CIRIT-BIRIT PADA WAKTU MALAM: SEBAB, RAWATAN, DAN GEJALA - ALAHAN

Apa yang menyebabkan cirit-birit di tengah malam?

Cirit-birit pada waktu malam merujuk kepada cirit-birit yang berlaku pada waktu malam. Cirit-birit nokturnal kronik boleh menjadi tanda keadaan kesihatan yang lebih serius, seperti diabetes, gangguan usus, atau jangkitan.

Cirit-birit yang berterusan juga boleh mengganggu tidur dan mempengaruhi kualiti hidup. Rawatan bergantung kepada keparahan gejala dan penyebabnya.

Cirit-birit ditakrifkan sebagai najis yang longgar dan berair. Ia mungkin akut dan berlangsung selama beberapa hari, atau boleh menjadi kronik dan berterusan selama 4 atau lebih minggu. Dalam artikel ini, kita membincangkan kemungkinan penyebab cirit-birit pada waktu malam dan bagaimana mengatasinya.

Apa simptomnya?

Gejala cirit-birit pada waktu malam mungkin termasuk demam dan sakit perut.

Gejala cirit-birit pada waktu malam biasanya merangkumi perkara berikut:

kembung
demam
tidur terganggu
loya
sakit perut
dorongan untuk membuang najis

Gejala berkisar dari ringan hingga teruk, dan biasanya juga akan muncul pada siang hari. Orang yang mengalami cirit-birit ringan sering mengalami gejala hanya beberapa hari, dan ini biasanya dapat diatasi dengan rawatan di rumah.

Kes cirit-birit yang serius boleh menyebabkan gejala tambahan, seperti:

darah di dalam najis
sakit teruk
jika tidak, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

Cirit-birit yang berlaku beberapa kali sehari selama sebulan atau lebih lama dikelaskan sebagai kronik.

Cirit-birit nokturnal jangka panjang juga boleh menyebabkan masalah tidur, yang boleh mempengaruhi tahap mood dan tenaga.

Punca

Cirit-birit mungkin disebabkan oleh:

alahan
makanan
jangkitan
ubat-ubatan
tekanan

Sekiranya salah satu daripada faktor-faktor ini bertanggungjawab, cirit-birit pada waktu malam biasanya hilang setelah jangkitan dirawat atau pencetus dihilangkan.

Walau bagaimanapun, cirit-birit nokturnal kronik mungkin mempunyai sebab yang lebih serius, seperti:

Cirit-birit sekretori

Penyebab cirit-birit mungkin termasuk makanan, jangkitan, dan tekanan.

Cirit-birit sekretori berlaku apabila usus tidak dapat menyerap elektrolit dengan betul. Ini adalah penyebab biasa cirit-birit akut dan kronik.

Cirit-birit sekretori boleh berlaku akibat:

alkoholisme
toksin bakteria
ubat-ubatan
pembedahan usus
masalah perubatan lain yang mengganggu fungsi usus

Sindrom usus mudah marah (IBS)

IBS adalah gangguan fungsi, yang bermaksud bahawa saluran pencernaan nampaknya biasa tetapi tidak berfungsi dengan betul.

Gejala termasuk:

kembung dan gas
cirit-birit
sembelit
lendir di dalam najis
sakit perut dan kekejangan

Sebilangan besar orang dengan IBS tidak mengalami cirit-birit pada waktu malam atau gejala yang teruk. Biasanya, najis berair berlaku pada waktu siang, selalunya selepas makan.

Cirit-birit pada waktu malam dianggap sebagai "gejala penggera" pada orang dengan IBS. Ini bermaksud bahawa ia memerlukan rawatan perubatan segera.

Gejala penggera lain termasuk:

darah di dalam najis
kesakitan progresif
penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

Penyakit usus radang (IBD)

IBD merujuk kepada beberapa keadaan kronik yang menyebabkan keradangan saluran gastrousus. Sehingga 1.6 juta orang di Amerika Syarikat mengalami IBD.

IBD menyebabkan keradangan, tidak seperti IBS. Ia juga membawa kepada perubahan usus yang dapat meningkatkan risiko barah usus.

Sebilangan orang dengan IBD mengalami cirit-birit pada waktu malam dan siang hari. Gejala lain termasuk:

darah atau lendir di dalam najis
keletihan
demam
hilang selera makan
loya
sakit semasa buang air besar
sakit perut dan kekejangan
muntah
pengurangan berat

Punca sebenar IBD tidak diketahui, walaupun faktor risiko termasuk mempunyai sejarah keluarga mengenai keadaan usus, menjadi perokok, dan mengambil ubat tertentu.

Sebilangan besar penghidap IBD didiagnosis sebelum usia 30 tahun.

Kolitis mikroskopik

Kolitis mikroskopik menyebabkan keradangan usus besar dan menyebabkan cirit-birit yang berterusan. Keradangan yang berkaitan dengan keadaan ini hanya dapat dilihat dengan menggunakan mikroskop.

Orang dewasa yang lebih tua lebih kerap terkena kolitis mikroskopik, tetapi sesiapa yang terus mengalami cirit-birit pada waktu malam, walaupun ketika berpuasa, harus diuji untuk keadaan ini.

