Jenis-jenis gangguan keperibadian
Keperibadian menjadikan kita masing-masing berbeza. Gaya tingkah laku kita, bagaimana kita bertindak balas, pandangan dunia, pemikiran, perasaan, dan bagaimana kita berinteraksi dalam hubungan adalah sebahagian daripada keperibadian kita.
Mempunyai keperibadian yang sihat membolehkan seseorang berfungsi dalam kehidupan seharian. Setiap orang mengalami tekanan pada suatu ketika, tetapi, keperibadian yang sihat membantu kita menghadapi cabaran dan terus maju.
Bagi seseorang yang mempunyai gangguan keperibadian, ciri-ciri kehidupan sehari-hari yang dianggap biasa oleh kebanyakan orang boleh menjadi cabaran.
Terdapat banyak jenis gangguan keperibadian, tetapi artikel ini akan memberi tumpuan kepada beberapa di antaranya.
Apa itu keperibadian?
Keperibadian seseorang adalah yang menentukan bagaimana mereka melihat dunia di sekeliling mereka. Ini adalah sekumpulan ciri dan ciri yang menyebabkan mereka berfikir, merasakan, dan bertindak dengan cara tertentu.
Faktor solekan genetik, biologi, dan persekitaran semuanya membantu membentuk keperibadian seseorang.
Gangguan keperibadian
Apabila seseorang mengalami gangguan keperibadian, menjadi lebih sukar bagi mereka untuk menanggapi perubahan dan tuntutan hidup dan untuk membentuk dan menjaga hubungan dengan orang lain.
Pengalaman ini boleh menyebabkan kesusahan dan pengasingan sosial dan meningkatkan risiko kemurungan dan masalah kesihatan mental yang lain.
Persatuan Psikiatri Amerika (APA) Manual Diagnostik dan Statistik edisi kelima (DSM-5) menyenaraikan sejumlah gangguan keperibadian sebagai keadaan yang dapat didiagnosis di mana orang boleh mendapatkan rawatan.
The DSM-5 mengelompokkan gangguan keperibadian kepada tiga kelompok luas yang disebutnya sebagai A, B, dan C.
Gangguan keperibadian Cluster A
Gangguan ini melibatkan tingkah laku yang nampaknya tidak biasa dan eksentrik bagi orang lain, menurut Mental Health America (MHA).
Ia merangkumi:
- gangguan keperibadian paranoid
- gangguan personaliti skizoid
- gangguan personaliti skizotip
Gangguan keperibadian Cluster B
Gangguan ini menampilkan tingkah laku yang bersifat emosional, dramatik, atau tidak menentu.
Contohnya merangkumi:
- gangguan personaliti antisosial
- gangguan keperibadian sempadan
- gangguan personaliti histrionik
- gangguan keperibadian narsistik
Gangguan keperibadian Cluster C
Kebimbangan dan ketakutan mendasari tingkah laku yang berlaku dengan gangguan Cluster C.
Contohnya termasuk:
- gangguan keperibadian yang mengelakkan
- gangguan keperibadian bergantung
- gangguan personaliti obsesif-kompulsif
Untuk mendapatkan diagnosis gangguan keperibadian, seseorang mesti memenuhi kriteria tertentu.
MHA menggambarkan gangguan keperibadian sebagai "Pola yang berhubungan, tidak fleksibel yang berhubungan, memahami, dan berfikir cukup serius sehingga menyebabkan kesusahan atau gangguan fungsi."
Gangguan ini mungkin berpunca dari gabungan faktor genetik dan persekitaran.
Gangguan keperibadian paranoid
Seseorang yang mempunyai gangguan keperibadian paranoid sukar untuk mempercayai orang lain. Mereka mungkin berfikir bahawa orang berbohong atau memanipulasi mereka, walaupun tidak ada bukti mengenai kejadian ini.
Seseorang mungkin mengalami:
- ketidakpercayaan dan kecurigaan
- kewaspadaan
- ketakutan
- kerisauan terhadap seseorang yang memanfaatkannya
- kemarahan atas penyalahgunaan yang dirasakan
- keprihatinan tentang makna atau motif tersembunyi
Ketidakupayaan untuk mempercayai orang lain boleh menyukarkan orang itu untuk menjaga hubungan dengan orang-orang di sekelilingnya.
Sekitar 2–4 peratus populasi umum mungkin mengalami gangguan ini.
