Bagaimana payudara berubah semasa dan selepas kehamilan?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Perubahan payudara boleh diharapkan semasa dan selepas kehamilan, sama ada wanita menyusui atau tidak. Gejala biasa selepas melahirkan termasuk payudara yang membengkak, yang merujuk kepada rasa kenyang, dan puting yang sakit atau bocor.
Walaupun banyak perubahan payudara berlaku secara semula jadi selepas bersalin, penting untuk membincangkan sebarang gejala yang tidak biasa atau membimbangkan dengan doktor.
Gejala yang memerlukan perhatian perubatan termasuk sakit payudara disertai dengan demam atau benjolan payudara yang berterusan yang menyebabkan kulit meredup.
Di bawah ini, kami senaraikan beberapa perubahan payudara yang paling biasa yang berlaku selepas kehamilan dan semasa menyusu, dan kami menerangkan kapan seseorang harus berjumpa doktor.
Perubahan payudara semasa kehamilan
Perubahan pada payudara dan puting boleh bermula pada awal kehamilan dan berterusan sepanjang masa. Hormon dan peningkatan aliran darah menyumbang kepada perubahan ini.
Gejala awal boleh merangkumi:
- kelembutan payudara
- pertumbuhan pesat tisu payudara
- payudara yang sakit atau berat
- urat biru yang menonjol di bawah kulit
Pada trimester kedua, perubahan payudara yang biasa termasuk:
- areola yang lebih gelap, yang merupakan kawasan bulat yang mengelilingi puting susu
- pembuangan puting
- ketulan, dari saluran susu yang tersumbat atau tumor bukan kanker
Perubahan payudara pada trimester akhir merangkumi pembesaran payudara dan puting yang bocor secara berterusan, bersama dengan perkembangan stretch mark pada kulit.
Perubahan payudara selepas kehamilan
Selepas melahirkan, perubahan payudara terus berlaku. Yang paling biasa adalah:
Bocor
Kira-kira 3–5 hari selepas kelahiran, susu masuk. Petunjuk yang baik adalah bahawa kolostrum - cecair kuning pekat yang mungkin merupakan makanan pertama bayi - menjadi lebih ringan warnanya dan lebih nipis dalam konsistensi.
Sebilangan wanita mengalami kebocoran dari puting dalam beberapa hari pertama susu mereka muncul. Ia boleh berlaku:
- semasa bayi menangis
- ketika payudara mereka sangat kenyang
- semasa mereka mengalami emosi yang kuat
- tanpa sebab yang jelas
Kebocoran sering hilang setelah beberapa minggu pertama, walaupun ada yang mengalaminya lebih lama.
Pembalut payudara sekali pakai atau boleh digunakan semula dapat menyerap susu ini dan menghalangnya daripada muncul melalui pakaian. Pelapik payudara yang boleh digunakan semula boleh didapati dalam talian.
Pembesaran payudara
Payudara penuh adalah bahagian biasa dari pengalaman selepas kelahiran. Nama perubatan untuk kenyang payudara adalah pembengkakan, dan ia berlaku ketika susu masuk. Seorang wanita juga mungkin mengalami:
- payudara yang berat dan keras
- kulit yang mesra disentuh
- ketulan di tisu payudara
- rasa tidak selesa
Puting yang bocor sering mengiringi payudara penuh.
Wanita yang sedang menyusui harus berusaha memberi makan dengan kerap, kerana mengeluarkan susu lebih kerap mengurangkan kenyang. Dalam beberapa hari, gejala pembengkakan akan berkurang apabila pengeluaran susu mulai sesuai dengan keperluan bayi.
Mereka yang sedang menyusui botol harus mengelakkan mengeluarkan susu dari payudara selama ini kerana tindakan itu akan menyebabkan badan menghasilkan lebih banyak susu.
Sebaliknya, ia dapat membungkus tuala di sekitar dada untuk keselesaan. Pek ais juga dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan rasa panas di payudara. Pek ais boleh dibeli secara dalam talian.
Bagaimana penyusuan susu ibu mempengaruhi payudara
Semasa menyusu, perubahan lain yang berkaitan boleh berlaku pada payudara. Ini termasuk:
Sensasi kesemutan
Wanita yang menyusui mungkin merasakan sensasi kesemutan di payudara mereka ketika bayi mula menyusui. Ini dapat menunjukkan "kekecewaan" susu - susu keluar ke saluran sehingga bayi dapat meminumnya. Lama-kelamaan, sensasi ini menjadi kurang ketara.
Tidak mungkin merasakan susu turun, dan kehadiran kesemutan tidak mencerminkan jumlah susu yang diperoleh bayi.
Peningkatan saiz cawan
Biasanya, payudara kekal membesar sekurang-kurangnya selama beberapa bulan pertama menyusui. Mereka cenderung merasa lebih lembut dan kekosongan sejurus selepas menyusu dan mungkin menyusut sedikit setelah bayi mula makan pepejal.
Secara amnya, payudara tetap membesar sehingga penyusuan selesai. Mereka kemudian dapat kembali ke ukuran aslinya, menjadi lebih kecil dari sebelumnya, atau tetap sedikit lebih besar - setiap badan bertindak balas secara berbeza.
Puting sakit atau retak
Pada peringkat awal penyusuan, sebilangan wanita mengalami sakit puting. Ini berlaku semasa wanita dan bayi menyesuaikan diri dengan proses menyusui.
Apabila bayi tidak menempel pada puting dengan betul atau menghisap dengan kuat, ini boleh menyebabkan puting merekah, berdarah, atau lepuh.
