7 keajaiban kotoran

Walaupun topik ini tidak semestinya topik yang paling menyenangkan, sekurang-kurangnya kita mesti menghormati keberadaannya: kotoran ada di mana-mana. Dalam Sorotan ini, kami membawa anda beberapa pengetahuan berasaskan najis yang menarik.

Poop adalah kompleks, mengejutkan, dan menjijikkan kita.

Kotoran menyatukan seluruh kerajaan binatang. Ini adalah sesuatu yang kita semua mempunyai persamaan.

Rata-rata, kita akan melakukan 1.2 kotoran setiap 24 jam. Namun, tidak ada yang disebut "normal," dan orang yang sihat dapat buang air besar lebih kerap daripada rata-rata.

Secara kasar, kami menghasilkan sekitar 128 gram kotoran setiap hari.

Poop ada di mana-mana di bumi dan membentuk roda gigi penting dalam roda kehidupan, bertindak sebagai baja untuk beberapa organisma dan makanan untuk orang lain.

Kemiskinan manusia bahkan mengikuti kita melampaui batas atmosfer bumi dan ke angkasa: Neil Armstrong meletakkan empat beg kotoran di permukaan bulan.

Ekskresi penting kerana, pertama dan paling utama, ia membuang sampah dari badan kita, tetapi bukan itu satu-satunya sebab mengapa ia penting. Dalam Sorotan ini, kita membincangkan alasan lain mengapa kita semua harus memperhatikan kotoran.

1. Apa itu kotoran?

Sebelum kita bermula, kita perlu memperbaharui pemahaman kita tentang apa itu kotoran. Kotoran adalah sisa makanan yang telah diperam bakteria di dalam usus dan usus kecil tidak dapat dicerna atau diserap.

Poop kebanyakannya air; dan, seperti yang kita semua tahu dari pengalaman, jumlah air di setiap najis boleh berbeza-beza, bergantung pada beberapa faktor, termasuk pengambilan makanan pedas. Walaupun begitu, rata-rata, kotoran sekitar 75 peratus air.

Bahan kedua yang paling ketara selepas air adalah biomas bakteria - organisma hidup dan mati; ini menjadikan 25-54 peratus berat kering kotoran.

Selebihnya kebanyakannya karbohidrat, serat, protein, lemak, dan sel epitelium yang tidak dicerna dari dinding saluran gastrointestinal.

Sudah tentu, jika anda secara tidak sengaja menelan sesuatu yang tidak dapat dicerna, itu (mudah-mudahan) akan muncul di kotoran anda cepat atau lambat juga.

Kotoran juga mengandungi sejumlah kecil produk sisa metabolik. Sebagai contoh, produk pemecahan sel darah merah dan hempedu, yang disebut stercobilin, bertanggung jawab untuk warna coklat kotoran yang kita semua kenal.

Walau bagaimanapun, kotoran boleh datang dalam pelbagai warna dari merah hingga hijau dan seterusnya. Sekiranya anda berminat dengan pelbagai warna kotoran, artikel ini mempunyai semua butiran.

2. Adakah cara yang lebih baik untuk membuang kotoran?

Sekiranya anda membaca kajian ini di dunia Barat, anda mungkin buang air kecil ketika duduk. Sekiranya anda membaca ini dari suatu tempat di Afrika atau Asia, kemungkinan anda sering buang air kecil sambil berjongkok.

Sudah tentu ini adalah perkara budaya; namun, menurut sebuah kajian yang diterbitkan pada tahun 2013, mungkin ada kaitan dengan perubatan.

Para saintis meminta 28 peserta yang sihat "untuk menggunakan pemasa digital untuk mencatat waktu bersih yang diperlukan untuk sensasi pengosongan yang memuaskan sambil membuang air besar dalam tiga posisi alternatif."

Tandas berjongkok adalah perkara biasa di banyak tempat di dunia.

Tiga kedudukan tersebut adalah: duduk di tandas standard, duduk di tandas dengan mangkuk yang jauh lebih rendah, dan berjongkok.

Seiring dengan waktu yang diperlukan, para penyelidik meminta para peserta "untuk memperhatikan kesan subjektif mereka tentang intensitas usaha buang air besar."

Jumlah usaha yang dilakukan seseorang semasa membuang air besar adalah penting.

