Cara mendiagnosis demam di rumah
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Mengenal pasti demam agak mudah jika seseorang mempunyai termometer. Walaupun tanpa satu, ada cara tertentu untuk mengetahui sama ada seseorang itu demam atau tidak. Sangat penting untuk memantau demam pada bayi dan kanak-kanak.
Demam berlaku apabila suhu badan meningkat di atas 100.4 ° F (38 ° C) untuk jangka masa yang lama.
Sebilangan besar demam tidak memerlukan rawatan, tetapi beberapa rawatan di rumah dapat meredakan gejala. Kononnya, sesiapa yang demam sangat tinggi harus berjumpa doktor untuk diagnosis penuh.
Seseorang harus mendapatkan bantuan perubatan profesional jika mereka demam bersama:
- simptom lain yang teruk atau semakin teruk
- kesukaran bernafas dan sakit dada, terutamanya jika mereka mempunyai gejala COVID-19
- sakit teruk atau bengkak
Juga penting untuk berjumpa doktor sekiranya gejala ini muncul selepas pembedahan baru-baru ini.
Dalam artikel ini, ketahui lebih lanjut mengenai cara memberitahu jika seseorang itu demam.
Dapatkan maklumat terkini mengenai wabak COVID-19 semasa dan lawati hab coronavirus kami untuk mendapatkan lebih banyak nasihat mengenai pencegahan dan rawatan.
Memeriksa demam tanpa termometer
Ramai orang dapat mengenali ketika mereka merasa demam. Ada yang menggambarkannya sebagai perasaan kehangatan.
Tidak ada cara yang tepat untuk mendiagnosis demam tanpa menggunakan termometer. Walau bagaimanapun, teknik tertentu dapat memberi idea yang baik kepada seseorang mengenai sama ada mereka mengalami demam atau tidak.
Kaedah ini merangkumi:
Menyentuh dahi
Menyentuh dahi seseorang dengan bahagian belakang tangan adalah kaedah biasa untuk memberitahu sama ada mereka demam atau tidak. Sekiranya orang itu demam, dahi mereka mungkin terasa sangat panas.
Ini mungkin tidak tepat, tetapi mungkin memberikan beberapa maklumat umum.
Walau bagaimanapun, seseorang yang disyaki demam yang menyentuh dahi mereka mungkin tidak merasakan sesuatu yang luar biasa. Atas sebab ini, penting untuk meminta pertolongan orang lain.
Seseorang juga dapat memeriksa demam dengan meletakkan pipinya di dahi orang itu. Walau bagaimanapun, ini mungkin tidak dianjurkan jika mereka mengesyaki COVID-19. Seseorang harus selalu mencuci pipinya setelah meletakkannya di dahi orang lain.
Mencubit tangan
Dehidrasi boleh menjadi salah satu tanda demam. Untuk memeriksa kekeringan, seseorang boleh mencubit kulit dengan lembut di bahagian belakang tangan mereka, kemudian membiarkan kulitnya pergi dan memerhatikannya dengan teliti.
Sekiranya mereka terhidrat dengan baik, kulit mereka akan kembali ke tempatnya dengan cepat. Sekiranya kulit bergerak perlahan, orang itu mungkin mengalami dehidrasi.
Walau bagaimanapun, kaedah ini juga tidak tepat, kerana kekeringan tidak selalu menunjukkan demam.
Mencari pembilasan di pipi
Memeriksa di cermin untuk mengetahui tanda-tanda pipi yang memerah dapat membantu seseorang mengetahui sama ada mereka mengalami demam atau tidak.
Sekiranya betul, pipi mungkin berwarna kemerahan atau ungu, atau mereka mungkin mempunyai warna lebih banyak daripada biasanya.
Memeriksa warna air kencing
Warna air kencing juga dapat menunjukkan sama ada seseorang demam atau tidak.
Mengeringkan badan, yang boleh menghalangnya daripada mengeluarkan air kencing seperti biasa. Ini membawa kepada air kencing yang lebih pekat, yang mungkin berwarna kuning gelap atau oren dan mungkin mempunyai bau.
Ketahui lebih lanjut mengenai warna air kencing dalam artikel ini.
Mencari simptom lain
Beberapa tanda dan gejala demam lain termasuk:
- sakit kepala
- menggigil
- menggigil
- berpeluh
- kesakitan dan kesakitan
- otot lemah
- sakit mata
- keletihan umum
- kehilangan selera makan
- kesukaran menumpukan perhatian
- kelenjar getah bening yang bengkak
Memeriksa demam dengan termometer
Memeriksa demam adalah mudah apabila seseorang mempunyai termometer.
