Apa yang menyebabkan luka sejuk berulang?

Luka sejuk boleh berlaku apabila seseorang dijangkiti virus herpes simplex, yang menyebabkan lecet kecil yang berisi cecair di sekitar bibir dan mulut. Ramai orang mendapat luka sejuk berulang kali sepanjang hayatnya, kerana virus itu tidak aktif di dalam badan di antara wabak.

Lepuh biasanya pecah dan membentuk sakit yang berkerak. Mereka biasanya akan sembuh tanpa rawatan dalam beberapa minggu.

Artikel ini menerangkan mengapa sebilangan orang kerap mendapat demam selsema, serta cara merawat dan mencegahnya.

Mengapa luka sejuk terus kembali?

Setelah dijangkiti, virus sakit selsema kekal di dalam tubuh seseorang seumur hidup.

Sebaik sahaja seseorang dijangkiti virus herpes simplex (HSV-1), ia biasanya menyebabkan wabak luka awal.

Kemudian, virus itu kekal di dalam tubuh orang itu sepanjang hayatnya, menyebabkan luka sejuk baru terbentuk secara rawak apabila ia kembali aktif.

Sekiranya seseorang terus mendapat demam, mungkin ada penyebabnya. Banyak faktor boleh mencetuskan pengaktifan semula dan wabak selesema seterusnya, termasuk:

• perubahan hormon, seperti yang berkaitan dengan kehamilan atau menopaus
• jangkitan virus atau penyakit lain
• terdedah kepada cahaya matahari, angin, atau sejuk
• tekanan
• keletihan
• perubahan sistem imun

Virus yang menyebabkan luka sejuk sangat mudah berjangkit, walaupun seseorang tidak mengalami demam.

Seseorang boleh membuat kontrak atau menyebarkan HSV-1 melalui perkakas perkakas, makanan, dan minuman. Mencium dan melakukan seks oral juga dapat menyebarkan virus. Seks oral juga boleh merebak HSV-2, yang biasanya menyebabkan herpes genital.

Faktor-faktor risiko

Sesiapa yang menghidap HSV-1 atau HSV-2 berisiko terkena luka sejuk.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), 67 peratus populasi global di bawah usia 50 tahun mempunyai HSV-1.

Tidak semua orang yang mempunyai virus akan mengalami luka selesema berulang. Orang yang paling berisiko terkena luka sejuk berulang atau komplikasi lain dari virus mungkin mempunyai sistem imun yang lemah. Individu ini merangkumi:

• penghidap HIV
• orang yang menjalani kemoterapi
• orang yang mengalami luka bakar yang teruk
• penerima organ

Mengalami keadaan seperti eksim atau psoriasis juga boleh meningkatkan risiko seseorang terkena demam selsema.

Rawatan

Seseorang boleh mengambil ubat penahan sakit di kaunter untuk mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan sakit selesema.

Luka sejuk biasanya hilang sendiri dalam beberapa minggu. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang ingin mempercepat proses penyembuhan untuk mengurangkan rasa tidak selesa mereka lebih cepat.

Tidak ada penawar untuk luka sejuk, tetapi beberapa rawatan dapat mempercepat proses penyembuhan, meredakan gejala yang mengganggu, dan mengurangkan kambuhannya.

Mengambil ubat antivirus dapat mempercepat masa penyembuhan dan mengurangkan kadar berulang. Seorang doktor boleh menetapkan ubat antivirus oral dan topikal.

Ubat antivirus oral cenderung lebih berkesan daripada rawatan topikal. Contoh ubat antivirus yang mungkin diresepkan oleh doktor untuk luka sejuk termasuk:

• acyclovir (Zovirax)
• famciclovir (Famvir)
• valacyclovir (Valtrex)

Walaupun ubat antivirus memberi tumpuan kepada penyembuhan luka sejuk, rawatan lain dapat membantu meredakan ketidakselesaan yang ditimbulkannya. Rawatan ini merangkumi:

• sapukan kompres sejuk ke kawasan tersebut untuk menghilangkan rasa sakit
• mengambil ubat penghilang rasa sakit (OTC), seperti ibuprofen
• menggunakan lidah buaya
• menggunakan lisin
• memohon krim analgesik
• sapukan krim sakit sejuk OTC dengan agen pengeringan

Pencegahan

Pengurusan tekanan dapat membantu mengurangkan kekerapan luka sejuk.

Sekiranya seseorang mempunyai luka sejuk yang sering berlaku, mereka harus berbincang dengan doktor mereka mengenai ubat antivirus. Mereka boleh menetapkan ubat antivirus untuk penggunaan biasa untuk mengelakkan luka sejuk.

Tindakan lain yang boleh dilakukan seseorang dengan HSV-1 untuk mengurangkan kekerapan luka sejuk termasuk:

• mengelakkan pencetus, seperti pendedahan cahaya matahari atau suar ekzema
• menguruskan tekanan
• membasuh tangan dengan kerap
• mengelakkan orang yang sakit

Ringkasan

Luka sejuk boleh menjengkelkan dan menyakitkan. Setelah seseorang menghidap HSV-1, ia boleh menjadi tidak aktif di antara wabak, yang dapat berulang sepanjang hidup seseorang.

Sekiranya seseorang terus terkena demam, mereka mungkin ingin bercakap dengan doktor mengenai pengambilan ubat antivirus untuk mengurangkan kambuhannya.

Teknik pengurusan lain untuk luka sejuk termasuk mengelakkan pencetus seperti tekanan dan pendedahan cahaya matahari.