Menghidap diafragma boleh melegakan sakit belakang yang kronik
Adakah merawat diafragma adalah kunci untuk melegakan kesakitan kronik di punggung bawah? Para penyelidik berusaha untuk menyiasat, melakukan percubaan klinikal yang pertama untuk menguji keberkesanan teknik osteopati khas yang cenderung pada diafragma untuk mengurangkan sakit pinggang yang kronik.
Menurut Kajian Beban Penyakit Global 2015, sakit belakang kini menjadi penyebab utama kecacatan di kebanyakan negara di seluruh dunia.
Di Amerika Syarikat, kira-kira 80 peratus orang dewasa mengalami sakit belakang rendah sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.
Sekiranya kesakitan berlangsung lebih lama dari 12 minggu, ia dianggap kronik.
Menurut National Institutes of Health (NIH), sakit belakang yang kronik adalah keadaan ketiga yang paling membebankan di A.S. "dari segi kematian atau kesihatan yang buruk akibat penyakit."
Rawatan untuk sakit belakang tidak selalu berjaya. Dalam beberapa kes, kesakitan berterusan walaupun selepas pembedahan atau bentuk rawatan perubatan yang lain.
Tetapi bolehkah bentuk osteopati tertentu menjadi kunci untuk melegakan sakit belakang yang kronik? Para saintis di CEU Cardenal Herrera University di Valencia, Sepanyol, membandingkan teknik osteopati manual yang memberi perhatian khusus pada diafragma dengan teknik yang tidak.
Penemuan para penyelidik dianggap salah satu daripada tiga kajian terbaik yang telah dibentangkan di Kongres Osteopati Antarabangsa 2018, yang diadakan di Madrid, Sepanyol.
Makalah itu diterbitkan dalam jurnal Arkib Perubatan Fizikal dan Pemulihan. Mireia Martí-Salvador, dari Jabatan Fisioterapi di CEU, adalah pengarang pertama kajian ini.
Teknik diafragma untuk merawat sakit belakang
Untuk percubaan mereka, Martí-Salvador dan rakan-rakannya merekrut 66 peserta berusia 18-60 yang telah didiagnosis dengan sakit belakang yang tidak spesifik kronik yang berlangsung sekurang-kurangnya 3 bulan.
Tiga puluh tiga peserta secara rawak ditugaskan untuk rawatan manipulatif osteopati yang merangkumi teknik yang difokuskan pada diafragma.
Sementara itu, 33 peserta yang lain mendapat manfaat daripada rawatan osteopati yang sama tetapi dengan campur tangan diafragma palsu.
Kedua-dua protokol ini melibatkan lima sesi dalam tempoh 4 minggu. Tahap kesakitan dan kegelisahan para peserta, serta kemurungan, bencana kesakitan, dan kepercayaan untuk mengelakkan rasa takut, dinilai pada awal kajian, setelah 4 minggu, dan setelah 12 minggu.
‘Penambahbaikan yang penting dan relevan secara klinikal’
Secara keseluruhan, intervensi ini membawa peningkatan yang ketara dalam kedua-dua kumpulan. Walau bagaimanapun, peningkatan terbesar dicatat dalam kumpulan yang menerima intervensi khusus diafragma.
Sebenarnya, kajian baru itu menunjukkan "pengurangan kesakitan secara statistik" pada kumpulan intervensi berbanding dengan kumpulan palsu.
Teknik berpusat diafragma menghasilkan "peningkatan yang signifikan dan relevan secara klinikal dalam kesakitan dan kecacatan" yang dapat dilihat pada minggu ke-4 dan 3 bulan setelah intervensi.
Martí-Salvador dan rakan sekerja menyimpulkan:
"Hasil [kami] menunjukkan bahawa penambahan intervensi yang ditujukan khusus pada otot diafragma dalam protokol terapi manual osteopati menambah manfaat yang relevan secara klinikal berbanding dengan penggunaan protokol yang terisolasi, yang sudah efektif dengan sendirinya pada pasien dengan non-kronik. sakit belakang yang rendah. "
