Sklerosis berganda: 5 perkara yang perlu diketahui mengenai MS
Multiple sclerosis, atau MS, adalah keadaan yang mempengaruhi sistem saraf pusat dan mengubah cara saraf berfungsi. Banyak aspek MS tetap menjadi misteri. Artikel ini merangkumi lima perkara yang kita tahu mengenai keadaan ini.
Hampir 1 juta orang di Amerika Syarikat menghidap multiple sclerosis (MS), menurut National Multiple Sclerosis Society.
Walau bagaimanapun, Institut Gangguan Neurologi Nasional dan Strok (NINDS) menunjukkan bahawa jumlahnya mungkin mendekati 250,000-350,000, dengan memperhatikan bahawa sukar untuk mengetahui angka yang tepat.
Artikel ini melihat lima fakta penting yang harus diketahui oleh orang ramai mengenai MS.
1. Punca tidak diketahui
Ramai saintis percaya bahawa MS adalah penyakit autoimun, yang berkembang apabila sistem kekebalan tubuh menyerang tisu sihatnya sendiri.
Di MS, badan menyerang myelin, yang merupakan bahan lemak yang bertindak sebagai pelindung kepada serat saraf. Ini mengganggu komunikasi antara otak dan seluruh badan.
Doktor tidak tahu mengapa sistem imun menyerang myelin, tetapi mereka percaya faktor berikut dapat meningkatkan risiko:
- mempunyai sejarah keluarga MS
- mempunyai sejarah keadaan autoimun yang lain
- mengalami jangkitan virus tertentu
- merokok
- berumur 20-40 tahun
- menjadi wanita
- tinggal di iklim sederhana jauh dari khatulistiwa
Juga, orang dengan MS sering mempunyai kadar vitamin D yang rendah.
Kajian terbaru menunjukkan terdapat juga prevalensi MS yang berisiko tinggi hingga tinggi di wilayah Afrika Utara dan Timur Tengah.
Seseorang mungkin mempunyai ciri genetik yang menjadikan mereka lebih cenderung untuk menghidap MS, tetapi mereka mungkin memerlukan pendedahan kepada faktor persekitaran untuk mencetuskannya.
2. Gejala boleh menjadi teruk
Di MS, masalah komunikasi antara otak dan badan boleh menyebabkan kerosakan besar pada saraf. Gejala boleh berkisar dari ringan, yang mungkin menyusahkan dan menjengkelkan, hingga melemahkan.
Walau bagaimanapun, 2 dari 3 orang dengan MS tidak akan kehilangan keupayaan untuk berjalan, dan keadaannya jarang mengancam nyawa.
Sebenarnya, jangka hayat dengan MS meningkat sejak kebelakangan ini, menurut National Multiple Sclerosis Society. Ini disebabkan oleh terapi yang baru muncul dan para saintis lebih memahami keadaannya.
Beberapa gejala MS yang paling biasa termasuk:
- penat
- kelemahan
- sakit, kesemutan, dan kebas
- kekakuan
- kekejangan otot
- kesukaran berjalan atau mengimbangkan
- vertigo dan pening
- masalah dengan pemikiran dan ingatan
- perubahan penglihatan dan pendengaran
Dalam artikel ini, ketahui lebih lanjut mengenai "kabut otak", yang boleh menyebabkan seseorang yang menghidap MS merasa tidak dapat berfikir dengan jelas.
MS juga boleh menyebabkan:
- masalah pundi kencing dan usus
- disfungsi seksual
- gegaran
- kesukaran bercakap dan menelan
- perubahan mood dan kemurungan
- kegelisahan
Gejala dan kadar perkembangan MS berbeza-beza dari orang ke orang. Sebagai contoh, beberapa gejala mungkin tidak dapat dilihat pada peringkat awal MS.
Juga, sesetengah orang tidak pernah mengalami semua gejala, sementara yang lain akan mengalami gejala yang teruk yang mempengaruhi kualiti hidup mereka.
Gejala berubah-ubah dan sukar untuk diramalkan. Mereka juga boleh bertambah buruk dari masa ke masa. Dalam MS relaps-remitting-remitting, seseorang akan mengalami gejala yang memburuk untuk sementara waktu, atau suar, diikuti dengan tempoh pemulihan separa atau lengkap.