Sekiranya seseorang mengalami tekanan terlalu banyak, ia boleh menyebabkan kerosakan pada tisu lembut kerana peningkatan tekanan; ini akhirnya boleh menyebabkan buasir, prolaps - di mana rektum menonjol keluar dari dubur - atau bahkan vena varikos faraj. Regangan biasa juga dapat meningkatkan risiko kejadian kardiovaskular, seperti strok.

Menurut penulis kajian 2013, kesemua 28 peserta:

"[R] mengalami pengurangan waktu yang tajam yang diperlukan untuk merasakan pengosongan usus yang memuaskan dalam postur jongkok dibandingkan dengan salah satu posisi duduk."

Bagi pengukuran subjektif, semua peserta menyatakan bahawa merasa lebih senang ketika berjongkok.

Seperti yang dicatatkan oleh penulis, ini mungkin membantu menjelaskan "hampir tidaknya buasir, sembelit, hernia hiatus, dan diverticulosis coli" di negara-negara yang kurang maju.

Kerana kotoran adalah kejadian biasa di sepanjang jangka hayat kita, walaupun berjongkok hanya membuat sedikit perbezaan bagi kesihatan kita, mungkin perlu dipertimbangkan.

3. Pemindahan tinja

Selama bertahun-tahun, minat terhadap bakteria usus meningkat ke latar depan. Mikroba ini sangat penting untuk pencernaan, tetapi mereka juga berperanan dalam sistem kekebalan tubuh dan jauh di dalam tubuh manusia.

Sememangnya, mikrobioma sangat penting sehingga sebilangan saintis sekarang menyebutnya sebagai organ manusia mikroba.

Apabila kita kehilangan ahli hambatan mikroskopik ini, kesihatan kita boleh menderita. Orang yang telah lama mengambil antibiotik, misalnya, dapat berkembang Clostridium difficile kolitis - keadaan gastrousus yang teruk.

Bagi sebilangan individu, walaupun setelah menjalani rawatan antibiotik selanjutnya C. difficile kolitis dengan berkesan, ia kembali selepas hanya beberapa minggu.

Doktor boleh menawarkan pemindahan kotoran kepada mereka yang telah mengalami kambuh dan berumur lebih dari 65 tahun atau mengalami keadaan kronik. Dalam prosedur ini, doktor akan memindahkan najis dari penderma yang sihat ke usus besar pesakit.

Transplantasi dilakukan semasa kolonoskopi apabila doktor memajukan tiub panjang melalui usus besar. Kemudian, ketika mereka menarik kembali tiub, sampel najis penderma tetap ada.

Setelah di tempat, bakteria bermanfaat dalam tinja penderma dapat mula menjajah kediaman barunya.

Pada masa ini, pemindahan tinja hanya digunakan untuk merawat C. difficile-terhadap cirit-birit; namun, para penyelidik sedang menyiasat penggunaannya dalam pelbagai keadaan, termasuk kolitis, sembelit, sindrom iritasi usus, sklerosis berganda, dan penyakit Parkinson.

Satu kajian dari Januari 2019 menerangkan rawatan kolitis ulseratif yang berjaya, jenis penyakit usus yang sukar dirawat. Para saintis percaya bahawa pendekatan mereka berjaya kerana mereka memproses najis secara anaerobik - tanpa oksigen.

Nampaknya mungkin ada masa depan yang cerah untuk pemindahan kotoran.

4. Rintangan antibiotik dan kotoran

Walaupun transplantasi tinja dapat membantu beberapa orang mengatasi keadaan penggunaan antibiotik yang berlebihan, tinja juga berperanan dalam kebimbangan yang semakin meningkat mengenai ketahanan terhadap antibiotik.

Berjuta-juta manusia menghasilkan kuantiti najis yang hampir tidak dapat dibayangkan setiap hari. Mengendalikan tahap efluen dengan selamat adalah cabaran berterusan.

Seperti yang ditulis oleh penulis kajian 2019 baru-baru ini, baru-baru ini menjadi jelas bahawa "[t] efluen yang diturunkan dari loji rawatan air sisa […] adalah salah satu sumber titik yang paling penting dari bakteria tahan dan gen ketahanan yang dilepaskan ke alam sekitar."

Kajian mereka mendapati bahawa kita dapat menghubungkan virus yang spesifik dengan bakteria yang kita lihat dalam tinja dengan ketahanan terhadap antibiotik. Kesimpulannya, penulis menulis:

"Kami mendapati bahawa kehadiran gen ketahanan sebahagian besarnya dapat dijelaskan oleh pencemaran tinja [….]"

