Pembakaran perut: Apa yang perlu diketahui
Luka bakar di perut adalah simptom yang biasa dan mengganggu. Selalunya berpunca dari gangguan pencernaan, juga dikenal sebagai dispepsia.
Sensasi terbakar di perut biasanya hanya satu gejala keadaan yang mendasari, seperti intoleransi terhadap makanan tertentu.
Ubat preskripsi dan bebas boleh mencegah dan mengatasi masalah pencernaan, dan beberapa rawatan di rumah dapat membantu melegakan gejala.
Sesiapa yang kerap mengalami pembakaran perut dan simptom serupa mesti berjumpa doktor. Penting untuk memahami sebab yang mendasari dan menerima rawatan yang berkesan.
Punca
Perasaan bahawa perut atau dada dalam berapi atau sangat berasid boleh sangat menyakitkan. Kesakitan mungkin bertambah buruk selepas makan atau semasa tekanan.
Orang cenderung merasa pedih ulu hati bersama dengan rasa terbakar di perut. Pedih ulu hati berlaku apabila sensasi terbakar muncul dari perut dan ke dada.
Terdapat beberapa penyebab pembakaran perut, termasuk:
Senak
Gangguan pencernaan adalah nama umum untuk dispepsia, yang bermaksud sakit perut. Penyakit pencernaan sekali boleh menyebabkan sensasi seperti perut terbakar, bersama dengan:
- kembung
- gemuruh di perut
- gas
- pedih ulu hati
- rasa kenyang
- loya
Pencernaan yang jarang berlaku adalah perkara biasa dan tidak semestinya merupakan tanda keadaan yang mendasari. Seseorang mungkin makan terlalu banyak, sesuatu yang terlalu pedas, atau makanan yang tidak lagi enak.
Dispepsia berfungsi
Banyak kes gangguan pencernaan tidak mempunyai sebab langsung. Doktor memanggil dispepsia berfungsi ini.
Dispepsia berfungsi boleh menyebabkan gejala, termasuk pembakaran di perut, pada 70% orang dengan jenis keluhan ini. Para penyelidik mencapai angka ini dengan menganalisis hasil prosedur yang disebut endoskopi gastrointestinal atas. Ini melibatkan penggunaan alat nipis dan fleksibel dengan kamera untuk melihat saluran gastrointestinal atas.
Dispepsia fungsional tidak berbahaya, tetapi gejala boleh mengganggu, dan doktor ingin menolak kemungkinan penyebab lain sebelum membuat diagnosis ini.
GERD
Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) adalah keadaan yang menyebabkan kerap berlaku refluks asid. Refluks ini berlaku apabila asid dari perut bergerak naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar di perut dan dada.
Gejala lain termasuk:
- kesukaran menelan
- rasa masam di bahagian belakang mulut
- regurgitasi, yang melibatkan makanan atau asid perut naik ke mulut
- batuk kronik
- gas dan kembung
GERD juga boleh menyebabkan komplikasi. Sebagai contoh, asid perut boleh mulai menghilangkan kerongkongan, meningkatkan risiko keadaan seperti esofagus Barrett, yang melibatkan perubahan yang berpotensi berbahaya pada lapisan esofagus.
Reaksi terhadap makanan tertentu
Sebilangan orang mempunyai reaksi kuat terhadap makanan tertentu, yang membawa kepada gejala seperti GERD, termasuk pembakaran di perut.
Makanan yang biasanya menyebabkan masalah gastrointestinal termasuk:
- tenusu, terutama pada orang yang tidak bertoleransi laktosa
- gluten, terutamanya pada orang yang tidak bertoleransi gluten
- makanan malam, seperti terung, paprika, dan tomato
- alkohol
Alkohol boleh merengsakan saluran pencernaan, perut, dan usus, menyebabkan perut terbakar dan masalah lain.
IBS
Sindrom iritasi usus (IBS) adalah keadaan biasa, yang mempengaruhi kira-kira 12% penduduk Amerika Syarikat.
Doktor tidak mengetahui punca sebenar IBS. Gejala boleh merangkumi pembakaran perut, dan juga:
- kekejangan
- kembung
- gas
- sembelit
- cirit-birit
IBS adalah keadaan yang berpanjangan, walaupun banyak rawatan dapat membantu menangani gejala.
Ulser peptik
Ulser peptik adalah luka yang melapisi lapisan perut. Ramai orang dengan ulser peptik melaporkan bahawa rasa sakit di perut dan perut adalah gejala yang paling kuat. Ulser ini juga boleh menyebabkan:
- perasaan kenyang, bahkan sebelum makan
- kembung
- bersendawa
- pedih ulu hati
- loya
Ramai orang dengan ulser peptik juga mengalami reaksi terhadap makanan tertentu. Contohnya, makanan pedas boleh memburukkan lagi gejala mereka.
