Apakah gejala kaki patah?

Kecederaan pada kaki adalah perkara biasa dan kadang-kadang boleh mengakibatkan tulang patah. Mampu mengenali gejala patah kaki dapat membantu menentukan betapa seriusnya dan kapan harus berjumpa doktor.

Artikel ini melihat sebab dan gejala patah kaki, dan kapan mendapatkan bantuan perubatan. Ia juga membincangkan petua pertolongan cemas, diagnosis dan rawatan, pemulihan, dan pencegahan.

Fakta pantas pada kaki yang patah:

• Kaki manusia terdiri daripada sekitar 26 tulang.
• Gejala patah kaki yang paling biasa adalah sakit, bengkak, dan lebam.
• Kaki atau kaki yang patah mungkin memerlukan 1 hingga 3 bulan untuk sembuh sepenuhnya.

Gejala dan masa berjumpa doktor

Sekiranya kaki patah disyaki, maka profesional penjagaan kesihatan harus segera berjumpa.

Tulang yang patah boleh menjadi retakan kecil atau patah lengkap yang menghasilkan dua atau lebih kepingan. Kerosakan yang teruk boleh merobek atau menusuk kulit dan meninggalkan luka yang ternganga. Ini dikenali sebagai patah tulang terbuka.

Kesakitan dan bengkak di kaki seseorang juga boleh berlaku akibat ketegangan atau keseleo. Ia berguna jika mereka membandingkan kedua kaki mereka untuk mendapatkan petunjuk betapa seriusnya kecederaan.

Kecacatan jari kaki atau kawasan kaki, seperti tonjolan yang tidak biasa, adalah petunjuk kuat untuk patah.

Sekiranya tidak ada perpindahan tulang, sukar untuk mengetahui sama ada berlaku kerosakan. Juga, retakan atau pecah kecil mungkin tidak menyebabkan banyak kesakitan.

Petunjuk lain mengenai patah tulang termasuk:

• mendengar atau merasakan bunyi bising atau kecut ketika kecederaan berlaku
• kulit patah atau luka terbuka
• sakit atau sukar menggerakkan kaki
• kesakitan atau masalah berjalan atau menanggung berat badan di kaki
• kelembutan atau kesakitan akibat menyentuh kecederaan
• berasa pengsan, pening, atau sakit, akibat kecederaan

Seseorang mesti segera mendapatkan bantuan perubatan, jika disyaki patah kaki atau jari kaki. Mereka tidak boleh berusaha untuk memandu. Jari-jari kaki yang patah lebih kecil kurang serius dan biasanya boleh dirawat di rumah.

Walau bagaimanapun, seseorang harus berjumpa doktor untuk sebarang kecederaan yang menghalang berjalan atau jika kesakitan dan pembengkakan berterusan atau bertambah buruk.

Pertolongan segera harus dicari sekiranya:

• kaki, kaki, atau jari kaki cacat atau menunjukkan arah yang salah
• terdapat luka atau kulit yang patah berhampiran kecederaan
• jari kaki atau kaki terasa sejuk, kebas, atau kesemutan
• jari kaki atau kaki telah bertukar menjadi biru atau kelabu
• kaki telah dihancurkan

Apakah punca kaki patah

Walaupun kaki biasanya dapat menahan banyak daya, tulang patah di kaki orang adalah kejadian biasa. Mereka juga lebih cenderung berlaku pada kanak-kanak daripada orang dewasa kerana perbezaan struktur tulang.

Kaki yang patah boleh terjadi akibat tersandung, tersandung, atau menendang sesuatu. Memusingkan kaki atau pergelangan kaki dengan canggung dengan terjatuh atau terkena objek berat juga boleh mematahkan tulang.

Fraktur tekanan adalah risiko tertentu pada atlet atau sesiapa sahaja yang mengambil bahagian dalam sukan berimpak tinggi, seperti bola sepak, bola keranjang, berlari, atau menari.

Ini adalah retakan kecil, kadang-kadang mikroskopik yang dapat membesar dari masa ke masa. Mereka cenderung disebabkan oleh aktiviti berulang atau peningkatan intensiti latihan secara tiba-tiba.

Pertolongan cemas untuk patah kaki atau jari kaki

Meletakkan bungkusan ais pada kaki yang disyaki patah dapat membantu mengurangkan pembengkakan.

Seseorang harus mengikut prinsip BERAS ketika berurusan dengan kaki atau jari kaki yang disyaki patah. Akronim bermaksud:

• Rehat: Jauhkan kaki yang cedera atau hadkan berat badan sehingga menjadi lebih baik atau dapat dilihat oleh doktor. Berjalan yang tidak diperlukan dapat memperburuk kecederaan.
• Ais: Segera sapukan ais pada kecederaan untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Cuba bungkus ais atau beg kacang polong beku dalam tuala dan tahan di kaki. Icepacks dapat digunakan selama 20 minit pada satu waktu beberapa kali sehari selama 48 jam pertama. Jangan sapukan terus ke kulit.
• Mampatan: Balut kaki dengan pantas dengan berpakaian lembut atau pembalut. Pastikan pembalut tidak terlalu ketat, kerana ini dapat menghentikan darah yang beredar.
• Ketinggian: Angkat kaki, sebanyak mungkin, dengan bantal. Sebaik-baiknya, ia harus dinaikkan di atas tahap jantung. Ini juga membantu kesakitan dan bengkak.

