Gejala dan perkembangan pada kehamilan 36 minggu
Pada usia 36 minggu kehamilan, seorang wanita semakin hampir dengan tarikh akhir kehamilan 40 minggu.
Seperti pada trimester ketiga selebihnya, wanita hamil dapat menjana kenaikan sedikit lebih dari 1 paun selama minggu ini, ketika janin terus tumbuh. Mereka juga mungkin mengalami gejala tertentu.
Artikel ini akan membahas apa yang diharapkan oleh wanita hamil pada usia 36 minggu ketika mereka menuju ke arah kelahiran.
Gejala yang diharapkan
Pada usia 36 minggu, janin semakin gemuk dan tidak mempunyai ruang untuk bergerak di rahim. Akibatnya, wanita hamil mungkin tidak merasakan janin bergerak dengan kuat. Sebaliknya, mereka mungkin merasakan janin meregang atau memusing.
Wanita masih dapat memantau pergerakan janin pada tahap ini. Jumlah pergerakan janin yang ideal adalah sekurang-kurangnya 10 kali ganda dalam tempoh 2 jam. Doktor memanggilnya "10 dalam 2." Walau bagaimanapun, terdapat kaedah pemantauan pergerakan janin alternatif. Seorang doktor boleh memberi nasihat mengenai pelbagai pilihan.
Sekiranya janin bergerak lebih jarang daripada yang sepatutnya, seorang wanita harus menghubungi doktor untuk mendapatkan cadangan lebih lanjut.
Gejala lain yang boleh dijangkakan oleh wanita hamil pada 36 minggu termasuk:
- keletihan
- kerap membuang air kecil
- pedih ulu hati
- Pengecutan Braxton-Hicks, atau "palsu"
Ketahui lebih lanjut mengenai kontraksi Braxton-Hicks berbanding kontraksi sebenar di sini.
Seorang wanita hamil juga mungkin mengalami sesak nafas. Walaupun ini mungkin berlaku kerana janin mengambil lebih banyak ruang di dalam badan, masih penting untuk melaporkan sesak nafas baru atau ekstrem kepada doktor.
Gejala yang tidak biasa
Doktor akan memeriksa wanita sepanjang kehamilan mereka untuk tanda-tanda preeklampsia. Preeklampsia mempengaruhi anggaran 2-3% kehamilan dan merupakan komplikasi serius.
Wanita hamil harus menyedari gejala preeklampsia dan segera berjumpa doktor sekiranya mereka mengalaminya. Gejala ini merangkumi:
- gangguan visual
- sakit kepala yang teruk
- masalah bernafas
- sakit perut yang tidak biasa
Walau bagaimanapun, preeklamsia tidak selalu menyebabkan gejala yang ketara.
Ketahui lebih lanjut mengenai preeklampsia di sini.
Antara minggu 36 dan 38 kehamilan, doktor juga akan mengambil kumpulan B Streptokokus (GBS) swab sebagai ujian rutin. Sekiranya hasilnya positif, wanita tersebut akan menerima antibiotik intravena untuk mengelakkan jangkitan kepada janin semasa bersalin.
Kehamilan berganda
Penyampaian lebih daripada separuh kehamilan kembar berlaku sebelum 37 minggu, itulah yang difikirkan oleh beberapa doktor untuk kelahiran kembar sepenuhnya. Penyampaian lebih awal ini mungkin diperlukan kerana beberapa sebab, termasuk peningkatan risiko untuk preeklamsia dan masalah dengan pertumbuhan kembar.
Seperti kehamilan biasa, jika wanita hamil dengan gandaan melihat lebih sedikit pergerakan janin atau gejala preeklamsia, mereka harus segera menghubungi doktor.
Berat dan kedudukan janin
Berat dan kedudukan janin adalah faktor penting dalam kesihatan kehamilan dan kelahiran:
Berat
Pada 36 minggu, rata-rata, janin panjangnya 16-19 inci dan beratnya 6.0-6.5 paun (lb).
