Apa yang boleh menyebabkan kerongkong kerap?
Sebilangan besar orang membersihkan kerongkongnya dari semasa ke semasa. Kadang-kadang, ini sebagai tindak balas terhadap perengsa, pada masa yang lain ia hanya menjadi kebiasaan. Walau bagaimanapun, pembersihan tekak yang kerap mungkin disebabkan oleh keadaan perubatan.
Seseorang mungkin sering membersihkan tekaknya kerana terasa seperti ada sesuatu yang menggelitik atau tersekat di kerongkong. Sensasi ini boleh berlaku walaupun tidak ada apa-apa.
Pembersihan tekak itu sendiri bukanlah keadaan perubatan, tetapi boleh menjadi gejala salah satu.
Dalam artikel ini, kami meneroka beberapa kemungkinan penyebab kerapuhan tekak. Kami juga menerangkan kapan berjumpa doktor dan pilihan rawatan umum.
Titisan postnasal
Sinus, tekak, dan hidung semuanya menghasilkan lendir yang biasanya ditelan oleh seseorang secara tidak sedar. Apabila lendir mula menumpuk atau menetes di bahagian belakang tekak, nama perubatan untuk ini adalah titisan postnasal.
Penyebab titisan postnasal termasuk jangkitan, alergi, dan refluks asid. Seseorang juga dapat melihat gejala tambahan, seperti:
- sakit tekak
- ucapan bercelaru
- kerap menelan
Rawatan
Merawat penyebab titisan postnasal adalah kaedah terbaik untuk mengurangkan pembersihan tekak dan gejala lain. Pilihan rawatan mungkin termasuk:
- ubat antihistamin untuk alergi sinus dan hidung
- antibiotik untuk jangkitan bakteria
- antasid, penyekat reseptor H2, dan perencat pam proton untuk refluks asid
Petua lain untuk melegakan titisan postnasal boleh termasuk kekal terhidrat dan menggunakan dekongestan, semburan hidung, dan kaedah pengairan salin.
Refluks asid
Jenis refluks khusus yang disebut refluks laringopharyngeal (LPR), juga dikenali sebagai refluks senyap, sering menyebabkan pembersihan tekak yang kerap.
LPR melibatkan asid dari perut yang mengalir kembali ke esofagus dan masuk ke laring dan faring, menyebabkan kerengsaan tekak.
Menurut tinjauan tahun 2013, sehingga 60 peratus orang dengan penyakit gastroesophageal reflux (GERD) mengalami gejala LPR.
Gejala tambahan LPR boleh merangkumi:
- suara serak
- masalah menelan
- sakit tekak
Rawatan
Rawatan untuk LPR adalah sama seperti untuk GERD dan termasuk ubat-ubatan seperti antasid, penyekat reseptor H2, dan perencat pam proton.
Intervensi gaya hidup juga merupakan bahagian penting dalam menguruskan gejala seseorang. Ini termasuk:
- mengekalkan berat badan yang sihat
- berhenti menggunakan produk tembakau
- mengelakkan makanan yang mencetuskan gejala
- mengehadkan pengambilan alkohol
Alahan hidung
Alergi berlaku apabila sistem kekebalan tubuh berlebihan terhadap kehadiran bahan, yang disebut alergen, yang biasanya tidak berbahaya.
Penyebab alahan hidung yang biasa termasuk debunga, debu, dan bulu haiwan.
Alergi hidung boleh menyebabkan pengeluaran lendir yang berlebihan, yang boleh menyebabkan pembersihan tekak yang kerap.
Gejala alahan tekak yang lain termasuk:
- hidung tersumbat atau berair
- mata gatal atau berair
- bersin
Rawatan
Antara pelbagai pilihan rawatan untuk alahan hidung adalah:
- antihistamin
- semburan intranasal kortikosteroid
- dekongestan
- tembakan alergi, yang dapat membantu membina toleransi terhadap alergen tertentu
Juga, seseorang dapat mengurangkan atau mencegah gejala mereka dengan mengelakkan alergen yang diketahui.
Masalah menelan
Masalah menelan boleh menyebabkan batuk dan tersedak.
Masalah menelan boleh disebabkan oleh masalah neurologi atau kelainan struktur di dalam badan. Kesukaran menelan juga boleh menyebabkan kerengsaan tekak dan pembersihan tekak yang kerap.
Sekiranya seseorang mengalami masalah menelan, mereka juga mungkin mengalami:
- suara serak
- batuk
- pedih ulu hati
- tercekik ketika makan
Rawatan
Rawatan untuk kesukaran menelan bergantung pada penyebabnya tetapi mungkin termasuk terapi pertuturan.
Ubat
Doktor biasanya menetapkan penghambat enzim penukaran angiotensin (ACE) untuk merawat tekanan darah tinggi.
Ubat ini boleh menyebabkan kesesakan hidung dan titisan postnasal, dan seseorang boleh bertindak balas dengan membersihkan tekak mereka dengan kerap.
