Apa yang menyebabkan kesakitan di punggung kiri bawah?
Kesakitan di punggung kiri bawah mungkin berasal dari otot, sendi, punggung belakang, atau organ yang mendasari di kawasan panggul. Kecederaan otot dan sakit buah pinggang adalah antara sumber yang paling biasa untuk sakit belakang bawah satu sisi.
Sakit belakang adalah sangat biasa dan terdapat banyak kemungkinan penyebabnya. Lokasi sebenar kesakitan adalah petunjuk utama penyebabnya. Kesakitan organ sebelah kiri mungkin berasal dari buah pinggang, pankreas, usus besar, atau rahim.
Sakit belakang kiri bawah, atau sakit di bahagian kiri, merujuk kepada sakit di kawasan di atas pinggul atau punggung. Orang mungkin merasakan kesakitan yang menembak di bawah kulit atau sakit kusam di bahagian belakang, bergantung kepada penyebabnya.
Artikel ini membincangkan beberapa penyebab kesakitan yang paling biasa di bahagian kiri bawah belakang.
Kecederaan otot atau tisu
Sakit punggung bawah boleh menyebabkan kekejangan otot dan kekejangan.
Dalam kebanyakan kes, sakit punggung bawah disebabkan oleh kecederaan pada tisu. Ini boleh melibatkan otot, tulang, dan ligamen di bahagian belakang, tulang belakang, dan kawasan sekitarnya. Kecederaan di satu kawasan boleh memancar ke kawasan belakang yang lain.
Kesakitan kecederaan tisu biasanya di bahagian tengah, tetapi boleh berlaku di sebelah kiri atau kanan tulang belakang.
Menurut Persatuan Pakar Bedah Neurologi Amerika, strain punggung bawah adalah penyebab sakit belakang bawah yang paling biasa - dan Penn Medicine mengatakan bahawa ketegangan otot adalah penyebab paling biasa untuk sakit belakang bawah satu sisi.
Ketegangan otot di punggung kiri bawah berlaku apabila serat otot melebar, menyebabkan keradangan.
Selain sakit di bahagian bawah punggung, gejala mungkin termasuk:
- pergerakan yang terhad
- kekejangan otot
- kekakuan
- kesakitan yang mungkin bertambah buruk ketika bangun dari tidur
Mengangkat, memutar, atau jatuh yang berat boleh menyebabkan ketegangan otot. Postur yang lemah atau duduk dalam keadaan canggung terlalu lama juga boleh menyebabkan rasa sakit pada satu bahagian punggung bawah.
Cakera tergelincir
Slip disk, juga disebut disk herniated, boleh menyebabkan rasa sakit memancar dari tulang belakang tengah ke satu sisi belakang.
Cakera kecil melindung tulang di tulang belakang. Setiap cakera mempunyai firma di luar, yang disebut anulus fibrosis, dan bahan lembut di dalamnya, yang disebut nukleus pulposus. Cakera tergelincir melibatkan serpihan inti yang mendorong kelemahan atau koyakan di bahagian luar cakera, yang kemudian menekan saraf.
Cakera tergelincir boleh berlaku akibat kecederaan mendadak atau berkembang dari masa ke masa kerana kehausan.
Gejala boleh merangkumi:
- menggelitik satu kaki
- sakit pada satu bahagian badan
- sakit belakang yang semakin teruk ketika berjalan
Jangkitan buah pinggang
Jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan rasa sakit yang kusam dan sakit di satu sisi di punggung bawah. Jangkitan ginjal biasanya disebabkan oleh bakteria yang menjangkiti pundi kencing lalu bergerak ke ginjal.
Gejala lain dari jangkitan buah pinggang termasuk:
- air kencing berbau busuk
- air kencing gelap, mendung, atau berdarah
- demam
- menggigil
- pening dan muntah
- kencing yang kerap dan menyakitkan
Orang dewasa lebih dari 65 mungkin tidak mengalami gejala ini, tetapi mereka mungkin mengalami masalah seperti:
- kekeliruan
- ucapan yang jumud
- halusinasi
Belajar untuk memberitahu perbezaan antara sakit buah pinggang dan sakit belakang di sini.
Batu karang
Batu ginjal adalah simpanan mineral dan garam yang telah mengkristal dan terbentuk di buah pinggang. Batu boleh menyebabkan sakit belakang bawah satu sisi ketika melewati saluran kencing.
Gejala boleh merangkumi:
- kencing yang menyakitkan
- loya
- demam
- darah dalam air kencing
Batu ginjal tidak selalu mempunyai sebab yang jelas.
Pankreatitis
Pancreatitis adalah keradangan pankreas, yang duduk di bahagian atas perut, di belakang perut. Pankreas menjadikan insulin dan membantu pencernaan.
Pankreatitis mungkin akut dan timbul secara tiba-tiba atau berkembang secara beransur-ansur dan menjadi kronik.
Gangguan penggunaan alkohol atau pembedahan perut dapat menyebabkan keadaan ini, dan keradangan juga boleh menjadi kesan sampingan dari ubat-ubatan tertentu.
