Cara untuk menghilangkan ketiak gelap

Ketiak gelap sering merupakan gejala acanthosis nigricans. Kelainan kulit ini biasanya berlaku pada orang yang mempunyai keadaan perubatan yang mendasari, seperti diabetes atau kegemukan.

Warna gelap itu sendiri biasanya tidak menjadi perhatian. Walau bagaimanapun, sebilangan orang tidak suka memakai ketiak gelap kerana alasan kosmetik dan mungkin ingin mencuba menggunakan kaedah berikut untuk merawatnya:

• pelembap
• menggunakan krim topikal
• menjalani terapi laser
• menggunakan ubat semula jadi, seperti jus lemon atau ekstrak timun laut

Acanthosis nigricans (AN) juga boleh menyebabkan penebalan kulit atau kegelapan di kawasan badan yang lain, seperti leher dan pangkal paha. AN mempengaruhi antara 7 dan 74 peratus orang, dengan kelazimannya berbeza-beza mengikut usia, bangsa, dan berat badan.

Apakah penyebabnya?

Faktor risiko untuk acanthosis nigricans termasuk obesiti dan diabetes.
Kredit gambar: Madhero88, 2010

Kawasan gelap pada kulit boleh berlaku apabila sel-sel pigmen di kulit membiak lebih cepat daripada biasa.

Ini boleh berlaku akibat penyingkiran rambut berulang.

Mencukur ketiak secara berkala boleh menyebabkan pengeluaran sel pigmen secara berlebihan.

Faktor-faktor berikut juga dapat meningkatkan kemungkinan AN:

• Rintangan insulin: Sebilangan besar orang dengan keadaan ini tahan insulin. Menjadi tahan insulin bermaksud bahawa tubuh menjadi kurang sensitif terhadap kesan insulin. Rintangan insulin akhirnya boleh menyebabkan diabetes jenis 2.
• Obesiti: Orang yang gemuk cenderung melihat kulit gelap di ketiak dan bahagian badan mereka yang lain. Menurut penyelidikan, lebih daripada separuh orang dewasa yang beratnya melebihi 200 peratus berat badan ideal mereka mempunyai AN.
• Gangguan hormon: Orang dengan tiroid yang kurang aktif, sindrom ovarium polikistik (PCOS), atau gangguan hormon lain lebih cenderung mempunyai AN berbanding yang lain.
• Genetik: AN nampaknya berlaku dalam keluarga, yang bermaksud bahawa kemungkinan mempunyai sebab genetik.
• Perlumbaan: AN adalah yang paling biasa di Orang Asli Amerika, diikuti oleh Afrika-Amerika, Hispanik, dan Kaukasia.
• Penggunaan ubat: Beberapa ubat, termasuk niasin dosis tinggi, pil kawalan kelahiran, dan kortikosteroid, boleh menyebabkan AN.
• Kanser: Dalam kes yang jarang berlaku, AN dapat terjadi kerana tumor barah tumbuh di perut, hati, atau organ dalaman yang lain. Bentuk AN ini disebut acanthosis nigricans malignan.

Faktor-faktor risiko

Setiap orang berisiko terkena AN di ketiak atau bahagian badan yang lain. Walau bagaimanapun, sebilangan orang lebih cenderung daripada yang lain untuk mendapat keadaan kulit ini.

Faktor risiko untuk ketiak gelap termasuk:

• mempunyai ahli keluarga terdekat dengan keadaan tersebut
• mempunyai kulit yang lebih gelap
• menjadi gemuk
• menghidap diabetes atau ketahanan insulin
• mencukur atau memetik di bawah lengan terlalu kerap
• mengalami keadaan hormon
• mengambil ubat tertentu
• menghidap barah perut, hati, atau usus besar

Rawatan untuk AN

Rawatan biasanya melibatkan menguruskan penyebab utama AN. Bergantung pada penyebabnya, pilihan rawatan mungkin termasuk:

• mengambil ubat untuk mengawal diabetes
• menurunkan berat badan jika berlebihan
• menguruskan gangguan hormon dengan ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup
• beralih ke ubat lain yang tidak menyebabkan AN, jika boleh
• menjalani pembedahan membuang tumor barah

Sekiranya tidak ada sebab yang mendasari AN maka rawatan tidak diperlukan.

