Apa yang boleh menyebabkan payudara sensitif?

Kepekaan payudara tidak semestinya berbahaya, dan terdapat beberapa kemungkinan penyebab yang berbeza. Walau bagaimanapun, kepekaan kadang-kadang boleh menjadi tanda keadaan yang mendasari.

Payudara adalah struktur kompleks yang berubah akibat perubahan hormon bulanan, kehamilan, penyusuan, dan penuaan. Ramai orang mengalami kepekaan payudara, yang dapat meningkatkan kemungkinan sakit payudara. Satu kajian mendapati bahawa 51.5 peratus wanita dilaporkan mengalami sakit payudara pada masa-masa.

Kepekaan payudara boleh bermanfaat, misalnya, dengan meningkatkan keseronokan semasa melakukan aktiviti seksual dan mendorong orang melindungi payudara mereka. Namun bagi sesetengah orang, satu payudara boleh menjadi lebih sensitif daripada yang lain. Gejala ini boleh menimbulkan kebimbangan, dan kadang-kadang dapat menunjukkan masalah kesihatan.

Dalam artikel ini, kami meneroka beberapa kemungkinan penyebab payudara sensitif dan membincangkan kapan berjumpa doktor.

Penyusuan susu ibu

Seseorang yang mempunyai kepekaan payudara yang tidak dapat dijelaskan harus bercakap dengan doktor.

Penyusuan susu ibu menyebabkan sejumlah perubahan pada payudara. Beberapa orang melaporkan peningkatan kepekaan pada salah satu atau kedua-dua payudara.

Sekiranya satu payudara tiba-tiba terasa lebih sensitif daripada payudara yang lain, atau kedua-duanya lebih sensitif daripada biasa, kemungkinan penyebabnya termasuk:

Saluran susu tersumbat

Saluran susu boleh tersumbat jika tidak mengalir dengan betul semasa menyusu. Gejala saluran tersumbat mungkin termasuk:

• benjolan kecil di payudara yang terkena
• kepekaan
• sakit
• sesak
• sensasi terbakar

Anda perlu melegakan saluran yang tersumbat secepat mungkin untuk mencegah mastitis.

Orang boleh mengalirkan saluran yang tersumbat dengan terus menyusu atau mengepam seperti biasa. Mengurut payudara sebelum atau semasa penyusuan dapat mendorong susu mengalir melalui saluran.

Sebilangan orang juga mendapati bahawa menukar posisi penyusuan susu ibu membantu memudahkan penyambungan yang lebih baik, yang dapat membantu menguras saluran.

Mastitis

Mastitis adalah jangkitan pada payudara yang paling sering terjadi disebabkan saluran susu yang tersumbat. Jangkitan boleh menyebabkan payudara menjadi sakit, merah, dan bengkak. Sebilangan orang juga merasa sakit dan demam.

Individu dengan mastitis harus meneruskan penyusuan dengan kedua-dua payudara dan mengurut payudara yang terkena untuk mengalirkannya sepenuhnya. Kompres hangat dapat membantu menghilangkan rasa sakit.

Seorang doktor boleh menetapkan antibiotik sekiranya jangkitan tidak hilang dengan sendirinya. Selalunya selamat untuk meneruskan penyusuan semasa mengambil ubat ini.

Biji susu

Biji susu adalah titik putih pada puting atau areola yang mungkin menyerupai lepuh. Blebs kadang-kadang boleh menjadi sangat sensitif terhadap sentuhan.

Pelepasan susu sering terjadi bersamaan dengan saluran atau mastitis yang tersumbat. Untuk mengubati lebam, seseorang harus terus menyusu atau mengepam seperti biasa dan mengurut payudara. Memakai kompres hangat dapat membantu mengurangkan rasa sakit.

Perubahan lain

Payudara boleh banyak berubah semasa menyusu. Satu payudara mungkin terasa berbeza dari yang lain bergantung pada seberapa baru-baru ini orang itu mengeluarkan susu dari setiap payudara.

Semasa payudara dipenuhi susu, beberapa orang mungkin mengalami kesakitan, bengkak, atau kepekaan. Semasa kekecewaan, yang merupakan pembebasan susu, ada kemungkinan rasa kesemutan atau sensasi elektrik yang luar biasa di payudara.

Kecederaan payudara

Kecederaan pada satu payudara boleh menyebabkan kepekaan, terutama jika terjadi pembengkakan. Beberapa tanda kecederaan payudara yang lain termasuk kemerahan, keputihan, dan sakit.

Penyusuan susu ibu kadang-kadang boleh menyebabkan kecederaan pada payudara atau puting. Kecederaan lain boleh merangkumi pukulan, luka, dan calar pada payudara.

Kecederaan ringan cenderung sembuh dengan sendirinya, tetapi memampatkan kompres hangat dapat mengatasi rasa sakit dan bengkak.

Kecederaan otot

Latihan yang kerap boleh menyebabkan ketegangan otot.

Payudara duduk di atas otot dada, jadi rasa sakit atau kepekaan pada otot-otot ini mungkin terasa seolah-olah berasal dari payudara. Kecederaan pada otot dada boleh menyebabkan rasa sakit yang tajam, tembakan atau sakit yang membosankan.

Punca kecederaan yang biasa berlaku ialah ketegangan atau penggunaan otot dada yang berlebihan, terutamanya ketika melakukan sukan atau angkat berat. Mengurut otot-otot ini dengan lembut atau menggunakan ais atau panas dapat melegakan kesakitan dan kepekaan.