Berat anak kembar akan lebih kecil. Kembar dikorionik, yang masing-masing mempunyai plasenta, beratnya rata-rata kira-kira 2,570.9 gram (5,67 lb).
Semasa temu janji pada 36 minggu, doktor mungkin menggunakan ultrasound atau ukuran ketinggian fundus (dari bahagian atas rahim hingga tulang kemaluan) untuk menganggarkan ukuran janin. Ini hanya anggaran, dan variasi dari pengukuran purata pada tahap ini tidak semestinya menunjukkan masalah.
Kedudukan
Seorang doktor akan memberi tumpuan kepada kedudukan janin pada 36 minggu sebagai persediaan untuk bersalin. Mereka biasanya dapat mengenal pasti ciri anatomi utama pada janin, termasuk kepala, punggung, dan punggung, dengan merasakan perut wanita itu. Mereka juga boleh menggunakan ultrasound atau ujian pelvis untuk menentukan kedudukannya.
Sebaik-baiknya, pada 36 minggu, janin akan menghadap ke bawah. Doktor memanggil kedudukan ini "bucu." Janin dalam kedudukan bucu akan keluar terlebih dahulu semasa melahirkan, yang mengurangkan risiko komplikasi dan kemungkinan memerlukan kelahiran caesar.
Walau bagaimanapun, dianggarkan 3–4% janin jangka panjang berada dalam posisi breech. Dalam kedudukan ini, kepala, punggung, atau kaki diatur keluar dari saluran kelahiran terlebih dahulu. Sekiranya kedudukan ini berlaku semasa bersalin, doktor biasanya akan mengesyorkan kelahiran caesar untuk mengurangkan risiko komplikasi.
Bermula pada 36 minggu, doktor mungkin mengesyorkan versi cephalic luaran, yang merupakan percubaan manual untuk mengubah janin ke posisi kepala ke bawah. Doktor, kadang-kadang dengan bantuan profesional kesihatan yang lain, akan menggunakan tangan mereka untuk menukar janin.
Seorang doktor biasanya akan mengesyorkan prosedur ini pada 36 minggu kerana janin akan terus tumbuh dan mungkin menjadi terlalu besar sehingga tidak boleh berpusing.
Seorang doktor harus membincangkan risiko dan faedahnya dengan wanita hamil.
Ketahui lebih lanjut mengenai kedudukan janin di sini.
Menyokong kesihatan
Selain kekal terhidrat, makan makanan yang sihat dan seimbang akan membantu membekalkan tenaga kepada wanita hamil dan janin. Diet yang sihat merangkumi banyak buah, sayur-sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak.
Tanda 36 minggu adalah masa aktif ketika wanita hamil bersiap untuk bersalin. Mengimbangkan tempoh aktiviti dan senaman fizikal ringan dengan rehat dapat membantu.
Bila berjumpa doktor
Wanita hamil harus berjumpa doktor sekiranya mereka mengalami gejala berikut pada 36 minggu:
- penurunan ketara dalam pergerakan janin
- kuat (bertahan lebih dari satu minit) atau kontraksi yang kerap (sekurang-kurangnya setiap 5 minit)
- kenaikan berat badan secara tiba-tiba, yang boleh menunjukkan pembengkakan preeklampsia
Pada masa ini, jika ada yang dirisaukan oleh wanita berkaitan dengan kehamilan mereka, mereka harus menghubungi doktor mereka untuk mendapatkan panduan lebih lanjut.
Ringkasan
Pada kehamilan 36 minggu, seorang wanita hampir bersalin. Janji temu setiap minggu dengan doktor mungkin diperlukan untuk memastikan janin tumbuh dan berada pada kedudukan yang baik untuk bersalin.
Sesiapa yang mempunyai kebimbangan mengenai kesihatan kehamilan atau janin harus menghubungi doktor mereka.
