih banyak zakar, jari, atau alat permainan seks masuk ke dalam vagina.

Walaupun faraj mengembang semasa terangsang, zakar atau alat permainan seks yang besar masih boleh menyebabkan ketidakselesaan ketika melakukan hubungan seks.

Bagaimana faraj berubah dari masa ke masa?

Kajian tidak menemukan perbezaan panjang faraj pada wanita yang telah melahirkan dan mereka yang belum.

Faraj tidak akan berubah rupa, kerana dalamannya. Sebenarnya, penyelidikan tidak menemui kaitan antara kedalaman vagina seseorang dan usia mereka.

Walau bagaimanapun, labia mungkin kelihatan lebih kecil dari masa ke masa. Ini kerana jumlah estrogen dalam badan menurun seiring bertambahnya usia, yang dapat mengurangkan lemak dan kolagen.

Kemaluan juga kelihatan berubah warna, menjadi lebih ringan atau lebih gelap dengan perubahan hormon dari masa ke masa.

Sebilangan wanita mungkin mendapati bahawa vagina mereka terasa berbeza setelah melahirkan. Walaupun tisu di dalam vagina meregang untuk menampung bayi, ini tidak kekal.

Penyelidikan mendapati tidak ada perbezaan panjang vagina antara wanita yang telah melahirkan dan wanita yang belum melahirkan.

Sekiranya seseorang menganggap faraj mereka terasa berbeza selepas melahirkan, doktor boleh mengesyorkan latihan Kegel, yang melibatkan memerah dan melepaskan otot yang digunakan untuk mengawal pembuangan air kecil untuk membantu menguatkan dasar pelvis.

Saiz faraj dan panjang zakar

Rata-rata zakar tegak lebih kurang 33 peratus lebih panjang daripada rata-rata vagina. Walaupun kedua-dua ukuran zakar dan vagina boleh berbeza-beza, organ-organ ini biasanya dapat menampung satu sama lain.

Satu kajian pada tahun 2015 mendapati rata-rata panjang zakar tegak lebih dari 5 inci (13.12 cm). Sebilangan wanita mungkin melaporkan ketidakselesaan jika pasangan seksual mereka mempunyai zakar yang lebih besar daripada rata-rata.

Mungkin menyakitkan atau tidak selesa jika objek seperti zakar atau alat permainan seks memukul serviks. Mempunyai pelinciran yang mencukupi dan menyampaikan ketidakselesaan kepada pasangan dapat membantu memastikan aktiviti seksual tetap menyenangkan.

Petua penjagaan diri

Mengubah tuala wanita dan tampon dengan kerap akan membantu menjaga kesihatan vagina.

Petua untuk menjaga kesihatan faraj merangkumi:

• mengelakkan diri dari mandi atau menggunakan produk mandian, tampon, atau semburan kebersihan feminin yang sangat wangi
• menukar pakaian basah dan pakaian renang secepat mungkin untuk mengurangkan risiko jangkitan
• menukar tuala wanita dan tampon dengan kerap
• menggunakan perlindungan semasa melakukan aktiviti seksual
• menahan diri dari memakai pakaian yang terlalu ketat, yang boleh menyebabkan kerengsaan dan peluh berlebihan
• membuang air kecil selepas hubungan seks untuk mengurangkan risiko jangkitan saluran kencing (UTI)

Bawa pulang

Kedalaman dan penampilan vagina sangat berbeza antara individu. Biasanya, kedalaman vagina antara 3 hingga 7 inci.

Vagina adalah organ yang dirancang untuk menampung kelahiran dan aktiviti seksual. Walau bagaimanapun, jika seorang wanita mengalami kesakitan semasa berhubungan seks kerana apa yang dia anggap sebagai vagina cetek, dia harus berbincang dengan doktornya.

Doktor boleh menyiasat sebarang sebab yang mendasari kesakitan tersebut, dan boleh merujuk seseorang kepada pakar. Pakar boleh mengesyorkan terapi lantai panggul atau terapi seks, yang dapat menjadikan seks lebih menyenangkan tanpa mengira kedalaman faraj.