Bagaimana alkohol mempengaruhi gangguan bipolar?
Seseorang yang mengalami gangguan bipolar mengalami perubahan mood dan gejala lain. Alkohol boleh mempengaruhi seseorang dengan gangguan bipolar secara berbeza, berbanding dengan seseorang yang tidak mengalaminya. Seseorang yang mempunyai gangguan bipolar juga lebih cenderung daripada orang lain menyalahgunakan alkohol.
Gangguan bipolar mempengaruhi sekitar 4.4 peratus orang di Amerika Syarikat pada suatu masa dalam hidup mereka.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai hubungan antara gangguan bipolar dan pengambilan alkohol.
Alkohol dan gejala gangguan bipolar
Kesan gangguan bipolar berbeza antara individu dan juga mengikut fasa gangguan yang dialami oleh orang tersebut.
Alkohol boleh membesar-besarkan gejala mania dan kemurungan.
Gejala mania dan alkohol
Alkohol boleh membesar-besarkan mood tinggi orang dengan mania dan menambah risiko melulu. Gangguan bipolar juga membawa risiko tingkah laku ketagihan.
Gejala biasa episod manik termasuk:
- merasa "tinggi" atau "berwayar"
- kebahagiaan dan euforia yang kuat
- keyakinan diri atau harga diri yang tinggi
- pemikiran dan pertuturan yang pantas
- gangguan dan ketidakupayaan untuk fokus
- keramahan dan percakapan
- pemikiran dan pertuturan yang pantas
- tingkah laku impulsif
- sukar tidur
- mudah marah dan tidak sabar, yang boleh menyebabkan pencerobohan pada sesetengah orang
- psikosis, dalam beberapa kes
- berlebihan dalam aktiviti yang menyeronokkan, seperti pengambilan alkohol dan tingkah laku seksual yang berisiko
Seseorang yang menggunakan alkohol semasa fasa manik mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk terlibat dalam tingkah laku impulsif kerana alkohol mengurangkan perencatan seseorang.
Gejala kemurungan dan alkohol
Gejala biasa episod kemurungan termasuk:
- kesedihan atau kerengsaan yang teruk
- rasa terasing, kesepian, dan putus asa
- perasaan bersalah dan cemas
- penurunan berat badan yang cepat atau kenaikan berat badan
- insomnia
- ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian pada tugas apa pun
- kemurungan, yang boleh mengelakkan orang itu melakukan apa-apa
- tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
- pemikiran bunuh diri
Alkohol adalah depresan sistem saraf pusat (CNS). Mengambil alkohol semasa fasa kemurungan dapat meningkatkan risiko kelesuan dan dapat mengurangkan penghambatan.
Sama ada seseorang mengambil atau menyalahgunakan alkohol semasa fasa manik atau kemurungan, boleh membahayakan dan mengancam nyawa bagi mereka dan orang-orang di sekitarnya.
Orang juga boleh mengalami episod campuran, atau berbasikal pantas, di mana perubahan mood berlaku dengan cepat, kadang-kadang beberapa kali dalam setahun.
Selain itu, gangguan bipolar boleh memberi kesan negatif jangka panjang terhadap hubungan, pekerjaan, dan kehidupan sosial seseorang. Apabila masalah berlaku, orang itu mungkin menggunakan alkohol dalam usaha untuk mengubah mood mereka sebagai tindak balas terhadap perasaan negatif ini.
Psikosis
Pada sesetengah orang, fasa manik boleh merangkumi psikosis. Orang itu mungkin mengalami halusinasi, atau mereka mungkin percaya bahawa mereka sangat penting, bahawa mereka berada di atas undang-undang, atau tidak ada bahaya yang dapat menimpa mereka, apa sahaja yang mereka lakukan.
Sekiranya seseorang mengalami psikosis dan mengambil alkohol, ini boleh menyebabkan komplikasi jangka pendek dan jangka panjang.
