Probiotik boleh membuat kita kebal terhadap tekanan
Penyelidik di University of Colorado Boulder mungkin telah menemui sejenis bakteria "baik" yang dapat melindungi otak daripada kesan stres yang berbahaya. Sekiranya disahkan dalam ujian klinikal, hasilnya dapat menyebabkan rawatan berdasarkan probiotik terhadap tekanan, gangguan tekanan pasca-trauma, dan kegelisahan.
Di sini di Berita Perubatan Hari Ini, kami telah melaporkan beberapa kajian yang menerangkan mengenai hubungan kompleks antara otak dan bakteria usus kita.
Sebagai contoh, satu kajian menunjukkan bahawa ketiadaan bakteria tertentu di usus kita dapat mengubah kawasan otak kita yang terlibat dalam kegelisahan dan kemurungan.
Kajian lain menunjukkan bahawa ubat asid perut boleh menyebabkan kemurungan dengan mengganggu paksi otak-usus. Juga, para penyelidik telah menemui kaitan antara kesihatan usus dan gangguan tekanan pasca-trauma.
Lebih-lebih lagi, hubungan antara bakteria usus dan kesejahteraan emosi kita adalah jalan dua hala.
Ketiadaan mikroba bermanfaat bukan sahaja menyebabkan gangguan mood, tetapi tekanan, misalnya, terbukti membahayakan kesihatan usus sama seperti makanan ringan dalam satu kajian baru-baru ini.
Oleh itu, dengan pengetahuan yang kita ada mengenai hubungan antara bakteria usus dan gangguan mood, mungkinkah ada cara untuk mengubah bakteria dalam usus kita untuk melindungi kita dari tekanan?
Penyelidik di University of Colorado Boulder berharap kita dapat. Satu kajian baru-baru ini - diketuai oleh Matthew Frank, seorang rakan penyelidik kanan di Jabatan Psikologi dan Neurosains - menemui bakteria bermanfaat yang mempunyai sifat anti-radang yang, menurut para penyelidik, dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan tekanan.
Penemuan itu diterbitkan dalam jurnal Otak, Kelakuan, dan Kekebalan.
Mengkaji tekanan dan keradangan otak
Frank mengatakan bahawa ada kaitan antara keradangan di otak dan gangguan mood yang berkaitan dengan tekanan. "Ada literatur yang kuat yang menunjukkan jika anda mendorong tindak balas imun yang meradang pada orang, mereka dengan cepat menunjukkan tanda-tanda kemurungan dan kegelisahan," jelasnya. "Cuba fikirkan bagaimana perasaan Anda ketika terkena selesema."
Selain itu, beberapa kajian menunjukkan bagaimana trauma dapat menjadikan kawasan otak tertentu lebih sensitif terhadap tekanan yang akan datang, menjadikannya lebih cenderung untuk bertindak balas terhadap tekanan dengan keradangan.
Dalam kajian sebelumnya yang dilakukan oleh penyelidik di universiti yang sama, tikus disuntik dengan bakteria yang disebut Mycobacterium vaccae kurang cemas ketika berhadapan dengan situasi berbahaya dan cenderung mengalami radang atau kolitis.
Setelah membuat kajian sebelumnya, Frank dan pasukan berusaha untuk menyelidiki dengan lebih dekat kesan neurologi yang tepat M. vaccae.
Probiotik menyekat kesan tekanan yang berbahaya
Untuk tujuan ini, para penyelidik menyuntik bakteria pada tikus lelaki tiga kali, sekali setiap minggu. Lapan hari selepas suntikan terakhir, para penyelidik mendapati peningkatan kadar protein anti-radang yang disebut interleukin-4 di hippocampi tikus.
Hippocampus adalah kunci kawasan otak untuk belajar dan ingatan. Ini adalah bahagian dari sistem limbik otak yang disebut, atau bidang yang terlibat dalam memproses perasaan dan tindak balas "melawan-atau-terbang".
Oleh itu, hipokampus mengatur tindak balas kegelisahan dan ketakutan kita, di antara peranannya yang lain.
Sebagai tambahan kepada tahap interleukin-4 protein anti-radang yang lebih tinggi, para penyelidik juga menemui tahap rendahnya "alarmin," atau protein yang disebabkan tekanan, dan tahap reseptor yang lebih tinggi yang peranan utamanya adalah untuk mengekalkan sifat anti-radang sel-sel imun otak.
Ringkasnya, kata Frank, pasukan itu "mendapati bahawa Mycobacterium vaccae menyekat kesan tekanan yang sensitif […] mewujudkan fenotip ketahanan tekanan yang berterusan di otak. ”
"Kami dapati," tambahnya, "bahawa pada tikus bakteria ini, Mycobacterium vaccae, sebenarnya mengubah persekitaran otak ke arah keadaan anti-inflamasi."
"Sekiranya anda dapat melakukan itu pada orang, itu dapat memberi implikasi luas untuk sejumlah penyakit radang saraf."
Matthew Frank
Pengarang kajian kanan Christopher Lowry, seorang profesor bersekutu dalam fisiologi integratif, menjelaskan bagaimana penemuan itu membantu menerangi hubungan antara probiotik dan gangguan mood.
"Jika Anda melihat bidang probiotik secara umum, mereka terbukti mempunyai kesan kuat dalam bidang fungsi kognitif, kegelisahan, dan ketakutan," katanya.
"Makalah ini membantu memahami hal itu dengan menunjukkan bahawa mikroba bermanfaat ini, atau isyarat yang berasal dari mikroba ini, entah bagaimana menuju ke hippocampus, menyebabkan keadaan anti-radang."