Gangguan keperibadian skizoid
Seseorang dengan gangguan keperibadian skizoid sering merasa tidak selesa apabila mereka harus berhubungan dengan orang lain.
Ia mempengaruhi kurang daripada 1 peratus populasi.
Orang lain mungkin melihat orang itu sebagai menyendiri, terpisah, sejuk, atau sebagai "penyendiri."
Orang tersebut cenderung:
- elakkan hubungan sosial yang erat dengan orang lain
- menghadapi kesukaran untuk membentuk hubungan peribadi
- mencari pekerjaan yang melibatkan interaksi peribadi atau sosial yang terhad
- bertindak balas terhadap situasi dengan cara yang orang lain anggap tidak sesuai
- kelihatan ditarik dan diasingkan
Orang itu boleh membentuk lampiran dengan objek atau haiwan, bukan orang.
Gangguan keperibadian skizoid berkongsi beberapa ciri dengan skizofrenia, tetapi mereka tidak sama. Psikosis dan halusinasi bukanlah sebahagian daripada gangguan keperibadian ini.
Individu dengan gangguan keperibadian ini mungkin mempunyai saudara dengan skizofrenia atau gangguan keperibadian skizotipal.
Gangguan keperibadian skizotip
Orang dengan gangguan keperibadian skizotip mungkin mempunyai beberapa hubungan rapat di luar keluarga mereka sendiri.
Ini kerana mereka sukar memahami bagaimana hubungan berkembang dan juga bagaimana tingkah laku mereka mempengaruhi orang lain. Mereka juga sukar memahami atau mempercayai orang lain.
Untuk diagnosis, orang tersebut akan menunjukkan atau mengalami lima atau lebih tingkah laku berikut:
- idea-idea rujukan, sebagai contoh, apabila peristiwa kecil berlaku, orang itu percaya bahawa ia mempunyai kepentingan khusus bagi mereka
- kepercayaan ganjil atau pemikiran ajaib yang mempengaruhi tingkah laku mereka, seperti pemikiran khurafat, kepercayaan dalam telepati, atau khayalan atau keasyikan yang pelik
- pengalaman persepsi yang luar biasa, termasuk ilusi badan
- pemikiran dan pertuturan yang ganjil, misalnya, pemikiran metafora dan keterlaluan
- tanda-tanda kecurigaan atau pemikiran paranoid
- ekspresi wajah yang tidak sesuai atau pelik
- tingkah laku atau penampilan yang kelihatan ganjil, eksentrik, atau pelik
- kekurangan rakan karib dan orang kepercayaan, selain saudara-mara peringkat pertama
- kegelisahan sosial yang berlebihan
Seseorang yang mempunyai keadaan ini mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap skizofrenia pada masa akan datang.
Gangguan keperibadian antisosial
Seseorang yang mempunyai gangguan keperibadian antisosial (ASPD) bertindak tanpa mengambil kira betul atau salah atau tanpa memikirkan akibat tindakannya terhadap orang lain.
Ini boleh mengakibatkan:
- tingkah laku yang tidak bertanggungjawab dan nakal
- tingkah laku mencari kebaharuan
- tingkah laku ganas
- risiko aktiviti jenayah
Kira-kira 1-3 peratus populasi umum menderita ASPD, tetapi sekitar 40-70 persen orang di penjara memilikinya, menurut penulis yang menerbitkan sebuah kajian pada tahun 2016.
Mengalami gangguan tingkah laku sebelum usia 15 tahun meningkatkan risiko menghidap ASPD di kemudian hari. Ia lebih cenderung mempengaruhi lelaki berbanding wanita.
Para penyelidik melihat ciri genetik tertentu dalam 543 peserta. Mereka menemui ciri genetik yang serupa pada orang yang mengalami gangguan, serta tahap bahan abu-abu yang rendah di kawasan korteks frontal otak. Faktor genetik, biologi, dan persekitaran mungkin semuanya berperanan.
Gangguan keperibadian sempadan
Seseorang yang mempunyai gangguan keperibadian sempadan akan menghadapi masalah untuk mengawal emosi mereka.
Mereka mungkin mengalami:
- perubahan emosi
- perubahan tingkah laku dan imej diri
- tingkah laku impulsif
- tempoh kegelisahan, kemarahan, dan kemurungan, kebosanan
Perasaan yang kuat ini dapat bertahan hanya beberapa jam atau untuk jangka masa yang lebih lama, berlangsung selama beberapa hari. Mereka boleh menyebabkan kesukaran hubungan dan cabaran lain dalam kehidupan seharian.