Alkohol boleh merumitkan rawatan psikosis. Menggabungkan alkohol dengan psikosis meningkatkan risiko komplikasi mental dan fizikal.
Gangguan bipolar dan penyalahgunaan alkohol
Tingkah laku ketagihan dan penyalahgunaan alkohol dan zat adalah perkara biasa di kalangan orang yang mengalami gangguan bipolar. Keadaan yang sering berlaku bersama dikenali sebagai co-morbidities.
Penyalahgunaan alkohol dan gangguan bipolar juga dapat menimbulkan gejala yang bertindih, dan mereka boleh saling mencetuskan dalam beberapa keadaan.
Pada masa lalu, para penyelidik menyatakan bahawa gejala gangguan bipolar muncul ketika seseorang menarik diri dari ketergantungan alkohol. Beberapa saintis mencadangkan bahawa penggunaan alkohol atau penarikan dan gangguan bipolar mempengaruhi bahan kimia otak yang sama, atau neurotransmitter.
Ini boleh menyebabkan penyalahgunaan alkohol dan gangguan bipolar masing-masing mencetuskan gejala keadaan yang lain.
Pada tahun 2006, kajian terhadap 148 orang menyimpulkan bahawa seseorang yang mengalami gangguan bipolar tidak perlu minum alkohol dalam jumlah yang berlebihan untuk mengalami reaksi negatif.
Para penyelidik menemui kaitan langsung antara pengambilan alkohol dan kadar kejadian episod manik atau kemurungan, bahkan ketika peserta kajian meminum alkohol dalam jumlah yang sedikit.
Kesan pada diagnosis
Pada tahun 2011, para penyelidik menyatakan bahawa penyalahgunaan alkohol boleh mengakibatkan salah diagnosis gangguan bipolar.
Gangguan bipolar sudah sukar didiagnosis, kerana dapat berkongsi gejala dengan keadaan lain, termasuk gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD), skizofrenia, dan kemurungan.
Digabungkan dengan penggunaan alkohol, lebih sukar bagi doktor untuk mengenal pasti.
Akibatnya, seseorang yang mengalami gangguan bipolar mungkin tidak mendapat rawatan yang betul yang dapat meredakan gejala mereka.
Ubat dan alkohol
Kedua-dua gangguan bipolar dan pengambilan alkohol menyebabkan perubahan dalam otak seseorang.
Gangguan bipolar dipercayai disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia otak. Para saintis percaya ada komponen genetik untuk gangguan tersebut. Alkohol adalah penekan CNS yang digunakan orang untuk berehat.
Orang dengan gangguan bipolar sering menggunakan ubat untuk menstabilkan gejala mereka.
Doktor biasanya menetapkan:
- valproate, atau asid valproic
- litium, penstabil mood
- antipsikotik seperti olanzapine (Zyprexa)
- antidepresan, dalam beberapa kes
Kemungkinan interaksi
Asid valproic adalah penekan CNS yang boleh memberi kesan yang serupa dengan alkohol. Menggunakan kedua-duanya pada masa yang sama dapat meningkatkan kesannya, dengan akibat yang berpotensi serius.
Asid valproik juga boleh menyebabkan masalah hati, seperti alkohol. Sekiranya seseorang menggunakan asid valproic dengan alkohol, ini dapat memberi tekanan pada hati, meningkatkan risiko penyakit hati.
Sebaliknya, orang tersebut boleh memutuskan untuk menghentikan ubat mereka untuk minum lebih banyak dengan "selamat." Walau bagaimanapun, tidak mengambil ubat boleh menyebabkan gejala kembali.
Lithium juga boleh memberi kesan sampingan, termasuk:
- kelesuan
- kenaikan berat badan
- gegaran
- masalah gastrousus
Institut Kesihatan Nasional tidak memberikan nasihat khusus untuk tidak menggunakan alkohol dengan litium, tetapi doktor mungkin memberikan maklumat tambahan.
