Cara menggunakan minyak kelapa untuk eksim

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Minyak kelapa adalah pelembap semula jadi. Ramai orang yang menghidap eksim mendapati ia menenangkan kulit dan melegakan simptom seperti kekeringan dan kegatalan.

Gejala utama eksim adalah kulit kering, gatal, dan bersisik yang mungkin retak dan berdarah. Tujuan utama rawatan adalah menjaga kulit agar sentiasa terhidrat.

Sebilangan ubat boleh merengsakan kulit sensitif, mendorong banyak orang dengan eksim untuk mencari rawatan semula jadi yang berkesan, seperti minyak kelapa.

Dalam artikel ini, kami menyelidiki penyelidikan yang menjelaskan bagaimana minyak kelapa dapat melegakan gejala eksim. Kami juga menerangkan bagaimana menggunakannya dan kemungkinan risiko.

Bagaimana minyak kelapa mengatasi eksim?

Minyak kelapa kaya dengan asid laurik, asid lemak sihat yang juga terdapat dalam susu ibu.

Asid Laurik adalah ramuan dalam ubat semula jadi untuk semua jenis masalah kesihatan, termasuk eksim.

Walaupun minyak kelapa tidak dapat menyembuhkan eksim, minyak dapat menenangkan kulit, mengurangi kerengsaan dan gatal-gatal, dan menurunkan risiko infeksi.

Apa yang dikatakan oleh kajian ini?

Minyak kelapa dapat menenangkan kulit dan mengurangkan rasa gatal.

Ekzema mengurangkan keupayaan kulit untuk kekal terhidrat. Hasil percubaan klinikal double-blind secara rawak 2014 menunjukkan bahawa menggunakan minyak kelapa dara ke kulit selama 8 minggu dapat meningkatkan penghidratan kulit pada kanak-kanak dengan eksim.

Menurut hasil kajian 2018, minyak kelapa juga mempunyai sifat anti-radang dan membantu melindungi kulit.

Begitu juga, kajian tahun 2013 menunjukkan bahawa antioksidan dalam minyak kelapa dapat menyokong rawatan keadaan kulit.

Pengarang kajian saintifik 2014 menyimpulkan bahawa minyak kelapa dapat mengurangkan kehadiran bakteria, virus, dan kulat dengan berkesan. Ini penting kerana orang dengan eksim boleh menjadi lebih mudah terkena jangkitan kulit.

Ekzema boleh menyebabkan kulit retak dan berdarah. Menggaru atau menyentuh kulit yang patah boleh menyebabkan jangkitan.

Cara menggunakan minyak kelapa untuk eksim

Minyak kelapa padat pada suhu bilik, tetapi terdedah kepada panas menjadikannya cair. Seseorang boleh menggunakan minyak kelapa padat atau cair pada kulit. Sekiranya padat, gosokkan sudu kecil di antara hujung jari sehingga melembutkan.

Untuk mengurangkan simptom eksim, sapukan minyak kelapa ke kulit dua kali sehari, atau lebih kerap jika perlu. Seseorang boleh menggunakannya seperti losyen atau pelembap lain.

Seseorang mungkin mendapat manfaat daripada menggunakan minyak lebih kerap semasa munculnya gejala, dan terus menggunakan minyak tersebut dapat mencegah gejala eksim kembali atau menjadi lebih teruk.

Sekiranya kulit terasa kering pada waktu pagi, cuba sapukan minyak kelapa sebelum tidur.

Untuk mengubati eksim pada kulit kepala, cuba gunakan minyak kelapa dan bukannya perapi. Sapukan secara langsung dan perlahan-lahan mengurutnya ke kulit kepala. Biarkan minyak selama beberapa minit, kemudian bilas dengan air suam.

Risiko

Sentiasa berbincang dengan doktor sebelum menggunakan minyak kelapa atau ubat semula jadi yang lain. Doktor boleh memberi nasihat tentang memasukkan ubat ini ke dalam rancangan rawatan.

Sesiapa yang alah kepada kelapa harus menahan diri dari menggunakan minyak kelapa. Untuk menguji reaksi alahan, cuba sapukan sedikit minyak ke bahagian kecil kulit yang tidak rosak.

Penting untuk memilih minyak kelapa berkualiti tinggi, organik, ekstra dara atau minyak sejuk untuk memastikan bahawa ia diekstrak tanpa bahan kimia, kerana bahan kimia tertentu dapat merengsakan kulit.

Adakah selamat untuk bayi?

Sentiasa berbincang dengan doktor sebelum menggunakan minyak kelapa atau ubat semula jadi lain pada bayi, balita, atau anak-anak yang lebih tua.

Sekiranya kanak-kanak alah kepada kelapa, jangan dedahkannya ke minyak. Sentiasa uji alahan terlebih dahulu.

Semasa menggunakan minyak kelapa pada kulit bayi atau balita, pastikan untuk menjauhkannya dari mata mereka.

Jika tidak, seseorang boleh menggunakan minyak kelapa seperti pelembap atau losyen lain. Perhatikan kawasan yang rentan terhadap suar, termasuk siku dan lutut.

Masa terbaik untuk menggunakan minyak kelapa adalah selepas mandi atau mandi. Sebilangan orang juga suka menambahkan sedikit minyak kelapa ke dalam tab mandi.

Ubat semula jadi lain untuk ekzema

Cuka sari apel dapat melegakan simptom eksim, tetapi menggunakannya dengan berhati-hati.

Ubat semula jadi berikut juga dapat menenangkan dan menghilangkan gejala ekzema:

• Epal sider cuka. Kesan keasidan dan antimikroba cuka sari apel dapat melegakan simptom eksim. Walau bagaimanapun, kepekatan asid yang tinggi dapat menjengkelkan atau membakar kulit sensitif, jadi berhati-hatilah.
• Makanan tambahan Omega-3. Mengambil suplemen minyak ikan omega-3 dapat meningkatkan sistem imun dan mencegah timbulnya kemerosotan.
• Vitamin D. Makanan tambahan ini dapat membantu mencegah gejala eksim.
• Probiotik. Mengambil probiotik secara berkala juga dapat membantu mencegah timbulnya eksim.

Ringkasan

Menggunakan minyak kelapa adalah cara semula jadi untuk menjaga kulit sentiasa terhidrat. Ini mungkin sangat bermanfaat semasa timbulnya gejala eksim. Terus menggunakan minyak di antara suar boleh mengelakkan gejala kembali atau menjadi lebih teruk.

Seseorang boleh membeli minyak kelapa dara secara dalam talian atau mencarinya di beberapa pasar raya dan kedai kesihatan.

Menggunakan minyak kelapa secara berkala dapat melembapkan kulit, mengurangkan kegatalan, dan menurunkan risiko jangkitan. Namun, seperti biasa, berbincanglah dengan doktor sebelum menambahkan ubat semula jadi untuk menjalani rawatan.