Faktor risiko vaskular berkaitan dengan kesihatan otak
Penyelidikan baru menemui banyak faktor risiko vaskular yang boleh mempengaruhi kesihatan otak kita ketika kita semakin tua.
Bukan rahsia lagi bahawa penduduk global semakin tua dengan kadar yang semakin pantas. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), terdapat kira-kira 900 juta orang di seluruh dunia yang berumur 60 tahun ke atas pada tahun 2015. WHO menjangkakan jumlah ini akan meningkat kepada 2 bilion pada tahun 2050.
Menurut Biro Rujukan Penduduk, jumlah warga emas di Amerika Syarikat yang berusia lebih dari 65 tahun boleh meningkat dua kali ganda dari 46 juta orang hari ini kepada lebih daripada 98 juta pada tahun 2060.
Beban penyakit kronik yang berkaitan dengan usia juga semakin meningkat. Sebagai contoh, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) memberi amaran bahawa beban penyakit Alzheimer akan berlipat ganda menjelang 2060 apabila 13.9 juta orang di A.S. akan menghidap penyakit ini.
Dalam konteks ini, lebih penting daripada sebelumnya untuk memahami mekanisme dan faktor risiko di sebalik penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia.
Penyelidikan baru, diterbitkan dalam Jurnal Jantung Eropah, mengkaji peranan faktor risiko vaskular, seperti merokok, hipertensi, atau kegemukan, yang dapat bermain dalam kesihatan otak.
Dr Simon Cox, rakan penyelidikan kanan di Pusat Penuaan Kognitif dan Epidemiologi Kognitif di University of Edinburgh di United Kingdom, mengetuai penyelidikan baru itu.
Risiko vaskular dikaitkan dengan ‘struktur otak yang lebih teruk’
Cox dan rakannya memeriksa imbasan otak 9,772 orang yang berumur antara 44 hingga 79 tahun. Mereka mencari hubungan antara struktur otak peserta dan faktor risiko vaskular berikut: "merokok, hipertensi, tekanan nadi, diabetes, [kolesterol tinggi], indeks jisim badan (BMI), dan nisbah pinggang-pinggul."
Penulis kanan kajian menerangkan kaedah yang digunakan dalam kajian ini, "Kami membandingkan orang dengan faktor risiko paling vaskular dengan mereka yang tidak memilikinya, sesuai dengan ukuran kepala, usia, dan seks."
Kajian ini mendapati bahawa semua faktor risiko vaskular ini - selain kolesterol tinggi - berkorelasi dengan atrofi otak yang lebih besar, bahan kelabu yang kurang, dan kesihatan bahan putih yang buruk.
"Kami mendapati bahawa, rata-rata, mereka dengan risiko vaskular tertinggi memiliki sekitar 18 [mililiter (ml)], atau hampir 3 [persen], lebih sedikit jumlah bahan abu-abu," lapor penulis utama, "dan satu-dan-a - setengah kali kerosakan pada bahan putih mereka - tisu penghubung otak - berbanding dengan orang yang mempunyai risiko paling rendah; 18 ml sedikit lebih besar daripada satu sudu besar, atau sedikit kurang daripada tiub ubat gigi bersaiz kecil. "
Bahan kelabu adalah tisu otak yang kebanyakannya terdapat di permukaan otak yang mengandungi sebahagian besar neuron (sel saraf). Bahan putih adalah tisu yang dijumpai lebih dalam di otak. Bahan putih menurun dengan usia dan kajian sebelumnya telah menghubungkan kehilangan integriti bahan putih dengan "kelajuan pemprosesan yang lebih perlahan dan fungsi eksekutif yang lebih buruk."
Penulis kanan kajian memperincikan penemuan tersebut, dengan mengatakan, "Kami mendapati bahawa risiko vaskular yang lebih tinggi dikaitkan dengan struktur otak yang lebih teruk, bahkan pada orang dewasa yang sebaliknya sihat."
"Tautan ini sama kuatnya dengan orang-orang di usia pertengahan seperti mereka di kemudian hari, dan penambahan setiap faktor risiko meningkatkan ukuran hubungan dengan kesihatan otak yang lebih buruk."
"Yang penting," lanjut penyelidik, "hubungan antara faktor risiko dan kesihatan otak dan struktur tidak tersebar secara merata ke seluruh otak; sebaliknya, kawasan-kawasan yang terjejas terutamanya adalah kawasan yang diketahui berkaitan dengan kemahiran berfikir kita yang lebih kompleks dan ke kawasan-kawasan yang menunjukkan perubahan demensia dan penyakit Alzheimer 'khas'. "
Perubahan gaya hidup boleh meningkatkan penuaan otak
Dari semua faktor risiko vaskular yang disiasat oleh pasukan, merokok, darah tinggi, dan diabetes mempunyai kaitan yang paling konsisten dengan perubahan struktur otak.
Oleh kerana mungkin untuk mengubah beberapa risiko pembuluh darah ini, penemuan ini menunjukkan perubahan gaya hidup yang dapat meningkatkan kesihatan otak dan memastikan penuaan kognitif yang sihat.
"Faktor gaya hidup jauh lebih mudah diubah daripada perkara seperti kod genetik anda - keduanya nampaknya mempengaruhi kerentanan terhadap penuaan otak dan kognitif yang lebih teruk. Kerana kami mendapati persatuan sama kuat pada pertengahan usia seperti di kemudian hari, ini menunjukkan bahawa menangani faktor-faktor ini lebih awal dapat mengurangkan kesan negatif di masa depan. "
Simon Cox
"Penemuan ini mungkin memberikan motivasi tambahan untuk meningkatkan kesihatan vaskular melebihi manfaat pernafasan dan kardiovaskular," kata penyelidik.
