Bagaimana anda mendapat COPD?
COPD adalah penyakit progresif. Ia tidak berjangkit. Penyebabnya termasuk merokok, perengsa paru-paru, dan genetik. Rawatan bergantung kepada keparahan keadaan, dan beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu melegakan gejala.
COPD adalah penyakit yang menyerang paru-paru. Ia merangkumi beberapa penyakit paru-paru progresif yang berkaitan dengan sesak nafas:
- bronkitis kronik
- asma yang tidak boleh dipulihkan
- emfisema, inflasi paru-paru yang berlebihan
Merokok adalah penyebab utama COPD. Menurut National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), sehingga 9 dari 10 kematian berkaitan COPD disebabkan oleh merokok.
Punca COPD
Walaupun tidak menular, ada penyebab langsung COPD, termasuk beberapa perkara yang dapat dielakkan orang:
Merokok
Merokok meningkatkan risiko seseorang untuk terkena COPD.
Menghirup asap membawa kepada keradangan pada bronkus, yang merupakan tiub yang menghubungkan saluran angin ke paru-paru. Keradangan ini merosakkan silia (rambut pendek yang melapisi bronkus).
Rambut ini penting untuk mencegah jangkitan kerana mereka memerangkap kuman, habuk, dan zarah lain sebelum sampai ke paru-paru. Sekiranya silia hilang atau rosak, seseorang berisiko lebih tinggi terkena jangkitan pada paru-paru.
Perengsa paru-paru
Walaupun merokok atau menjadi bekas perokok adalah sebab utama untuk mengembangkan COPD, beberapa orang juga mengembangkannya sebagai akibat pendedahan kepada perengsa paru-paru lain termasuk:
- asap terpakai
- habuk tempat kerja atau bahan pencemar lain
- asap dari pembakaran bahan bakar untuk memasak atau memanaskan
- wasap
- pencemaran udara
- bahan kimia tertentu
- jangkitan paru-paru atau paru-paru yang kerap semasa kanak-kanak
Genetik
Beberapa orang mempunyai versi genetik COPD yang jarang disebut emfisema berkaitan kekurangan alpha-1.
Apakah simptom utama COPD?
Orang dengan COPD mengalami kehilangan fungsi paru-paru secara beransur-ansur dan peningkatan sesak nafas.
Namun, mereka mungkin tidak menyedari penurunan fungsi paru-paru yang perlahan ini atau mengenali gejala COPD sehingga penyakit ini mencapai tahap yang teruk.
COPD berkisar dari keparahan dari ringan hingga sangat teruk.
Orang dengan COPD ringan mungkin mengalami gejala berikut:
- batuk, kadang-kadang dikenali sebagai "batuk perokok"
- kahak, lendir di tekak
- sedikit had pernafasan
Pada COPD sederhana orang mungkin mengalami:
- lebih banyak kahak atau lendir
- batuk
- peningkatan kesukaran bernafas
Orang dengan COPD yang teruk sering menghadapi kesukaran untuk menjalankan aktiviti seharian. Satu kajian yang melihat kekerapan gejala biasa pada orang dengan COPD yang teruk mendapati perkara berikut:
- 72.5 peratus mengalami dispnea, sesak nafas
- 63.6 peratus mengalami lendir atau kahak
- 58.7 peratus mengalami batuk
- 41.7 peratus mengi
- 28.3 peratus mengalami sesak di bahagian dada
Sebilangan orang dengan COPD yang sangat teruk menghadapi masalah untuk mendapatkan oksigen yang mencukupi sepanjang masa. Mereka mungkin memerlukan terapi oksigen, yang melibatkan pengambilan oksigen tambahan dari tangki oksigen.
Faktor risiko yang harus dielakkan
- Merokok: Merokok adalah faktor risiko utama COPD dan boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lain. COPD tidak boleh diterbalikkan, tetapi berhenti merokok pada tahap apa pun dapat membantu mengurangkan gejala, memperlambat perkembangan, dan meningkatkan kualiti hidup.
- Perengsa paru-paru: Menjauhkan diri dari pencemaran, asap, dan bahan kimia di mana mungkin dapat membantu mengurangkan gejala.
- Virus dan selsema: Oleh kerana orang dengan COPD mempunyai daya tahan yang lebih lemah terhadap jangkitan, mengambil langkah untuk tetap sihat, seperti mengamalkan mencuci tangan secara teratur dan cukup tidur, dapat membantu mencegah jangkitan dari virus dan bakteria. NHLBI mengesyorkan mendapat suntikan selesema setiap tahun.
Rawatan untuk COPD
Doktor akan mencadangkan rancangan rawatan yang berbeza mengikut tahap COPD seseorang, tetapi mereka mungkin mengesyorkan perkara berikut:
Perubahan gaya hidup
Tindakan pertama bagi sesiapa yang mempunyai COPD adalah untuk menghadkan pendedahan kepada apa-apa yang boleh menjadikan penyakit ini lebih teruk, seperti asap dan perengsa udara lain.
Ubat-ubatan
Terdapat pelbagai jenis ubat yang dapat mengatasi gejala COPD. Ubat COPD tidak dapat membalikkan kerosakan pada paru-paru dan saluran udara tetapi dapat membantu mengatasi gejala.
Ubat-ubatan biasa termasuk:
- bronkodilator, yang mengendurkan otot di paru-paru menjadikannya lebih mudah untuk bernafas
- anti-radang, termasuk kortikosteroid atau steroid, dapat mengurangkan pembengkakan, keradangan, dan lendir
- antibiotik atau vaksinasi, yang membantu menguruskan jangkitan bakteria dan virus
Pemulihan paru-paru
Pusat pemulihan paru-paru di sekitar latihan dan pendidikan untuk membantu penghidap COPD lebih aktif. Doktor biasanya memberikan rawatan ini kepada orang yang mempunyai COPD sederhana hingga teruk yang mengganggu aktiviti harian. Doktor kadang-kadang memanggilnya pemulihan paru.
Penggunaan oksigen
Oksigen tambahan mungkin bermanfaat dalam beberapa kes. Doktor menetapkan oksigen kepada mereka yang mengalami sesak nafas yang teruk.
Pembedahan paru-paru
Dalam kes yang jarang berlaku, doktor mungkin mengesyorkan pembedahan untuk membantu merawat orang yang mempunyai COPD yang sangat teruk.
Bila berjumpa doktor
Sesiapa yang mengalami sebarang gejala COPD harus berjumpa doktor dengan segera. Mendapatkan diagnosis untuk COPD bermaksud bahawa doktor boleh mengesyorkan rawatan yang sesuai untuk memperlambat perkembangan penyakit ini.
Bawa pulang
COPD tidak berjangkit.
Merawat COPD bermula dengan mengurangkan pendedahan kepada perengsa paru-paru. Berhenti merokok dan mengelakkan pendedahan kepada asap dan perengsa lain membantu paru-paru tetap sihat. Ini mengurangkan simptom dan kemungkinan dapat meningkatkan kualiti hidup seseorang.
Bercakap dengan doktor mengenai COPD adalah idea yang baik untuk sesiapa sahaja yang mempunyai gejala.