Walau bagaimanapun, lesi yang menyebabkan masalah tetap ada, jadi gejala biasanya akan kembali.
Dalam bentuk MS yang progresif, gejala secara beransur-ansur bertambah buruk, tanpa tempoh pemulihan yang ketara. Dalam beberapa bentuk MS progresif yang agresif, gejala memburuk dengan cepat, dan keadaannya boleh mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, ini juga jarang berlaku.
MS lanjutan boleh menyebabkan lumpuh, tetapi kebanyakan orang tidak akan mengalami ini.
Dalam artikel ini, ketahui lebih lanjut mengenai MS peringkat akhir dan cara menguruskannya.
Mengatasi keletihan
David Bexfield, yang mendapat diagnosis MS pada tahun 2006, memulakan kumpulan yang disebut ActiveMSers.
Dia memberitahu Berita Perubatan Hari Ini bahawa orang yang menghidap MS harus memperhatikan badan mereka dan melakukan apa yang menolong mereka merasa baik.
"Syukurlah, saya tidak mengalami banyak hari buruk," katanya. "Latihan harian telah membantu mengawal keletihan saya, salah satu gejala penyakit ini yang paling melemahkan."
"Hanya sedikit orang yang memahami bagaimana keletihan MS dapat menjadi panik. Bayangkan menarik semua orang, membuat mereka bertiga berturut-turut, dan kemudian berlari maraton. Ke belakang. Pada panggung. Sambil menggergaji gergaji besi. "
"Setelah anda mengetahuinya, sedarlah bahawa hal itu tidak mendekati rasanya. Apabila keletihan MS melanda, semuanya meletihkan: membaca, berfikir, bahkan mendengar. Dan berbaring untuk tidur siang tidak membantu. "
Nasihat lain dari Bexfield adalah meminta pertolongan apabila mungkin:
"Periksa ego anda di depan pintu. Papan letak kenderaan cacat, alat bantu berjalan, pakaian dalam pelindung - saya telah menggunakan semuanya. Mereka membantu membawa saya ke jalan, ke laluan mendaki, dan di seluruh dunia. Manfaatkan alat bantu yang ada untuk anda. "
3. Sukar untuk didiagnosis
Mendiagnosis MS boleh mencabar kerana banyak simptomnya bertindih dengan keadaan lain. Ini bermaksud bahawa doktor memerlukan diagnosis masa.
Mereka akan mengkaji sejarah perubatan seseorang dan melakukan pemeriksaan fizikal.
Kemudian, mereka mungkin mengesyorkan ujian berikut untuk membantu mencapai diagnosis, termasuk mengesampingkan keadaan lain:
- ujian darah, untuk mengesampingkan keadaan lain
- tusukan lumbal, untuk menguji cecair serebrospinal untuk antibodi yang mungkin menunjukkan keadaan autoimun
- Imbasan MRI, yang dapat mengesan lesi pada otak atau saraf tunjang
- ujian berpotensi yang dibangkitkan, yang mengukur sejauh mana mesej bergerak melalui sistem saraf
June Halper, seorang pengamal jururawat dan Ketua Pegawai Eksekutif Konsortium Pusat Sklerosis Berbilang, memberitahu MNT:
"Kemajuan dalam pengurusan MS memfokuskan pada modifikasi penyakit dan juga pengurusan simptomatik. Walaupun rejimen rawatan menjadi lebih kompleks dan lebih mencabar bagi pengidap MS, kini ada pesan harapan yang jelas untuk masa depan ”
Halper Jun
Mendapatkan diagnosis awal dapat meningkatkan kemungkinan rawatan dengan terapi pengubahsuaian penyakit (DMT) dapat memperlambat perkembangan MS.
Garis panduan semasa mengesyorkan agar doktor membincangkan DMT yang sesuai dengan individu secepat mungkin setelah diagnosis.
4. Ia mempengaruhi lebih banyak wanita berbanding lelaki
Lebih daripada dua kali lebih banyak wanita mengalami MS berbanding lelaki, menurut NINDS. Walau bagaimanapun, pakar tidak tahu mengapa.