Menurut Institut Kesihatan Mental Nasional (NIMH), ini boleh mengakibatkan:
- perubahan pesat dalam cara orang itu berhubungan dengan orang lain, misalnya, berubah secara tiba-tiba dari kedekatan menjadi kemarahan
- tingkah laku berisiko, seperti memandu berbahaya, dan menghabiskan pasangan
- tingkah laku yang memudaratkan diri
- pengurusan kemarahan yang lemah
- rasa kekosongan
- sukar mempercayai orang lain
- tingkah laku bunuh diri, isyarat, ancaman, atau pemusnahan diri yang berulang, seperti memotong
- perasaan terasing, atau berpisah
Gangguan keperibadian histrionik
Seseorang yang mempunyai gangguan keperibadian histrionik merasa perlunya orang lain memperhatikannya dan meyakinkan mereka bahawa mereka penting. Ini boleh mempengaruhi cara orang berfikir dan bertindak.
Penyelidik yang menulis pada tahun 2015 menyebutnya "salah satu kategori diagnostik yang tidak jelas" dalam kesihatan mental.
Orang itu mungkin merasa perlu dikasihi, dan mereka juga merasa seolah-olah mereka tidak cukup kuat untuk menghadapi kehidupan seharian sahaja.
Ini boleh menyebabkan tingkah laku yang muncul:
- mementingkan diri sendiri
- provokatif dan genit
- tidak sesuai
- terlalu beremosi atau dramatik
- cetek emosi
- tidak ikhlas, kerana suka dan tidak suka beralih kepada mereka yang berada di sekitar orang itu
- berisiko, kerana orang itu sentiasa mencari kebaharuan dan kegembiraan
Orang itu mungkin berfungsi dengan baik dalam persekitaran sosial dan lain-lain, tetapi mereka juga mungkin mengalami tekanan yang tinggi. Ini boleh menyebabkan kemurungan dan kegelisahan.
Ciri-ciri gangguan keperibadian histrionik dapat tumpang tindih dan serupa dengan gangguan keperibadian narsistik.
Gangguan keperibadian narsis
Kelainan ini mempunyai rasa pentingkan diri dan kekuatan, tetapi juga boleh melibatkan perasaan rendah diri dan lemah.
Seseorang dengan keadaan ini mungkin menunjukkan sifat keperibadian berikut:
- mempunyai rasa kepentingan, daya tarikan, kejayaan, dan kekuatan mereka sendiri
- menginginkan kekaguman dan perhatian
- kurang memperhatikan perasaan orang lain
- melebih-lebihkan bakat atau pencapaian mereka
- mengharapkan yang terbaik dari segalanya
- mengalami kesakitan dan penolakan dengan mudah
- mengharapkan orang lain mengikuti semua rancangan dan idea mereka
- mengalami cemburu
- percaya bahawa mereka harus mendapat rawatan khas
- percaya bahawa mereka hanya perlu meluangkan masa dengan orang lain yang istimewa seperti mereka
- kelihatan sombong atau sombong
- terdedah kepada tingkah laku impulsif
Mereka juga mungkin mempunyai risiko yang lebih tinggi:
- gangguan mood, zat, dan kegelisahan
- rendah diri dan takut tidak cukup baik
- perasaan malu, tidak berdaya, marah pada diri mereka sendiri
- tingkah laku impulsif
- menggunakan kaedah mematikan untuk membunuh diri
Ciri-ciri ini menjadikannya sukar untuk menjaga hubungan yang sihat dan berfungsi dalam kehidupan seharian.
Mengelakkan gangguan keperibadian
Seseorang yang mempunyai gangguan keperibadian menghindari situasi sosial dan hubungan interpersonal yang erat, terutamanya disebabkan oleh ketakutan penolakan dan perasaan bahawa mereka tidak cukup baik.
Mereka mungkin:
- merasa tidak mencukupi
- mempunyai harga diri yang rendah
- sukar untuk mempercayai orang
Mereka mungkin kelihatan sangat pemalu dan dihambat secara sosial.
Seseorang yang mengalami gangguan keperibadian mungkin ingin menjalin hubungan yang rapat dengan orang lain, tetapi mereka tidak mempunyai keyakinan dan kemampuan untuk menjalin hubungan.
Mungkin juga terdapat risiko penyalahgunaan zat yang lebih tinggi, gangguan makan, atau kemurungan. Orang itu mungkin memikirkan atau cuba membunuh diri.
