Bagaimana terapi muzik berfungsi? Kajian otak memberi penerangan
Terapi muzik berfungsi, tetapi tidak ada yang benar-benar pasti caranya. Sekarang, jenis imbasan otak jenis novel dapat memberikan pandangan utama.
Muzik adalah perkara yang kuat. Sebenarnya, ini membentuk dasar dari sejenis terapi, yang dinamakan "terapi muzik."
Semasa sesi, ahli terapi muzik cuba menjalin hubungan dengan pelanggan mereka untuk meningkatkan kesejahteraan dan meningkatkan keyakinan, kemahiran komunikasi, kesedaran, dan perhatian.
Terdapat beberapa jenis terapi muzik. Sebahagiannya hanya melibatkan mendengar muzik santai semasa bercakap. Yang lain melibatkan membuat muzik dengan instrumen, yang sangat berkesan bagi mereka yang berjuang untuk berkomunikasi secara lisan.
Salah satu jenis, yang dikenali sebagai Kaedah Bonny Pemanduan dan Muzik Berpandu (GIM) bertujuan untuk memudahkan perbincangan. Ahli terapi memainkan muzik dan meminta klien menerangkan gambar yang terlintas di fikiran.
Percubaan telah menemui manfaat untuk terapi muzik, tetapi cara kerjanya tetap tidak jelas.
Menggunakan GIM sebagai fokus mereka, sebuah pasukan yang diketuai oleh dua pakar dari Universiti Anglia Ruskin, di United Kingdom - Prof Jörg Fachner dan Clemens Maidhof, Ph.D. - berangkat untuk mencari jawapannya. Penemuan mereka muncul dalam jurnal Sempadan dalam Psikologi.
Menemui saat-saat penting
Matlamat ahli terapi muzik adalah untuk mencapai "saat perubahan" di mana mereka dapat mengeratkan hubungan mereka dengan pelanggan mereka. Ahli terapi dan pelanggan sering menggambarkan perasaan selaras, dan sekarang ada bukti untuk membuktikannya.
Dalam kajian semasa, para penyelidik menggunakan hyperscanning - prosedur yang dapat merakam aktiviti otak dua orang secara serentak - untuk mempelajari sesi terapi muzik dengan pelanggan.
Kaedahnya, kata pengarang utama Prof Fachner, "dapat menunjukkan perubahan kecil, jika tidak kelihatan, yang berlaku semasa terapi."
Ahli terapi dan pelanggan memakai topi EEG untuk merakam isyarat elektrik di otak mereka, dan sesi itu difilemkan. Pada akhirnya, para penyelidik berharap dapat mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana individu itu berinteraksi.
"Muzik, yang digunakan secara terapeutik, dapat meningkatkan kesejahteraan dan merawat keadaan termasuk kegelisahan, kemurungan, autisme, dan demensia. Ahli terapi muzik terpaksa bergantung pada tindak balas pesakit untuk menilai apakah ini berfungsi, tetapi dengan menggunakan hiperscanning kita dapat melihat dengan tepat apa yang berlaku di otak pesakit, "kata Prof Fachner.
Setelah rakaman selesai, para penyelidik meminta ahli terapi, pelanggan, dan dua pakar terapi GIM yang lain untuk menonton video dan masing-masing mencatat tiga saat perubahan, dan juga satu saat yang tidak penting.
Sambungan yang jelas
Pasukan ini meneliti jawapan mereka untuk bertindih untuk melihat apakah ada poin yang menarik bagi keempat-empat peserta. Beberapa saat tergolong dalam kategori ini.
Dengan pengetahuan itu, Prof Fachner dan Maidhof meneliti bacaan EEG dari saat-saat itu. Mereka memberi perhatian khusus pada kawasan otak yang memproses emosi positif dan negatif.
Anehnya, mereka muncul dengan gambar yang menggambarkan saat perubahan di dalam otak.
Apabila otak pelanggan beralih dari emosi negatif menjadi positif, rakaman EEG mereka menunjukkan ini dengan jelas. Beberapa saat kemudian, otak ahli terapi menunjukkan corak yang sama.
Kedua-dua ahli terapi dan pelanggan kemudian mengenal pasti momen ini sebagai titik ketika mereka merasakan bahawa sesi itu berjalan lancar. Bukan sahaja pemikiran mereka selaras, tetapi aktiviti otak mereka juga.
Para penyelidik juga menyatakan peningkatan aktiviti pada korteks visual kedua-dua peserta semasa perubahan ini.
Terapi yang lebih berkesan
Tidak mungkin kajian kes lain memberikan hasil yang sama, kerana sifat terapi yang diperibadikan. Tetapi lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan dalam hubungan terapis-klien sebelum sinkronik dapat disahkan.
Namun, Prof Fachner menggambarkan kajian itu sebagai "tonggak dalam penyelidikan terapi muzik."
"Ahli terapi muzik melaporkan mengalami perubahan emosi dan hubungan semasa terapi, dan kami dapat mengesahkannya menggunakan data dari otak."
Prof Jörg Fachner
Dia menambah bahawa kajian itu mempunyai implikasi lebih jauh daripada sekadar membuktikan satu titik. Dia menjelaskan, "Dengan menyoroti titik-titik yang tepat di mana sesi telah berjalan dengan baik, ini sangat berguna ketika merawat pesakit yang komunikasi lisannya menantang."
Penemuan ini juga dapat menjadikan terapi muzik lebih berkesan dengan mendedahkan kapan dan bagaimana ahli terapi harus campur tangan untuk keberkesanan maksimum.
Dan, seperti yang dinyatakan oleh Prof Fachner, kajian seperti ini dapat "membantu [penyelidik] memahami proses emosi dengan lebih baik dalam interaksi terapi lain."
