Apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kesakitan fibroid?

Ramai orang dengan fibroid rahim tidak mempunyai gejala, tetapi yang lain mungkin mengalami kesakitan dan pendarahan vagina yang tidak normal. Bagi sesetengah orang yang hidup dengan fibroid, rasa sakitnya cukup kuat sehingga mengganggu kehidupan seharian.

Fibroid rahim adalah pertumbuhan bukan kanker yang terbentuk di dalam rahim. Mereka boleh tumbuh dengan cukup besar dan menyebabkan rasa sakit dan tekanan.

Kesakitan fibroid biasanya berlaku di bahagian bawah punggung atau pelvis. Sebilangan orang juga mengalami ketidakselesaan perut, kekejangan yang kuat ketika haid, atau sakit ketika melakukan persetubuhan.

Mengurangkan kesakitan di rumah

Fibroid boleh menyebabkan kesakitan yang mengganggu kehidupan seharian.

Terdapat sedikit bukti bahawa rawatan di rumah dapat meredakan sakit fibroid. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kaedah yang boleh dicuba oleh orang lain.

Ini termasuk:

• mengambil ubat over-the-counter (OTC), seperti ubat anti-radang nonsteroid (NSAID)
• menggunakan pad pemanasan
• berlatih yoga atau regangan
• melakukan senaman lembut
• makan makanan yang sihat

Sebilangan orang mungkin berminat untuk mencuba ubat herba untuk mengecilkan fibroid dan meredakan kesakitan. Kajian Cochrane tahun 2013 menganalisis penyelidikan sebelumnya mengenai penggunaan ubat herba biasa - termasuk Tripterygium wilfordii dan Guizhi Fuling - untuk merawat fibroid dan simptomnya.

Para penyelidik menyimpulkan bahawa kualiti data dalam kajian yang dikaji tidak mencukupi untuk menyokong penggunaan ubat-ubatan herba ini.

Membuat perubahan gaya hidup mungkin merupakan kaedah yang lebih berkesan bagi orang untuk meredakan sakit fibroid mereka.

Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan semula jadi dan perubahan diet untuk fibroid di sini.

Ubat

Seseorang boleh mengambil ubat untuk membantu mengurangkan sakit fibroid. Walau bagaimanapun, ubat tidak akan menyembuhkan fibroid, dan seseorang mungkin memerlukan pembedahan di kemudian hari.

Jenis ubat ini dapat membantu mengurangkan gejala fibroid:

• Pil kawalan kelahiran: Ini dapat membantu mengurangkan kesakitan period. Mereka juga boleh menjadikan haid menjadi lebih ringan, tetapi tidak mengecutkan fibroid.
• Peranti intrauterin hormon (IUD): Peranti ini membebaskan progestin, yang dapat membantu dengan tempoh yang berat dan menyakitkan tetapi tidak akan mengecutkan fibroid.
• Agonis hormon pelepasan gonadotropin (GnRH): Ubat-ubatan ini mengatasi kesan hormon yang mengatur tempoh seseorang. Mereka dapat menghentikan pendarahan bulanan dan dapat membantu mengecutkan fibroid.

Agonis GnRH boleh menyebabkan kesan sampingan, oleh itu doktor mengesyorkan agar orang mengambilnya tidak lebih dari 6 bulan. Selepas seseorang berhenti mengambil ubat ini, fibroid biasanya tumbuh semula.

Pembedahan

Apabila fibroid menyebabkan kesakitan, dan ubat tidak berfungsi, seseorang mungkin mempertimbangkan untuk menjalani pembedahan. Doktor boleh mengesyorkan salah satu prosedur pembedahan berikut:

• Myomectomy: Myomectomy adalah penyingkiran fibroid dari rahim. Prosedur ini tidak membuang rahim, jadi kemungkinan orang tersebut akan hamil selepas itu.
• Ablasi: Prosedur ini melibatkan penggunaan haba untuk memusnahkan fibroid. Ia tidak akan menghilangkan fibroid sama sekali, tetapi boleh menyusut.
• Morcelling daya laparoskopi: Untuk prosedur ini, pakar bedah akan membuat sayatan kecil dan memasukkan alat pembedahan melaluinya untuk memecahkan fibroid. Walau bagaimanapun, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) berhati-hati bahawa rawatan ini membawa risiko yang besar.
• Histerektomi: Histerektomi membuang rahim. Kadang kala, pakar bedah juga akan membuang ovari.

Ketahui lebih lanjut mengenai jenis pembedahan fibroid di sini.

Gejala fibroid lain

Selain kesakitan, beberapa orang mengalami gejala berikut:

• pendarahan yang sangat berat
• anemia dari tempoh yang berat
• pergerakan usus atau kencing yang kerap
• bengkak atau tekanan di perut

Diagnosis

Ramai orang mengetahui bahawa mereka mempunyai fibroid semasa pemeriksaan pelvis rutin. Seorang doktor sering dapat merasakan fibroid di rahim semasa peperiksaan.

Seorang doktor juga dapat mengesan fibroid dengan melakukan ujian pencitraan, seperti:

• ultrasound
• MRI
• Sinar-X
• Imbasan CT

Doktor kadang-kadang boleh mengesyorkan histerospingpingogram, yang menggunakan pewarna untuk melihat rahim semasa sinar-X, atau sonohysterogram, yang menggunakan larutan garam untuk meningkatkan pandangan rahim semasa ultrasound.

Punca

Doktor tidak memahami sepenuhnya apa yang menyebabkan fibroid, tetapi beberapa kemungkinan penyebab dan faktor risiko termasuk:

• Genetik: Fibroid mungkin berlaku dalam keluarga, dan mutasi genetik tertentu meningkatkan risiko pertumbuhan ini.
• Hormon: Estrogen, progesteron, dan hormon pertumbuhan boleh meningkatkan risiko. Oleh itu, orang yang mengambil kawalan kelahiran hormon atau mempunyai suntikan hormon pertumbuhan mungkin lebih cenderung untuk mengembangkan fibroid.
• Ketidakseimbangan pemakanan: Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa terdapat hubungan antara kekurangan vitamin D dan perkembangan fibroid.
• Bangsa dan etnik: Wanita Afrika Amerika nampaknya lebih cenderung daripada wanita kulit putih untuk mengembangkan fibroid.
• Obesiti: Orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti dua hingga tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkan fibroid daripada mereka yang mempunyai berat badan sederhana.

Bila berjumpa doktor

Tidak mungkin doktor mendiagnosis fibroid berdasarkan gejala seseorang sahaja.

Banyak keadaan lain, termasuk jangkitan, kehilangan kehamilan, dan barah, mungkin berkongsi beberapa gejala fibroid, jadi penting berjumpa doktor untuk pendarahan yang luar biasa atau sakit pelvis.

Seseorang yang sudah mengetahui bahawa mereka mempunyai fibroid harus berjumpa doktor jika mereka mengalami:

• gejala yang semakin teruk
• pendarahan berat
• tekanan atau bengkak di perut
• mengembalikan simptom fibroid selepas pembedahan fibroid

Ringkasan

Ramai orang mengembangkan fibroid rahim tanpa menyedarinya. Namun, sebilangan individu mungkin mengalami kesakitan yang teruk dan memerlukan pembedahan atau rawatan lain.

Seseorang yang mengalami sakit fibroid boleh meregang, menggunakan panas, atau mengambil ubat OTC, tetapi jika rasa sakit tidak membaik, mereka harus berjumpa doktor.

Seorang doktor dapat membimbing keputusan rawatan dengan membantu seseorang mempertimbangkan risiko dan faedah pelbagai pilihan pengurusan gejala.