Gejala biasanya muncul antara usia 20 dan 40 tahun, tetapi MS boleh berkembang pada usia berapa pun.
Pada usia ini, wanita dengan MS boleh mengalami komplikasi dengan kesihatan seksual dan pembiakan mereka, terutamanya semasa kehamilan.
Pelajar perubatan Jen Finelli menggambarkan bekerja dengan wanita yang mempunyai MS dan perjuangannya yang unik ketika bersiap untuk hamil:
"Kami mempunyai pesakit yang manis dan manis pada salah satu putaran saya yang mengalami serangan MS begitu parah sehingga dia menjadi buta, dan dia bimbang ketika dia hamil, kerana dia memerlukan ubatnya untuk mencegah serangan mengerikan ini. Dia memberitahu kami bahawa dia akan menghentikan ubatnya untuk melindungi bayinya jika dia harus! "
"Syukurlah, [pesakit itu] tidak perlu melakukan pengorbanan itu," tambahnya, "tetapi kerana sifat penyakit autoimun, pesakit mesti mengesahkan ubat mereka dengan doktor mereka dan pakar MS mereka sebelum hamil."
Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana MS boleh mempengaruhi wanita.
5. Vitamin D dan terapi lain boleh membantu
Pilihan rawatan untuk MS telah berkembang, dan orang sekarang mempunyai cara yang lebih baik untuk menguruskan keadaan mereka daripada sebelumnya.
Walau bagaimanapun, sebilangan orang lebih suka menggunakan ubat alternatif dan makanan tambahan, seperti suplemen vitamin D. Orang dengan MS sering mempunyai kadar vitamin D yang rendah, dan para penyelidik mencadangkan bahawa peningkatan kadar vitamin D dapat membantu.
Sejauh ini, kajian menunjukkan bahawa rawatan vitamin D tambahan selamat bagi orang yang menghidap MS, dan ia dapat membantu mencegah dan merawat keadaan tersebut.
Walau bagaimanapun, penulis kajian 2018 menunjukkan bahawa belum ada bukti yang mencukupi untuk mengesahkan bahawa suplemen vitamin D berguna.
Pilihan gaya hidup lain yang dapat meningkatkan kesihatan keseluruhan dan mengurangkan risiko suar termasuk:
- mengikuti diet yang sihat
- kekal aktif secara fizikal mungkin
- berusaha mengelakkan tekanan
- mendapat tidur yang cukup
- tidak merokok atau berhenti merokok
Pusat Nasional untuk Kesihatan Pelengkap dan Integratif menunjukkan bahawa yoga, tai chi, dan refleksologi adalah terapi yang selamat yang dapat membantu melegakan beberapa gejala.
Akupunktur juga selamat dan berkesan, selagi seorang pengamal yang berkelayakan melaksanakannya.
Membuat sambungan
Berhubungan dengan orang lain dengan MS juga dapat membantu.
Dr. Ann Bass, pengarah klinikal di Pusat Neurologi San Antonio, TX, mengesyorkan agar orang dengan MS "membentuk rangkaian sokongan yang kuat dan tahan lama, yang merangkumi profesional penjagaan kesihatan, keluarga, rakan, kumpulan sokongan […] yang akan membantu mereka sepanjang perjalanan mereka dengan penyakit ini. "
"Mereka harus menetapkan, menilai secara berterusan, dan berkongsi tujuan dan harapan mereka untuk kehidupan mereka dan juga untuk rawatan MS mereka sepanjang penyakit ini."
Di sini anda dapat mencari aplikasi MS MS percuma yang akan membantu anda mengetahui lebih lanjut mengenai MS dan berhubung dengan orang lain.
DMT untuk melambatkan perkembangan penyakit
Ubat baru di pasaran, termasuk siponimod (Mayzent), menunjukkan janji untuk memperlambat perkembangan penyakit dan mengurangkan kejadian suar pada orang dengan RRMS, bentuk MS yang paling biasa. Ubat baru ini juga mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit daripada pendahulunya.
Suntikan kortikosteroid dan jenis rawatan lain juga dapat mengurangkan kesan dan gejala suar.