Terdapat beberapa jenis termometer yang tersedia. Bahagian berikut akan menerangkannya dengan lebih terperinci.
Termometer lisan
Termometer oral mengambil suhu di dalam mulut. Kebanyakan termometer oral moden adalah digital. Mereka biasanya berbunyi apabila mereka selesai membaca, yang menjadikannya sangat mudah untuk digunakan oleh kebanyakan orang.
Termometer oral lebih mudah digunakan pada orang dewasa, kerana mereka memerlukan seseorang untuk menutup mulutnya dan menyimpan termometer di tempat selama kira-kira 20 saat untuk mendapatkan bacaan yang tepat.
Termometer hendaklah terletak di bawah lidah dan sedekat mungkin dengan pusat mulut. Setelah selesai membaca, ia akan menunjukkan suhu orang tersebut.
Termometer telinga
Termometer telinga mengukur suhu gendang telinga. Mereka lebih biasa di pejabat doktor, tetapi versi di rumah juga tersedia.
Termometer telinga dapat memberikan hasil dalam beberapa saat. Ini menjadikan mereka pilihan yang baik ketika berhadapan dengan anak-anak yang sangat muda, yang mungkin merasa sukar untuk duduk diam untuk jangka masa yang lama.
Walau bagaimanapun, termometer telinga dapat memberikan bacaan yang kurang tepat daripada jenis lain.
Untuk menggunakan termometer telinga, pegang alat ke telinga, dengan sensor menunjuk ke dalam, ke bawah saluran telinga ke gendang telinga. Hidupkan termometer, dan tunggu untuk memberi isyarat bahawa bacaan selesai.
Termometer dahi
Termometer dahi menjadi lebih popular untuk kegunaan rumah. Mereka cenderung tepat, tetapi tidak setepat termometer rektum.
Termometer dahi adalah pilihan yang baik untuk digunakan pada kanak-kanak, kerana mereka tidak memerlukan mereka duduk lama.
Terdapat dua versi berbeza yang ada. Satu jenis, apabila seseorang meletakkannya pada arteri temporal di dahi, menggunakan cahaya inframerah untuk mengukur suhu seseorang.
Jenis kedua adalah termometer jalur plastik yang boleh diletakkan seseorang di dahi. Jalur ini dapat mengesan demam, tetapi tidak memberikan bacaan yang tepat. Mereka hanya menunjukkan jika suhu seseorang tinggi atau rendah.
Termometer rektum
Termometer rektum mengambil suhu rektum. Walaupun mungkin bukan pilihan termudah atau paling selesa, ia memberikan bacaan yang sangat tepat.
Seperti yang diperhatikan oleh beberapa penyelidik, termometer rektum memberikan bacaan yang lebih tepat daripada termometer telinga atau mulut.
Untuk menggunakan termometer rektum, sapukan pelincir di hujungnya dan masukkan dengan perlahan kira-kira setengah inci (1.3 sentimeter) ke dalam rektum. Seseorang boleh melakukan ini dengan termometer oral, atau mereka dapat membelinya yang dirancang untuk penggunaan rektum.
Termometer rektum mungkin merupakan pilihan terbaik ketika merawat bayi. Mendapatkan bacaan yang tepat sangat penting ketika bayi mungkin demam atau memerlukan rawatan perubatan.
Pelbagai termometer tersedia untuk pembelian dalam talian.
Demam pada kanak-kanak
Penting untuk menangkap demam pada bayi dan kanak-kanak lebih awal, sebelum suhunya menjadi sangat tinggi.
Selain merasa sangat panas, bayi atau anak kecil yang demam boleh:
- mempunyai kulit yang berwarna merah atau memerah
- mudah marah
- letih luar biasa
- mengalami kesukaran untuk minum atau menyusu
Demam pada kanak-kanak adalah suhu melebihi 101.3 ° F (38.5 ° C). Kanak-kanak yang lebih tua mungkin menunjukkan banyak gejala yang sama seperti orang dewasa.
Punca
Sebilangan besar demam berpunca daripada jangkitan, yang mencetuskan pertahanan semula jadi badan. Suhu badan meningkat, berusaha membunuh bakteria atau virus berbahaya.
