Bagaimana pencemaran udara mempengaruhi kesihatan kita?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Pencemaran udara nampaknya menyebabkan atau menyumbang kepada pelbagai keadaan kesihatan. Kesan pencemaran udara terhadap kesihatan seseorang boleh berkisar dari kesukaran bernafas ringan hingga masalah kardiovaskular yang teruk, termasuk penyakit jantung dan strok.
Gas dan partikel berbahaya di udara berasal dari pelbagai sumber, termasuk asap ekzos dari kenderaan, asap dari arang batu atau gas yang terbakar, dan asap tembakau.
Ada cara untuk membatasi kesan pencemaran udara terhadap kesihatan, seperti mengelakkan kawasan dengan lalu lintas yang padat. Namun, perubahan yang ketara bergantung pada peningkatan kualiti udara pada skala global.
Dalam artikel ini, kita membincangkan bagaimana pencemaran udara dapat mempengaruhi kesihatan seseorang.
Apa itu pencemaran udara?
Pencemaran udara terdiri daripada zarah kecil yang boleh menjadi semula jadi atau buatan.
Julat kemungkinan pencemaran bermaksud bahawa pencemaran udara boleh mempengaruhi orang di luar dan di dalam rumah.
Pencemaran udara luar terdiri daripada:
- zarah dari pembakaran arang batu dan gas
- gas berbahaya, seperti nitrogen oksida atau sulfur dioksida
- asap tembakau
- ozon permukaan tanah
Pencemaran udara dalaman terdiri daripada:
- bahan kimia isi rumah
- gas berbahaya, seperti karbon monoksida atau radon
- bahan binaan, seperti plumbum atau asbestos
- debunga
- acuan
- asap tembakau
Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), bahan pencemar yang berisiko tinggi terhadap kesihatan seseorang adalah:
- bahan zarah (bahan pencemar zarah), yang terdiri daripada pepejal terampai dan titisan cecair
- nitrogen dioksida
- sulfur dioksida
- ozon
Pendedahan jangka pendek
Pendedahan jangka pendek terhadap pencemaran udara, seperti ozon permukaan tanah, boleh mempengaruhi sistem pernafasan kerana sebahagian besar pencemar memasuki badan melalui saluran udara seseorang.
Pendedahan jangka pendek terhadap pencemaran udara boleh menyebabkan jangkitan pernafasan dan pengurangan fungsi paru-paru. Ia juga boleh memburukkan lagi asma pada orang dengan keadaan ini.
Pendedahan sulfur dioksida boleh menyebabkan kerosakan pada mata dan saluran pernafasan, serta merengsakan kulit.
Pendedahan jangka panjang
Penyelidikan mengenai masalah kesihatan jangka panjang yang boleh menyebabkan pencemaran udara sedang dilakukan. Penyelidikan telah menghubungkan pencemaran udara dengan masalah kesihatan yang serius, akibat kelahiran yang buruk, dan bahkan kematian pramatang.
Penyakit paru obstruktif kronik
Pendedahan kepada bahan pencemar zarah boleh menyebabkan penyakit paru obstruktif kronik (COPD). Menurut WHO, pencemaran udara menyebabkan 43% kes dan kematian COPD di seluruh dunia.
COPD adalah sekumpulan penyakit yang menyebabkan kesukaran bernafas, seperti emfisema dan bronkitis kronik. Penyakit ini menyekat saluran udara dan menyukarkan seseorang untuk bernafas.
Tidak ada penawar untuk COPD, tetapi rawatan dapat membantu mengurangkan gejala dan meningkatkan kualiti hidup.
Kanser paru-paru
Menurut WHO, pencemaran udara menyebabkan 29% kes dan kematian akibat barah paru-paru.
Bahan pencemar zarah cenderung menyumbang kepada angka ini dengan ketara kerana saiznya yang kecil memungkinkannya mencapai saluran pernafasan bawah.
Penyakit kardiovaskular
Penyelidikan menunjukkan bahawa tinggal di kawasan dengan tahap pencemaran udara yang lebih tinggi dapat meningkatkan risiko kematian akibat strok. Pencemaran udara boleh mencetuskan serangan angin ahmar dan jantung.
Tinjauan 2018 menyatakan bahawa Kajian Beban Penyakit Global menganggarkan pencemaran udara bertanggungjawab terhadap 19% kematian kardiovaskular pada tahun 2015. Ia juga merupakan penyebab sekitar 21% kematian akibat strok dan 24% kematian akibat penyakit jantung koronari.
Penghantaran pramatang
Menurut kajian yang terdapat di Jurnal Antarabangsa Penyelidikan Alam Sekitar dan Kesihatan Awam, pendedahan kepada udara yang tercemar boleh membuat ibu hamil lebih cenderung mengalami kelahiran prematur.
Para penyelidik mendapati bahawa kemungkinan kelahiran prematur berkurang dengan penurunan pendedahan.
Kesan kesihatan dari bahan pencemar tertentu
Menurut penyelidikan oleh International Agency for Research on Cancer, pencemaran udara luar adalah karsinogen, yang bermaksud bahawa ia boleh menyebabkan barah.