5. Mengapa kotoran menjijikkan kita?

Walaupun ada intrik intrik, ia menjijikkan kita; ini, tentu saja, adalah untuk alasan yang baik. Adalah mustahak kita menjaga kotoran pada jarak lengan (sekurang-kurangnya). Ini membawa kemungkinan jangkitan bakteria, jamur, dan parasit.

Manusia memperlihatkan rasa jijik di kebanyakan budaya.

Seiring berjalannya masa evolusi, otak manusia mula mencium bau najis.

Kami menjauhinya dengan apa cara sekalipun. Evolusi jijik adalah topik yang menarik.

Budaya yang berlainan di seluruh planet bertindak balas dengan cara yang serupa terhadap rangsangan yang menjijikkan, seperti kotoran; misalnya, kita semua mundur, menarik ekspresi jijik, jijik, dan gemetar.

Pendek kata, evolusi telah membuat reaksi negatif kita terhadap kotoran untuk melindungi kita daripada penyakit. Jijik merupakan sebahagian daripada sistem imun tingkah laku kita; seperti sistem imun fizikal kita, reaksi jijik terhadap kotoran melindungi kita daripada patogen.

Bakteria tinja, secara amnya, lebih tahan daripada bakteria yang kita dapati di tempat lain. Ini bermaksud bahawa mereka lebih cenderung bertolak ansur dengan tinggal di lingkungan yang keras di luar badan, memberi mereka banyak peluang untuk menjangkiti manusia yang lewat.

6. Mengapa bau busuk sangat teruk?

Seperti yang dibincangkan di atas, salah satu sebab kami menganggap bau najis sangat menjijikkan adalah langkah perlindungan. Walau bagaimanapun, secara objektif, kotoran sememangnya mempunyai bau busuk.

Bergantung pada diet seseorang dan apa yang sedang berlaku di dalam badan mereka, kotoran boleh berbau berbeza dari orang ke orang. Walau bagaimanapun, bahan kimia tertentu biasanya terlibat dalam aroma, termasuk:

• Metil sulfida - bahan kimia ini juga membentuk bau sayur-sayuran tertentu yang kita masak, seperti kubis.
• Indole - yang dihasilkan oleh sebilangan spesies bakteria. Ia juga terjadi pada tar arang batu dan, yang mengejutkan, adalah penyusun aroma bunga.
• Skatole - ini adalah produk pemecahan triptofan asid amino. Seperti indole, skatole terdapat dalam aroma bunga, seperti bunga oren.
• Hidrogen sulfida - sebatian ini tidak berwarna, menghakis, beracun, mudah terbakar, dan berbau telur busuk.

Keadaan perubatan tertentu boleh meningkatkan bau najis, termasuk penyakit seliak, penyakit Crohn, kolitis ulseratif, dan fibrosis sista.

7. Kotoran, ikan paus, kebisingan, dan tekanan

Dalam artikel ini, kami akan memberi anda satu kisah terakhir berdasarkan kotoran. Walaupun ia bukan secara langsung mengenai kesihatan manusia, ini adalah contoh menarik bagaimana najis dapat bercerita, walaupun merupakan kisah yang menyedihkan.

Pada tahun 2001, sekumpulan penyelidik sedang mengkaji ikan paus kanan di Teluk Fundy Kanada. Secara khusus, mereka menilai tahap tekanan haiwan dengan mengukur "metabolit hormon tinja yang berkaitan dengan tekanan."

Kebetulan mereka mengumpulkan data pada 11 September 2001, tarikh yang sekarang terkenal.

Penulis mencatatkan penurunan tahap tekanan yang berbeza selama ini. Kenapa? Nampaknya ini disebabkan oleh penurunan tajam dalam jumlah lalu lintas laut dan, akibatnya, pengurangan kebisingan bawah laut yang besar.

Sebagai penulis menyimpulkan, "Ini adalah bukti pertama bahawa pendedahan kepada kebisingan kapal frekuensi rendah mungkin dikaitkan dengan tekanan kronik pada ikan paus."

Seperti yang kami sebutkan, kisah ini tidak berkaitan dengan kesihatan manusia, tetapi ia berfungsi sebagai peringatan yang baik bahawa fungsi tubuh yang paling tidak menyenangkan dapat mengungkapkan perincian yang tidak dijangka mengenai dunia di sekitar kita dan di dalam kita.