Gangguan keperibadian yang bergantung
Seseorang dengan keadaan ini mungkin mempunyai ciri-ciri berikut:
- mempunyai keperluan berlebihan untuk dijaga oleh orang lain
- terlalu bergantung pada orang lain
- mempunyai ketakutan yang mendalam untuk berpisah dan ditinggalkan
- melaburkan banyak tenaga dan sumber daya dalam usaha untuk menggembirakan orang lain
- berusaha keras untuk mengelakkan perselisihan dan konflik
- terdedah kepada manipulasi oleh orang lain
- sanggup menjalani penganiayaan untuk menjaga hubungan
- tidak suka bersendirian
Orang lain mungkin melihat tingkah laku orang itu sebagai:
- tunduk
- melekap
- tidak tegas
- pasif
- jinak
Orang itu sering tidak mempunyai keyakinan pada diri dan kemampuan mereka. Sukar bagi mereka untuk melaksanakan projek secara bebas, atau membuat keputusan tanpa pertolongan. Mereka mungkin sukar untuk bertanggungjawab.
Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2011 menyimpulkan bahawa orang dengan gangguan keperibadian bergantung rentan terhadap perlakuan buruk daripada orang lain, termasuk penderaan rumah tangga.
Ini boleh menyebabkan komplikasi lebih lanjut, seperti kemurungan dan kegelisahan.
Gangguan keperibadian obsesif-kompulsif
Gangguan keperibadian obsesif-kompulsif (OCPD) tidak sama dengan gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami kedua-duanya, dan para penyelidik mengatakan ada kaitan antara mereka.
Keprihatinan yang berlebihan terhadap kesempurnaan dan kerja keras menguasai kehidupan seseorang dengan OCDP. Individu boleh mengutamakan cita-cita ini sehingga merugikan hubungan peribadi yang erat.
Menurut Yayasan OCD Antarabangsa, seseorang dengan OCPD boleh:
- kelihatan tidak fleksibel
- merasa perlu menguasai diri
- mendapati bahawa kebimbangan mengenai peraturan dan kecekapan menjadikannya sukar untuk berehat
- sukar untuk menyelesaikan tugas, kerana bimbang ia tidak sempurna
- tidak selesa apabila keadaan tidak kemas
- menghadapi kesukaran untuk menyerahkan tugas kepada orang lain
- sangat berhemat apabila tidak perlu melakukannya
- barang menimbun
- mungkin sangat cekap di tempat kerja
Orang lain mungkin melihat individu itu sebagai suci, keras kepala, tidak bekerjasama, dan keras kepala.
Menurut Yayasan OCD Antarabangsa, satu perbezaan antara OCD dan OCPD adalah OCD berkaitan dengan tugas sehari-hari, sementara OCPD memberi tumpuan khusus pada prosedur berikut.
Di samping itu, OCD boleh mengganggu cara seseorang berfungsi dalam kehidupan seharian, sedangkan OCPD dapat meningkatkan prestasi profesional seseorang, sementara mungkin mengganggu kehidupan mereka di luar pekerjaan.
Rawatan dan pandangan
Gangguan keperibadian sering berkongsi ciri, dan sukar untuk membezakan antara keduanya, tetapi DSM-5 memberikan kriteria untuk diagnosis yang sesuai.
Selepas diagnosis, rawatan dapat membantu orang dengan pelbagai jenis gangguan keperibadian.
Selalunya orang tersebut tidak merasakan ada yang tidak kena dengan tingkah laku mereka, tetapi mereka mungkin meminta pertolongan kerana mereka mengalami pengasingan dan ketakutan sosial.
Walau bagaimanapun, kemurungan, kegelisahan, dan masalah kesihatan mental yang lain boleh berlaku akibat hidup dengan gangguan keperibadian. Atas sebab ini, penting untuk mendapatkan pertolongan lebih awal.
Seorang doktor boleh menetapkan ubat dan mengesyorkan terapi atau kaunseling. Kaunseling individu, kumpulan, dan keluarga dapat membantu.
Salah satu jenis kaunseling adalah terapi tingkah laku kognitif (CBT). CBT menolong seseorang untuk melihat tingkah lakunya dengan cara yang baru dan mempelajari cara-cara alternatif untuk bertindak balas terhadap situasi.
Pada waktunya, ini dapat memudahkan seseorang berfungsi dalam kehidupan seharian dan menjaga hubungan yang sihat dengan orang lain.