Pada masa ini, tidak ada kajian yang menunjukkan sama ada pembersihan tekak adalah kesan sampingan biasa penggunaan ACE inhibitor.
Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa sehingga 15 peratus orang yang mengambil ubat ini mengalami batuk kronik. Punca batuk yang mendasari boleh menyebabkan kesesakan hidung, titisan postnasal, dan pembersihan tekak yang kerap.
Rawatan
Sesiapa yang mengalami kesan sampingan ubat yang mengganggu atau mengganggu harus berbincang dengan doktor mereka, yang mungkin mencadangkan menukar dos atau menukar rawatan.
Gangguan tic
Tics adalah kedutan, suara, atau pergerakan yang tiba-tiba dan berulang-ulang yang tidak dapat dikawal oleh orang itu.
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), terdapat tiga jenis gangguan tic utama:
- gangguan vokal atau motorik yang berterusan
- gangguan tic sementara
- Sindrom Tourette
Menurut kajian pada tahun 2015, pembersihan tekak adalah salah satu daripada lima gejala gangguan tic yang paling biasa. Penyebabnya tidak jelas, tetapi gangguan ini nampaknya berlaku pada keluarga dan lebih kerap berlaku pada lelaki.
Gejala lain gangguan tic boleh sangat berbeza, tetapi mungkin termasuk:
- kerap berkelip
- kepala tersentak
- pengulangan perkataan atau bunyi
- tersentak dengan jari
Rawatan
Rawatan bergantung pada jenis gangguan dan keparahan gejala seseorang, tetapi ubat-ubatan dan terapi tingkah laku sering dapat membantu.
Pertumbuhan tali vokal
Apabila pertumbuhan yang tidak normal - seperti polip, nodul, atau sista - tumbuh di pita suara, ia dapat merasakan seolah-olah ada sesuatu yang tersekat di bahagian belakang tekak. Sebab pertumbuhan ini boleh merangkumi:
- merokok tembakau
- alahan
- terlalu banyak menggunakan atau mengetatkan pita suara, seperti dari nyanyian atau teriakan yang berlebihan
- batuk yang kerap atau berat
- GERD
Gejala pertumbuhan pita suara juga boleh merangkumi:
- suara serak
- suara yang terguris
- sesak nafas
- sakit ketika bercakap
Rawatan
Pertama, doktor biasanya merawat penyebab pertumbuhan yang mendasari. Mereka kemudian mungkin mengesyorkan pembedahan untuk pertumbuhan yang besar atau tidak bertindak balas terhadap rawatan. Sebilangan orang memerlukan terapi pertuturan.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya pembersihan tekak yang kerap menyebabkan kebimbangan atau ketidakselesaan, doktor sering dapat membantu.
Dapatkan rawatan perubatan sekiranya pembersihan tekak kerap disertakan:
- perasaan bahawa ada sesuatu yang tersekat di kerongkong
- batuk kronik
- pedih ulu hati
- mengambil ubat baru
Doktor akan meminta riwayat perubatan dan melakukan pemeriksaan fizikal untuk mengetahui punca gejala. Mendiagnosis ini adalah langkah pertama menuju rawatan yang sesuai.
Rawatan am
Pembersihan tekak biasanya hanya memerlukan rawatan sekiranya ia mengganggu atau menyebabkan rasa tidak selesa. Cara terbaik untuk mengurangkan atau mencegah simptom adalah dengan mengatasi sebarang sebab yang mendasari.
Beberapa petua rawatan dan pencegahan untuk membersihkan tekak yang kerap termasuk:
- minum banyak air untuk memastikan tekak lembap, yang dapat melegakan atau mengurangkan perasaan bahawa ada sesuatu yang tersekat di kerongkong
- menghisap gula-gula keras
- makan dan mengunyah perlahan jika seseorang mengalami kesukaran untuk menelan
- menggunakan pelembap di rumah atau di tempat kerja untuk menjaga udara lembap, yang dapat membantu mengurangkan kerengsaan tekak
- cuba membersihkan kerongkong dengan lembut dan jarang untuk mengelakkan kecederaan pada pita suara
Ringkasan
Pembersihan tekak adalah tindak balas semula jadi terhadap kerengsaan di kawasan atau perasaan bahawa ada sesuatu yang tersekat di bahagian belakang tekak. Ia juga boleh menjadi kebiasaan sedar atau tidak sedar.
Pembersihan tekak yang kerap kadangkala memberi isyarat kepada masalah kesihatan yang mendasari. Beberapa kemungkinan penyebabnya termasuk alergi hidung, refluks asid, pertumbuhan pita suara, dan gangguan tic.
Sekiranya gejala berterusan atau mengganggu, berjumpa doktor boleh membantu. Walaupun rawatan bergantung kepada penyebabnya, minum banyak cecair dan menghisap gula-gula keras boleh melegakan.