Krim puting atau susu ibu dapat menenangkan puting yang sakit. Walau bagaimanapun, jika kesakitan berterusan, ia dapat membantu mendapatkan nasihat doktor atau perunding penyusuan.
Krim puting tersedia untuk pembelian dalam talian.
Adakah payudara kembali normal?
Ramai wanita mendapati bahawa payudaranya tidak pernah sama persis seperti sebelum hamil.
Mereka mungkin lebih kecil atau lebih besar, kendur atau terkulai lebih banyak dan mengembangkan tanda regangan. Puting juga boleh kelihatan berbeza. Mungkin juga satu payudara berubah lebih banyak daripada yang lain.
Apabila payudara kembali ke kehamilan, ukuran kehamilan berbeza dari orang ke orang. Secara amnya, payudara cenderung kembali ke ukuran semula jadi ketika badan kembali menurunkan berat badan sebelum hamil.
Walau bagaimanapun, bentuk payudara boleh berubah secara kekal. Ini kerana pembengkakan yang berlaku ketika susu ibu masuk dapat melonggarkan ligamen di dada, menjadikan payudara terkulai atau kendur.
Sebilangan wanita percaya bahawa jika mereka menyusu, mereka tidak akan mengalami perubahan payudara selepas kehamilan. Ini tidak benar kerana kehamilan, bukannya menyusu, menyebabkan sebahagian besar perubahan pada payudara.
Faktor-faktor yang mempunyai kesan yang lebih ketara pada payudara daripada penyusuan termasuk:
- umur
- genetik
- kenaikan berat badan semasa mengandung
- jumlah kehamilan yang dialami oleh seorang wanita
- menjadi perokok
- ukuran payudara sebelum kehamilan
Komplikasi
Beberapa komplikasi yang melibatkan payudara dan puting boleh berlaku selepas kehamilan dan penyusuan. Ini termasuk:
Mastitis
Ini adalah jangkitan yang timbul dari saluran susu yang tersumbat. Biasanya hanya tumbuh pada satu payudara pada satu masa. Tanda dan gejala mastitis termasuk:
- rasa tidak selesa
- kawasan yang bengkak keras
- garis merah pada kulit payudara
- kulit panas di sekitar saluran yang tersumbat
- kesakitan yang teruk di payudara
- demam
- nanah atau darah di dalam susu ibu
Mastitis paling sering terjadi pada 3 minggu pertama setelah melahirkan, walaupun ia boleh terjadi pada bila-bila masa semasa menyusu. Wanita yang sedang menyusui botol juga boleh mengalami mastitis sejurus susu mereka masuk, kerana mereka tidak mengeluarkan susu dari payudaranya.
Mastitis sederhana atau teruk biasanya memerlukan rawatan antibiotik. Mastitis yang tidak dirawat boleh berkembang menjadi abses payudara.
Jangkitan yis
Wanita yang menyusui boleh mengalami jangkitan yis pada salah satu atau kedua puting. Ia biasanya berlaku ketika puting retak.
Gejala termasuk:
- kegatalan pada puting
- kesakitan dan kepekaan
- keputihan dari puting
- menembak sakit di payudara selepas menyusu
Jangkitan ragi boleh menular kepada bayi. Sekiranya ini berlaku, mereka mungkin mempunyai:
- tompok-tompok putih di lidah atau mulut mereka
- kesukaran makan, seperti mengeluarkan payudara dan menangis
- ruam lampin
Kanser payudara
Kanser payudara yang berkaitan dengan kehamilan berlaku semasa kehamilan atau pada tahun pertama selepas melahirkan. Penyelidikan menunjukkan bahawa ia mempengaruhi kira-kira 1 dari 3,000 wanita hamil.
Penyelidikan dari tahun 2019 menunjukkan bahawa wanita yang lebih muda yang baru melahirkan mempunyai risiko peningkatan kanser payudara, walaupun kehamilan sebenarnya dapat menurunkan risiko barah payudara dari masa ke masa.
Penting untuk mendapatkan rawatan perubatan jika terdapat perubahan payudara yang tidak biasa, seperti:
- benjolan yang menyakitkan, berterusan, atau bertambah besar
- pembuangan puting yang tidak biasa
- pudar atau kerutan kulit pada payudara
Bila berjumpa doktor
Sesiapa yang mempunyai kebimbangan mengenai perubahan payudara yang berlaku selepas kehamilan atau semasa atau selepas menyusu harus berbincang dengan doktor mereka.
Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya ada gejala mastitis yang timbul, terutamanya jika gejala itu teruk atau tidak membaik dalam masa 24 jam.
Seorang doktor harus menyiasat sebarang ketulan payudara atau perubahan kulit atau puting yang tidak biasa, kerana ini mungkin menunjukkan barah.
Ringkasan
Sebilangan besar wanita mengalami perubahan payudara selepas kehamilan, tidak kira sama ada mereka menyusui.
Walaupun payudara tidak pernah kembali ke keadaan kehamilannya, kebanyakan perubahannya adalah kosmetik, yang bermaksud bahawa ia bukan masalah perubatan.
Namun, kadang-kadang, perubahan payudara dapat menunjukkan adanya jangkitan atau barah. Kedua-duanya memerlukan siasatan lebih lanjut dan rawatan segera.
Pemeriksaan payudara sendiri secara berkala dapat membantu orang menjadi lebih biasa dengan payudara mereka, yang dapat membantu mereka menangkap perubahan yang tidak biasa pada peringkat awal.