Jangkitan perut
Helicobacter pylori, atau secara sederhana H. pylori, adalah bakteria yang boleh menjangkiti perut.
Sebilangan orang dengan H. pylori jangkitan mengalami pembakaran perut, bersama dengan gejala seperti:
- kembung
- bersendawa
- kehilangan selera makan
- penurunan berat badan yang tidak dijangka
- loya
Ubat-ubatan
Ubat-ubatan tertentu yang mempengaruhi sistem gastrointestinal juga boleh menyebabkan sensasi terbakar di perut. Ini termasuk banyak ubat anti-radang nonsteroid yang biasa (NSAID), seperti:
- aspirin (Bayer Aspirin)
- ibuprofen (Advil)
- naproxen (Aleve)
- celecoxib (Celebrex)
- oxaprozin (Daypro)
Sesiapa yang kerap mengambil NSAID dan mengalami sakit perut harus berbincang dengan doktor, yang mungkin mengesyorkan menukar dos atau ubat.
Kanser perut
Dalam kes yang jarang berlaku, pembakaran di perut boleh menjadi gejala barah perut.
Tanda-tanda kanser perut yang lain termasuk:
- kenyang di bahagian atas perut
- keletihan
- pening dan muntah
- penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- pedih ulu hati yang teruk
- anemia
- muntah
- muntah darah
- darah di dalam najis
Persatuan Kanser Amerika menyatakan bahawa gangguan lain yang bukan kanker cenderung menyebabkan banyak gejala ini.
Diagnosis
Diagnosis umumnya bermula dengan pemeriksaan fizikal. Seorang doktor akan mengemukakan soalan mengenai gejala seseorang, serta diet, gaya hidup, dan ubat-ubatan yang mereka ambil.
Doktor mungkin menggunakan alat lain untuk membantu mendiagnosis masalah yang mendasari, seperti ultrasound atau endoskopi.
Mereka juga boleh memerintahkan ujian, seperti ujian nafas untuk diperiksa H. pylori. Sebaik sahaja mereka mengetahui penyebab sensasi terbakar di perut, mereka boleh mengesyorkan rawatan.
Rawatan
Beberapa ubat resep dan resep boleh meredakan gejala refluks asid dan gangguan pencernaan.
Seorang yang mempunyai H. pylori jangkitan akan memerlukan antibiotik.
Apabila NSAID menyebabkan sensasi terbakar, doktor mungkin mengesyorkan pertukaran ubat.
Rawatan rumah
Mengambil langkah-langkah berikut dapat membantu mengurangkan dan mencegah rasa terbakar di perut:
Hilangkan makanan pencetus
Pada orang dengan intoleransi makanan, GERD, atau refluks asid yang kurang kerap, makanan tertentu mungkin mencetuskan atau memburukkan lagi gejala.
Ia dapat membantu membuat jurnal makanan. Catat setiap makanan dan makanan ringan, dan catat kapan gejala muncul.
Pencetus biasa termasuk:
- tenusu
- gluten
- kafein
- alkohol
- makanan bergoreng
- makanan berlemak
- coklat
- sitrus
- allium, seperti bawang putih, daun bawang, dan bawang
- penutup malam, seperti terung, lada belanda, dan tomato
Petua pencegahan lain termasuk:
- mengurangkan pengambilan alkohol
- mencari jalan untuk mengurangkan tekanan
- mengelakkan makan lewat malam sebelum tidur
- makan makanan yang lebih kecil
- mengangkat kepala dengan bantal tambahan pada waktu malam
- mengekalkan berat badan yang sihat
Bila berjumpa doktor
Sering kali gangguan pencernaan biasanya tidak menjadi perhatian. Walau bagaimanapun, sesiapa yang mengalami simptom berterusan - seperti pembakaran perut yang berlangsung lama atau kembali sepanjang hari - harus berjumpa doktor.
Sekiranya sistem berkaitan lain, seperti penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, perasaan kenyang, atau kehilangan selera makan, berjumpa doktor.
Ringkasan
Perasaan terbakar sesekali di perut tidak selalu memberi isyarat kebimbangan. Ia mungkin disebabkan oleh perut yang tidak tenteram. Mencari dan menghilangkan makanan bermasalah dari diet dapat mencegah gejala ini kembali.
Walau bagaimanapun, sensasi terbakar ini kadang-kadang disebabkan oleh keadaan kronik atau reaksi terhadap ubat. Rawatan akan bergantung kepada sebab yang mendasari, jadi sesiapa yang tidak pasti mengenai penyebab gejala harus berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan.
