Cara menggunakan madu Manuka untuk jerawat
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Walaupun terdapat banyak produk perubatan di pasaran untuk merawat jerawat, madu Manuka mungkin merupakan ubat semula jadi yang berkesan.
Manuka madu dibuat oleh lebah yang mengumpulkan nektar dari pokok Manuka, yang tumbuh di selatan Australia dan New Zealand.
Bersama dengan jenis madu lain, orang telah menggunakan madu Manuka untuk tujuan perubatan selama ribuan tahun.
Sebatian dan sifat yang terdapat dalam madu Manuka meliputi yang berikut:
- methylglyoxal, sebatian antibakteria
- DHA, asid omega-3
- leptosperin, bahan kimia semula jadi di nektar tanaman Manuka
- gula
- asid amino
- pH rendah (keasidan)
Adakah manuka madu untuk jerawat berfungsi?
Manuka madu mempunyai kesan anti-radang dan penyembuhan luka.
Tidak banyak penyelidikan mengenai madu Manuka sebagai rawatan untuk jerawat, tetapi mungkin memberikan beberapa manfaat ketika merawat keadaan kulit.
Beberapa penyelidikan dari tahun 2014 menunjukkan bahawa madu mempunyai sifat antimikroba, faedah anti-radang, dan mendorong penyembuhan luka.
Penyokong madu Manuka untuk jerawat menganggap ia membantu merawat jerawat kerana perkara berikut:
Kesan anti-radang
Menurut kajian yang sama, antioksidan dalam madu menghasilkan kesan anti-radang.
Ejen anti-radang dapat mengurangkan keradangan setempat yang berkembang dengan jerawat.
Sifat antimikrob
Manuka madu mempunyai kesan antimikroba, yang bermaksud boleh memusnahkan mikroorganisma, seperti bakteria.
Bakteria boleh menjangkiti liang dan menyumbang kepada jerawat. Penyelidikan menunjukkan bahawa madu Manuka dapat menekan sekitar 60 spesies bakteria, termasuk patogen tahan antibiotik.
Kandungan gula yang tinggi dalam madu juga berperanan dalam mencegah pertumbuhan mikroba.
Manuka madu dianggap hygroscopic, yang bermaksud ia mengeluarkan kelembapan dari bakteria. Tanpa air, bakteria tidak dapat bertahan.
Sifat penyembuhan luka
Menurut satu kajian, madu Manuka dapat meningkatkan penyembuhan luka kerana beberapa faktor.
Manuka madu mempunyai pH yang rendah dan menurunkan pH luka dapat mempercepat proses penyembuhan.
Madu juga mengeluarkan kelembapan dari luka, membantunya tetap bersih dan kering. Kesan antibakteria madu Manuka juga dapat membantu luka tetap bebas daripada bakteria.
Cara menggunakan madu Manuka untuk jerawat
Orang boleh menggunakan madu Manuka untuk jerawat dengan pelbagai cara, termasuk:
Sebagai rawatan tempat
Cuba masukkan sebilangan kecil madu Manuka pada jerawat dan biarkan sehingga kering.
Sebagai topeng
Buat topeng madu Manuka dengan mencampurkan madu dengan jus lemon untuk membuat pes. Sapukan pasta ke wajah sebagai topeng selama kira-kira 15 minit atau sehingga kering. Kemudian bilas topeng dengan menggunakan air suam.
Sebagai pembersih
Mengurutkan jumlah madu Manuka seukuran kacang polong ke dalam kulit selama satu minit dan kemudian membilasnya dapat membantu membersihkan wajah.
Kegunaan lain untuk madu Manuka
Penyelidikan tambahan mengenai madu Manuka diperlukan untuk menyatakan keberkesanannya secara konklusif dalam merawat keadaan tertentu, tetapi mungkin bermanfaat untuk merawat lebih dari sekadar jerawat.
Manuka madu boleh digunakan sebagai ubat pelengkap untuk perkara berikut:
Potong
Madu Manuka tidak hanya dapat mempercepat penyembuhan, tetapi juga dianggap dapat menghambat mikroorganisma dan bakteria yang dapat menjangkiti luka.
Parut
Manuka madu nampaknya berguna dalam merawat parut. Satu kajian, yang menggunakan model binatang, menemukan bahawa jaringan parut yang kurang berkembang ketika madu Manuka digunakan pada luka dibandingkan dengan ketika luka dibiarkan sembuh sendiri.
Melecur
Manuka madu juga boleh membantu merawat luka bakar. Penyelidikan menunjukkan bahawa madu Manuka dapat menghalang pertumbuhan bakteria dan meningkatkan pertumbuhan semula tisu, yang kedua-duanya penting untuk menyembuhkan luka bakar.
Pertimbangan
Terdapat beberapa perkara yang perlu diingat semasa menggunakan madu Manuka. Sekiranya menggunakan madu Manuka untuk jerawat, penting untuk memahami bahawa aktiviti antibakteria berbeza antara kumpulan.
Sistem Unuk Manuka Factor (UMF) dikembangkan untuk menilai aktiviti antimikrobial sebilangan besar madu Manuka.
Madu dinilai pada skala 5 hingga 20. UMF berdasarkan tiga sebatian yang secara semula jadi terdapat dalam madu: DHA, leptosperin, dan methylglyoxal.
Apabila madu Manuka mempunyai UMF yang tinggi, itu bermakna ia mengandungi sebilangan besar sebatian ini, yang menunjukkan bahawa ia mempunyai sifat antibakteria yang lebih kuat.
Ada kemungkinan reaksi alergi terhadap madu Manuka. Sebelum menggunakannya sebagai rawatan jerawat, lebih baik melakukan ujian spot.
Untuk melakukan ujian spot, sapukan sebilangan kecil madu di bahagian dalam lengan. Sekiranya tidak ada tanda-tanda alergi selepas 24 jam, kemungkinan selamat digunakan. Tanda-tanda reaksi alergi termasuk gatal-gatal, gatal-gatal, dan kemerahan.
Bawa pulang
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan keberkesanan madu Manuka dalam merawat jerawat.Walau bagaimanapun, kerana sifat antibakteria, kemampuan penyembuhan luka, dan kesan anti-radang, ia mungkin merupakan rawatan yang berguna bagi sesetengah orang.
Walaupun rawatan lain untuk jerawat ada, termasuk terapi laser dan antibiotik oral, ia tidak berkesan untuk semua orang. Manuka madu boleh memberikan alternatif semula jadi dan selamat.
Menggunakan madu Manuka yang berkualiti adalah mustahak. Manuka madu boleh dibeli di beberapa kedai makanan kesihatan atau dalam talian.