Gejala boleh merangkumi:
- sakit perut atas
- sakit perut yang memancar ke belakang
- demam
- loya
Endometriosis
Sakit belakang di sebelah kiri pada wanita boleh berlaku akibat endometriosis. Keadaan ini melibatkan tisu rahim yang terbentuk dan terkumpul di luar rahim. Doktor masih belum pasti punca sebenar.
Kesakitan dari endometriosis boleh menjadi sporadis dan berlaku di satu bahagian punggung bawah. Gejala tambahan termasuk:
- keletihan
- sakit perut
- sakit haid yang teruk
Artritis
Menurut Yayasan Arthritis, beberapa bentuk penyakit ini boleh menyebabkan sakit di bahagian bawah punggung. Dalam beberapa kes, kesakitan hanya berlaku di satu sisi.
Artritis yang menyerang bahagian belakang boleh berlaku akibat keradangan atau kemerosotan tulang rawan. Gejala bervariasi, bergantung pada jenis arthritis, tetapi mungkin termasuk:
- kekakuan belakang
- bengkak di bahagian belakang
- penurunan julat pergerakan
Rawatan
Rawatan untuk sakit belakang kiri bawah berbeza-beza, bergantung kepada penyebabnya, itulah sebabnya mendapatkan diagnosis yang tepat sangat penting.
Seorang doktor sering melakukan pemeriksaan fizikal, mengambil sejarah perubatan, dan mengkaji gejala orang tersebut sebelum membuat diagnosis. Ujian, termasuk imbasan CT, sinar-X, MRI, dan ultrasound, juga bermanfaat.
Apabila sakit belakang berpunca dari masalah yang mempengaruhi organ, merawat penyebab yang mendasari dapat mengurangkan rasa tidak selesa. Contoh rawatan ini termasuk:
- Pankreatitis: Pakar bedah boleh menghilangkan penyumbatan saluran empedu atau mengalirkan cecair dari pankreas.
- Batu ginjal: Seorang doktor boleh mengesyorkan ubat atau terapi gelombang kejut untuk memecahkan batu.
- Endometriosis: Seorang doktor boleh mengesyorkan ubat atau pembedahan untuk membuang tisu yang berlebihan.
Apabila sakit belakang kiri bawah disebabkan oleh keadaan muskuloskeletal, cubalah:
- Rehat. Walaupun doktor jarang mengesyorkan berehat di tempat tidur yang lengkap, ia membantu mengehadkan aktiviti yang menyebabkan sakit belakang.
- Ais. Memakai bungkus ais yang dibalut dengan kain ke kawasan tersebut beberapa kali sehari dapat mengurangkan keradangan dan ketidakselesaan.
- Haba. Mengamalkan haba juga dapat mengurangkan sakit punggung bawah, terutama jika disebabkan oleh ketegangan otot.
- Ubat. Ubat anti-radang bebas boleh mengurangkan keradangan dan ketidakselesaan, seperti juga ubat penahan sakit dan ubat penenang otot.
- Senaman ringan. Bergantung pada penyebab kesakitan, senaman ringan dapat mengurangkan ketidakselesaan dan kekakuan dalam jangka panjang dan membantu meningkatkan jarak pergerakan.
Sesiapa yang mengalami sakit belakang harus berjumpa doktor sebelum memulakan program senaman.
Rawatan alternatif yang dapat membantu mengurangkan sakit belakang kiri termasuk:
- akupunktur
- urut
- rangsangan saraf elektrik transkutan, yang sering disebut TENS
Bila berjumpa doktor
Sakit belakang kiri bawah berbeza dalam keparahan. Mungkin ringan dan mudah dalam beberapa hari, di mana rawatan di rumah dapat membantu. Tetapi dalam keadaan tertentu, penting untuk berjumpa doktor.
Pertimbangkan untuk berjumpa doktor jika sakitnya tidak sembuh dalam 1-2 minggu atau jika semakin teruk. Sekiranya terdapat gejala tambahan, seperti mati rasa, keletihan, dan kelemahan otot, berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan untuk mengesampingkan keadaan yang serius.
Lebih jarang, sakit belakang kiri bawah merupakan keadaan kecemasan yang memerlukan rawatan perubatan segera. Sekiranya kesakitan teruk atau disertai oleh gejala berikut, dapatkan rawatan perubatan segera:
- demam
- masalah menggerakkan kaki
- kehilangan kawalan usus
- kehilangan perasaan di kaki
Ringkasan
Sakit belakang kiri bawah boleh berpunca dari pelbagai masalah, termasuk masalah yang mempengaruhi organ dalaman dan kecederaan atau keadaan muskuloskeletal. Gejala dan lokasi kesakitan yang menyertainya dapat membantu doktor mendiagnosis penyebabnya.
Seseorang boleh mengambil langkah di rumah untuk meredakan kesakitan, dan gejala sering berkurang dalam beberapa hari. Apabila kesakitan teruk atau gejala lain menimbulkan kebimbangan, lebih baik berjumpa doktor. Rawatan berbeza-beza, bergantung kepada penyebabnya.
