Gen ini boleh menjadikan kita terdedah kepada insomnia
Adakah anda menghadapi masalah tidur tetapi anda tidak tahu mengapa? Kajian baru mungkin memberikan beberapa jawapan. Para penyelidik telah menemui gen tertentu yang dapat membuat kita lebih rentan terhadap insomnia.
Lebih-lebih lagi, para penyelidik - yang diketuai oleh Murray Stein, dari University of California, San Diego - mendapati bahawa gen ini juga mungkin berkaitan dengan gangguan kesihatan mental dan keadaan metabolik.
Stein dan pasukan baru-baru ini menerbitkan hasil kajian mereka dalam jurnal Psikiatri Molekul.
Sebaiknya untuk kesihatan dan kesejahteraan yang optimum, orang dewasa dapat tidur sekitar 7-9 jam setiap malam.
Walau bagaimanapun, sebilangan besar daripada kita tidak memenuhi cadangan ini; sekitar 50-70 juta orang dewasa di Amerika Syarikat mempunyai beberapa jenis gangguan tidur, dengan insomnia adalah yang paling biasa.
Insomnia dicirikan oleh masalah tidur atau tidur. Dianggarkan bahawa sekitar 30 peratus orang dewasa di A.S. mempunyai insomnia jangka pendek. Kira-kira 10 peratus orang dewasa A.S. mengalami insomnia kronik, yang ditakrifkan sebagai masalah tidur yang berterusan sekurang-kurangnya 1 bulan.
Faktor risiko biasa untuk insomnia termasuk tekanan, corak kerja yang tidak normal, dan tidak aktif. Walau bagaimanapun, kajian baru dari Stein dan rakan sekerja menunjukkan bahawa gen kita juga boleh memainkan peranan.
Gen insomnia berkaitan dengan kemurungan
Para penyelidik menemui hasil kajian mereka dengan menganalisis sampel DNA lebih daripada 33,000 askar yang menjadi sebahagian daripada Kajian Tentera Darat Untuk Menilai Risiko dan Ketahanan dalam Anggota Perkhidmatan.
Data tersebut kemudian dibandingkan dengan data dari dua kajian lain yang merangkumi maklumat genetik dari UK Biobank, yang merupakan pangkalan data kesihatan sekitar 500,000 orang dewasa.
Dari analisis keseluruhan mereka, Stein dan rakan-rakannya mengenal pasti varian genetik tertentu yang terletak pada kromosom 7 - disebut q11.22 - yang dikaitkan dengan risiko insomnia. Di antara subjek keturunan Eropah, varian tertentu dalam gen RFX3 - yang terletak pada kromosom 9 - juga dikaitkan dengan risiko insomnia.
"Beberapa varian ini terletak di antara lokasi dan jalur yang sudah diketahui berkaitan dengan tidur dan irama sirkadian," kata Stein.
Menariknya, para saintis mendapati bahawa varian genetik untuk insomnia "berkorelasi positif secara positif dengan gangguan kemurungan utama dan diabetes jenis 2."
Mereka menyatakan bahawa insomnia sering terjadi dengan kemurungan dan gangguan kesihatan mental yang lain, dan gangguan tidur juga dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes jenis 2. Penemuan baru ini mungkin telah menemui penjelasan genetik untuk persatuan ini.
Stein dan rakan sekerja menyimpulkan:
"Lokasi yang berkaitan dengan insomnia boleh menyumbang kepada risiko genetik yang mendasari pelbagai keadaan kesihatan, termasuk gangguan psikiatri dan penyakit metabolik."