Jari kaki yang patah dapat "teman" dirapatkan ke jari kaki yang berdekatan dan tidak terluka untuk mendapatkan sokongan. Ini melibatkan meletakkan sehelai bulu kapas atau kain kasa di antara kedua jari kaki, kemudian mengikatnya bersama-sama dengan pita pembedahan. Sekali lagi, pembalut tidak boleh terlalu ketat.

Ubat penahan sakit di kaunter, seperti acetaminophen atau ibuprofen, boleh diambil untuk melegakan kesakitan.

Sekiranya berjalan kaki atau kaki yang patah diperlukan, individu harus memakai kasut yang lebar dan kukuh yang tidak memberi tekanan pada kawasan yang cedera.

Prinsip RICE juga boleh digunakan untuk merawat ketegangan atau keseleo di kaki atau pergelangan kaki.

Diagnosis

Doktor akan mengemukakan soalan mengenai kecederaan dan merasakan dan memanipulasi kaki yang terkena. Mereka mungkin memerintahkan sinar-X untuk mengesahkan atau menilai lebih lanjut kemungkinan kerosakan.

Fraktur tekanan yang disyaki mungkin memerlukan MRI atau ultrasound, kerana fraktur kecil ini sukar dikesan pada sinar-X. Dalam beberapa keadaan, teknik pengimejan lain mungkin disusun.

Pilihan rawatan untuk patah kaki

Boot pelindung atau pelindung boleh disediakan untuk melindungi kaki semasa proses penyembuhan.

Rawatan patah kaki bergantung pada jenis, lokasi, dan keparahan patah tulang.

Dalam kebanyakan kes, patah tulang akan sembuh dengan keadaan rehat dan berat badan yang terhad.

Ubat anti-radang, termasuk ibuprofen atau naproxen, boleh digunakan untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak.

Sekiranya tulang tidak berada di tempatnya, maka doktor mungkin perlu memanipulasinya secara fizikal kembali ke penjajaran yang betul. Ini dipanggil pengurangan.

Anestetik tempatan biasanya akan diberikan sebelum permulaan prosedur pengurangan. Segala luka juga perlu dibersihkan dan dirawat.

Sekiranya kaki cacat atau tulang tidak stabil, pembedahan mungkin diperlukan untuk memasukkan pin logam, piring, atau skru. Ini digunakan untuk menahan tulang sehingga ia sembuh. Kaedah ini dikenali sebagai penetapan dalaman.

Untuk melindungi kaki semasa menyembuhkan, pemain boleh dipasang, atau kasut pelindung kadang-kadang disediakan. Peranti ini melindungi dan melumpuhkan kaki yang cedera sambil membantu mengurangkan berat badan. Cengkerik juga disediakan untuk membantu berjalan kaki.

Berapa lama masa pemulihan?

Kaki atau kaki yang patah mungkin memerlukan 4 hingga 6 minggu untuk sembuh sepenuhnya. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, ia memerlukan masa lebih lama.

Individu yang pulih harus mengikuti prinsip RICE bersama dengan arahan khusus dari doktor mereka. Sinar X susulan atau imbasan lain untuk memastikan penyembuhan dan penyelarasan yang betul mungkin diperlukan.

Kembali ke aktiviti fizikal terlalu cepat boleh menyebabkan penyembuhan yang teruk, kecederaan semula, atau patah tulang sepenuhnya. Seseorang harus berjumpa doktor sekiranya sakit atau bengkak kembali.

Pencegahan

Untuk mengurangkan risiko mencederakan kaki, orang harus menjaga lantai di rumah dan di tempat kerja bebas dari kekacauan. Mereka yang bekerja di tapak pembinaan atau di persekitaran berbahaya lain harus memakai kasut keselamatan profesional.

Semasa bersukan atau bersukan, nasihat berikut dapat membantu mencegah keretakan tekanan dan kecederaan kaki yang lain:

• gunakan kasut dan peralatan yang sesuai dengan aktiviti dan gantinya dengan kerap
• regangkan, panaskan, dan mulakan aktiviti dengan perlahan
• secara beransur-ansur meningkatkan kelajuan, masa, jarak, atau intensiti aktiviti baru atau setelah rehat
• gunakan regangan dan senaman untuk membina otot betis
• silih berganti dengan aktiviti berimpak rendah, seperti berenang dan berbasikal
• makan makanan yang kaya dengan kalsium dan vitamin D untuk meningkatkan kekuatan tulang

Bawa pulang

Gejala patah kaki boleh disalah anggap sebagai ketegangan atau keseleo. Kaki yang patah atau kaki besar mesti segera berjumpa doktor. Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya kaki cacat atau terdapat luka terbuka.

Jari-jari kaki yang lebih kecil yang patah dapat dirawat di rumah dengan pita teman dan prinsip BERAS.