Udara tercemar mengandungi zarah dan bahan kimia yang terpisah, masing-masing mempunyai kesan yang berbeza terhadap kesihatan.
Bahan pencemar zarah
Bahan pencemar zarah terdiri daripada gabungan zarah yang berlainan di udara.
Kerana saiz zarah-zarah ini yang kecil, mereka dapat mencapai paru-paru dan meningkatkan risiko penyakit paru-paru dan jantung.
Mereka juga boleh menyebabkan gejala yang semakin teruk pada orang yang menghidap asma.
Ozon permukaan tanah
Bahan pencemar bertindak balas dengan cahaya matahari untuk menghasilkan ozon permukaan tanah. Smog sebahagian besarnya terdiri daripada ozon dan merupakan pencetus utama gejala asma.
Karbon monoksida
Menurut artikel 2016, jika kadar karbon monoksida lebih rendah dari 2%, gas ini nampaknya tidak mempengaruhi kesihatan seseorang.
Walau bagaimanapun, jika tahapnya lebih tinggi daripada 40%, karbon monoksida boleh membawa maut.
Gejala keracunan karbon monoksida mungkin termasuk:
- kelemahan
- pening
- sakit dada
- muntah
- kekeliruan
- sakit kepala
Sekiranya seseorang mengesyaki bahawa mereka mengalami keracunan karbon monoksida, mereka harus berpindah ke kawasan dengan udara segar dan segera mendapatkan bantuan perubatan.
Sulfur dioksida
Sulfur dioksida adalah produk sampingan dari pembakaran bahan bakar fosil, seperti arang batu dan minyak.
Ia boleh menyebabkan kerengsaan mata dan membuat seseorang lebih mudah terkena jangkitan saluran pernafasan, serta penyakit kardiovaskular.
Nitrogen dioksida
Nitrogen dioksida terdapat dalam pelepasan ekzos kenderaan. Pemanas dan dapur gas dan minyak tanah juga menghasilkan sejumlah besar gas ini.
Pendedahan kepada nitrogen dioksida boleh menyebabkan jangkitan pernafasan. Biasanya, menghirup nitrogen dioksida menyebabkan mengi atau batuk, tetapi juga boleh menyebabkan sakit kepala, kerengsaan tekak, sakit dada, dan demam.
Bagaimana kita dapat mengurangkan pendedahan?
Orang dapat mengurangkan pendedahan mereka terhadap pencemaran udara dengan membatasi jumlah masa yang mereka habiskan di kawasan dengan kualiti udara yang buruk. Penting untuk mengetahui kemungkinan pencemaran udara di luar dan di dalam rumah.
Pencemaran udara luar
Kerajaan, perniagaan, dan individu dapat membantu meminimumkan pencemaran udara. Mengurangkan pelepasan dari kenderaan dan tahap pencemaran di atmosfera dapat meningkatkan kualiti udara.
Seseorang juga dapat memeriksa kualiti udara semasa dengan menggunakan laman web AirNow. Perkhidmatan kerajaan ini memantau kualiti udara di seluruh Amerika Syarikat.
Laman web ini memberikan maklumat mengenai tahap pencemaran udara, yang mana ia memberi warna mengikut kemungkinan kesannya terhadap kesihatan. Sekiranya penilaian berwarna jingga atau lebih tinggi, orang dapat membantu melindungi kesihatan mereka dengan:
- mengelakkan berjalan di tepi jalan yang sibuk
- bersenam lebih sedikit di luar rumah atau menggunakan tempat dalam rumah sebagai gantinya
- tinggal di dalam rumah sehingga kualiti udara bertambah baik
Pencemaran udara dalaman
Seseorang dapat mengurangkan pencemaran udara dalaman dengan memastikan bahawa bangunan bersih dan berventilasi.
Debu, acuan, dan debunga semuanya boleh meningkatkan risiko masalah pernafasan.
Gas radon dapat terbentuk di rumah yang dibangunkan oleh pemaju di darat yang mempunyai simpanan uranium. Gas radon boleh menyebabkan barah paru-paru.
Seseorang boleh memeriksa radon di rumah dengan menggunakan kit ujian radon. Sebagai alternatif, mereka boleh menyewa profesional untuk mengambil ukuran ini untuk mereka.
Kit ujian radon tersedia untuk dibeli di kedai dan dalam talian.
Seseorang boleh menggunakan alat pengesan karbon monoksida untuk memantau tahap karbon monoksida di rumah atau tempat kerja mereka.
Pengesan karbon monoksida boleh dibeli di kedai dan dalam talian.
Ringkasan
Pencemaran udara boleh membahayakan kesihatan seseorang. Ia boleh menyebabkan keadaan pernafasan dan kardiovaskular.
Seseorang dapat mengurangkan kemungkinan masalah kesihatan dengan memeriksa kualiti udara di kawasan setempat dan mengetahui keadaan kesihatan yang ada.
Karbon monoksida boleh membawa maut. Sekiranya seseorang berfikir bahawa mereka mengalami keracunan karbon monoksida, mereka harus masuk ke udara segar dan segera mendapatkan bantuan perubatan.