Petua untuk menghilangkan ketiak gelap

Orang yang mempunyai masalah kosmetik boleh berusaha mencerahkan kulit menggunakan beberapa kaedah, termasuk:

Melembapkan ketiak

Melembapkan ketiak dapat membantu mencerahkan kulit.

Mencukur atau mencabut rambut ketiak terlalu kerap boleh menyebabkan ketiak gelap, jadi pelembap dapat membantu mengurangkan kerengsaan ketiak.

Sentiasa gunakan sabun atau busa pencukur sebelum mencukur, dan pilih satu untuk kulit sensitif.

Sapukan losyen pelembap semula jadi dan tanpa wangi ke kawasan selepas bercukur untuk mengurangkan kegatalan dan mencegah perubahan pada kulit.

Memohon ubat semula jadi

Sebilangan orang mendakwa bahawa rawatan semula jadi dapat mencerahkan kulit gelap. Terdapat sedikit, jika ada, penyelidikan saintifik untuk menyokong tuntutan ini.

Ubat semula jadi yang popular untuk ketiak gelap termasuk:

• curcumin, yang merupakan pigmen pada kunyit
• jus lemon
• susu thistle
• ekstrak timun laut

Sebilangan ubat rumah ini boleh menyebabkan kesan sampingan. Jus lemon, misalnya, boleh mengeringkan atau merengsakan kulit.

Sebaiknya berbincang dengan doktor atau pakar dermatologi sebelum menggunakan ubat rumah untuk ketiak gelap.

Krim topikal dan antibiotik

Krim, salap, dan gel preskripsi tersedia untuk mencerahkan kulit di bawah lengan. Produk ini merangkumi:

• retinoid krim untuk menipis dan mencerahkan kulit
• krim hidrokuinon untuk mencerahkan warna kulit
• pengelupasan kimia yang mengandungi asid trikloroasetik (TCA) untuk membuang sel kulit yang rosak
• calcipotriene (Dovonex), krim berasaskan vitamin D untuk mengurangkan pigmentasi
• antibiotik topikal atau sabun antibakteria untuk mengurangkan rasa tidak selesa

Ramai pakar dermatologi mengesyorkan krim topikal dan antibiotik kerana ia dapat mengurangkan perubahan warna kulit dan memperbaiki penampilan ketiak. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa pengeluar produk ini tidak merancangnya khusus untuk AN.

Ubat oral

Untuk AN yang teruk atau tidak bertindak balas terhadap rawatan topikal, pakar dermatologi boleh menetapkan pil retinoid. Pil retinoid juga merawat jerawat, psoriasis, dan keadaan kulit yang lain.

Ubat retinoid boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan dan tidak sesuai untuk wanita hamil. Orang yang mempertimbangkan ubat ini untuk AN harus membincangkan kelebihan dan kekurangan dengan pakar dermatologi mereka sebelum menggunakannya.

Terapi laser

Terapi laser dapat mengurangkan ketebalan kulit yang sering terjadi di samping kegelapan kulit. Mengurangkan ketebalan kulit boleh menjadikannya kelihatan lebih terang warnanya.

Terapi laser juga dapat mengurangkan pertumbuhan rambut dan seterusnya mengurangkan keperluan mencukur.

Pencegahan

Tidak selalu mungkin untuk mencegah AN, tetapi beberapa cara untuk mengurangkan risiko terkena ketiak gelap termasuk:

• mengekalkan berat badan yang sihat
• berbincang dengan doktor tentang menukar ke ubat lain yang tidak menyebabkan AN, jika berkaitan
• menggunakan busa pencukur dan losyen pelembap pada ketiak
• menguruskan keadaan perubatan yang boleh menyumbang kepada perkembangan AN

Bawa pulang

AN biasanya tidak menjadi perhatian. Walau bagaimanapun, orang dengan ketiak gelap harus berjumpa dengan doktor mereka kerana kulit yang gelap dapat menunjukkan keadaan perubatan yang mendasari yang memerlukan perhatian.

Mengubati keadaan yang mendasari sering menyelesaikan gejala dan mencerahkan kulit. Sekiranya itu tidak berjaya, atau jika keadaan yang mendasari tidak menyebabkan AN, doktor atau pakar dermatologi boleh mengesyorkan rawatan di rumah, ubat-ubatan, dan terapi.