Jenis jangkitan yang boleh menyebabkan demam termasuk:
- jangkitan saluran pernafasan atas, seperti selesema atau selesema
- jangkitan saluran pernafasan bawah
- jangkitan kulit
- jangkitan saluran kencing
- jangkitan gastrousus
Masalah kesihatan lain yang boleh menyebabkan demam termasuk:
- selaran matahari
- panas terik
- senaman fizikal
- penyahhidratan
- reaksi terhadap ubat-ubatan tertentu
- keadaan kronik, seperti artritis reumatoid
- pertumbuhan barah
Rawatan
Pilihan rawatan untuk demam biasanya melibatkan menangani penyebabnya dan mengawal sebarang gejala.
Bahagian berikut akan membincangkan beberapa pilihan ini dengan lebih terperinci.
Ubat over-the-counter
Ubat over-the-counter selalunya merupakan rawatan pertama untuk demam.
Ubat anti-radang nonsteroid biasanya dapat membantu mengurangkan demam dan gejala yang menyertainya, seperti sakit. Walau bagaimanapun, jika seseorang mengesyaki COVID-19, mereka tidak boleh menggunakan ubat anti-radang, kerana ini dapat menurunkan tindak balas imun seseorang.
Contoh biasa ubat ini termasuk:
- ibuprofen (Advil)
- aspirin
- naproxen (Aleve)
Jangan sekali-kali memberi aspirin kepada anak, kerana terdapat risiko komplikasi yang mengancam nyawa yang disebut sindrom Reye.
Pengambilan cecair
Pengambilan cecair sangat penting ketika seseorang mengalami demam, kerana proses menaikkan suhu badan menggunakan banyak air.
Minum banyak air sepanjang hari membantu memerangi kesan demam dan mencegah dehidrasi.
Mungkin juga berguna untuk minum sup sup. Garam yang dikandungnya dapat membantu mengisi elektrolit badan ketika seseorang berpeluh.
Bertenang
Sekiranya demam disebabkan oleh senaman atau panas terik, ubat-ubatan mungkin tidak dapat membantu. Sebaliknya, seseorang perlu menyejukkan badan.
Duduk di bilik yang sejuk boleh membantu, tetapi mengelakkan suhu yang melampau. Jangan menyejukkan badan dengan mandi atau mandi yang sangat sejuk, misalnya.Mandi atau pancuran sejuk boleh menyebabkan seseorang menggigil, meningkatkan suhu badan mereka lebih tinggi.
Walau bagaimanapun, memanjangkan badan dengan air suam atau sejuk boleh membantu, kerana air akan menguap dan menyejukkan kulit.
Bila berjumpa doktor
Demam sering tidak memerlukan rawatan perubatan. Selalunya ia akan turun sendiri dalam masa. Walau bagaimanapun, orang boleh fokus untuk menghilangkan gejala mereka yang lain.
Walau bagaimanapun, orang dewasa dengan demam yang sangat tinggi - di atas 103 ° F (40 ° C) - harus mendapatkan bantuan perubatan.
Kanak-kanak mungkin perlu berjumpa doktor lebih awal daripada ini. Bayi yang berumur kurang dari 3 bulan harus mendapat rawatan perubatan sekiranya mereka mengalami demam rektum melebihi 100.4 ° F (38 ° C).
Juga, sesiapa yang telah demam lebih dari 48 jam harus berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan.
COVID-19
Beberapa simptom awal COVID-19 mungkin termasuk:
- demam
- batuk kering
- selera makan rendah
- sesak nafas
Sekiranya seseorang mempunyai gejala ini, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan agar mereka tinggal di rumah dan, sebisa mungkin, menjauhi orang lain.
Mereka juga harus memakai kain penutup muka jika orang lain berada dekat.
Sekiranya mereka juga mula mengalami gejala berikut, mereka atau orang di sekitarnya harus menghubungi perkhidmatan kecemasan dan memberitahu pengendali bahawa mereka mungkin mempunyai COVID-19:
- kesukaran bernafas
- sakit dada yang teruk
- warna kebiruan pada kulit, kerana kekurangan oksigen
- kekeliruan atau perubahan dalam kesedaran
Ringkasan
Demam adalah reaksi tubuh terhadap pelbagai masalah, termasuk jangkitan, selaran matahari, dan dehidrasi.
Termometer adalah alat yang paling tepat untuk mendiagnosis demam, tetapi teknik lain juga dapat membantu seseorang memberitahu.
Demam biasanya hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, seseorang harus berjumpa doktor sekiranya demam sangat tinggi atau tidak turun selepas 48 jam.