Cabaran dengan mengambil ubat untuk gangguan bipolar
Adalah sukar untuk mendapatkan ubat dengan betul dengan gangguan bipolar kerana setiap orang berbeza dan mungkin memberi tindak balas yang berbeza terhadap ubat.
Seseorang mungkin perlu bekerja dengan doktor mereka untuk beberapa lama sebelum mereka menemui ubat dan dos yang sesuai.
Kesukaran ini, kemungkinan kesan sampingan ubat-ubatan, dan ciri-ciri gangguan bipolar itu sendiri boleh menyukarkan seseorang untuk mengikuti rancangan rawatan.
Cabaran merangkumi yang berikut:
- Setiap individu memberi reaksi berbeza terhadap ubat-ubatan, dan memerlukan masa untuk mencari ubat dan dos yang tepat.
- Ubat-ubatan tersebut boleh memberi kesan sampingan yang tidak menyenangkan, terutama pada awalnya.
- Sekiranya seseorang yang mengalami gangguan bipolar yang tidak didiagnosis mendekati doktor yang mengalami kemurungan, doktor mungkin menetapkan ubat anti-depresan. Sekiranya orang itu mengalami gangguan bipolar, ubat-ubatan tersebut boleh mencetuskan episod manik.
- Orang sering menikmati masa "tinggi" yang berkaitan dengan mania dan mungkin merindui mereka ketika berhenti. Mereka mungkin merasakan bahawa mereka bukan lagi "diri mereka sendiri." Mereka juga mungkin melaporkan merasa “tertekan” padahal sebenarnya mereka tidak merasa manik.
- Sekiranya seseorang dengan gangguan bipolar mengalami kemurungan, mereka mungkin tidak mengambil ubat mereka kerana mereka lupa atau kehilangan motivasi.
- Apabila seseorang mula merasa lebih baik, mereka mungkin berhenti mengambil ubat itu, tetapi gejala-gejalanya dapat kembali.
- Rawatan boleh menjadi mahal dan memakan masa, terutama jika memerlukan waktu untuk memperbaikinya.
Sekiranya orang merasa kecewa dengan ubat-ubatan mereka, ada yang akan berhenti menggunakan ubat-ubatan tersebut dan mengkonsumsi alkohol sebagai bentuk ubat-ubatan sendiri. Sebilangan orang menggunakan alkohol bersama ubat preskripsi mereka, menambah risiko.
Apabila seseorang mengambil ubat mereka, mereka berada dalam kedudukan yang lebih baik untuk menguruskan keadaannya. Walau bagaimanapun, mematuhi rawatan boleh menjadi sukar bagi sesetengah orang dengan gangguan bipolar.
Orang yang mempunyai diagnosis gangguan bipolar dan ketergantungan alkohol akan memerlukan rancangan rawatan khas.
Alternatif untuk alkohol
Ramai orang melihat alkohol sebagai cara untuk berehat atau bersosial. Seseorang yang menghindari atau mengurangkan alkohol mungkin dapat membantu menggantikan kebiasaan itu dengan penyelesaian alternatif yang menyenangkan.
Alternatif boleh merangkumi:
- senaman fizikal, seperti sukan atau berkebun
- minum teh herba, seperti chamomile
- meditasi, yoga, atau tai chi
- terapi urut
- mandi air suam
Penggunaan rawatan alternatif, seperti aromaterapi, boleh membantu.
Bawa pulang
Hubungan antara gangguan bipolar dan penyalahgunaan alkohol adalah kompleks. Mungkin tidak ada hubungan sebab-akibat langsung. Sebaliknya, mereka kelihatan saling mempengaruhi.
Seseorang dengan gangguan bipolar biasanya dapat tetap sihat jika mereka mengambil ubat seperti yang ditetapkan, dan jika mereka menghindari alkohol.
Keluarga dan orang yang disayangi orang yang mempunyai masalah dapat membantu dengan mendorong tingkah laku sihat yang tidak menggalakkan pengambilan alkohol.