Gejala lain termasuk:

inkontinensia tinja
loya
sakit perut dan kekejangan
pengurangan berat

Penyebab kolitis mikroskopik tidak diketahui, tetapi mengambil ubat anti-radang nonsteroid selama 6 bulan atau lebih lama dapat meningkatkan risiko mengembangkannya.

Diabetes

Diabetes mempengaruhi cara tubuh menggunakan glukosa, iaitu gula dalam darah. Kecuali dirawat, ia menyebabkan peningkatan kadar darah dalam, yang boleh menyebabkan beberapa komplikasi.

Individu dengan diabetes yang tidak terkawal dan ketergantungan insulin berisiko mengalami cirit-birit pada waktu malam. Ia juga boleh mempengaruhi mereka yang mengalami kerosakan saraf yang disebabkan oleh diabetes, yang dikenali sebagai neuropati diabetes.

Gejala diabetes termasuk:

penglihatan kabur
keletihan dan mudah marah
jangkitan kerap
peningkatan rasa lapar
peningkatan dahaga
penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
penyembuhan perlahan
kekerapan kencing

Penyebab diabetes berbeza-beza dan bergantung pada jenisnya. Diabetes jenis 1 dikaitkan dengan sistem imun yang terlalu aktif, sementara jenis 2 berlaku apabila sel menjadi tahan terhadap insulin, hormon.

Diabetes kehamilan mempengaruhi beberapa orang semasa kehamilan.

Apakah pilihan rawatan?

Cirit-birit ringan dapat hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Selama ini, fokus rawatan adalah untuk mengurangkan simptom dan menjaga kesihatan seseorang.

Cirit-birit yang teruk atau kronik harus dilaporkan kepada doktor, yang akan menyiasat penyebabnya dan membuat rancangan rawatan.

Beberapa pilihan rawatan mungkin termasuk:

mengambil ubat, seperti ubat antidiarrheal dan antibiotik
mengelakkan makanan, ubat-ubatan, atau alergen yang bermasalah
mengubah diet, misalnya dengan makan lebih banyak makanan yang hambar dan menghindari makanan yang tinggi serat dan berlemak
menguruskan tekanan melalui teknik relaksasi dan gaya hidup sihat
kekal terhidrat, dengan air, jus, dan kaldu jernih
mengurangkan pengambilan kafein dan mengelakkan alkohol

Keadaan asas yang menyumbang kepada cirit-birit pada waktu malam juga memerlukan rawatan.

Bagaimana jika ia adalah IBD?

IBD tidak dapat disembuhkan, jadi rawatan bertujuan untuk mengurangkan gejala dan mencapai dan mengekalkan tempoh pengampunan.

Ubat untuk IBD termasuk ubat-ubatan anti-radang, penekan imun, dan terapi yang mensasarkan keradangan.

Dalam beberapa kes, pembedahan diperlukan untuk melebarkan usus yang sempit atau membuang bahagian saluran pencernaan yang rosak.

Bagaimana kolitis mikroskopik dirawat?

Menghentikan ubat-ubatan yang menyebabkan masalah dan membuat penyesuaian makanan dapat mengatasi kes kolitis mikroskopik yang berterusan atau teruk.

Sekiranya pendekatan ini tidak berfungsi, ubat-ubatan anti-radang dan ubat-ubatan yang menyekat asid hempedu dapat digunakan.

Dalam kes yang jarang berlaku, pakar bedah perlu membuang sebahagian atau seluruh usus besar.

Kaedah pencegahan?

Untuk mengelakkan cirit-birit ringan, disarankan untuk tidak makan selama 2 hingga 3 jam sebelum tidur.

Cirit-birit ringan adalah pengalaman biasa. Mungkin mengurangkan frekuensi dan keparahan episod cirit-birit dengan mencuba perkara berikut:

membuat penyesuaian makanan dan menghilangkan makanan yang bermasalah
mengelakkan pencetus IBS atau IBD
tidak makan selama 2 hingga 3 jam sebelum tidur
berhenti merokok
menetapkan rutin tidur yang sihat
menguruskan tekanan dengan meditasi, senaman, dan teknik pernafasan dalam
mengekalkan berat badan yang sihat
mengikuti rancangan rawatan yang ditetapkan untuk keadaan kronik, seperti diabetes

Diabetes jenis 1 dirawat dengan suntikan insulin atau pam insulin. Seseorang juga mesti kerap memeriksa kadar gula dalam darah dan memantau pengambilan karbohidratnya.

Diabetes jenis 2 dapat diatasi dengan perubahan gaya hidup, pemantauan gula darah, dan ubat-ubatan.

Komplikasi

Cirit-birit yang tidak dirawat boleh menyebabkan komplikasi, termasuk dehidrasi.

Kekeringan boleh menyebabkan:

kehilangan elektrolit
kelemahan otot
irama jantung yang tidak normal
ringan kepala
loya
kegagalan buah pinggang
terkejut
koma

Apabila gangguan yang mendasari bertanggungjawab untuk cirit-birit pada waktu malam, komplikasi tambahan boleh timbul. Contohnya, diabetes yang tidak dirawat boleh menyebabkan kehilangan penglihatan atau kerosakan saraf.