Adakah kotoran melekit normal?

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Pergerakan usus boleh menjadi topik sensitif bagi banyak orang. Walau bagaimanapun, warna, kekerapan, bentuk, dan teksturnya dapat memberikan maklumat kesihatan yang berharga.

Penting untuk membincangkan sebarang perubahan pergerakan usus dengan profesional penjagaan kesihatan. Walaupun faktor pemakanan dapat menjelaskan beberapa najis yang tidak biasa, jenis najis lain mungkin merupakan tanda keadaan kesihatan yang serius.

Di sini kita bercakap mengenai kotoran melekit; kemungkinan penyebabnya, rawatan, dan bila berjumpa doktor.

Fakta cepat mengenai kotoran melekit:

• Najis dengan tekstur berminyak atau berminyak mungkin menunjukkan masalah dengan pencernaan lemak.
• Beberapa penyebab kotoran melekit, seperti yang berkaitan dengan keadaan perubatan tertentu, tidak dapat dielakkan.
• Kotoran melekit yang disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari boleh menyebabkan komplikasi jika keadaan perubatan tidak dirawat.

Apa yang menyebabkan kotoran melekit?

Kotoran melekit mungkin disebabkan oleh pencernaan yang tidak betul, atau oleh ubat-ubatan tertentu.

Menurut Dr. Octavio A. Vega, seorang doktor di Pusat Perubatan Universiti Rush, Chicago, najis yang ideal "... seperti pisang." Bangku harus mempunyai konsistensi yang lembut, bentuk bulat, permukaan halus, dan hujung tirus.

Variasi dalam diet seseorang mungkin menjadi salah satu sebab perubahan konsistensi najis.

Pakar-pakar di Johns Hopkins melaporkan bahawa najis berwarna hitam boleh disebabkan oleh suplemen zat besi atau ubat-ubatan yang termasuk bismut, seperti Pepto-Bismol.

Walau bagaimanapun, najis hitam juga dapat menandakan sesuatu yang lebih serius, seperti pendarahan gastrointestinal atas yang berasal dari perut atau usus kecil.

Pencernaan yang tidak betul kerana penyakit seliak, keadaan yang melibatkan pankreas, atau jangkitan juga boleh menyebabkan najis yang tebal dan melekit. Kotoran jenis ini mungkin sukar dibilas.

Makanan apa yang menyebabkannya?

Bagi orang yang mempunyai masalah mencerna lemak, makan makanan tinggi lemak boleh menyebabkan najis berminyak. Beberapa contoh makanan tinggi lemak termasuk makanan goreng, potongan daging berlemak, produk tenusu susu keseluruhan, minyak, mentega, dan pastri.

Bagi penghidap penyakit seliak, makan gluten boleh merosakkan usus. Apabila ini berlaku, badan mengalami kesukaran untuk menyerap lemak. Diet bebas gluten secara perubatan diperlukan untuk orang dengan keadaan ini.

Bagaimana anda menjauhinya?

Diet sihat yang merangkumi jumlah serat yang mencukupi dari buah-buahan, sayur-sayuran, kacang, lentil, kacang-kacangan, biji-bijian, dan biji-bijian, yang semuanya dapat meningkatkan kesihatan usus. Mengehadkan makanan yang diproses, mempunyai jadwal yang teratur, bersenam, dan mendapatkan tidur yang cukup juga dapat membantu mempromosikan pergerakan usus yang sihat.

Probiotik atau bakteria "baik" mungkin berguna untuk cirit-birit yang disebabkan oleh sebab-sebab tertentu, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan.

Sekiranya anda ingin membeli makanan tambahan serat, maka ada pilihan terbaik dalam talian dengan beribu-ribu ulasan pelanggan.

Bagaimana kesihatan usus berkaitan dengan kesihatan keseluruhan?

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, saintis telah memperluas pengetahuan mereka tentang bagaimana kesihatan usus berkaitan dengan kesihatan keseluruhan. Menurut National Institutes of Health, "Kesihatan usus anda memainkan peranan penting dalam kesihatan dan kesejahteraan anda secara keseluruhan."

Tekanan, genetik, dan diet semuanya boleh mempengaruhi kesihatan usus. Bakteria usus bahkan boleh memberi kesan kepada keadaan perubatan tertentu, seperti alergi, asma, barah usus besar, sindrom iritasi usus (IBS), kegemukan, rheumatoid arthritis, dan diabetes jenis 2.

Bilakah berjumpa doktor?

Perubahan pergerakan usus yang berlangsung selama lebih dari seminggu mungkin perlu dinilai oleh doktor.

Pakar di Rush mengesyorkan berjumpa doktor sekiranya perubahan dalam pergerakan usus berterusan lebih dari 1 hingga 2 minggu, terutama pada orang yang berumur lebih dari 50 tahun. Mereka juga menasihati berjumpa doktor jika sembelit atau cirit-birit berlangsung lebih lama dari seminggu, kerana masalah tersebut boleh menjadi tanda penyakit radang usus (IBD), IBS, masalah tiroid, atau barah.

Orang yang mengalami perubahan dalam konsistensi najis bersama dengan gejala lain, seperti sakit, penurunan berat badan, atau demam, juga harus berjumpa doktor.

Juga, sesiapa yang memerhatikan darah di dalam najisnya harus berjumpa doktor, kerana ini boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang serius.

Bilakah ia normal?

Kotoran melekit yang tidak disertai dengan gejala lain mungkin akan bertahan sekitar 1 minggu.

Kotoran yang tidak biasa yang mungkin disebabkan oleh keadaan yang mendasari dapat bertahan lebih dari 1 minggu, disertai dengan gejala lain, mengandung darah, atau mengalami perubahan warna yang besar.

Komplikasi dan pandangan

Komplikasi akan berbeza-beza berdasarkan sifat keadaan perubatan.

Apabila najis berminyak disebabkan oleh penyerapan lemak, dua masalah utama termasuk penurunan berat badan dan kesukaran menyerap vitamin larut lemak. Bagi orang yang mempunyai keadaan yang mempengaruhi pankreas mereka, terapi penggantian enzim pankreas (PERT) dapat membantu pencernaan nutrien.

Apabila najis tar berkaitan dengan pendarahan gastrointestinal, komplikasi serius boleh merangkumi anemia dan kejutan. Rawatan untuk pendarahan gastrointestinal bergantung pada tempat pendarahan di saluran pencernaan, serta alasan pendarahan.

Dalam kes ini, orang harus segera mendapatkan rawatan perubatan.