Latihan muzik dapat meningkatkan perhatian
Setelah menjalani latihan muzik selama beberapa tahun boleh menghasilkan beberapa faedah kognitif yang tidak dijangka. Satu kajian baru menunjukkan bahawa latihan muzik dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk fokus dan mengurangkan gangguan.
Manfaat muzik untuk otak manusia banyak.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa latihan muzik meningkatkan aliran darah di kawasan otak yang terlibat dalam pemprosesan bahasa.
Penyelidikan yang lebih baru menunjukkan bahawa mendengarkan muzik bahkan dapat "memotivasi" otak untuk belajar dengan merangsang jaringan saraf yang berkaitan dengan pemprosesan penghargaan.
Sekarang, satu kajian baru menunjukkan bahawa latihan muzik juga dapat mempengaruhi kawalan perhatian. Penyelidik yang diketuai oleh Paulo Barraza, Ph.D. - dari Pusat Penyelidikan Lanjutan dalam Pendidikan di University of Chile di Santiago - meneliti kaitan antara latihan muzik dan perhatian.
Para saintis menerbitkan penemuan mereka dalam jurnal itu Heliyon.
Mempelajari latihan dan perhatian muzik
Dalam makalah mereka, Barraza dan rakan sekerja menjelaskan bahawa sistem perhatian otak terdiri daripada tiga subsistem, masing-masing dengan "rangkaian saraf yang berbeza secara anatomi."
Ketiga subsistem ini sesuai dengan "jaringan peringatan, orientasi, dan eksekutif kawalan."
Rangkaian otak yang berjaga-jaga membuat kita bersedia untuk bertindak. Rangkaian orientasi membantu kami membezakan antara maklumat sensori yang relevan dan tidak relevan dan membantu kami beralih fokus. Rangkaian kawalan eksekutif membantu kami menyekat maklumat yang mengganggu dan juga terlibat dalam "kawalan perhatian atas-bawah."
Untuk kajian mereka, para penyelidik meminta 18 pemuzik profesional dan 18 peserta bukan muzik untuk mengambil ujian rangkaian perhatian standard. Para pemuzik adalah pemain piano terlatih yang telah berlatih muzik selama 12 tahun.
Sebagai sebahagian daripada ujian, para peserta harus melihat pelbagai gambar yang cepat melintas di depan mata mereka.
Pasukan mengukur tingkah laku reaktif peserta dengan mengukur berapa lama masa mereka bertindak balas terhadap perubahan gambar. Masa reaksi yang lebih lama menunjukkan kawalan perhatian yang kurang berkesan.
Rata-rata, pemuzik terlatih memperoleh 43.84 milisaat (ms) untuk subsistem amaran, 43.70 ms untuk yang berorientasi, dan 53.83 untuk rangkaian eksekutif.
Sebagai perbandingan, nonmusicians masing-masing memperoleh 41.98 ms, 51.56 ms, dan 87.19 ms. Yang penting, kawalan perhatian meningkat sebanding dengan jumlah tahun latihan muzik yang dilakukan para peserta.
"Penemuan kami," menunjukkan Barraza, "menunjukkan kebolehan kawalan perhatian yang lebih besar pada pemuzik daripada bukan ahli muzik."
Dia melanjutkan, "Pemuzik profesional dapat dengan lebih cepat dan tepat bertindak balas dan fokus pada apa yang penting untuk melakukan tugas, dan dengan lebih efektif menyaring rangsangan yang tidak sesuai dan tidak relevan daripada bukan ahli muzik. Selain itu, kelebihannya ditingkatkan dengan peningkatan latihan selama bertahun-tahun. "
Para saintis juga menjelaskan bahawa penemuan mereka menambah bukti bahawa latihan muzik meningkatkan kemahiran kognitif "ekstra-muzik".
Pengarang bersama kajian David Medina, dari Jabatan Muzik di Metropolitan University of Educational Sciences di Santiago, Chile, juga memberi komen mengenai hasilnya.
Dia mengatakan, "Penemuan kami mengenai hubungan antara latihan muzik dan peningkatan kemahiran perhatian dapat berguna dalam bidang klinikal atau pendidikan."
"Sebagai contoh," tambahnya, "dalam memperkuat kemampuan [orang dengan gangguan hiperaktif defisit perhatian] untuk mengatur gangguan atau pengembangan program sekolah yang mendorong pengembangan kemampuan kognitif melalui latihan muzik yang disengaja."
"Penyelidikan membujur masa depan harus secara langsung menangani penafsiran ini," kata Madinah.