Sakit payudara siklik

Sebilangan orang mengalami kesakitan atau kepekaan siklik yang berubah semasa kitaran haid mereka. Kesakitan siklik berkaitan dengan perubahan tahap hormon.

Seseorang mungkin menyedari bahawa payudara mereka terasa bengkak, sensitif, atau sakit pada hari-hari sebelum haid.

Gejala-gejala ini biasanya berlaku pada kedua payudara, tetapi ada kemungkinan ia akan lebih sengit pada satu payudara daripada yang lain.

Kehamilan

Perubahan hormon semasa kehamilan boleh menyebabkan peningkatan kepekaan payudara. Seperti sakit payudara kitaran, kepekaan ini biasanya berlaku pada kedua payudara. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita mungkin mendapati bahawa satu payudara atau puting lebih sensitif daripada yang lain.

Benjolan jinak

Tidak semua ketulan payudara adalah barah.

Ramai orang mengalami satu atau lebih benjolan jinak di payudara mereka pada suatu ketika sepanjang hidup mereka. Benign bermaksud bahawa ketulan ini bukan barah.

Ketulan boleh membuat payudara terasa kenyang, sakit, atau sensitif. Sensitiviti mungkin berterusan, atau mungkin berubah dari masa ke masa.

Beberapa jenis benjolan jinak yang boleh tumbuh di payudara termasuk fibroadenoma dan sista.

Fibroadenoma adalah pertumbuhan tebal dan berserat yang boleh terbentuk di satu atau kedua payudara. Pertumbuhan ini mungkin terasa getah atau sukar disentuh. Walaupun seringkali tidak menyakitkan, fibroadenoma kadang-kadang boleh menyebabkan kelembutan atau kesakitan.

Kista payudara adalah kantung cecair berbentuk bulat atau bujur yang mungkin terasa sensitif atau lembut. Kista boleh bervariasi dalam ukuran dan mungkin menjadi lebih besar dan lebih menyakitkan sebelum seseorang mengalami haid.

Benjolan payudara jinak tidak memerlukan rawatan kecuali jika menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan. Sebilangan wanita mungkin mendapati bahawa gejala bertambah baik jika mereka mengelakkan makanan atau minuman yang mengandungi kafein.

Adalah mustahak untuk berjumpa doktor mengenai benjolan baru yang timbul di payudara atau perubahan ketara yang lain. Oleh kerana benjolan jinak pada payudara dapat menyukarkan seseorang untuk mengesan pertumbuhan atau perubahan lain, doktor mungkin mengesyorkan pemeriksaan payudara atau mamogram lebih kerap.

Kanser payudara

Sensitiviti pada satu payudara kadang-kadang boleh menjadi tanda amaran barah payudara. Walau bagaimanapun, rasa sakit atau kepekaan sendiri tidak mungkin disebabkan oleh barah payudara.

Menurut American Cancer Society, benjolan atau jisim baru di payudara adalah gejala barah payudara yang paling biasa.

Gejala lain yang boleh menunjukkan barah payudara termasuk:

• perubahan saiz atau bentuk satu payudara
• perubahan kulit pada satu payudara
• pelepasan baru atau tidak biasa dari payudara
• bengkak di payudara
• puting berpusing ke dalam

Orang yang mengalami gejala ini harus berjumpa doktor secepat mungkin. Kanser payudara sangat dapat diubati, terutamanya apabila doktor mendiagnosisnya cukup awal.

Keseluruhan kadar survival relatif 5 tahun untuk barah payudara adalah 90 peratus. Statistik ini bermaksud bahawa orang yang menghidap barah payudara 90 peratus kemungkinan hidup sekurang-kurangnya 5 tahun selepas diagnosis seperti mereka yang tidak menghidap penyakit tersebut.

Bagi penghidap barah payudara yang belum tersebar di luar payudara, kadar kelangsungan hidup relatif 5 tahun adalah 99 peratus.

Bila berjumpa doktor

Umumnya selamat bagi orang untuk menunggu beberapa hari untuk melihat apakah kepekaan payudara hilang. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berjumpa doktor dengan segera untuk gejala jangkitan yang teruk, seperti kesakitan, kemerahan, bengkak, dan demam.

Sekiranya kepekaan payudara menyukarkan seseorang untuk menyusui bayi, mereka harus mendapatkan nasihat doktor atau perunding penyusuan secepat mungkin.

Orang juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk berjumpa doktor mengenai kepekaan payudara jika:

• ia menjadi lebih teruk atau menjadi sakit
• ia datang dan pergi tanpa sebab yang jelas
• terdapat juga pembengkakan, kemerahan, benjolan, atau keputihan
• ia berlaku bersamaan dengan perubahan bekalan susu
• kecederaan baru-baru ini pada otot payudara atau dada tidak bertambah baik

Ringkasan

Kepekaan payudara biasanya bukan merupakan tanda keadaan serius. Kemungkinan penyebab kepekaan boleh merangkumi perubahan hormon, kecederaan, sista, dan masalah penyusuan.

Memakai coli sokongan yang tidak merengsakan payudara dapat membantu dengan banyak jenis sakit payudara. Sebilangan wanita yang menyusu mendapati bahawa mengelakkan pakaian ketat dan memakai bra yang tidak mengandungi underwire boleh bermanfaat.

Sebaiknya berjumpa doktor untuk kepekaan payudara yang semakin teruk atau tidak hilang. Orang yang melihat benjolan atau jisim baru di payudara mereka harus berjumpa doktor secepat mungkin.

Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.